4: არა თქვენთვის სასურველი სამედიცინო გამოცდილება
ჯეიკ რობერტსი DDP იოგამდე და მის შემდეგ
DDP Yoga– ს შესახებ მცდარი წარმოდგენა ალბათ არის ბოლო რამ, რაც გსურთ. ეს მართლაც შესანიშნავი გზაა წონის დაკლებისა და ფიტნეს მისაღწევად, მაგრამ ის სულაც არ არის გამიზნული თქვენი გონების გასუფთავებაზე. მიუხედავად იმისა, რომ DDP იოგა გარანტიას გაძლევთ დაწვათ თქვენი ცხიმი, გაზარდოთ თქვენი გულსისხლძარღვთა ჯანმრთელობა, კუნთების სიძლიერე და გამძლეობა, ის არ არის ცნობილი იმ სამკურნალო გამოცდილებით, რასაც ზოგიერთი მომხმარებელი ელის.
ეს უფრო მეტად დაემსგავსება სავარჯიშო კლასს, სადაც ტრენერი ძლიერად გიბიძგებს. ასე რომ, თუ თქვენ გეგმავთ DDP იოგის მიღებას, იფიქრეთ გამოსადეგი სხეულით და გასაოცარი ფიტნესით გამჭვირვალე გონების ნაცვლად, რადგან ეს არ არის რეალური მიზანი აქ. თუმცა, როგორც ამბობენ, თუ ჯანმრთელი სხეული გაქვთ, აუცილებლად გექნებათ მორგებული გონება.
წინა 3/6მომდევნო
