ჩვენ ვცხოვრობთ სიზუსტით გათვლილი რეკლამების, პროდუქციის განთავსებისა და ალგორითმების სამყაროში, რომლებიც შექმნილია იმისთვის, რომ ვიყიდოთ ისეთი რამ, რაც არ გვჭირდება.
ყოველკვირეულად ფლეშ გაყიდვებით, სწრაფი მოდის ტენდენციებით და ონლაინ შოპინგით უფრო ადვილია, ვიდრე ოდესმე, ჩვენ გავჩერდით 'ნივთების' ყიდვაზე დამოკიდებულებით.
თქვენს ფულთან განშორება არასოდეს ყოფილა ადვილი, ახლა უკონტაქტო საზოგადოებაში ცხოვრება. პლასტმასის ონკანის საშუალებით შეგიძლიათ ფეხით იაროთ ტომარა საქონლით, ხოლო ინტერნეტ ანგარიშების გახსნა თქვენს საყვარელ მაღაზიებში ნიშნავს, რომ ნივთების შეძენა შეგიძლიათ ერთი დაწკაპუნებით.
მაგრამ რაც უფრო ადვილი გახდა მაღაზია, მით უფრო დავკარგეთ კავშირი იმასთან, რასაც რეალურად ვყიდულობთ და რამდენს ვხარჯავთ. ჩვენ დაგვავიწყდა, თუ როგორ უნდა დავაფასოთ ის, რაც გვაქვს.
ჩვენ უნდა ვისწავლოთ, თუ როგორ უნდა ავარიდოთ ჩვენი ცხოვრება, გააცნობიეროს, თუ რა გავლენას ახდენს დედამიწაზე და უნდა დავასრულოთ ეს საშინელი ‘თვის ბოლოს’ პანიკა.
თუ იცით, რომ იმპულსის მყიდველი ხართ, აქ მოცემულია რამდენიმე მარტივი გზა, რომელიც დაგეხმარებათ უფრო მეტად გაითვალისწინოთ, თუ სად მიდის თქვენი ფული:
1. ჰკითხეთ საკუთარ თავს: 'ნამდვილად მჭირდება ეს?'
აშკარად ჟღერს, მაგრამ ეს არის ნაბიჯი, რომელსაც ასე ხშირად ვცდებით. საკუთარი თავის კითხვა თუ ნამდვილად გჭირდებათ რამე ყიდვამდე, ეს არის იმპულსური ყიდვის შეჩერების ერთ-ერთი უმარტივესი გზა.
იმპულსის ყიდვა ხდება სიცხეებში და დაუფიქრებლად თუ რა გიჯდებათ. საკუთარი თავის წახალისება, ეჭვქვეშ დააყენოთ თქვენი შენაძენი, სანამ შეძენთ, საშუალებას მოგცემთ დრო დაიმუშაოთ, რასაც აკეთებთ.
ბარათებზე ან თქვენს ტელეფონზე უკონტაქტო გადასახადებით, ჩვენ არც კი შეგვხვდება თანხის დახარჯვა, ისევე, როგორც ფულის დახარჯვისას ფიზიკურად ვხარჯავდით. ძალიან ადვილი გახდა დავივიწყოთ ან უარყოთ, რამდენს ფულს ვაბარებთ.
საკუთარ თავს ჰკითხავთ, ნამდვილად გჭირდებათ ის, რისი შეძენაც გსურთ, საკუთარ თავს სუნთქვის წამს დაუთმობთ იმაზე ფიქრი, თუ რას აკეთებთ. თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა იფიქროთ მსგავს ნივთებზე, რომლებიც შეიძლება უკვე გქონდეთ ან სხვა რამეზე, რომელზეც ფულის დახარჯვა გირჩევნიათ.
უფრო ხშირად, როგორც იმპულსური მღელვარება ორთქლდება, ასე მოგიწევს თქვენი 'საჭიროებაც' იმისთვის, რისი ყიდვასაც აპირებთ და არ ინანებთ წასვლას.
2. ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რატომ ყიდულობთ მას სინამდვილეში.
იმპულსზე რაღაცის შეძენამ შეიძლება ერთი წუთით კარგად იგრძნოს თავი, მაგრამ ეს გრძნობა არასდროს გრძელდება.
როგორ გავუმკლავდეთ ჯიუტ ადამიანს ურთიერთობაში
ბედნიერების სწრაფი გამოსწორების სურვილი საცალო თერაპიის საშუალებით შეიძლება იყოს თქვენი ღრმა გრძნობების დაუფლების თქვენი გზა, რასაც თქვენ უგულებელყოფდით.
თუ იმპულსების ყიდვის ფაზაში იყავით, შეეცადეთ ამოიცნოთ როდის დაიწყო და როგორ გრძნობდით თავს ფიზიკურად და გონებრივად ამ ხნის განმავლობაში.
სტრესი განიცადეთ? რამდენჯერმე შეიცვალა თქვენს ცხოვრებაში? თუ ასეა, შეეცადეთ იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ იგრძნო ეს ცვლილება და თუ ეს თქვენი იმპულსური ქმედებების ნამდვილი მიზეზია.
თუ ყიდულობთ ნივთებს, რომ თავი შეიკავოთ იმისგან, რასაც შინაგანად გრძნობთ, რასაც იყიდით, ეს არ აპირებს გადაჭრას რეალური საკითხი.
თქვენ არ გჭირდებათ ფულის დახარჯვა იმისათვის, რომ დახარჯოთ „მე დროში“. ხელახლა დაუკავშირდით თქვენს გრძნობებს, დაუპირისპირდით ყველაფერს, რისგან თავს გიშლით და შეიმუშავეთ, თუ როგორ შეგიძლიათ ამ ემოციებს ჯანსაღი და პროდუქტიული გზით გაუმკლავდეთ.
3. შეამოწმეთ რა ხასიათზე ხართ.
სანამ მაღაზიაში შეხვალთ, იფიქრეთ იმაზე, თუ რა ხასიათზე ხართ.
ჩვენ ვცდილობთ გავხდეთ უფრო იმპულსურები, როდესაც ვართ ემოციები და ნაკლებად შეგვიძლია ვიფიქროთ მკაფიოდ და რაციონალურად. თუ გაწუხებთ, შეიძენთ ისეთ რამეს, რასაც ფიქრობთ, რომ გაახარებთ ან გაწამაწულებთ.
იმპულსზე გაკეთებული შენაძენი განპირობებულია უფრო გრძნობით, ვიდრე ჭეშმარიტი სურვილით ან საჭიროებით. თუ უკვე ემოციურ მდგომარეობაში ხართ და იმპულსურად გრძნობთ თავს, ნუ გააუარესებთ მძიმედ მიღებული ფულის ერთ ნაწილს.
შეეცადეთ საკუთარ თავს დრო დაუთმოთ დასამშვიდებლად და ბუნებრივად უკეთესად იგრძნოთ თავი. იდენტიფიცირება და მუშაობა იმაზე, რასაც შინაგანად გრძნობთ, ბევრად უფრო ეფექტური იქნება ბედნიერი გახდით გრძელვადიან პერსპექტივაში, ვიდრე ზედმეტი შეძენა, რომელსაც შეიძლება შემდეგ ინანოთ.
და როდესაც საქმე სასურსათო შოპინგს ეხება, მოერიდეთ შიმშილის გაჩერებას, თორემ კალათში ისეთი საგნების ჩადებას აპირებთ, რომელსაც სხვაგვარად არ შეეხებოდით.
4. შეამოწმეთ თქვენი ბანკის ბალანსი.
თქვენი ბანკის ბალანსის უფრო რეგულარული შემოწმება შეიძლება იყოს იმპულსური ხარჯვის ჩვევების შეჩერების ერთ – ერთი ყველაზე ეფექტური გზა
ყოველთვის გასაკვირია, რამდენს ემატება და როგორ მოულოდნელად, უდანაშაულო ხეტიალის შემდეგ მაღალ ქუჩაზე ან ინტერნეტში დათვალიერებისას, ბანკის ბალანსი ბევრად დაბალია, ვიდრე ბოლოს გახსოვთ.
თუ იმპულსის მყიდველი ხართ, დიდი შანსია, უარყოფით იცხოვროთ თქვენი საბანკო ბალანსის მდგომარეობის შესახებ. თქვენ ელით, რომ უარყოფილი ტრანსაქცია განხორციელდება თქვენს ბარათზე, სანამ დრო დაუთმობთ ზიანის შეფასებას, რადგან არ გსურთ გაუმკლავდეთ თქვენი ხარჯვის შედეგებს.
ეს არ არის ცხოვრების მდგრადი გზა და მოგვიანებით შეიძლება ფულთან ერთად გაცილებით უარესი სიტუაციები მოგიყვანოთ.
თქვენი საბანკო ბალანსის რეგულარულად გადამოწმება თანხას თქვენს წინა პლანზე დაიდგამს შემდეგს, რაც ნახავთ რისი ყიდვა გსურთ. ეს დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ რამდენი უნდა დახარჯოთ და ორჯერ დააფიქრეთ თქვენი კალათის შევსებამდე.
5. დაინტერესდით თქვენი ფულით.
თქვენი ყოველთვიური შემოსავლისადმი რეალური ინტერესის და თუ სად მიდის ეს დაგეხმარებათ შეაფასოთ თქვენი ფული და ისწავლოთ მისი შემდგომი წარმატება.
თქვენი ფულის უკეთესად სამართავად, შექმენით სისტემა, რომელიც უნდა გაითვალისწინოთ თქვენს ანგარიშში შესვლისას.
უპირატესობა მიანიჭეთ პირველ რიგში საგნების გადახდას, როგორიცაა გადასახადები, ქირა, გირაო და საკრედიტო ბარათის ამონაწერები. ამის გაკეთების შემდეგ, უკეთესად შეაფასებთ, თუ რამდენს დახარჯავთ დანარჩენში.
იფიქრეთ იმაზე, რისი გაკეთებაც გსურთ ამ თვეში და რამდენად სავარაუდოდ დაგიჯდებათ. გაითვალისწინეთ რამდენს ხარჯავთ საჭმელსა და მოგზაურობაში და გონებრივად ჩამოართვით ეს თანხიდან.
თუ არ ხართ შეჩვეული თქვენი ფულის ასე გაყოფას, საბოლოო რიცხვმა შეიძლება გაგაოცოთ და არ დააფინანსოთ იმდენი 'მკურნალობა', რამდენადაც თავდაპირველად ფიქრობდით.
ნიშნები იმისა, რომ ბიჭი ცდილობს დაიმალოს, რომ მოგწონს
მაგრამ შეეცადეთ ეს დადებითად აღიქვათ. ეს აცნობიერებს, რამდენად შორს მიდის თქვენი ფული და უფრო მეტ მნიშვნელობას ანიჭებთ იმას, რაც გაქვთ.
თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ გზების ძებნა, რომ თქვენი ფული უფრო წინ წავიდეს თქვენს სავაჭრო ჩვევებსა თუ ინვესტიციებში.
მას შემდეგ, რაც დაინტერესებას დაიწყებთ, უკან აღარ გაიხედავთ და იმპულსური ყიდვები სულ უფრო ნაკლებად მიმზიდველი გახდება.
6. დაისახეთ დანაზოგის მიზანი.
ოდესმე შოკირებული ხართ იმაზე, თუ რამდენი დახარჯეთ თვეში? ოდესმე იჯექი და გიფიქრია იმაზე, რისი ყიდვა შეიძლებოდა მთელი ამ ფულით, თუ გააცნობიერე, რამდენს მოვიდოდა ეს ყველაფერი?
დანაზოგის მიზნის მიღწევა, რომლისკენაც მუშაობთ, ეფექტური გზაა იმისთვის, რომ უფრო მეტად გაითვალისწინოთ, რაში ხარჯავთ ფულს.
სიტყვიერად ვალდებულება ვინმესთან თქვენი დანაზოგის მიზნების შესახებ ან მათი ჩაწერა დაგეხმარებათ ანგარიშვალდებულებაში იყოთ მათ წინაშე და მუდმივ შეხსენებას გიწევთ იმისკენ, თუ რისკენ მიდიხართ.
ყოველთვის, როდესაც რამის ასაღებად მიდიხართ, დაიწყებთ ნივთის დანახვას, თუ რა ღირს და რა განსხვავებაა ამ თანხის ოდენობას თქვენი დანაზოგის მიზნის მისაღწევად.
ყველა გროშს აქვს მნიშვნელობა და მიღწევის კმაყოფილება და გრძნობა იგრძნობთ, როდესაც საბოლოოდ იყიდით იმას, რაც ნამდვილად გინდოდათ, ბევრად უფრო ჯილდო იქნება, ვიდრე 10 ან 20 იმპულსის ყიდვა, რომელსაც ყიდულობთ ახირებაზე.
7. გამოთვალეთ დახარჯული დრო და არა მხოლოდ ფული.
ზოგს უბრალოდ შოპინგი უყვარს და ამაში არაფერია ცუდი. ოდესმე ფიქრობთ, რამდენ დროს ხარჯავთ რეგულარულად, უბრალოდ უმიზნოდ ათვალიერებთ? დრო ფულია და საკუთარი დრო - შენი ყველაზე ღირებული აქტივი.
თუ ჩვევა გაქვთ სახლში ჯდომა და ტელეფონის გადატანა გაუთავებელ ვებსაიტებზე, შეეცადეთ თავი შეაჩეროთ და შეამოწმოთ საათი. შეიმუშავეთ რამდენ ხანს იჯექით იქ და უყურეთ ნივთებს, რაც არ გჭირდებათ. შეიძლება შოკი იყოს, რამდენ დროს, არამარტო ფულს კარგავდით.
ყველა იმ პროდუქტიულზე ფიქრი, რისი მიღწევაც შეიძლება იმავე დროის განმავლობაში, შეიძლება იყოს გაღვიძების ზარი, რომელიც ჩვევების შეცვლისთვის დაგჭირდათ.
თქვენი დრო და ენერგია ღირებულია, ასე რომ, ფრთხილად იყავით, რისთვის დახარჯავთ მას. ამის გაცნობიერება დაგეხმარებათ გაცილებით მეტის მიღწევაში, ვიდრე მხოლოდ გარდერობის დამატება.
8. თავს ნუ ცდებით.
თუ იცით, რომ საშინელი იმპულსის მყიდველი ხართ, მაშინ ყველაზე უარესი, რისი გაკეთებაც შეგიძიათ, მდგომარეობაში ჩასვლაა, სადაც დახარჯვის ცდუნებას აპირებთ.
არ არის საჭირო საკუთარი თავისთვის ცხოვრების გამძაფრება, საჭიროა მხოლოდ ცხოვრების მარტივი რამდენიმე მარტივი არჩევანი, პოზიტიური ცვლილების შესატანად.
თუ მეგობარს ხვდებით და, როგორც წესი, საყიდლებზე მიდიხართ, ცდილობთ შესთავაზოთ მათთან შეხვედრა სასმელად ან პარკში გასეირნება.
თუ რამის შესაძენად გჭირდებათ გასვლა, სცადეთ დაწეროთ სია, რომ ყურადღება გაამახვილოთ და დანარჩენმა მაღაზიამ გვერდით არ გაგაკონტროლოთ.
თუ ეს ონლაინ შოპინგია, რომელზეც ხართ დამოკიდებული, შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი ტელეფონისგან სავაჭრო აპების წაშლით.
გასვლა სავაჭრო ვებსაიტებზეც ისე, რომ ფიზიკურად უნდა შეხვიდეთ სისტემაში, როდესაც გსურთ მათი გამოყენება. ამ დროს შეიძლება ტკივილს გრძნობდეს, მაგრამ ეს მცირე ცვლილებები აიძულებს უფრო მეტად გაითვალისწინოთ სავაჭრო ჩვევები და დახარჯოთ დახარჯვის ცდუნება.
ჩვენ ყველა იმსახურებს თავის მოპყრობას და ზოგჯერ სასიამოვნოა ისეთი რამის მიღება, რაც გვსურს მხოლოდ იმიტომ, რომ მოგვწონს. საკუთარი თავისთვის დამატებითი რამის ამოღება, როდესაც გარეთ ხართ, ან დიდი ონლაინ გარიგებით სარგებლობა არ უნდა იყოს ისეთი რამ, რისთვისაც საკუთარ თავს შეაწყენთ.
მაგრამ იმპულსური შოპინგი არის ჩვევა, რომელსაც ადვილად შეუძლია თავი გაართვას ხელიდან. Buzz- ისთვის რამის შეძენა შეიძლება გახდეს დამოკიდებულება და საზიანო, და საბოლოოდ ვალში მოგიყვანთ და სტრესი მოგიტანთ.
ვინ არის smackdown ჰაკერი
ჰკითხეთ საკუთარ თავს, მოწყვეტილი ხართ თუ არა თქვენი ხარჯვის ჩვევები. თუ გაქვთ, შეეცადეთ უფრო მეტად გაითვალისწინოთ სად მიდის თქვენი ფული და რა გიბიძგებთ ყიდვისკენ.
შეგიძლიათ არა მხოლოდ საკუთარი თავის დაზოგვა რამდენიმე გროში, არამედ შეიძლება უფრო მეტი შინაარსის გრძნობა და მადლიერება გქონდეთ უკვე არსებული.
ასევე მოგეწონებათ:
