რა უნდა გააკეთოს, როდესაც შენს საყვარელ ადამიანს სხვა ადამიანი უყვარს

უკვე აღებული ადამიანის მიმართ გრძნობების განვითარება საკმაოდ ხშირად ხდება.

როდესაც ეს მოხდება, შეგიძლიათ დადოთ ფსონი, რომ სიტუაციაში მყოფი ერთი ადამიანი მაინც დაშავდება.

როგორც წესი, ის არის, ვინც (ან ფიქრობს, რომ ისინი) არიან შეყვარებულები, მაგრამ მათი სიყვარულის ობიექტი არის სხვისი სიყვარული.

და რადგან ამ სტატიას კითხულობთ, ეს ალბათ თქვენ ხართ.

შეიძლება ის ადამიანი, რომელზეც შეიძლება იყო შეყვარებული, არც კი იცოდეს, რომ გრძნობთ მის მიმართ, რადგან არასდროს უთქვამთ მისთვის (რადგან ისინი სხვასთან არიან).

მეორეს მხრივ, ისინი შეეძლო იცოდეთ, მაგრამ ნუ მიუგებთ რომელიმე ამ გრძნობას. მათი გული უკვე სხვას ეკუთვნის და ამ სურათზე შენთვის ადგილი აღარ არის.

ასევე არსებობს სიტუაციები, როდესაც ადამიანი საბოლოოდ გაითიშება მასთან, ვინც სხვა სქესის პარტნიორებს ურჩევნია მათ.

როგორიც არ უნდა იყოს იყოს მიზეზი, რთულია მოლაპარაკება, მაგრამ ის, რაც უნდა მოხდეს კვირტში, რაც შეიძლება მალე.

პირველი, ჰკითხეთ საკუთარ თავს

სინამდვილეში შეყვარებული ხარ? ან უბრალოდ გატაცებული?

გატაცებები და აკვიატებები თითქმის ყველა ჩვენგანს დაემართა. ჩვენ ვხვდებით ისეთს, ვინც აბსოლუტურად გვაშორებს და ვერ ვიშორებთ მათ თავს.

ეს სულაც არ ნიშნავს, რომ ჩვენ შეყვარებულები ვართ ადამიანზე. სინამდვილეში, ეს ჩვეულებრივ ნიშნავს იმას, რომ ჩვენთან ვართ გაწამებული ჩვენი იდეა იმის შესახებ, თუ ვინ შეიძლება იყოს ეს ადამიანი, ვიდრე ვინ არიან ისინი სინამდვილეში.

ჩვენ ვაჩერებთ ხალხს კვარცხლბეკზე - ეს მხოლოდ ადამიანის ბუნებაა. შეიძლება ვინმე შეხვდეთ ფესტივალზე და იფიქროთ, რომ ის ყველაზე მაგარი არსებაა, რომელიც ოდესმე შეგხვედრიათ. ისინი ჭკვიანები, ლამაზები არიან, აქვთ შესანიშნავი სხეული, არიან სუპერ ნიჭიერები positive პოზიტიური ატრიბუტები მაინც მიედინება ყველა მიმართულებით, არა?

მაგრამ თქვენ ეს ადამიანი ნამდვილად არ იცით. ყველაფერი, რაც უნდა გააგრძელოთ, შეიძლება იყოს რამდენიმე დეტალი, რომელიც მათ გაუზიარეს და თქვენი საკუთარი ნათელი წარმოსახვა.

როდესაც გაიგებთ, რომ ისინი სხვასთან არიან, შესაძლოა თქვენი ემოციები გადამეტარდა.

მოულოდნელად ისინი სასიამოვნო აზროვნებიდან გადადიან ყველაფერ გატაცებაზე. თქვენ იწყებთ სპირალურად გადაქცევას იმ აზრში, რომ ისინი შეიძლება იყვნენ თქვენი სულიერი თანამოაზრეები და როგორ შეგიძლიათ ბედნიერი იყოთ მათ გარეშე?

მართალია, ზოგჯერ ეს სიყვარული გულწრფელია. შეიძლება ახლო მეგობარი იყოთ ისეთთან, ვინც უკვე არის ურთიერთობაში ან დაქორწინებულია და აღმოაჩენთ, რომ მათ მიმართ ძლიერი გრძნობები გაგიჩნდათ.

ან, შეიძლება თავდაყირა შეგიყვარდეთ თქვენი კოლეგა ან უფროსი. ბოლოს და ბოლოს, ბევრი ადამიანი სამსახურში უფრო მეტ დროს ატარებს, ვიდრე სახლში, და ამ ვითარებაში ვითარდება ყველანაირი მეგობრობა და ურთიერთობა.

ამასთან, უმეტესად ეს არის სიყვარული საკუთარი წარმოდგენებისა და წარმოდგენების საფუძველზე. არა რეალობა.

თუ მათ მაგიურად შეცვლიდით აზრს და გყავდით მათ როგორც პარტნიორს, ნამდვილად ფიქრობთ, რომ ისინი გაამართლებენ თქვენს შესახებ მეოცნებე მოლოდინებს? თუ ისინი ჩამოაგდებენ იმას, რაც თქვენ მოელით და გულს მთლიანად გაანადგურებენ?

ცოტა ხნით გაითვალისწინეთ და გაითვალისწინეთ ხანდაზმული ალი - ადამიანი თქვენი წარსულიდან, რომელსაც იმ დროს ღრმად გრძნობდით.

რამდენად ხშირად ფიქრობთ ახლა იმ ადამიანზე? მოსალოდნელია, რომ ისინი იშვიათად მახსოვს კიდეც, მაგრამ იმ დროს, ალბათ, ისინი ყველაფერს მოიცავდა და მოიხმარდა თქვენს გონებაში.

შეადარე ის, რასაც ახლა განიცდი და ჰკითხე საკუთარ თავს, მართალია თუ არა ის, რასაც გრძნობ. და რაც მთავარია, თუ ის კარგად გემსახურებათ და ხელს უწყობს თქვენს პირად ზრდას და განვითარებას.

გსურთ ეს ადამიანი, რადგან ის მიუწვდომელია?

ეს ხდება უფრო ხშირად, ვიდრე გჯერათ. ბევრ ადამიანს უჩნდება გრძნობები მათ მიმართ, ვისზეც უკვე საუბრობენ, რადგან ისინი 'უსაფრთხონი არიან'.

ძირითადად, ისინი იმალებენ მათზე, ვინც ურთიერთობებში ან ქორწინებაში არიან მათ სჭირდებათ გატაცების მომაბეზრებელი მღელვარება ისე, რომ არ მოხდეს მათში ჩართვის რისკი.

რომანტიკა მათ გონებაში და გულში შეიძლება განვითარდეს ისე, რომ პიროვნული საკითხების ყოველგვარი ბინძურა არ შეფერხდეს. სინამდვილეში, ეს ხდება ხშირად ინტერნეტით, საქალაქთაშორისო ურთიერთობებით.

ხალხს შეუძლია განავითაროს საკუთარი იდეები იმის შესახებ, თუ როგორია სხვისი გონება. მათ შეიძლება ჰქონდეთ სრული რომანტიკული გრძნობები მათ შესახებ, წარმოიდგინონ მათი ცხოვრების ერთადერთი ჯადოსნობა და განიცდიან ყველა დამოკიდებულ 'დოფამინის' დამოკიდებულებას კომფორტულ მანძილზე.

მცირე შანსია სერიოზულად დაშავდნენ, რადგან ისინი სინამდვილეში სერიოზულად არ მონაწილეობენ. ეს არის მოსალოდნელი რომანი, რომელსაც მცირედი შანსი არა აქვს რაიმე საგანში გადაიზარდოს.

სინამდვილეში, თუ რამე განვითარდა, რამაც შეიძლება იგრძნოს, რომ ეს ნამდვილი რამ გახდება, თქვენ შეიძლება დაკარგოთ ინტერესი ან იპოვოთ საბაბი, რომ შეწყვიტოთ ამ ადამიანთან საუბარი.

რეალობამ შეიძლება გამოცდილება არაგონივრული გახადოს. თქვენი წარმოსახული იდეალის ნაცვლად, თქვენ წინაშე დგახართ თქვენი ოცნების პარტნიორის foibles, ხარვეზებით და ყველაფრით, რაც მათ ადამიანად აქცევს, ვიდრე თქვენი საბოლოო ოცნების ბეი.

გარდა ამისა, არსებობს სიტუაციები, როდესაც ადამიანები სხვები იქნებიან იმ მიზეზით, რომ ისინი უკვე წაიყვანეს. ისევე, როგორც ეს არის გარკვეული მიღწევა სხვისი პარტნიორის 'წართმევას'.

ეს ხშირად ხდება, თუ ადამიანს ღრმად ჩაფლული დაუცველობა აქვს - ისინი დევნიან ისეთ ადამიანებს, რომლებიც უკვე ურთიერთობაში არიან ან დაქორწინებულები არიან, რადგან მათ მათ გამარჯვების პრიზებად თვლიან.

თუ ისინი ახერხებენ სხვისი მეუღლის / პარტნიორის შეცდენას ან წაყვანას, მაშინ ისინი მიიღებენ მასობრივ ეგო-სტიმულს. ისინი გრძნობენ, რომ ისინი უფრო ცხლები, ჭკვიანები, წარმატებულები და ზოგადად 'უკეთესები არიან', ვიდრე მათთვის, ვინც მათ ახალმა პარტნიორმა დაუტოვა.

მხოლოდ ამ ეტაპზე ახალი პარტნიორი აღარ არის მიმზიდველი.

სინამდვილეში, ისინი, სავარაუდოდ, დაკარგავენ ნდობას თავიანთი ახალი დაპყრობისადმი, განსაკუთრებით იმიტომ, რომ მათ ისინი აირჩიეს იმის ნაცვლად, რომ დარჩნენ ის, ვისთანაც უყვარდათ.

ეს მართლაც არაჯანსაღი და ერთგვარი სასაცილოა, მაგრამ, როგორც ჩანს, ბევრ ადამიანს სურს, სხვისი პარტნიორის წართმევა სურს.

რა უნდა გააკეთო, თუ ამ გრძნობებს განიცდი?

ერთი რამ, იყავით გულწრფელები საკუთარ თავთან დაკავშირებით, თუ როგორ ექცევა თქვენთან ეს პიროვნება და რა გარიგდებათ თქვენთან. გატაცებული ხარ მათთან იმიტომ, რომ ისინი შენს მიმართ კეთილგანწყობილები არიან, სხვები კი შენსავით ჭკუაზე იქცევიან?

თუ ასეა, ნამდვილად გიყვარს ეს ადამიანი? ან შეყვარებული ხართ იმაზე, თუ როგორ გრძნობთ თავს ეს ადამიანი?

ეს ორი ძალიან განსხვავებული გამოცდილებაა და ხშირად ცდებიან ერთმანეთში.

ჩვენ შეგვიძლია განვავითაროთ დამოკიდებულება გარკვეული ტიპის ემოციურ რეაქციებზე. ისეთი ფიქრი უნდა ჰქონდეს, რომ ნაყინს ვუყვარვართ უსიამოვნო მღელვარების გამო, რომელსაც მისი ჭამის დროს ვგრძნობთ.

კარგად გადახედეთ თქვენს წარსულ ქცევებს სხვადასხვა ადამიანებთან და შეეცადეთ დაადგინოთ, ეს არის თუ არა ის ნიმუში, რომელსაც თქვენ მიჰყევით. თუ ასეა, შეიძლება მოგინდეთ ინტენსიური სულის ძებნა, იმის გასარკვევად, თუ რატომ აგრძელებთ ამას. ეს არ არის ქცევის ისეთი ტიპი, რომელიც გამოიწვევს რაიმე სახის მყარ, ჯანმრთელ ურთიერთობას.

იფიქრეთ იმაზე, თუ რა დროს ოცნებობთ, თუ როგორ შეიძლება იყოს სიტუაცია ამ მიუწვდომელ ადამიანთან. რა მოხდება, თუ ამ დროს ჩადებთ ისეთ რამეებს, როგორიცაა თვითგანვითარება ან ნამდვილი პარტნიორობის დამყარება მასთან, ვინც სინამდვილეში ხელმისაწვდომია.

რა არ უნდა გააკეთოს

შეიძლება იფიქროთ, რომ საშინლად რომანტიკული იდეაა შეეცადოთ 'მოიგოთ' ეს ადამიანი ამჟამინდელი პარტნიორისგან შორს, მაგრამ ეს ნამდვილად ცუდი იდეაა.

ერთი რამ, ისინი, სავარაუდოდ, შეყვარებულნი არიან თავიანთ მნიშვნელოვან სხვაზე რატომღაც. თუ თქვენ ნამდვილად იზრუნეთ მათზე, მაშინ მათ ბედნიერებას ყველაფერზე მეტად მოისურვებთ.

წინააღმდეგ შემთხვევაში ეს 'თევზის სიყვარულია'. თუ თევზი გვსურს, მასზე ვნადირობთ და წყლიდან ამოვიღებთ, მოვკლავთ. ამის საპირისპიროდ, თუ თევზი ნამდვილად გვიყვარს, მას მაქსიმალურად ვუზრუნველყოფთ გარემოში, რომ ის აყვავდეს და ბედნიერი იყოს ჩვენთან ან მის გარეშე.

არ დაწეროთ გრძელი წერილები, რომ ყველას ეუბნებოდეთ, თუ რამდენად აღმერთებთ ისინი. ანალოგიურად, ნუ იყიდით მათ უცნაურ საჩუქრებს, არ გაუგზავნეთ ყვავილები და არ დგახართ სახლის გარეთ, დააგემოვნეთ.

ეს ფილმები უპასუხო სიყვარულზე შეიძლება საშინლად რომანტიკული და ძლიერი ჩანდეს, მაგრამ რეალობა გაცილებით განსხვავებულია და თქვენ ალბათ უბრალოდ დააპატიმრებთ. ან ააკრძალა შემაკავებელი ორდრით.

ასევე უბრალოდ არაკეთილსინდისიერია ისეთ სიტუაციაში გადაყვანა, როდესაც თქვენ არ გეკუთვნით. თუ ამ ადამიანს სურდა შენთან ყოფნა, მაშინ ის შენთან იქნებოდა და არა მათი პარტნიორი, გესმის?

გადადგი ნაბიჯი უკან და შეეცადე ნამდვილად მიაქციო ყურადღება, თუ როგორ იქცევა ეს ადამიანი შენთან ერთად. მაგალითად, შეიძლება იგრძნოთ, რომ მართლაც მომხიბვლელი და ტკბილი ხართ, თუ კომპლიმენტებს უხდით ან შემთხვევითი საჩუქრით გაუმართავთ. მაგრამ აფასებენ ისინი თქვენს ძალისხმევას? გადახედეთ მათი სხეულის ენას და ნახეთ, იღებენ თუ არა ისინი გულწრფელად ამ ნივთებს, ან უბრალოდ თავაზიანები არიან ამის შესახებ.

თქვენი სიტუაციის აღქმა შეიძლება ძალიან განსხვავდებოდეს მათგან. შესაძლოა, მათ არაკომფორტულად გრძნობენ თავს ზედმეტად გულმოდგინე ყურადღების გამო.

კიდევ ერთი რამ, რაც ნამდვილად არ უნდა გააკეთოთ, შედარებაა ამ ადამიანის პარტნიორთან. ადვილია იქ იჯდე იმაზე, რა აქვთ მათ, რაც შენ არ აქვთ, მაგრამ ამას დიდი სარგებელი არ აქვს.

სინამდვილეში, მხოლოდ ის არის, რაც ზიანს აყენებს თქვენს თვითშეფასებას. თქვენ შეიძლება ამ სხვა ადამიანს თქვენზე 'უფრო' იხილოთ - უფრო მიმზიდველი, უფრო პოპულარული, უფრო რომანტიული, ჭკვიანი, მხიარული ... სულ უკეთესი, ვიდრე თქვენ ხართ.

ახლა ისინი ნამდვილად არ არიან შენზე 'უკეთესები', მაგრამ თუ გონებას გაუშვებ ამ გზაზე, უფრო ადვილია საკუთარი თავის დარწმუნება იმაში, რომ ისინი ასე არიან.

და თუ არ აღიარებთ საკუთარ ღირსებას, არ დაიჯერებთ, რომ ოდესმე იპოვნეთ ისეთი ადამიანი, როგორიც ხართ შეყვარებული.

ეს ართულებს მათგან წასვლას და სხვაგან სიყვარულისა და სიყვარულის ძიებას, რადგან თუ არ გრძნობთ თავს ვინმეს იმდენად დიდის ღირსი, მათ ძებნას აღარ აპირებთ.

ყველა თქვენ გააკეთებთ ჩაფლეთ უპასუხო სიყვარულის უბედურებაში.

გადაამისამართეთ თქვენი ყურადღება.

იმის მაგივრად, რომ ჩიხვიდეთ და იტიროთ ადამიანზე, რომელიც ვერასდროს გექნებათ, განათავსეთ ეს ენერგია უფრო პროდუქტიულ პროდუქტში.

დაფიქრდი იმაზე, თუ რატომ მიიპყრო ეს ადამიანი დასაწყისისთვის. რას განასახიერებენ ისინი შენთვის? რა არის ის, რაც გიყვარს და აღფრთოვანებული ხარ მათში?

მას შემდეგ რაც დაადგენთ, შეეცადეთ საკუთარი ენერგია მიმართოთ იმისკენ, რითიც აღფრთოვანებული ხართ. გახდი ის, რაც გიყვარს.

თუ ის, ვისთანაც გაწამებულია ალტრუისტულია, ჩაერთე საქველმოქმედო საქმიანობაში. კარგად განათლებული არიან? აიღე რამდენიმე წიგნი და წაიკითხე კითხვა. მართლაც ფიზიკურად არის ეს ადამიანი? განათავსეთ ტელეფონი, ჩამოდგით დივანიდან და აიღეთ სხეულის გარკვეული ფორმა.

კონცენტრირება მოახდინე იმაზე, რაც შეგიძლია შეცვალო გრძელვადიანი პირადი სარგებელის მისაღებად. ეს შეიძლება გახდეს მნიშვნელოვანი ცხოვრებისეული ცვლილებების შეტანა, ან უბრალოდ ჰობის აღება, რომლის გაკეთებაც ყოველთვის გინდოდა, რომ თავი გაეფანტა.

თქვენ არასოდეს იცით, რომ ამ უპასუხო სასიყვარულო გამოცდილებამ შესაძლოა თქვენი ცხოვრება გარდაქმნას ახალ კარიერულ გზაზე ან მის მსგავს გზაზე გახსნით.

მართლა მეყვარება დაქორწინებული კაცი

რაც მთავარია, მთელი ეს სიყვარული საკუთარი თავისკენ მიაქციე. დიახ, ზღვაში უამრავი სხვა თევზია და უეჭველად შეხვდებით სხვას, ვისაც უახლოეს მომავალში დაეცემა. მაგრამ შენს სიყვარულს, თანაგრძნობასა და ერთგულებას არავინ იმსახურებს.

ჯერ აანთე შენი საკუთარი სანთელი და ის დახატავს მათ, ვისაც სურს შენი შუქით დაფარვა.

ჯერ კიდევ არ ხართ დარწმუნებული, რა უნდა გააკეთოთ ამ ადამიანის მიმართ თქვენს გრძნობებზე? ისაუბრეთ ურთიერთობის ექსპერტთან ურთიერთობის გმირში, რომელიც დაგეხმარებათ გაერკვნენ. უბრალოდ

ასევე მოგეწონებათ:

• როგორ შევაჩეროთ ადამიანი, ვინც უკან არ გიყვარს
• უსაზღვრო სიყვარულის უეჭველი ნიშნები (და რა უნდა გააკეთოს ამის შესახებ)
• გატაცება სიყვარულის წინააღმდეგ: 11 ძირითადი განსხვავება, რაც მათ გამოყოფს
• 6 ძირითადი განსხვავება ვიღაცის მოყვარულობასა და შეყვარებულს შორის
• 13 არ არსებობს Bullsh * რჩევები, რომ ასე მარტივად შეაჩეროთ სიყვარული (ან საერთოდ)
• ოპტიმიზმის 13 მიზეზი თუ შიშობთ, ვერასოდეს იპოვით სიყვარულს
• როგორ შევწყვიტოთ არაჯანსაღი ურთიერთობის ნიმუშების გამეორება