შეიძლება საშინელება იყოს იმის შეგრძნება, რომ შენს ყურადღებას არ აქცევენ, ან რომ შენი აზრი არ ითვალისწინებს.
თქვენ დაიწყებთ თქვენი აზრების დაჯერება არ არიან ღირსი . თქვენ გაინტერესებთ, თქვენს გარშემო მყოფი ხალხი ნამდვილად ინტერესდება თქვენი ნათქვმით.
დიდი შანსია, რომ არა ის, რასაც თქვენ ამბობთ, არამედ ის, თუ როგორ ამბობთ მას, რამაც შეიძლება ხალხი აიძულოს.
ჩვენ კარგად გავეცანით იმას, თუ რას შეიძლება არასწორად აკეთებდეთ და როგორ უნდა გამოსწორდეთ right
1. თქვენ არ უსმენთ მათ
საუბრები ორმხრივია, არა? თუ თქვენ მხოლოდ ის საუბრობთ, ეს არსებითად ხდება მონოლოგი არააქტიური აუდიტორიის წინაშე. და არავის სიამოვნებს საუბარი მასთან, ვინც მხოლოდ საკუთარ თავს აქცევს ყურადღებას.
ერთ-ერთი მიზეზი, რომელიც შეიძლება ხალხმა არ მოგისმინოს, არის ის, რომ თქვენ არ უსმენთ მათ. შესაძლოა ეს თქვენი დიდი ხნის ჩვევაა, რაც მათ აწყვეტინებს თქვენთან საუბარს. ალბათ ეს ის არის, რასაც თქვენ აკეთებთ კონკრეტულ საუბარში, რამაც გამოიწვია სხვისი მოსმენის შეჩერება.
ასეა თუ ისე, დარწმუნდით, რომ თქვენი კომუნიკაცია მოიცავს საუბარს და მოსმენა . უპასუხეთ სხვის ნათქვამს და ისინი უფრო მეტად მიიღებენ მონაწილეობას. გააკეთეთ საუბარი ორმხრივად სასარგებლო და ჩართეთ ისინი.
2. თქვენ ნამდვილად არ გსურთ მოისმინოთ
ჩვენ ხშირად ვფიქრობთ, რომ გვსურს საუბარი გვქონდეს და შემდეგ იმედგაცრუება მოგვცეს, როდესაც ხალხი საკმარის ყურადღებას არ გვაქცევს.
ამასთან, ჩვენ უნდა ვისწავლოთ საკუთარი თავის რეფლექსია და სათქმელის წარმოდგენის გზა.
ეს შეიძლება იყოს, რომ სინამდვილეში ერიდებით თქვენი აზრის პროექტირებას და ძალიან მშვიდად ლაპარაკობთ ან პირს იფარებთ.
ზოგჯერ, ჩვენ ვღელავთ საჯაროდ საუბრის შესახებ და საკუთარ თავს ვეუბნებით, რომ ხალხი არ გვისმენს. ამის ნაცვლად, უნდა ვაღიაროთ, რომ ჩვენ ვერ ვიცნობთ კომუნიკაციას გარკვეულ სიტუაციებში.
ეს აბსოლუტურად ბუნებრივია და მის გადალახვას გარკვეული დრო და პრაქტიკა სჭირდება. შეეცადეთ თავს აიძულოთ ისეთ სიტუაციებში, როდესაც სხვა ადამიანებთან საუბარი გჭირდებათ და თქვენი ნდობა მალე გაიზრდება.
მალე ხალხს სურს მოისმინოს თქვენი სათქმელი, რადგან თქვენ ამის სურვილი გაქვთ ამბობენ ეს! თუ თქვენ ჩადებთ თქვენს ნათქვამს, ხალხს სურს იცოდეს რატომ - და ისინი ყურადღებას დაიწყებენ.
არიან გარტ ბრუკსი და ტრიშა ენგვუდი ჯერ კიდევ დაქორწინებულები
3. თქვენ არ ხართ დარწმუნებული, რისი თქმაც გსურთ
ეს უკავშირდება ზემოთ მოცემულ წერტილს და ხშირად მოდის დაუცველობა.
შეიძლება გქონდეთ სრულყოფილი გამოსვლის რეპეტიცია, მაგრამ იყინებით, როდესაც ცდილობთ მის რეალურად წარმოდგენას. ამით გრძნობთ, რომ არ იცით რისი თქმა გსურთ და კიდევ უფრო ამძიმებს საქმეს.
სხვა ახსნაა ის, რომ გრძნობ, რომ რაღაცის წვლილი უნდა გქონდეს, მაშინაც კი, თუ აქ არაფერია, რისი თქმაც გინდა. თქვენ გსურთ საუბარი და მოსმენა თითქმის ამის გამო, ასე რომ თქვენ არ გაქვთ გასაგები აზრი.
თუ დაიწყებთ რეკლამირებას იმ თემაზე, რომელიც თქვენთვის უცხო არ არის, თქვენი გამოსვლა სავარაუდოდ შეფერხდება და არადამაჯერებლად ჟღერს. ხალხი დაიწყებს გამორთვას. მოემზადეთ და დარწმუნდით, რომ ლაპარაკის მიზეზი არსებობს.
4. თქვენ გარკვევით არ ლაპარაკობთ
კიდევ ერთხელ, ეს უკავშირდება იმას, რომ სურს რაიმე თქვას ამის გულისთვის. თუ არ ხართ დარწმუნებული, რისი თქმაც გსურთ, ადამიანების უმეტესობა რამდენიმე წუთს გაძლებს თქვენთან, სანამ თქვენ სიტყვების დალაგებას ცდილობთ.
თუ თქვენ სტანტერს განიცდით, ეს სულ სხვა საკითხია და ხალხი გაცილებით თანაგრძნობით გამოირჩევა.
თუ გაბრაზდებით და არათანმიმდევრული ხართ, თქვენ მიიღებთ მოკლე საშეღავათო პერიოდს, სადაც ხალხი იფიქრებს: 'ოჰ, ისინი ნერვიულობენ, მოდით ავიტანოთ ისინი'. შემდეგ მათი გონება დაიწყებს დრეკადობას.
ეს შეიძლება მკაცრად ჟღერდეს, მაგრამ შეცვალოს სიტუაცია - რამდენს მიაქცევთ ყურადღებას ადამიანს, რომელიც არაფრად აგდებს და წუწუნებს გარკვეულ თემაზე?
5. ეს არ არის შესაბამისი
კლიშეტურია, რა თქმა უნდა, მაგრამ ცხოვრება ხანმოკლეა. ზოგიერთ სიტუაციაში, ჩვენ უბრალოდ გვჭირდება ინფორმაცია სწრაფად. ჩვენ გვსურს გვითხრან ის, რისი ცოდნაც გვსურს და არც სხვისი მოსმენა გვინდა.
თუ თქვენი უფროსი გკითხავს როდის დასრულდება პროექტი, უთხარით მათ. შეინახეთ იგი შესაბამისობაში. ისინი შეწყვეტენ მოსმენას, თუ თქვენ დაიწყებთ საუბარს თქვენს შაბათ-კვირას ან თქვენს მარშრუტზე.
ეს იმიტომ არ არის, რომ მათ არ აინტერესებთ თქვენი ცხოვრება, არამედ იმიტომ, რომ ამ დროს ის შეუსაბამოა. ზოგიერთ გარემოებაში საჭიროა სწრაფი, ზუსტი ინფორმაცია, ფუფუნების გარეშე.
იცოდეთ რა არის საჭირო და მიაწოდეთ იგი. შეინახეთ ჩიტი თქვენი ყავის შესვენების დროს, როდესაც არაუშავს ისაუბრეთ საინტერესო საკითხებზე მაგრამ შეუსაბამო!
6. თქვენ თვითონ იმეორებთ
ადამიანები წყვეტენ მოსმენას, მას შემდეგ რაც რამდენჯერმე გაიგონეს იგივე, განსაკუთრებით თუ ეს იგივე საუბარშია.
ზოგჯერ კარგავთ თვალყურს, თუ ვის რა უთხარით, მაგრამ შეიძლება ცოტათი გაღიზიანდეს, თუ ერთი და იგივე ადამიანი განმეორებით გეუბნება ერთნაირ 'ახალ ამბებს'. ეს არ ნიშნავს, რომ ხალხს არ სურს შენი სათქმელის მოსმენა, ეს მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ მათ არ სურთ ამის მოსმენა რამდენჯერმე.
თქვენ არ გჭირდებათ ჟურნალის შენახვა, თუ ვის უყვებით თითოეულ ამბავს, მაგრამ შეეცადეთ წაიკითხოთ ოთახი. თუ ვინმე ზონირებას უკეთებს ზონებს, შეეცადეთ გახსოვდეთ, უკვე შეხებით თუ არა ამ საკითხს და ხელახლა ჩართეთ ისინი სხვა თემით.
შეიძლება მოგეწონოთ (სტატია გრძელდება ქვემოთ):
- ეფექტური კომუნიკაციის 8 ბარიერი
- როგორ ილაპარაკო უფრო მკაფიოდ, შეაჩერე წუწუნი და პირველად მოისმინე ყოველ ჯერზე
- ქალებისა და ქალების კომუნიკაციის 8 გზა
- როგორ დავწეროთ და გამოვთქვათ ინსპირაციული და სამოტივაციო სიტყვა
- რატომ არის ზოგი ადამიანი ასეთი ცუდი, უხეში და სხვისი უპატივცემულო?
7. ისინი არ არიან სწორ აზროვნებაში
ამ ჩამონათვალში აქცენტი გაკეთებულია იმაზე, თუ რას აკეთებთ, მაგრამ მნიშვნელოვანია არ მიიღოთ ყველა ბრალი! თქვენს კონტროლს გარეთ არის რამდენიმე ფაქტორი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ხალხმა არ მოგისმინოთ.
შეეცადეთ რაციონალიზება მოახდინოთ და შეახსენოთ საკუთარ თავს, რომ სხვისი საქციელი ხშირად არაფერ შუაშია. შეიძლება, ადამიანი, ვისთანაც საუბრობთ, უბრალოდ არ არის განწყობილი. გახსოვდეთ, რომ ზოგჯერ ასე გრძნობთ თავს და შეეცადეთ პირადად არ მიიღოთ იგი.
მიზეზი, რომელიც შეიძლება ვინმემ არ მოგისმინოს, არის ის, რომ ისინი ძალიან იპყრობენ საკუთარ გონებაში, რომ ყურადღება მიაქციონ. მაქსიმალურად შეეცადეთ წაიკითხოთ მათი სხეულის ენა და დაასრულოთ საუბარი, თუ თვლით, რომ შესაფერისი დრო არ არის.
8. თქვენ არ ხართ სწორ აზროვნებაში
ჩვენ უფრო მეტ ვიბრას ვცემთ, ვიდრე ვაცნობიერებთ და სხვა ადამიანებს შეუძლიათ სწრაფად მოირგონ ჩვენი განწყობა. თუ გრძნობთ, რომ ხალხი არ გისმენთ, შეიძლება ისეთი არ აღმოჩნდეთ, თითქოს საუბარი გინდათ.
თუ თქვენ უცნაურ გარეგნობას ანიჭებთ, შეიძლება ხალხმა არ იგრძნოს, რომ თქვენთან საუბარში უნდა ჩაერთონ, ან შეიძლება ჯგუფური ჩეთიდან დატოვონ.
შეცვალეთ სიტუაცია - თუ ვინმეს ცოტათი 'მოშორებით' მოეჩვენა, შეიძლება ფიქრობთ, რომ უფრო სამართლიანია მასთან საუბრის თავიდან აცილება, ვიდრე საუბრის წამოწევა. შენი ბრალი არ არის, უბრალოდ რაღაც უნდა იცოდე.
9. თქვენ მიდიხართ მასში ცუდად
საუბრის დაწყების გზა მართლაც მნიშვნელოვანია - ის საშუალებას აძლევს სხვას შეაფასოს სიტუაცია.
ეს დამოკიდებულია თქვენი სხეულის ენასა და ტონზე, ისევე როგორც იმასთან დაკავშირებით, რასაც სინამდვილეში ამბობთ. თუ წინადადებას უარყოფითად იწყებთ, ზოგიერთს უბრალოდ მოსმენა არ სურს.
ანალოგიურად, თუ თქვენ ნამდვილად პოზიტიურად გრძნობთ თავს სიტუაციაში, როდესაც ყველა თავს გრძნობს დაღლილობა ან გაღიზიანება, ეს შეიძლება არ იყოს შესაბამისი.
ვინმეს ან რაიმეს შესახებ საუბარი შეიძლება იყოს ის, რისი გაკეთებაც გჭირდებათ, მაგრამ დარწმუნდით, რომ მას ჩარჩოებში ჩასადები კარგი მეთოდით. საუბარში შესვლა და მყისიერად უხეში ყოფნა არ აპირებს იმ ადამიანის ჩართვას, ვისთანაც საუბრობთ!
იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ აწყობთ საუბარს და მაქსიმალურად შეეცადეთ იყოთ თანაგრძნობა და შესაბამისი.
იდეები უნდა გააკეთო როცა მოგბეზრდება
10. თქვენ მათ ხელი შეუშალეთ
ჩვენ ყველანი ვართ დამნაშავეები, რომ დროდადრო ხელს უშლიდა სხვებს და ყველამ ვიცით, რამდენად მაღიზიანებს ის, როცა ვინმე წყვეტს შენს შუა დინებას.
შეიძლება ვერც კი გააცნობიეროთ, რომ ამას აკეთებთ, მაგრამ შეიძლება ისე შეუშალოთ ხელი სხვა ადამიანებს, რომ მათ აღარ ისურვონ ყურადღება მიაქციონ თქვენს ნათქვამს.
თუ თქვენ ხშირად წყვეტთ წინადადების შუა პერიოდს, ისინი ალბათ თავს გაუფასურებულად და უინტერესოდ გრძნობენ. როგორც ასეთი, ისინი ნაკლებად ყურადღებას აქცევენ თქვენს ნათქვამს და მას რაიმე ღირებულებას არ მიანიჭებენ.
კიდევ ერთხელ გავიხსენოთ, რომ საუბარი ორმხრივი გზაა და რომ ურთიერთპატივისცემაა საჭირო, რომ ყველას გრძნობდეს მოსმენილი და მნიშვნელოვანი.
11. ბოდიშს გიხდით უმიზეზოდ
ბოდიშის მოხდენა დიდია. ბოდიში უმიზეზოდ? შეუსაბამო და მსუბუქად გამაღიზიანებელი.
თუ ამას კითხულობთ და თავს დამნაშავედ გრძნობს , თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ თქვათ, რომ თქვენ ამას აკეთებთ! ეს არ არის გამიზნული, რომ თავი ცუდად იგრძნო საკუთარი თავის მიმართ, არამედ გარკვეულწილად გაანათოს გარკვეული ქცევები.
ბოდიშის მოხდით საუბრისთვის, თქვენ თავს ამორჩილებთ და ხალხი ამას სწრაფად შეეცდება. ბოდიშს გიხდით მოსაზრების გამო, ხალხი მას ნაკლებად აფასებს. თუ ეს იმდენად ცუდია, რომ ბოდიშის მოხდა გჭირდებათ, რას მიიღებენ ისინი მოსმენისგან?
ძნელი ჩვევაა, რომ გატეხო, მაგრამ იქ მიხვალ. ამას ხშირად თავდაჯერებულობა მოაქვს, ამიტომ მაქსიმალურად შეეცადეთ, თავი აარიდოთ სიტუაციებს, როდესაც ესაუბრებით ხალხს.
დროთა განმავლობაში მიხვდები, რომ ხალხი კეთება იზრუნე იმაზე, რასაც ამბობ. დაიწყეთ მეტი მნიშვნელობა მიანიჭოთ თქვენს აზრებს, რადგან არა მხოლოდ მნიშვნელოვანია, არამედ უნიკალურია.
როგორ იცი რა უნდა გააკეთო შენს ცხოვრებაში?
12. შენ ჭორებს იქცევი
ჭორაობის დრო და ადგილია, მართალი გითხრათ. ეს არ არის ყველაზე ჯანმრთელი ქცევა, მაგრამ ზოგჯერ საჭიროა ცოტათი წუწუნოთ ვინმეს სამსახურიდან ან თქვენი მეგობრის ახალ მეგობართან დაკავშირებით. ამის დრო და ადგილი ალბათ არ არის სამსახურში ან სერიოზულ სიტუაციებში!
თავისუფლად საუბარი არის ის, რასაც ჩვენ ვაკეთებთ, როდესაც ჩვენ თავს კომფორტულად ვგრძნობთ, რის გამოც ამის გაკეთება გვსურს ოჯახის გარშემო და ახლო მეგობრები . თუ თქვენსა და იმ პიროვნებას შორის ურთიერთგაგება არსებობს, გააგრძელეთ.
თუ ვინმეს კარგად არ იცნობთ, სხვისი გარეგნობის ან პარტნიორების შესახებ საუბრის დაწყება შეუსაბამოა. თქვენ სწრაფად შეაფასებთ ჭორებს და ხალხი შეწყვეტს თქვენს მოსმენას.
ჭორები ნეგატიური თვალსაზრისით აღიქმება და სოციალურად კარგავს ღირებულებას, რადგან არავის სურს იყოს მასთან ყოფნა, ვინც სხვა ადამიანების მიმართაა. ისევ - დრო და ადგილი!
13. თქვენ ცუდად ხართ ინფორმირებული
ყველას შეგვიძლია სწრაფად დავაგუგლოთ რაღაც და გამოვყოთ პირველი რაც გამოჩნდება. ვიკიპედია გახდა ჩვენი გასავლელი რესურსი, რაც მშვენივრად გამოიყურება უმეტესად.
თუ ამას იყენებთ იმის საჩვენებლად, რომ წარმოუდგენლად ხართ მცოდნე რაღაცის შესახებ, ამასთან, სავარაუდოდ, ძალიან მალე გამოჩნდებით.
ბევრი ჩვენგანი აღიარებს, რომ შეამოწმა ფაქტები საუბრის შუა პერიოდში ჟღერს ინტელექტუალურად და სოციალურად გაცნობიერებული. დარწმუნდით, რომ ამას სწორ სიტუაციებში აკეთებთ!
თქვენს უფროსთან ღრმა, სერიოზული საუბარი კვანტური ფიზიკის შესახებ, როდესაც მხოლოდ Wikipedia– ს ჩანაწერის პირველი სტრიქონის წაკითხვა შეგიძლიათ, ძალიან სულელურად გამოიყურება, ძალიან სწრაფად.
ეს შეიძლება იყოს ერთ-ერთი მიზეზი იმისა, რომ ხალხი შეწყვეტს თქვენს მოსმენას. საინტერესოა საუბრებში მონაწილეობა, მაგრამ არავის არ სურს მოუსმინოს ვინმეს, თუ როგორ უვლის გზას.
ერთი ნაბიჯით უკან დაიხიე და დაიმახსოვრე, რომ არაფრის ცოდნა არ არის ყველაფერზე. ხალხს არ მოსწონს იცოდე ყველაფერი ყოველ შემთხვევაში, ასე რომ, კარგია ის ადამიანი, ვინც რაღაც ახალს სწავლობს.
ხალხი უფრო მეტ ყურადღებას მოგცემს და პატივს გცემს, თუ უბრალოდ იტყვი: ”ამის შესახებ ბევრი რამ არ ვიცი. Მიამბე მეტი?' Ადვილი!
გვესმის, რომ ეს სია შეიძლება ჩანდეს, რომ ჩვენ დიდ ყურადღებას ვაქცევთ თქვენსა და თქვენს ქცევას. და ჩვენ ვართ.
ეს იმიტომ კი არ არის, რომ ყველა ბრალი უნდა აიღოთ ან თავი დამნაშავედ იგრძნოთ, არამედ იმიტომ, რომ ბევრ დროს თქვენ ძალა გაქვთ შეცვალოთ ყველაფერი.
ადვილია დასხდეთ და ზოგჯერ რამე დაგვემართოს. დაუფასებლობის ან უგულებელყოფის შეგრძნებამ შეიძლება დაქვემდებარებული და უმწეო შეგრძნება მოგვცეს.
სწორედ ამიტომ, ჩვენ ყურადღება გავამახვილეთ იმ გზებზე, რომლითაც შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი ქცევა, რათა მიიღოთ განსხვავებული პასუხი გარშემომყოფებისგან.
რა თქმა უნდა, ამას შრომა სჭირდება, მაგრამ საბოლოოდ ეს ყველაფერი ღირს. ხალხი არა მხოლოდ უფრო მეტ ყურადღებას მოგაქცევთ, არამედ ცხოვრებაში თავს უფრო თავდაჯერებულად და ქმედუნარიანად იგრძნობთ.
