რატომ არის ზოგი ადამიანი ასეთი ცუდი, უხეში და სხვისი უპატივცემულო?

ზოგი ადამიანი ძალიან ძალიან უხეშია.

და ბუნებრივია ვიკითხოთ რატომ.

როდესაც კონკრეტულ სიტუაციაში მყოფი მახინჯი პასუხის მიღებას აპირებთ, მას ნამდვილად შეუძლია გავლენა მოახდინოს თქვენზე

განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ასეთი რეაქცია სრულიად შეუსაბამო და გაუმართლებელია.

რა თქმა უნდა, ეს ახალი არაფერია. ადამიანის მდგომარეობა არასდროს ყოფილა უტოპია, სადაც ყველანი განუწყვეტლივ კეთილი, გააზრებული და პატივმოყვარეები არიან.

ყოველთვის არსებობდნენ და იქნებიან საშუალო, უხეში და უპატივცემულო ადამიანები.

მაგრამ ამერიკელთა 60% ვფიქრობ, რომ უხეში საქციელი იზრდება.

და ალბათ მსგავსი სიტუაციაა ბევრ სხვა ქვეყანაში.

Მაგრამ რატომ? რატომ მთავრდება ზოგი ადამიანი ასე?

როგორ აიძულოს ხალხი შეწყვიტოს საუბარი

უხეშობის 7 ძირითადი მიზეზი

მიუხედავად იმისა, რომ თანამედროვე ცხოვრების იმედგაცრუება და სტრესი აშკარად ფაქტორია, არსებობს მრავალი გავლენა და პირობა, რაც იწვევს ხალხის უხეშობას, უპატივცემულობას და არაგულწრფელობას.

მოდით, უფრო მეტად გავაანალიზოთ მიდგომა და განვიხილოთ, იქნებოდა თუ არა მხოლოდ ჩვენი შმაგი 21^ქსაუკუნის ცხოვრების წესი უხეშობის ზრდის ზურგს უკან.

კიდევ რომელია შესაძლო მიზეზები?

1. დაბალი თვითშეფასება

ბევრი უხეში პიროვნების ფრთხილად დაკვირვება ცხადყოფს, რომ ისინი ღრმად დაუცველები არიან, დაბალი თავდაჯერებულობა და ადამიანის ქცევის გააზრება.

როგორც ბრაზილიელმა რომანისტმა პოლ კოელიუმ ბრძნულად აღნიშნა: ”როგორ ექცევიან ადამიანები სხვებს, ეს არის პირდაპირი გამოხატულება იმისა, თუ როგორ გრძნობენ ისინი საკუთარ თავს”.

თუ ადამიანი საკუთარ თავს განიხილავს მუდმივად უარყოფით და კრიტიკულ ჭრილში, ეს დამოკიდებულება გავლენას მოახდენს სხვებისადმი დამოკიდებულებაზე.

დაბალი თვითშეფასების მქონე ადამიანები ხშირად საკუთარ დაუცველობას ნიღბიან სიტყვიერი კუნთების მოქნევით, უხეში და ბოროტი, ცდილობენ თავი ძლიერი გახადონ.

2. პირადი პრობლემები

არცერთი ჩვენგანი არ არის დაზღვეული სტრესისგან, რომელიც დაკავშირებულია ჩვენს ახლო ურთიერთობებთან, მუშაობასთან ან სხვა მრავალი ფაქტორისგან.

რაც არ უნდა კარგად ვიფიქროთ, რომ პერსონალურ სიბრალულს ვაწყობთ, არის შემთხვევები ჩვენი იმედგაცრუებები და რისხვა გვაიძულებს სიტყვიერად გამოგვეყაროს სიტუაციებში, რომელსაც ჩვეულებრივად გავცურავდით ღიმილით.

ამ შემთხვევაში, უნდა გვახსოვდეს, რომ ჩვენ ვართ ის, ვინც უხეშად ან ბოროტებად გამოირჩევა.

როდესაც ჩვენ ასეთ დაძაბულობაში ვართ, ადვილია ვიმოქმედოთ დაფიქრებამდე და გავაკეთოთ ან ვთქვათ ისეთი სიტყვები, რაც საუკეთესოა უბიწო და უარეს შემთხვევაში აქტიურად უხეში.

მაგარი საქმეებია მოსაწყენი

ეს კარგი მიზეზია, რომ სხვები ცოტათი დააკლდეს, როდესაც გრძნობთ განაწყენებული მათი უხეში საქციელის გამო. თქვენ არასდროს იცით, რა მიმდინარე მოვლენებს თამაშობს სხვების ცხოვრებაში ნებისმიერ დროს.

3. ნასწავლი ქცევა

ოჯახებში და აღზრდის ორი ღირებულების სისტემა ერთნაირი არ არის. თუ თქვენ ისეთ გარემოში ხართ აღზრდილი, სადაც მკაცრი სიტყვები ნორმა იყო და არ იყო უჩვეულო, რომ საგნების გაბრაზება ისვრიან, ცხადია, ამას მისაღები ქცევა დაინახავთ.

და, რა თქმა უნდა, მას შეუძლია და მიიღოს უარესიც. ამ ადამიანებისთვის ზღვარზე ცხოვრება შინაგანი გახდა და, შედეგად, ისინი შესაბამისად რეაგირებენ სხვებისგან განრისხებული.

ამ ადამიანებმა უბრალოდ უკეთესობა არ იციან და არც განიცდიან სტრესის მოგვარების სხვა გზას.

4. პიროვნების დარღვევები

ბავშვობაში არსებულმა ასეთმა ნეგატიურმა და სიბრაზისგან განცდამ, როგორც ზემოთ აღწერილმა, შეიძლება გამოიწვიოს პიროვნული რეალური დარღვევების განვითარება და, საბოლოოდ, ქცევა, რომელიც განიხილება, როგორც საშუალო, უხეში ან უპატივცემულო.

გასაკვირი არ არის, როდესაც შთამბეჭდავი წლების განმავლობაში ადამიანის ურთიერთქმედების სოციალურად მისაღები საზღვრები არ გამჭირვებია.

ისეთ პირობებში, როგორიცაა სასაზღვრო პიროვნების აშლილობა და ნარცისული პიროვნული აშლილობა, ხშირად უხეში ან დაუფიქრებელი ჩანს თანაგრძნობის ნაკლებობა და სხვისი გრძნობების უგულებელყოფის ტენდენცია.

5. კულტურული განსხვავებები

ჩვენს მულტიკულტურულ, მუდმივად შემცირებად სამყაროში, სადაც ჩვენ მუდმივად ვუწევთ მხარს სხვა ქვეყნების ხალხს, რომელსაც მართავს სრულიად განსხვავებული ღირებულებები და ქცევის წესები, ეს უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე შეიძლება ვიფიქროთ.

ის, რაც ერთ კულტურაში უხეში და მიუღებელი ქცევაა, შეიძლება სხვა კულტურაში წახალისდეს.

მაგალითად, გერმანელ ხალხს არანაირი შეშფოთება არ აქვს აზრის გამოთქმაზე, ხოლო ბრიტანელები ბუჩქს უსასრულოდ სცემენ, ვიდრე იტყვიან რას ფიქრობენ.

ამრიგად, ბრიტანელებისათვის პირდაპირ მოსაუბრე გერმანელი უხეში და შეურაცხმყოფელია, ხოლო გერმანელს ბრიტანული მიდგომა დაეუფლება.

შეიძლება მოგეწონოთ (სტატია გრძელდება ქვემოთ):

• როგორ აღუდგეთ საკუთარ თავს და არ გახდეთ კარის საყრდენი
• მწარე ადამიანის 10 მთხრობელი ნიშანი (და როგორ უნდა გამოვიყენოთ ეს)
• რატომ ზოგიერთები არასდროს მოიხდიან ბოდიშს ან აღიარებენ, რომ ცდებიან
• უფლებამოსილების გრძნობა: 5 მკაფიო ნიშანი ვინმეს აქვს ერთი
• პროექციის ფსიქოლოგია: 8 განცდა, რომელსაც სხვებზე გადავიტანთ

6. 'ტვინის დატვირთვა', რომელიც გამოწვეულია ტექნოლოგიის გადატვირთულობით

ეჭვგარეშეა, ციფრული მონაცემებისა და ტექნოლოგიის სწრაფმა ზრდამ განაპირობა სიცოცხლის ტემპის ექსპანსიური ზრდა.

მობილური ტელეფონების Juggling , სოციალური მედიის დაჟინებული და ძნელად უგულებელყოფილი მოთხოვნები და ონლაინ ინფორმაციის აფეთქება ტოვებს ხალხს, რომლებიც მუდმივი მოთხოვნებით იბომბებიან მათი ყურადღების მიმართ, რაც არ არსებობდა 15 წლის წინ.

ამ დაუნდობელმა საქმიანობამ, სასწრაფო მოქმედების სასწრაფო მოთხოვნილებამ, შეიძლება შექმნას 'ტვინის დატვირთვა' (არა რეალური კლინიკური დიაგნოზი!), რაც იწვევს შფოთვას და სტრესს და, თავის მხრივ, გამწვავებას და აგრესიულ ქცევას.

ხალხი გადატვირთულია და გადატვირთულია და ზრდილობა შეეწირა ტექნოლოგიის საკურთხეველს.

7. ემოციური უმწიფრობა და დაბალი ემოციური ინტელექტი

ზოგი ადამიანი, რაიმე მიზეზით, შეიძლება ჯერ კიდევ არ არის მომწიფებული ემოციური გაგებით. ალბათ ისინი არასდროს გააკეთებენ.

Ისინი არიან ემოციურად არაინტელექტუალური . როდესაც ისინი ისე იქცევიან, რომ სხვებს ავნებს, ისინი ამას ნაწილობრივ იმიტომ იქცევიან, რომ მათ არ აქვთ ცოდნა გაითვალისწინონ თავიანთი მოქმედებების გავლენა.

მას შემდეგ, რაც მათ არ შეუძლიათ გააცნობიერონ თავიანთი საქციელი, როგორც მავნე, ისინი ვერ ხედავენ ამის მიზეზს. მათ არანაირი გონებრივი შემოწმება არ აქვთ, რომ მათ ხელი შეუშალონ ამგვარი მოქმედებებით.

რჩევები უხეში ქცევის დაძლევა

თუ და როდესაც თქვენ წინაშე დგახართ ისეთი ადამიანი, რომელიც მოქმედებს საშუალო ან უპატივცემულო სახით, რა უნდა ქნათ?

1. შეეცადეთ შეიმუშაოთ უხეშობის ფილტრი

შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ შეიძლება უბრალო სისულელეა, ვიდრე გაცილებით მეტი, და გაფილტროთ თქვენი ინსტინქტური პასუხი.

იქნება ეს მიზეზი ემოციური, სოციალური, ფსიქოლოგიური თუ კულტურული, იქნება მიზეზი ან სხვა საქციელისთვის, რომელიც თქვენთვის საზიანო ან მიუღებელია.

როგორიც არ უნდა იყოს ქცევის საფუძველი - ზემოთ ჩამოთვლილთაგან რომელიმე ან სხვების მთელი რიგი - თქვენ არ აკონტროლებთ მოქმედების საფუძველს. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ აკონტროლოთ თუ როგორ რეაგირებთ.

ორი ნუ მიიღებთ რამეს პირადად

ასე ადვილია უხეში კომენტარებით გაღიზიანება, განსაკუთრებით თუ ისინი პერსონალურია.

შენ მათ მტანჯველ სიტყვებს უძლურს გახდი, თუ გადაწყვეტთ მათ განიხილოთ, როგორც მათი პრობლემა და არა თქვენი. გახსოვდეთ, რომ თქვენ გაქვთ არჩევანი რეაგირების გზაზე და მსგავსი მსგავსი რეაგირება იშვიათად საუკეთესო პასუხია.

როგორ გადაწყვიტოს ორ ბიჭს შორის

3. შეიტყვეთ მიზეზი

დრო დაუთმეთ იმის გარკვევას, რამაც გამოიწვია უხეშობა. ალბათ ეს ერთჯერადია და მათ უბრალოდ აქვთ 'ერთ-ერთი დღე' ან ისინი იმდენად უბიძგებენ დროს, რომ მანერები ამოიწურა განტოლებიდან.

შესაძლოა ისინი ვერც კი ხვდებიან, რომ უხეშები იყვნენ. თქვენ არ იცით, სანამ არ იკითხავთ და პასუხმა შეიძლება გაგაკვირვოთ!

4. გაისეირნეთ

შეეცადეთ შეაჩეროთ თქვენი ინსტინქტური რეაგირება და შეაჩეროთ სამაგიეროს გადახდა. ორი შეცდომა არ აკეთებს სწორს და ის არავის დაეხმარება, თუ თავს უფლებას მისცემთ იგივე ხერხით გიპასუხოთ.

რთული სიტუაციიდან თავის დაცილება არის ყველაზე ეფექტური გზა, რომ თავიდან იქნას აცილებული საცეცხლე ხაზზე იმავე ადამიანის მხრიდან უფრო უხეში საქციელისთვის.

მაშინაც კი, თუ ისინი კვლავ გესაუბრებიან, უბრალოდ წადი!

თქვენ დასაკარგი არაფერი გაქვთ, თუ ისინი უცხონი არიან, რადგან მათ აღარავის შეხვდებით.

თუ ისინი მეგობარი ან კოლეგა არიან, მათ მალე მიიღებენ შეტყობინებას, რომ უხეში ყოფნა უაზრობაა და ვერაფერს მიაღწევს (და შესაძლოა ამან აიძულა შემდეგ ჯერზე ლამაზები იყვნენ).

ასეა თუ ისე, თქვენ ინარჩუნებთ მორალურ მაღალ ნიადაგს.

5. გაითვალისწინეთ კულტურული განსხვავებები

ავტომატურად ნუ ჩათვლით, რომ ადამიანი, ვინც უბრალოდ გაღიზიანდა თქვენი საშუალო ან შეურაცხმყოფელი საქციელით, იზიარებს თქვენს კულტურულ ნორმებს.

თუ გააცნობიერებთ, რომ ისინი უბრალოდ აკეთებენ იმას, რაც მათ ბუნებრივად მოსდის, რაც არ უნდა დაგიბრუნდეთ, ქცევის ატანა გაგიადვილდებათ.

გახსოვდეთ, რომ თქვენ შეიძლება გაუცნობიერებლად იყოთ დამნაშავე იმაში, რომ სხვა კულტურის ადამიანების გაღიზიანება გამოიწვია იმ მოქმედებით, რომელიც საკმაოდ ნორმალურად მიგაჩნიათ.

6. სიკეთესთან ბრძოლა უხეშობას

მიუხედავად იმისა, რომ ეს ხშირად საწინააღმდეგოა, უხეშობის განმუხტვის ერთ-ერთი საუკეთესო გზაა იყავი სასარგებლო და მეგობრული. ეს საშუალებას აძლევს სხვა ადამიანს დამშვიდდეს და შეცვალოს მათი ქცევა.

7. ნუ გააგრძელებთ უხეშობის სპირალს

არ დაუშვათ სხვისი დაუფიქრებელი ან გულწრფელი უხეში მოქმედებები ან სიტყვები გააფუჭოს თქვენი დღე და გამოიწვიოს ციკლის გაგრძელების მიზეზი, რადგან სხვების გატეხვას აპირებთ.

შეეცადეთ ღრმად ისუნთქოთ, გახსოვდეთ, რომ ამ ადამიანის პრობლემები არ არის თქვენი პასუხისმგებლობა, და ღიმილით შეხედე დღეს. ალბათ, შეგიძლიათ მცირედით შეცვალოთ ციკლი და ნაცვლად ამისა სიხარული გაავრცელოთ!

გარემოებებით გადატვირთული

ბედნიერი ჭეშმარიტება ადამიანების შესახებ არის ის, რომ უმრავლესობა ღირსეული ხალხია, რომელიც ზოგჯერ იმდენად იტვირთება გარემოებებით, რომ სიტყვიერად აწვალებენ და იმედგაცრუებას განიცდიან უდანაშაულო პარტიების მიმართ.

საბედნიეროდ, ძალზე იშვიათია ისეთი ადამიანის მოძებნა, რომელიც უხეშია მხოლოდ ამის გამო. ისინი იქ ნამდვილად არიან, მაგრამ ეს არ არის ნორმა და იმ ადამიანებსაც კი აქვთ ძალიან დიდი ტრავმა ან სხვა.

ჩემს ქმარს არ უნდა ჩემი

უხეში და საშუალო ადამიანებთან ურთიერთობა მოითხოვს თანაგრძნობასა და მოთმინებას. ეს შეიძლება ჟღერდეს, როგორც შეცვლის პასუხისმგებლობა ეკისრება შენ და არა სხვა პირს.

გაითვალისწინეთ, რა იქნებოდა ალტერნატივა: უხეშად უპასუხეთ და მომავალში მიეცით რეალური მიზეზი, რომ იგივე გააკეთონ თქვენც. შემდეგ ჩვენ კიდევ ერთხელ დავუბრუნდით სისულელის სპირალს…

იყავი ადამიანური

საერთო ჯამში, უნდა ვაღიარო, რომ 'მანერები ქმნის კაცს' (და ქალი, ბუნებრივია) აზროვნების სკოლიდან. შეიძლება ეს ჩემს ასაკამდე და აღზრდაზე დადოთ და არ ცდებოდეთ!

მე ნამდვილად მჯერა, რომ კაცობრიობას შეუძლია ბედნიერად განაგრძოს არსებობა ჩვენს სულ უფრო ხალხმრავალ პლანეტაზე, თუ ადამიანთა უმრავლესობა ერთმანეთს სიკეთით, პატივისცემითა და თანაგრძნობით მოეკიდება.

ნახავ არის სახელი: humanKIND .

ასე რომ, მართალია, ყოველთვის იქნებიან უზრდელი, უხეში და უპატივცემულო ხალხი, მაგრამ ჩემი რჩევაა შეინარჩუნოთ ზნეობრივი დამოკიდებულება და არ გააგრძელოთ უხეშობის ციკლი, რადგან მათმა შეურაცხმყოფელმა საქციელმა გავლენა მოახდინოს სხვებთან ურთიერთობის გზაზე.