სიტყვა 'გატეხილი' ამ ბოლო დროს ხალხს ეტიკეტირებისთვის უფრო ხშირად იყენებენ, არა?
სინამდვილეში, ეს განსაკუთრებით პოპულარულია, როდესაც საქმე ეხება ურთიერთობებში მყოფ ადამიანებს.
განსაკუთრებით კაცები.
მხოლოდ ის, რომ ვინმეს ბევრი სამუშაო აქვს, არ ნიშნავს, რომ ისინი არ არიან ღირსი ან იმსახურებს სიყვარულს და ამხანაგობა .
სინამდვილეში, პარტნიორები, რომლებსაც სხვები შეიძლება თვლიან, რომ არიან 'გატეხილი', შეიძლება აღმოჩნდნენ ყველაზე საოცარი ადამიანები, რომლებიც ოდესმე შეხვედრიათ. მათ დიდი ხნის განმავლობაში ატარებდნენ მძიმე დატვირთვას და შეიძლება დახმარება სჭირდეთ იმის სწავლაში, თუ როგორ უნდა დააყენონ ეს.
ასე რომ, როგორ გიყვარს გატეხილი კაცი? აქ მოცემულია 7 რამ, რაც ყურადღებით უნდა გაითვალისწინოთ.
1. რას ნიშნავს ზუსტად 'გატეხილი ადამიანი'?
თუ გრძნობთ, რომ ხვდებით მამაკაცს, რომელსაც 'გატეხილს' თვლით, შეეცადეთ ზუსტად განსაზღვროთ, რატომ ფიქრობთ, რომ ეს ასეა.
მაგალითად, ხშირად არსებობს ორმაგი სტანდარტი, როდესაც საქმე ქალებსა და მამაკაცებს ეხება და რაც ჩვენ ემოციურ ძალად მიგვაჩნია.
ჩვენს საზოგადოებაში, ქალებისთვის ბევრად უფრო მისაღებია ემოციების გამოხატვა, როგორიცაა დეპრესია და შფოთვა. თუ მამაკაცი აღიარებს იმავეს, ეს ქცევა მხოლოდ მაშინ არის მისაღები, თუ ამას სამართლიანი მიზეზი აქვს.
PTSD– ით ომის ვეტერანი კარგი მაგალითია იმ ადამიანისა, რომელსაც 'უფლება აქვს' ჰქონდეს ემოციური ბარგი ან პრობლემები. მაგრამ ადამიანს, რომელსაც მშვიდი, მშვიდი ცხოვრება და აღზრდილიყო, ნამდვილად არ აქვს უფლება იგივე პრობლემები ჰქონდეს, არა? მას დასჭირდებოდა საბაბი მყიფე ყოფნისთვის.
ასე რომ, კითხვა არის, რას წარმოადგენს თქვენს თვალებში 'გატეხილი'?
საქმე გაქვთ კაცთან, რომელიც ძალიან ეჭვი გეპარება ემოციურად?
როგორ შეგიძლიათ გითხრათ, რომ ბიჭი ფეხბურთელია
საჭიროა თუ არა მას დიდი დროის გატარება მარტო?
სექსუალურად რას იტყვით? უჭირს მას ინტიმური ურთიერთობა? ანდა აქვს უცნაურობები და საზღვრები, რომლებიც არ გესმით, მაგალითად მხოლოდ სიბნელეში სექსი, ან სექსის დროს პერანგის შენარჩუნება?
თუ გრძნობთ, რომ ადამიანი, ვისთანაც ჩართული ხართ და ზრუნავთ მასზე, გარკვეულწილად გატეხილია, მნიშვნელოვანია გაეცნოთ თქვენს პარამეტრებს და მოლოდინებს, თუ რას ფიქრობთ, რომ ის უნდა იყოს ნაცვლად.
2. რა განიცადა მან? რამ 'გატეხა' ის?
თითოეულ ჩვენგანს აქვს მოყოლილი ამბავი და ადამიანებს ხშირად სჭირდებათ გარკვეული დროის გასვლა იმის შესახებ, რაც განიცადეს.
განსაკუთრებით მამაკაცები ხშირად არ არიან გახსნილები თავიანთი პირადი პრობლემებისა და ტრავმების მიმართ, განსაკუთრებით ზემოთ მოლოდინისა და სოციალური ტაბუების გამო.
გარდა ამისა, სხვა ადამიანის გაცნობას დრო სჭირდება. როგორ იგრძნობთ თავს, თუ პირველ პაემანზე, ის ბიჭი, ვისთან ერთადაც ხართ გარეთ, საათობით გააგრძელებს ყველა საშინელ ჭირვეულობას?
დიდი შანსია, სხვა გზით გაეშვა და არასდროს იხედო უკან. ვინმეს დახმარება წარსულის ტკივილებისა და ტრავმებისგან განკურნებაში დიდია, მაგრამ როდესაც ეს ყველაფერი ერთიანად დაიღვრება, ეს შეიძლება დამაშინებელი და შემაშფოთებელი იყოს პოტენციური პარტნიორისთვის.
თუ გატეხილი ადამიანი, რომელსაც ხვდებით, სერიოზული ჯოჯოხეთი განიცადა, მაშინ, სავარაუდოდ, მას პროფესიული კონსულტაცია დასჭირდება.
თუ არ გაქვთ ფსიქოთერაპიის და სხვადასხვა სახის ქცევითი თერაპიის ნამდვილი ტრენინგი და გამოცდილება, შეიძლება საბოლოოდ უფრო მეტი ზიანი მიაყენოთ, ვიდრე სარგებელს, როდესაც თქვენ ცდილობთ დაეხმაროთ მას.
ტრავმის გარკვეული ტიპები შეიძლება გამწვავდეს კარგად განზრახული, მაგრამ გაურკვეველი დახმარებით.
თუ ის მზად არის თერაპია მიიღოს, ეს მშვენიერია. ალბათ, თუ ის და როდესაც ის კომფორტულად გიხსნის, შეგიძლიათ გააკეთოთ თერაპია ერთად.
3. როგორ უნდა მიუდგეთ ურთიერთობას გატეხულ მამაკაცთან?
ისევე, როგორც ნებისმიერ სხვა ურთიერთობას მიუდგებოდით, მხოლოდ იმის გააზრებით, რომ ყველაფერი შეიძლება განვითარდეს უფრო ნელა, ვიდრე იმ ადამიანთან, ვინც ამდენივე ბარგს არ ატარებს.
გესმით, რომ შეიძლება ტექსტები ან ზარები არ მიიღოთ ისე ხშირად, როგორც მოგესურვებათ, და მათ შეიძლება მნიშვნელოვნად უფრო მეტი დრო დასჭირდეს, სანამ გაეცნობიან მათ მათი ცხოვრების შესახებ.
ისინი სავარაუდოდ დაზიანდა საკმაოდ ცუდად, ნებისმიერ დროს, როდესაც თავს უფლება მისცემს იყოს დაუცველი, ამიტომ მათი ფარი მაქსიმალურად არის დაყენებული.
თუ თქვენ ამის გაკეთება შეგეძლებათ, უზარმაზარი შფოთვა რომ არ იგრძნოთ, შეეცადეთ ბურთი დატოვოთ მის მოედანზე, რამდენადაც ურთიერთობა პროგრესირებს.
ნუ მოახდენთ მასზე ზეწოლას, რომ შეხვდეს მეგობრებს ან ოჯახის წევრებს და ნუ შეეცდებით მას წარსულის შესახებ ინფორმაციის მისაღებად. ემოციურად გატეხილი მამაკაცი ცოტათი გაგიხსნით თუ და როდის იგრძნობს თავს საკმარისად კომფორტულად. სავარაუდოდ, ხვეწნა საპირისპირო მიმართულებით გაქცევას შეუწყობს ხელს, ასე რომ დროთა განმავლობაში გაითვალისწინეთ.
როდესაც თავს დამნაშავედ გრძნობთ
რაც მთავარია, ისწავლეთ მასზე ზრუნვა, როგორც ის არის, ვიდრე იმ პოტენციალით, რასაც შეიძლება ხედავდეთ მასში, განსაკუთრებით მაშინ, თუ თქვენ გაქვთ ისტორია, როგორც ”დამხმარე” ან ”გამაკეთებელი”.
4. ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რატომ გიზიდავთ ეს კაცი.
რას ნიშნავს ეს გატეხილი კაცი?
Როგორ შეხვდი? რა არის ის მასში, რაც ასე ზრუნავს მასზე?
გაქვთ საერთო ინტერესები? ან იქნებ ის შეესაბამება იმ ტიპის პიროვნებას, რომელიც თქვენ გაინტერესებთ?
ბნელმა, მრავალფეროვანმა ტიპებმა ნამდვილად შეიძლება შეინარჩუნონ ცხოვრება საინტერესო და მყიფე სულები ხშირად გამოაქვეყნებენ ადამიანების საზრდო ინსტიქტებს.
სიმართლე გითხრათ - ეს ადამიანი განასახიერებს ყველაფერს, რაც გსურთ და პატივს სცემთ ცხოვრების პარტნიორს?
გაითვალისწინეთ თქვენი გაცნობის ნიმუშები.
გაქვთ ტენდენცია იმ ადამიანებისკენ, ვინც თვლით, რომ 'გამოსწორება' სჭირდებათ? თუ ასეა, ამას აკეთებ საკუთარი წარსულის ტკივილის კომპენსაციისთვის? თუ თქვენ მასში დახმარებაში ხართ ჩაფლული, რომ არ უნდა გაუმკლავდეთ საკუთარ პრობლემებს?
თავის მხრივ, თქვენ საქმე გაქვთ მიუნჰაუზენის ერთგვარ მარიონეტულ სიტუაციაში? კერძოდ, მოგწონთ ის, რომ ის გატეხილია, რადგან მისკენ მიდრეკილება მიზანს გიქმნით? შენი სიყვარულის ენაა ' მომსახურების აქტები და ”ამ კაცის მოვლისას, გრძნობთ რომ შესრულებული ხართ?
რატომ აირჩიე მას ყველაფერზე მაღლა?
5. სიყვარული არის მოთმინება სიყვარული არის კეთილი.
თუ ადამიანი, რომელიც ნამდვილად გიყვართ, საოცარი ადამიანია, მაგრამ ბევრი რამ განიცადა და დრო დასჭირდება თავდაცვის შემცირებისა და მოშუშებისა, მაშინ შენთვის ძალიან მნიშვნელოვანი იქნება მოთმინება, კეთილგანწყობა და გაგება.
გაითვალისწინეთ, რომ გატეხილი კაცი ყოველ რამდენიმე ნაბიჯზე აკეთებს თქვენს წინაშე გახსნას, მან შეიძლება გაიყვანოს ან / და გააფთროს. ის დიდხანს იტანჯებოდა და, ალბათ, მას გარკვეული დრო დასჭირდება იმის გააზრებაში, რომ თქვენთან ერთად უსაფრთხოა.
ხანძრისგან დაშავებული ველური ქმნილება შეიშმუშებს და იშურებს სანთლის ალას, მაშინაც კი, თუ ის მსუბუქ და ნაზ სითბოს გვთავაზობს, ვიდრე ავნებს.
მსგავსად ამისა, ადამიანები, რომლებსაც სხვები არასათანადო მოპყრობას განიცდიან, ხშირად ექცევიან მყისიერი თავდაცვითი რეაქციით, თუ ვინმეს უთქვამს ან გააკეთებს რაიმეს, რაც მათ სხვის ცუდ საქციელს შეახსენებს.
შეინარჩუნეთ სიმშვიდე და დაუკავშირდით მას შემდეგ, რაც ორივე იმ სივრცეში იქნებით, სადაც ამის გაკეთება ამაღლებული ემოციების გარეშე შეგიძლიათ. ყველაფრის საუბარი სიკეთეს მოუტანს სამყაროს, რადგან შეგიძლიათ უკეთ გაიგოთ, საიდან მოდის ეს პასუხები.
თავის მხრივ, მას შეუძლია გაიგოს, რომ მხოლოდ იმის გამო, რომ თქვენ თქვით ან გააკეთეთ ისეთი რამ, რაც წინა გამოცდილებას ახსენებდა, თქვენ არ ხართ იგივე ადამიანი, ვინც მას აწყენინა და სიტყვების / მოქმედებების არჩევა ზიანის მიყენებას არ აპირებდა.
დასრულდა გრძელვადიანი ურთიერთობის ვიქტორინა
6. დაეხმარეთ მას გააღიზიანოს ვნებები.
ბევრი მამაკაცი ითვლება 'გატეხილი', რადგან მათ ხელი შეუშალეს ჩაეფლონ იმაში, რაც ნამდვილად უყვართ.
თქვენს ბიჭს შეეძლო გასული ორი ათწლეულის განმავლობაში ოცნებობდა საბრძოლო ხელოვნების კარიერაზე, მაგრამ გაუმკლავდა დეპრესიას, რადგან მისმა ოჯახმა მას ბუღალტერი გაუწია. რადგან ეს პრაქტიკულია.
ადამიანები, რომლებიც თავს არიდებენ იმას, რაც უყვართ, აუცილებლად იტანჯებიან. ჰკითხეთ ნებისმიერ მხატვარს, რომელსაც არ აქვს დრო და სახსრები, რომ შეძლოს ხელოვნების შექმნა, ან ბუნების მოყვარული, რომელიც ქალაქის შუა ქალაქში ცხოვრობს და ხეებსა და ჩიტებს არასოდეს ხედავს.
რა შთააგონებს მას? რა ავსებს მას აღელვებით და ენთუზიაზმით? წაახალისეთ, დაედევნოს იმას, რაც სინამდვილეში მას აკმაყოფილებს და თქვენ ნახავთ, რომ იგი გარდაიქმნება საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსიად.
ემთხვევა თქვენი ინტერესები და ვნებები? შემდეგ ჰკითხეთ, ის დაინტერესდება, რომ თქვენ ერთად მონაწილეობდეთ ორივენი. პატივი ეცით მის საზღვრებს, თუ მას პირადი საქმიანობითა და ჰობით სოლო ფრენა ურჩევნია, მაგრამ ნამდვილად შეუერთდით მას ენთუზიაზმით, თუ მას უყვარს იდეა, რომ თქვენ მის გვერდით იყოთ.
გთხოვთ, ნუ ყალბი ენთუზიაზმი ან ინტერესი, თუ ის იქ არ არის.
იყავით გულწრფელი და მხარი დაუჭირეთ მას, მაგრამ დაე, ის გააკეთოს საკუთარი საქმე. ის მალე გაერკვევა, რომ თქვენ თითქოს გატაცებული ხართ მისი ვნებებით, მაშინ, როდესაც სინამდვილეში ასე არ ხართ, და ამან შეიძლება ზიანი მიაყენოს ნდობას (და შეამსუბუქოს მისი სიყვარული მათდამი), ვიდრე წარმოიდგინეთ.
7. მას სურს პარტნიორი ან დედა?
ერთი რამ, რისიც ნამდვილად გულწრფელად უნდა გამოიყურებოდეს არის ის, არის თუ არა ეს საყვარელი კაცი, რომელიც გიყვარს, შეასრულოს საკუთარი სამუშაოების გადასალახად საჭირო სამუშაო, თუ ის კმაყოფილია სტაგნაციით და სტატუს ქვოს შენარჩუნებით.
თუ მას სურს თავი დაანებოს სხვადასხვა პრობლემებს, რომლებიც მას აწუხებს, მაშინ მშვენიერი იქნება მის გვერდით დგომა, სანამ ის განვითარდება.
ის, სავარაუდოდ, ხანდახან აკოცებს, რაც აბსოლუტურად გასაგებია და ძალიან ადამიანური. მაგრამ თუ მას შეუძლია თავი აიყვანოს და ისევ წინ წავიდეს, როდესაც ამას შეძლებს, მაშინ ეს ბევრს ამბობს თქვენი ურთიერთობის მომავალზე.
მეორეს მხრივ, თუ ის, როგორც ჩანს, კმაყოფილია იმისთვის, რომ გაბრწყინდეს და დაეყრდნოს, ნაცვლად იმისა, რომ რაიმე გააკეთოს საკუთარი თავის დასახმარებლად, მაშინ შეიძლება მოგიწიოთ რეალობის წინაშე, რომ თქვენი პარტნიორობა შეიძლება შედგებოდეს იმაში, რომ თქვენ მასზე ზრუნავთ და დედობთ, ხოლო ის ამას არ აკეთებს. ყველაფერი საპასუხოდ.
მოგეწონებათ ეს?
ნიშნავს, რომ ადამიანი ეჭვიანობს თქვენზე
თუ ამის შესაძლებლობას ეწინააღმდეგებით, ჰკითხეთ საკუთარ თავს ამ კითხვებს და უპასუხეთ გულწრფელად:
- აქვს თუ არა მას საქმე დეპრესიასთან, მაგრამ უარს ამბობს რაიმე სახის თერაპიაზე ან მედიკამენტებზე?
- ან იქნებ ის არის ჭარბი წონა და ამაში გაჭირვებული, მაგრამ უარს ამბობს დიეტის შეცვლაზე და არც რაიმე ვარჯიშზე?
- ის თავის საქმეს სახლის გარშემო აკეთებს? თუ ის კმაყოფილია იჯდეს და საშუალებას მოგცემთ გააკეთოთ ყველა სამზარეულო, დასუფთავება და ა.შ.
- შეუძლია თუ არა მას მუშაობა ოჯახისთვის ფულის შოვნისთვის, მაგრამ ურჩევნია ამის გაკეთება?
- ის თავის მხრივ წონის რაიმე საკითხს? ან ის უბრალოდ ზის და უყურებს ტელევიზორს ან თამაშობს ვიდეო თამაშებს, სანამ მასზე ხელს და ფეხს ელით?
იყავით გულწრფელები, ყოველგვარი საბაბი არ მოიშოროთ მის საქციელზე. თუ თქვენ ამბობთ, რომ მას არ შეუძლია გააკეთოს ნებისმიერი მათგანი წინასწარი ტრავმების გამო და ა.შ., ეს შესაძლებლობას მისცემს მას და ქმნის არაჯანსაღ კოდპლენდენტობას, რომლის მოხსნა ძალზე ძნელია.
გარდა ამისა, ამან შეიძლება ხელი შეუშალოს თქვენს ორივე ნაწილში პოტენციურ ზრდას. ის არასდროს მოუშუშებს საკუთარ პრობლემებს და თქვენ განაწყენდებით მას იმის გამო, რომ თქვენი პრობლემები გაზარდა.
თუ თქვენ ერთზე მეტ კითხვაზე უპასუხეთ დიახ, თქვენ სავარაუდოდ კარგად შეხედავთ იმას, თუ როგორი იქნება თქვენი დარჩენილი ცხოვრება ამ ადამიანთან.
რასაც ის არ ცვლის, ის ირჩევს. და ეს ორივე თქვენგანს ეხება.
ყველას ბარგი გვაქვს. თქვენ უნდა დაადგინოთ არის თუ არა თქვენ ერთმანეთის დახმარება თქვენი ტვირთის გადატანაში და იმედი მაქვს, რომ დროთა განმავლობაში შეამცირებთ დატვირთვას… თუ თქვენ აღმოჩნდებით პაკეტის ჯორი, რომელიც ატარებს ორივე დატვირთვას, და ბოლოს არ ჩანს.
ჯერ კიდევ არ ვარ დარწმუნებული, რა უნდა გააკეთო იმ გატეხილ მამაკაცზე, რომელსაც ხვდები? ისაუბრეთ ურთიერთობის ექსპერტთან ურთიერთობის გმირში, რომელიც დაგეხმარებათ გაერკვნენ. უბრალოდ
ასევე მოგეწონებათ:
- 6 ნიშანი იმისა, რომ თქვენს მამაკაცს აქვს დაბალი თვითშეფასება (+ 5 გზა, რომლითაც შეგიძლიათ დაეხმაროთ მას)
- როგორ გვიყვარს ადამიანი მიტოვების საკითხებში
- როგორ მივმართოთ დეპრესიას ურთიერთობებში (ორივე მხარისთვის)
- 12 რჩევა სტრესულ პარტნიორთან ურთიერთობისა და მათ დასვენებაში
- როგორ მივცეთ მას სივრცე: 8 საქმე, + 6 საქმე, რაც არ უნდა გააკეთოს
