რატომ არის ცხოვრება ასეთი რთული?
ადამიანების უმეტესობა საკუთარ თავს ამ კითხვას რეგულარულად უსვამს.
თუ არ ხართ სანდო ფონდის მიმღები, რომელიც არ მუშაობს, კარგად არის ჯანმრთელი, თქვენს შვილებს ჰყავს ძიძები და რამდენიმე პასუხისმგებლობა უნდა ილაპარაკონ, დიდი ალბათობაა, რომ ამაზეც გაინტერესებთ.
ამ კითხვაზე მარტივი ინტერნეტით ძებნა გამოიწვევს ყველა სახის პასუხს
ეს დიაპაზონია: ”ჩვენ ძალიან ემოციური ვართ” ”” და ასეა ცხოვრება: გაუმკლავდეთ მას ”.
ასევე უამრავი პასუხია მოსალოდნელი, რომ ყველაფერი რთულია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ჩვენ არ მივიღებთ რაიმე ღვთიურ გეგმას, ან რომ ჩვენივე დამოკიდებულება განაპირობებს ბედნიერებას ან სტრესს.
”ცხოვრება ყველას და ყველასათვის ბრძოლაა”
რა თქმა უნდა, ეს ბევრ დონეზე შეიძლება მართალი იყოს, მაგრამ იმის თქმა, რომ ადამიანი, რომელიც მუდმივად მკურნალობს თვითმკურნალობას, მხოლოდ იმისთვის, რომ ყვირილი არ შეიკავოს, წარმოუდგენლად საზიანოა.
კიდევ უფრო უარესია პროპაგანდის ისეთი სახეობა, როდესაც ხალხს ეუბნებიან, რომ მათ უნდა შექმნან საკუთარი ბედნიერება
… რომ თუ მათ უჭირთ ცხოვრება, ეს იმიტომ ხდება, რომ ისინი არიან მიღების თავისთვის ძნელია.
ადამიანების უმეტესობა არ აცნობიერებს, რამდენად საზიანო შეიძლება იყოს ეს ვინმესთვის.
რაიმეს თქმა: ”ოჰ, ცხოვრება ძნელია ყველა ცოცხალი ორგანიზმისთვის, რაც სურსათისა და თავშესაფრის ძიებას და ა.შ.” ძალიან სასიამოვნოა.
ამაზე მეტია, ის უარყოფს ძალიან რეა საკითხები, რომელთა წინაშეც ადამიანები დგანან.
დიახ, ყველა ცოცხალ არსებას გარკვეული დონის სირთულე შეექმნება, თუკი აყვავება სურს, მაგრამ არსებობს მასიური განსხვავებები იქ.
ციყვი, რომელსაც ზამთარში შესანახად საჭმლის მოძებნა უჭირს, ძნელად შეედრება მარტოხელა მშობელს, რომელიც სიღარიბეში ცხოვრობს ქალაქში, რომელსაც წლების განმავლობაში სუფთა სასმელი წყალი არ ჰქონდა.
ეს ციყვი არ უნდა ფიქრობდეს შვილების ჯანმრთელობის დაზღვევაზე, ან ციხის დროზე, თუ კოლეჯის სესხის გადახდა შეჩერდება და ა.შ.
ადამიანს, რომელიც შეშფოთებულია და მოძალადე ყოფილ მეუღლესთან მზრუნველობის საკითხები აქვს, განსხვავებული სირთულეები ექნება, ვიდრე ეთნიკური უმცირესობის წარმომადგენელი, რომელსაც მუდმივი დისკრიმინაცია და შევიწროება ემუქრება.
მოსახლეობა იზრდება და სამუშაო ადგილები მწირია. შეიძლება თქვენს სამსახურში სამსახურის პოვნა გიჭირთ. ან საერთოდ ნებისმიერი სამუშაო, რომ აღარაფერი ვთქვათ ღირსეულ ანაზღაურებაზე.
არ არის იშვიათი, რომ სამუშაოები, რომლებსაც აქვთ სრულ განაკვეთზე სამუშაო, შაბათ-კვირას მუშაობენ Uber- ის მძღოლებად, რომ გაჭირვდნენ.
ამ სტატიის შესწავლისას რამდენიმე ადამიანს ვესაუბრე და მათმა ზოგიერთმა ამბავმა აბსოლუტურად გული დამწყდა.
გარდა ამისა, მათ მაცნობიერეს, რომ არ არსებობს პასუხი 'ერთი ზომა შეესაბამება ყველას', თუ რატომ შეიძლება ცხოვრება ასე წარმოუდგენლად რთული იყოს.
Მაგალითად:
- მარტოხელა მშობელი, რომელიც ზრუნავს ორ ქრონიკულად დაავადებულ მცირეწლოვან ბავშვებზე, ხოლო საკუთარ ფიზიკურ და ფსიქიკურ ჯანმრთელობას ეხება.
- ახალგაზრდა ტრანს პიროვნება, რომლის კონსერვატიული, რელიგიური ოჯახი ძირითადად უარყოფდა მათ, რომელიც ახლა ცხოვრობს სრულ ემოციურ ცვლილებებში, ადაპტირებულია სხეულის ახალ ცვლილებებზე, მარტო.
- მაღალკვალიფიციური, საშუალო ასაკის ადამიანი, რომელსაც უნდა დაეკისრა სამუშაო, რომელსაც ისინი ეზიზღებოდნენ, როდესაც მოულოდნელი ტრაგედიის გამო, ისინი მოულოდნელად ოჯახის დაუცველი წევრების ერთგულ მზრუნველად იქცნენ.
- ახალგაზრდა თინეიჯერი, რომლის საშინაო ცხოვრება იმდენად ტოქსიკურია, რომ შორს ყოფნის საბაბს პოულობენ და არაჯანსაღ რომანტიკულ ურთიერთობაში იმყოფებიან მხოლოდ იმისთვის, რომ გაქცევის უსაფრთხო ადგილი ჰქონდეთ.
- მაღალკვალიფიციური შემოქმედებითი ადამიანი, რომელიც ცხოვრობს საშინელ სიღარიბეში, რადგან სამუშაო ძალიან მწირია და ძირითადად უცხოეთში მყოფ ხალხს ეძლევათ, რომლებიც მზადაა (და შეუძლიათ) იმუშაონ გროშებისთვის.
ეს მხოლოდ რამდენიმე მოთხრობაა, რომლებიც გამიზიარეს და ისინი ასახავენ, თუ როგორ შეიძლება ცხოვრება ყველასთვის წარმოუდგენლად მძიმე იყოს, თუმცა ძალიან განსხვავებული გზებით.
”ტყეში არცერთი ხე არ გადარჩა”.
თქვენ ალბათ იცნობთ ციტატას: 'სოფელს სჭირდება ბავშვის აღზრდა', რაც გულისხმობს, რომ საზოგადოების ყველა წევრს სჭირდება ერთი ადამიანის ჯანმრთელი ზრდასრულ ასაკში აღზრდა.
მე გადავდგამ ნაბიჯს წინ გადაცემაში მოსმენილი ციტატით OA :
არცერთი ხე არ გადარჩა მარტო ტყეში.
შეიძლება ვიფიქროთ ხეებზე, როგორც მარტოხელა დარაჯებზე, მაგრამ ეს არ შეიძლება იყოს ჭეშმარიტებისგან შორს. თითოეული რთული, ურთიერთდაკავშირებული ეკოსისტემის ნაწილია.
ეს ნაწყვეტია სტატიიდან ხეები ელაპარაკებიან ერთმანეთს? სმიტსონიანის ჟურნალიდან:
ბრძენი ძველი დედა ხეები ნერგებს თხევადი შაქრით აჭმევენ და მეზობლებს აფრთხილებენ, როდესაც საფრთხე ახლოვდება.
უგუნური ახალგაზრდები უხეშ რისკავს ფოთლების ჩამოყრით, მსუბუქი დევნით და ზედმეტი დალევით და, როგორც წესი, იხდიან სიცოცხლეს.
მეფისნაცვლები ძველი მონარქების დაცემას ელიან, ასე რომ მათ შეუძლიათ თავიანთი ადგილი დაიკავონ მზის სხივების სრულ დიდებაში.
ყველა ხე დაკავშირებულია მიცელიალური (სოკოვანი) ქსელის საშუალებით ნიადაგის ზედაპირის ქვეშ, ქმნის '… კოოპერაციულ, ურთიერთდამოკიდებულ ურთიერთობებს, შენარჩუნებულია კომუნიკაციებით და მწერების კოლონიის მსგავსი კოლექტიური ინტელექტით.
რა კავშირი აქვს ამას ადამიანის გაჭირვებასთან?
ძალიან მარტივად, ამდენი ჩვენგანი ცხოვრების გზას უთმობს ისე, რომ არ იყოს ნამდვილი საზოგადოების ნაწილი.
მხარდაჭერის გარეშე, რაც შეიძლება მოიძებნოს კოლექტივში.
ტომის გარეშე.
საკუთარი თავის მოვლა / ჯანმრთელი ცხოვრების ბალანსი უფრო ადვილია, ვიდრე გაკეთებულია
სოციალურ ქსელში გამოძახების დროს მართლაც ნამდვილი, გულახდილი პასუხი მქონდა იმ ადამიანებისგან, რომლებიც მას ძლივს იკავებენ.
ზოგადად, ჩვენი ამჟამინდელი სელფის და ზედაპირული სიხარულის კულტურაში ვერ ვხვდებით ამ დონის პატიოსნებას, მაგრამ ამგვარი პასუხები ბევრ რამეზე მეტყველებს იმ ბრძოლებზე, რომელთა წინაშეც ბევრი იმყოფება:
Ძალიან დაღლილი ვარ. ყველა დრო, ისე დაღლილი.
გაღვიძებული ვიღვიძებ, მთელი დღე გარბის და ვცდილობ დავეწიო, შემდეგ საწოლში ვარ ჩავარდნილი, რამდენჯერმე არ დამჭირდა დამნაშავე მომენტი, რომ ფინჯანი ჩაი გამეკეთებინა, ფეისბუქის პოსტზე ვუპასუხო ან სწრაფი კვების ობიექტი გავუშვა ჩემს პირში.
არც ეს 'ინსპირაციული' პოსტები არ უწყობს ხელს: 'დრო გამოყავით თქვენთვის, რადგან ცხოვრება ხანმოკლეა და თქვენს დაკრძალვაზე ხალხი არ ისაუბრებს თქვენს სუფთა სახლზე.'
Სულ ერთია.
ისინი არ ითვალისწინებენ იმას, რომ თუ არ გაასუფთავებთ კატის ნაგავს ან ძაღლს სასეირნოდ დროულად წაიყვანთ, კატები იწურებენ თქვენს საწოლზე და ძაღლი ხალიჩაზე, შემდეგ კი სამჯერ უფრო მეტი სამუშაო გექნებათ ამის აღდგენა ცდილობს.
საკუთარი თავისთვის დროის გამოყოფას აქვს შედეგები: მცირეწლოვან ბავშვებს ჭამა სჭირდებათ, თორემ შიმშილობენ. ხანდაზმულ ოჯახს ზრუნვა სჭირდება, თორემ ისინი საკუთარ სიბინძურეს შიმშილობენ.
საჭიროა ვადების დაცვა, თორემ გაათავისუფლებენ. სახლები უნდა გაიწმინდოს, თორემ შეცდომებსა და სიბინძურეებში დაიხრჩობით.
მე ფაქტიურად ვმუშაობ სტიმულატორებსა და ტკივილგამაყუჩებლებზე, მაგრამ, როგორც ჩანს, უმეტესობა ამ გზით გადარჩება, გვაჩქარებს და შემდეგ შენელდება.
იქნება ეს ყავა და ღვინო, დამატებები და მედიტაცია, თუ კოკაინი და ოპიატები, უმეტესობა ჩვენგანისთვის ვიზამთ რამეს * მხოლოდ * იმისთვის, რომ გავაგრძელოთ საქმე.
ზოგი სხვებზე 'ჯანმრთელია', თუმცა 'ჯანმრთელი' (მაგ. სუპერ-საკვები და სულიერება) კი, ჩვენ გვსურს, რომ ჩვენი ცხოვრება მოგვწონს, ამაზეა დამოკიდებული.
ასე რომ… საზოგადოება. და მე უბრალოდ ძალიან დავიღალე.
შეიძლება მოგეწონოთ (სტატია გრძელდება ქვემოთ):
- 10 გზა თქვენი ცხოვრების ერთხელ და სამუდამოდ მისაღებად
- რა არის ცხოვრების მიზანი? (ეს არ არის ის, რასაც ფიქრობთ)
- 30 კითხვის საბოლოო სია, რომლებიც საკუთარ თავს უნდა დაუსვან ცხოვრების შესახებ
- რატომ უნდა იცხოვროთ ერთ ჯერზე (+ როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს)
- 21 რამ რაც ყველამ უნდა იცოდეს ცხოვრების შესახებ
- რატომ მოგბეზრდათ ცხოვრება (+ რა უნდა გააკეთოთ ამის შესახებ)
თემის მნიშვნელობა
მე მყავს მეგობრები, რომლებიც გაიზარდნენ მჭიდრო რელიგიურ ან კულტურულ თემებში, სადაც საზოგადოება და ურთიერთდამოკიდებულება ისეთივე ნორმალური და ბუნებრივი იყო, როგორც ჰაერის სუნთქვა.
მეგობრები, ოჯახის უფროსი წევრები და მეზობლები ყოველთვის ერთმანეთის სახლებში მიდიოდნენ და გარეთ.
თუ ვინმეს ახალი ბავშვი ჰყავდა, შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ ათეულობით სხვადასხვა 'მამიდა' ეხმარებოდა სახლს: პატარას უვლიდა, უფროსი და-ძმა იკვებებოდა, რაც უზრუნველყოფდა, რომ მამა ბევრს იღებდა გამოჯანმრთელების დროს.
იგივე ითქვა, თუ ოჯახის წევრი დაავადდა, ან თუ მოულოდნელი სიკვდილი მოხდა.
ეს ამხანაგობა მხოლოდ უზარმაზარი არეულობებით არ შემოიფარგლებოდა: ყოველდღიური ვიზიტები, ყოველკვირეული საერთო კვება, რეგულარული თავყრილობები და პიკნიკები და ზეიმი ყოველდღიური ცხოვრების ნაწილი იყო.
მესიჯი გოგონას პაემნის შემდეგ
ხალხს შეეძლო გაეშვა ფინჯანი შაქრის ასაღებად, გემბანის აგებაში დასახმარებლად ან ზაფხულის თბილ საღამოს ეზოში გათიშვისთვის.
ამაზე ცოტა ხნის წინ ვფიქრობდი იმაზე, თუ რამდენი ჩვენგანი ცხოვრობს ძირითადად მარტოხელა ცხოვრებით.
ჩვენ შეიძლება გვქონდეს ძლიერი ბირთვული ოჯახი, პარტნიორით, შვილებით, შესაძლოა მშობელი ან ორი, მაგრამ ეს არის ის.
უმეტესობამ არც იცის მეზობლები, მით უმეტეს მათთან რეგულარულად ურთიერთობა.
მე პირად მაგალითს მოგახსენებთ:
რამდენიმე წლის წინ მე და ჩემმა პარტნიორმა მივიღეთ გადაწყვეტილება, რომ სხვა პროვინციის სოფლად გადავსულიყავით, რომ თავი დაეღწია იმ სულიერ დამანგრეველ სარბენ ბილიკს, რომელზეც ტორონტოს ცენტრში ვიყავით.
ამ ნაბიჯს აქვს როგორც უარყოფითი მხარეები, ასევე სარგებელი.
ჩვენ ვცხოვრობთ წყნარ, ულამაზეს გარემოში, უამრავი სუფთა ჰაერით, მწვანე ადგილით და სახლში მოზრდილი საკვებით.
მას შემდეგ, რაც აქ ცხოვრების ღირებულება გაცილებით დაბალია, 70-საათიანი კვირა არ გვიწევს მუშაობა. ჩვენ გვაქვს დრო, რომ ვამზადოთ, წავიკითხოთ, იოგა გავაკეთოთ და ვფიქრობთ.
რაც ჩვენ არ გვაქვს არის ეს საზოგადოების ზემოხსენებული გრძნობა.
ჩვენი უახლოესი მეზობლები ფეხით სავალზეა. მათთან საერთო არაფერი გვაქვს და ენის ბარიერიც კი არსებობს, რადგან სოფლის ფრანგული დიალექტი, რომელზეც ისინი ლაპარაკობენ, საკმაოდ განსხვავდება იმისგან, რასაც სკოლაში ვსწავლობდით.
მეგობრებთან შეხვედრა ყავაზე არ არის ვარიანტი, რადგან ახლო საზოგადოება, რომელიც ჩვენ გავაშენეთ, 550 კმ-ით არის დაშორებული.
რა თქმა უნდა, ჩვენ გვაქვს ვიდეო ჩეთები და სატელეფონო ზარები, მაგრამ ეს სულაც არ არის იგივე?
იგივეა, რაც საზოგადოების ბაღის სივრცის მოწყობა, ან ჯგუფური მწვადი. ან საგანგებო კონტაქტები.
ჩვენ ასევე კარგად ვიცით საზოგადოების საჭიროება და იმედი გვაქვს, რომ გადახვალთ იქ, სადაც ვიპოვით ბალანსს მშვიდი ცხოვრებისა და საზოგადოების უფრო მჭიდრო კავშირებს შორის.
ისევ და ისევ, თანამედროვე ცხოვრებას ისეთივე გაბრაზებულსა და მომთხოვნია, როგორც არის, ჩვენ პრიორიტეტი უნდა მივცეთ .
მშვიდი მარტოობა, ან საზოგადოება სტრესულ გარემოში?
სად არის შუა გზა?
Არის შუა გზა?
ვფიქრობ, ეს უნდა დადგინდეს.
სხეულის / გონების / სულის ბალანსის აბსოლუტური საჭიროება
საზოგადოების აღორძინების სასოწარკვეთილი საჭიროების გარდა, ადამიანები ცდილობენ იპოვონ გარკვეული რეალობა მათ ცხოვრებაში.
ასე რომ, ბევრი ძვალამდეა დამუშავებული, რომ სიცოცხლის ბოლომდე მიაღწიონ, რაც ტოვებს მცირე (ან საერთოდ) დროს ადამიანის ავთენტური ურთიერთქმედების, კრეატიულობისა და თვითდასაქმებისათვის.
სოციალურ ქსელში ჩემი გამოძახებიდან კიდევ ერთი პასუხი მიიღო ჩემი მეგობრის მასწავლებელმა, სახელად არიადნი, რომელსაც ეს ჰქონდა გასაზიარებელი:
ჩვენი კულტურის ფასეულობები მთლიანად არეულია და უკუაგდებს იმას, რაც უნდა იყოს.
ჩვენ ადგილზე ვიმუშავეთ და გვითხრეს, რომ ვამაყობთ, რომ დაკავებული ვართ. დროის ნაცვლად ჩვენთვის მნიშვნელოვან ადამიანებთან, ჩვენ გვეუბნებიან, რომ უნდა მოვიწესრიგოთ საკუთარი თავი, ჩვენი პარტნიორები და შვილები პერსონალი .
ჩვენ გვითხრეს, რომ მატერიალიზმი კარგია.
ჩვენ გვითხრეს, რომ ხელოვნება ვარიანტია - არ არის ჩვენი ადამიანური გამოცდილების ძირითადი ნაწილი.
ჩვენ გათიშული ვართ სულისგან, რასაც ეს ნიშნავს ინდივიდს.
ჩვენ არ გვაქვს უფლება ადამიანის სისწრაფით ვიმოქმედოთ: უბრალოდ მგრძნობიარე, წესის დაცვით მუშა ფუტკრები.
უამრავი ადამიანი ეთანხმებოდა მის განცხადებას, მე კი მათთან ერთად ცრემლიანი თვალები აღმოვჩნდი.
მახსოვს, როგორ იყო ცხოვრება ასე, ტორონტოში სამი სამუშაო ვმუშაობდი, რომ თავი გაენახულებინა.
დამანგრეველია ვიფიქროთ, რომ ყველაფერი არის რაც ამ სასწაულებრივ არსებობას მიენიჭა.
დაუსრულებელი დღეების ტრიალი სალონში ან კაბინეტში, სამუშაოს შესრულება, რომელსაც მნიშვნელობა არ ექნება ათი ან ორი ათწლეულის შემდეგ
… მხოლოდ მოლოდინი გვაქვს 70 წლიანი შვებულების მოლოდინში 70 წლის ასაკში, თუ შევძლებთ საკმარისი თანხის გახეხვას პენსიაზე გასასვლელად.
ამაზე მეტი უნდა იყოს, მუდმივი, დაუსრულებელი ბრძოლის გარეშე.
დროა შექმნათ, მაგალითად, იქნება ეს ნახატი, ლექსი ან აივანზე რამდენიმე ქოთნის პომიდორი.
გულწრფელი დრო მათთან, ვინც ჩვენ გვაინტერესებს.
სულიერი თავის მოვლის რიტუალი და დღესასწაული.
რა შეგვიძლია გავაკეთოთ, რომ ცხოვრება უფრო მარტივი იყოს?
ცხოვრება ხშირად რთულდება იმის გამო, რომ ჩვენი გარეგანი ფაქტორები ვერ ხერხდება.
ჩვენგან კარგი მუშაკები (და კომუნიკაბელური კოლეგები) ვიქნებით
იშოვე და დახარჯე ფული, გააგრძელე გარეგნობა, დააჭირე სოციალურად მოთხოვნილ ეტაპებს
მოერგეთ და მოხვდით მისაღები ყუთებში და მოიქეცით ისე, როგორც ეს ყველაფერი ძალდაუტანებლად ხდება.
დაამატეთ თანამედროვე სოციალური მედიის ფაქტორები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გამოიყურებოდეთ და მოიქცეთ და ცხოვრება კიდევ უფრო რთულდება.
მოლოდინები სულ უფრო არარეალურია და ეს მოლოდინები აიძულებენ ადამიანებს ცხოვრებაში უფრო ადრე და ადრე.
შეგვიძლია შევამსუბუქოთ ბევრი პირადი სიდუხჭირის დადგენით, რაც ჩვენთვის მართლაც მნიშვნელოვანია და რა არ არის ის, რაც ჩვენ გვჭირდება და რისი შეთავაზებაც შეგვიძლია სხვებისთვის.
აიღე შენი ჟურნა და კალამი, დაუსვით საკუთარ თავს შემდეგი კითხვები:
- რა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც თვლით, რომ აყვავება გჭირდებათ?
- თქვენი ცხოვრების რომელ ასპექტებს თვლით ყველაზე რთულად?
- როგორ შეიძლება სხვა ადამიანები დაგეხმარონ?
- რით შეგიძლიათ დაეხმაროთ სხვებს?
- საზოგადოების რომელი მოლოდინი გრძნობს თავს უკმაყოფილებას?
- გსიამოვნებს საქმით დაკავებული?
- თუ არა, რა ტიპის სამუშაო აწვება თქვენს სულს?
- გაქვთ მოლოდინი, რა ცხოვრებაა უნდა იყო როგორც?
- ეს მოლოდინი უკმაყოფილო გხდის?
- იქნებოდა შენი ცხოვრება ცოტათი გამარტივებული თუ გაუშვი ეს მოლოდინი ?
ამ კითხვებზე პასუხის გაცემამ შესაძლოა გაგაცნობთ თქვენს მთავარ სტრესულ ფაქტორებს.
მას შემდეგ რაც დაადგენთ მათ, შეგიძლიათ იფიქროთ გეგმების ამოქმედებაზე მათზე მუშაობისთვის.
თუ გრძნობთ, რომ გინდათ / გჭირდებათ უფრო ძლიერი საზოგადოება, დაფიქრდით სხვადასხვა ფაქტორზე, რომელთა ირგვლივც ისურვებდით.
გსურთ გარს შემოხვიდეთ ადამიანები, რომლებიც იზიარებენ თქვენს სულიერ მრწამსს?
რას ჰგავს რეი მისტერიო
ან მათ, ვისაც მსგავსი შემოქმედებითი ინტერესები აქვთ?
სულიერი და რელიგიური თემები, როგორც წესი, საკმაოდ მისასალმებელია, მაგრამ უამრავი საზოგადოების ჯგუფი არსებობს, რომელთა ინტეგრირებაც თქვენი საკუთარი მიხედულების საფუძველზე შეგიძლიათ.
ვგრძნობ, რომ აქ მნიშვნელოვანია აღვნიშნო, რომ პრივილეგია მონუმენტურ როლს თამაშობს საზოგადოების მხრივ.
სამწუხაროდ, ხალხს არასათანადო მოპყრობა, უპატივცემულობა და მათთვის არასასურველი განწყობა აქვთ საზოგადოების სხვადასხვა ჯგუფებში, სხვადასხვა სახის ფაქტორების გათვალისწინებით.
ეთნიკური წარმოშობა, რელიგია, სოციალური მდგომარეობა, შრომისუნარიანობა და სქესი მხოლოდ რამდენიმე თვისებაა, რამაც შეიძლება ადამიანი ჯგუფში მისასალმებლად იგრძნოს თავი, ან გრძნობდეს თავს გვერდიგვერდ და არასასურველად.
თუ თქვენ არასწორად მოპყრობილან იმ ჯგუფების მიერ, რომლებსაც იმედოვნებთ, რომ გაწევრიანდით, შეიძლება მოგერიდოთ ხელახლა სცადოთ, რადგან უარყოფთ უარყოფას ან ზიანს მიაყენებთ.
ეს აბსოლუტურად გასაგებია და ვწუხვარ, რომ ასეთი სიმახინჯე განიცადეთ.
იმედია ნახავთ ჯგუფს, რომელიც დაგაფასებთ და მიესალმება ისე, როგორც თქვენ იმსახურებთ მისასალმებლად.
თუ თქვენ უკვე საზოგადოების ნაწილი ხართ, ჰკითხეთ საკუთარ თავს, გახსნილი ხართ თუ მისასალმებელი ახალი წევრებისთვის, თუ არსებობს პირადი მიკერძოება, რომელზეც უნდა იმუშაოთ.
ყოველთვის არსებობს სწავლის, გაუმჯობესებისა და ზრდის და განკურნების შესაძლებლობა, თუ საკუთარ თავს ამის უფლებას მივცემთ.
ჩვენ არ ვგულისხმობთ მარტო ცხოვრების გავლას. სოციალური იზოლაცია არის საზიანოა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის განსაკუთრებით ჩვენი ემოციური და ფსიქოლოგიური კეთილდღეობა.
საზოგადოების ძლიერი განცდის აღდგენა - და იმის გაგება, რომ კარგია სხვებს დაეყრდნოთ, როდესაც ისინი დაგვჭირდება - შეიძლება ცხოვრების ყველა სირთულე არ გადაჭრას, მაგრამ მათ შეიძლება ბევრად უფრო აუტანელი გახადონ.
გსურთ თქვენი ცხოვრება იგრძნონ უფრო ადვილი ვიდრე ახლა? დღეს ისაუბრეთ ცხოვრებისეულ მწვრთნელთან, რომელსაც შეუძლია პროცესის გავლა. უბრალოდ დააჭირეთ აქ, რომ დაუკავშირდეთ ერთს.
