რატომ არ არის თანაგრძნობის ნაკლებობა მხოლოდ ნარცისებსა და სოციოპათებში

პოპულარულმა კულტურამ გვაიძულა იმ რწმენით, რომ თუ ჩვენს ირგვლივ მყოფი ხალხი არ გამოხატავს თანაგრძნობის მოსალოდნელ ხარისხს, მათ რაღაც გაუმართლათ.

ზოგს ნარცისებად აფასებენ, ზოგს კი სოციოპათები , მაგრამ ისინი ნამდვილად არიან? მართალია, არსებობს ამ ტიპის დატვირთული დატვირთვა, მაგრამ აშკარა თანაგრძნობის ნაკლებობა ვინმეს სულაც არ ნიშნავს იმის დაშვებას, რომ ისინი ამ კატეგორიებში მოხვდებიან.

როდესაც ჩვენ ვიტანჯებით და ვინმეს დახმარების თხოვნით მივმართავთ, ჩვენი მოლოდინი ის არის, რომ ისინი თანაგრძნობას მოგვიწევენ და დაგვწყნარებენ. ეს არის სულით სავსე ლტოლვა, როდესაც ჩვენ ვუშვებთ, რომ სხვების მიმართ ვიყოთ დაუცველები.

ასე რომ, როდესაც ჩვენ ვაჩვენებთ ჩვენს რბილ საცვალს და ვაღიარებთ, რომ მხარდაჭერა გვჭირდება და ის, ვისთანაც გახსნილი გვაქვს, შორდება ჩვენგან, ეს ჯოჯოხეთივით მტკივა.

ჩვენ შეიძლება ვიგრძნოთ შოკი, ღალატი და სხვა უარყოფითი ემოციები, რადგან ჩვენმა მეგობარმა ძირითადად გააკეთა პოლარული საპირისპიროდ იმისგან, რაც ჩვენ გვჭირდება მათგან და ჩვენი ვარაუდი არის, რომ ისინი ცივი არიან. ისინი სასტიკები არიან. ისინი სოციოპათიურები არიან ან ფლაგმანი ნარცისები და აბსოლუტურად ვერ გრძნობენ თავს სათანადოდ, რადგან თუ ისინი ასე გრძნობდნენ, ისინი მიხვდებოდნენ ჩვენს საჭიროებებს იმ მომენტში და უკუღმა იხვევდნენ და მხარს გვიჭერდნენ.

შეიძლება მრავალი განსხვავებული მიზეზი არსებობდეს, რის გამოც ადამიანი არ გამოხატავს თანაგრძნობას ან თანაგრძნობას ისე, როგორც თქვენ მოელით, იმ დროს, როდესაც ამის გაკეთება გსურთ და ქვემოთ ჩამოთვლილი მიზეზები მხოლოდ რამდენიმე მათგანია.

ისინი გადატვირთულები არიან და ვერ იტანენ

ჩვენგან აბსოლუტური უმრავლესობა თავს იკავებს ყველა პირადი საკითხის სოციალური მედიის გვერდებზე გადაფარვისგან და, როგორც ასეთი, რეალურად არასოდეს ვიცით, რის გამოც შეიძლება განიცადოს სხვა ადამიანი მოცემულ მომენტში.

დ-ფონ მიიღეთ მაგიდები

ზოგიერთი ადამიანი ახერხებს ძლიერი ფასადის შენარჩუნებას, ხოლო საქმე აქვს წარმოუდგენელ რაოდენობასთან ტკივილი - როგორც ფიზიკური, ასევე ემოციური , მაგრამ მიუხედავად იმისა, რომ ისინი სტოიკურად და პოზიტიურად გამოიყურებიან, სინამდვილეში ისინი ძლივს იკავებენ ერთმანეთს. მათ მხოლოდ ერთი სჭირდებათ პატარა ტრიგერი რათა ისინი ისტერიული ცრემლების გუბეში დაეშვან.

მაგალითისთვის, შეიძლება თქვენი რომელიმე ქალი თანამშრომელი (მოდით მას ჯენა დავარქვათ) გაუმკლავდეს ნაყოფიერების მორიგ წარუმატებელ მკურნალობას და ის ახლა იმ მძიმე რეალობის წინაშე დგას, რომ სავარაუდოდ ვერასოდეს გაუჩენს საკუთარ შვილს.

მას ეს არავისთან არ განუხილავს სამსახურში, რადგან ის ძალიან პირადი ადამიანია, მაგრამ ის ემოციურად განადგურებულია და ძლივს იკავებს პროფესიონალურ, გარყვნილ ნიღაბს, რომელიც მას ატარებს.

სადილის დროს, საოფისე სასადილოში, სხვა თანამშრომელმა წამოიწყო თემა მეგობრის შესახებ, რომელიც მოწყენილია, რადგან ახლახანს მოხდა მუცელი, ხოლო ჯენა უსიტყვოდ გადის ოთახიდან. ყველანი იწყებენ ჩურჩულებს, განაწყენებული არიან მისი საქციელით და უგულო უწოდებენ მას მკვდარი ცხენის თანაგრძნობის დონით, ამასობაში იგი თავის მანქანაშია ჩაკეტილი, რათა შეძლოს მისი პირად ცხოვრებაში გაძევება.

სასაცილო რამ უნდა თქვა საკუთარ თავზე

ძნელია არ ჩათვალო და განსჯა სხვების საქციელის გამო, მაგრამ რადგან ჩვენ ამას ვერასდროს შევძლებთ სხვის გონებაში მიაღწიოს ან გულმა და მართლა იციან რას გრძნობენ, ხშირად კარგი იდეაა მათ ეჭვის სასარგებლოდ მიაჩვიონ.

და მსგავსი აზრით

ისინი თანაგრძნობით დაღლილობას განიცდიან

იცოდით, რომ დღეს საშუალო ადამიანი მეტ სიახლეს და ინფორმაციას დაექვემდებარება, ვიდრე ვიქტორიანული ეპოქის ვინმე წაიკითხავდა ან მოისმენდა ერთ წელიწადში?

ეს გასაკვირი არ არის, რატომ არის ამდენი ადამიანი შეშფოთებული და პანიკით დაავადებული, როდესაც დღითიდღე, მათი სოციალური ქსელი ივსება ყოველგვარი უსამართლობებით, საშინელებათა ისტორიებით და სასოწარკვეთით.

ზოგიერთისთვის მთელი ამ ნეგატივის მუდმივმა შემოტევამ შეიძლება გამოიწვიოს მათ თანაგრძნობის დაღლილობა. ეს თვისებაა, რომელიც ზოგჯერ ექთნებში ვითარდება. ემოციურად საზიანო სიტუაციების ან ინფორმაციის გარკვეულწილად ზემოქმედების შემდეგ, გონება უბრალოდ… ერთგვარად თიშავს ემპათიის ცენტრს, როგორც თვითგადარჩენის საშუალებას.

ადამიანი მიდის ავტოპილოტში, შეუძლია ფუნქციონირება და შეასრულოს თავისი საქმე პროფესიონალურად, მაგრამ ემოციური მონაწილეობის გარეშე. ხშირად, ეს არის ის, ან სრული ნერვული აშლილობა, ყველა იმ საშინელი, ემოციურად გამწარებული სისულელის გამო, რომელთანაც ისინი იბრძვიან.

ვგრძნობ, რომ არ მეკუთვნის

ადამიანები, რომლებიც მართლაც სტრესულ გარემოში მუშაობენ (მაგალითად ტრავმის პალატის ექთნები ან საველე მედიკოსები ომის ზონებში) ასევე ამუშავებენ ემოციებს სხვადასხვა დონეზე და განსხვავებული პრიორიტეტები აქვთ, როდესაც საქმე სასტიკად მიაჩნიათ.

ძნელია თანაუგრძნოთ ადამიანი, რომელიც წუწუნებს და წუწუნებს ტერფის გამო, როდესაც თქვენ მოგიწიათ ვინმეს კიდურის ამპუტაცია, რადგან მას ბომბის ნატეხი მოხვდა, გესმით?

ადამიანისთვის, რომელიც განიცდის დაძაბვას, ეს შეიძლება იყოს ყველაზე ცუდი ტკივილი, რაც მათ ოდესმე განუცდიათ და ისინი ეძებენ ცოტა კომფორტს და დამშვიდებას იმ ადამიანისგან, ვინც აინტერესებთ. საველე ექიმისთვის ეს საკითხია 'მე კი არ შემიძლია. მოდი დამელაპარაკე, როცა თვალებიდან სისხლი გაქვს. ”

შეიძლება მოგეწონოთ (სტატია გრძელდება ქვემოთ):

• ემპათიის არარსებობის 4 გზა ანადგურებს თქვენს ურთიერთობებს
• თუ გინდა გრძელი სიყვარული, ეძებე ადამიანი, რომელიც შენსავით ემპათიას გრძნობს
• მოლიპულ ფერდობზე აპათიისკენ: გაფრთხილება ყველა ემპატისთვის

მათ აქვთ პირადი ტრავმა ან PTSD

ზოგიერთისთვის ემპათიის ნაკლებობა შეიძლება გამოწვეული იყოს მათი წარსულის ტრავმული გამოცდილებით.

ადამიანები, რომლებსაც ბავშვობაში უწევთ გამკლავება იმ გარემოებებში, როდესაც ისინი ძალადობდნენ ან განიცდიდნენ მაღალ სტრესულ, ტრავმულ გარემოს, ხშირად უწევდათ რეაქტიული ემოციების დახურვა განგრძობის მიზნით.

როგორც ასეთი, არსებობს ერთგვარი დამსხვრეული ეფექტი, როდესაც საქმე ეხება მათ ემოციებს დაძლევის მექანიზმი უნდა შემცირდეს მათი რეაქცია ემოციურ სტიმულზე, ამიტომ მათ, როგორც ჩანს, გაცილებით მაღალი ზღვარი აქვთ ტკივილისა და ტანჯვის მოწმედ.

როდესაც ბიჭი იშორებს რას ნიშნავს ეს

ისინი შეიძლება ცივად ან უგრძნობელად გამოიყურებოდეს, მაგრამ ეს რეაქციები (ან მათი ნაკლებობა) გამომდინარეობდა საკუთარი თავის დაცვის საჭიროებიდან, როდესაც ისინი წარსულში წარმოუდგენლად ტრავმულ სიტუაციებთან ურთიერთობდნენ.

ეს კიდევ ერთი ნაბიჯია იმისა, რომ ჩვენ იშვიათად ვიცნობთ სხვა ადამიანებსაც, ისევე როგორც გვგონია, რომ შეიძლება ხალხს წლები დასჭირდეს, რომ ჩვენს წინაშე გაგვიხსნან ის ნამსხვრევები, რომლებიც მათ განიცადეს, თუ ისინი ამაზე ოდესმე ისაუბრებენ საერთოდ.

ძალიან ადვილია სხვისი დაგმო მათი აშკარა სიცივის გამო, როდესაც შესაძლებელია, რომ მათ საერთოდ არ აკონტროლებენ ამ რეაქციას.

საუკეთესო არ მსჯელობა .

მათ არ აქვთ ურთიერთობა სხვათან

კიდევ ერთი მყარი მიზეზია იმისა, თუ რატომ შეიძლება ხალხს თანაგრძნობა აკლდეს და ეს არის ის, რომ ბევრს შეუძლია მხოლოდ ნამდვილად გაიგოს და თანაუგრძნოს ის, რაც პირადად განიცადა.

მაგალითად, ის, ვინც არასდროს განიცდიდა საკვებით მოწამვლას, შეიძლება დასცინოს მათ, ვინც მას განიცდიდა, მანამ, სანამ თავად არ ექნებოდათ ეს და არ იტანჯებოდა სიდუხჭირე და ტკივილი.

ახლა, როდესაც მათ ეს უშუალოდ შეიგრძნეს, შეეძლება თანაუგრძნონ სხვა ადამიანები, რომლებსაც განიცდიან ამისგან: 'მე შენ გრძნობ შენ, კაცო ... მე უღიმღამო კური მქონდა და ერთი კვირა მაკლდა'.

ესენი არიან ადამიანების ტიპები, რომლებიც შორეულ ქვეყნებში მცხოვრები ადამიანების ისტორიების ან სურათების წინაშე აღმოჩნდნენ, მათ ნამდვილად არ შეუძლიათ ურთიერთობა მოახდინონ იმასთან, რასაც განიცდიან და, როგორც ასეთი, არ აქვთ ძლიერი ემოციური პასუხი თავის მხრივ.

ცუდი რამ ხდება ნებელობით 'შორს, იქ სადმე', მაგრამ მოვლენები იმდენად შორს არის 'აქ', რომ ისინი სურეალური ჩანს ... თითქმის ჰგავს მსახიობებით სავსე ფილმის ან სატელევიზიო შოუს, ვიდრე ნამდვილი ადამიანების.

ეს არის 'სხვა', რომლის ფრთხილად უნდა ვიყოთ, უნდა გვახსოვდეს, რომ ის, რომ ვინმე შორს ცხოვრობს, არ ნიშნავს, რომ ისინი იმავეს არ გრძნობენ, რასაც ჩვენ. ისინი ჩვენნაირები არიან.

როგორც გვერდითი შენიშვნა, ადამიანები, რომლებსაც უჭირთ სხვისადმი თანაგრძნობა, არ არიან ისეთები, ვისაც შეეძლება გახეხილი ბავშვების ან მშიერი ლტოლვილების თვალიერება და უბრალოდ თქვას რაიმე იმის შესახებ, რომ ”არა ჩემი ტომი, არც ჩემი პრობლემა”.

shawn michaels ტკბილი ნიკაპის მუსიკა

ეგ აფორიაქებულია.