თქვენი პატივისცემა ცდილობს თქვენი ყურადღება მიიპყროს? არის პატარა ხმა ჩურჩულით თქვენს ყურში, რომელიც ცდილობს გითხრათ, რომ უკან დაიხიეთ და ისუნთქეთ სუნთქვის სურვილით, რომ ყველას უყვარდეთ ფოსტის გადამზიდავიდან თქვენი სტომატოლოგიური ჰიგიენისტიდან?
თქვენ, ძვირფასო, ეს დაგავიწყდათ შენ საკუთარი თავისთვის საკმარისი ხარ?
ნუ უგულებელყოფთ ამ ხმებს, რადგან ისინი გეუბნებიან რა, სიღრმეში, უკვე იცი. თქვენ არ გჭირდებათ საყოველთაო სიყვარული, რადგან
1. უამრავი სიყვარულია გარშემო
ყველას არ უნდა გიყვარდეს. ეს არანაირად არ ნიშნავს გამხდარიყო, უბრალოდ პრაგმატულია. თუ ეს გაადვილებს, გადაატრიალეთ: გრძნობთ თავს იძულებული რომ გიყვარდეთ ყველა, ვისაც შეხვდებით?
2. პატიოსნება სიმდაბლეა
„გრძნობთ თავს მოსიყვარულე ყველას, ვისაც შეხვდებით?“
ვინმესთან შეხვედრა პირველად
არა, არა.
თქვენ არ გჭირდებათ ყველას სიყვარული. საკმარისია, რომ იქ ხარ შენ, შენი მართვადი წრე კარგი მეგობრები , და საკმარისი ოთახის გადაადგილება, რათა რამდენიმე სხვა შემოვიდეს.
3. ყველას არ იმსახურებს შენ
მე ვიცი, რომ ჩვენ უნდა ვიყოთ გულმოწყალეები და სახელის მოწოდებები, მაგრამ მოდით, რაიმეს გადავახვიოთ: ზოგი ადამიანი ჯიუტია.
გრძნობთ თუ არა საჭიროება მოგეწონოთ, გიყვარდეთ, ან კაპიტულაციოთ ჯირკვლების წინაშე?
იმედი მაქვს, არა. ეს იქნება შესანიშნავი 'შენ' მასალის გაფლანგვა.
რა არის კიდეების ნამდვილი სახელი
4. მადლიერი არავინ არის მადლობისთვის
არის თავგანწირვა უფრო მეტი სიკეთისთვის, რისი შესრულებაც შეგიძლია კოპირების აპარატში, იმის ცოდნა, რომ ლუს კოპირება აიღო, ნიშნავს რომ ლუ ლანჩზე მიდის 5 წუთით ადრე?
ეს არ ნიშნავს, რომ ლუ სამუდამოდ მადლიერია თქვენი, და ზოგიერთ შემთხვევაში სიამოვნებით შემოგთავაზებთ თირკმელს.
ეს ნიშნავს, რომ ლუ აპირებს დამატებით ბაგეებზე დატვირთვას სალათის პიკის ცემისთვის.
5. თქვენ უფრო მნიშვნელოვანი ადამიანი ხართ, ვიდრე ხვდებით
არცერთ ჩვენგანს არ აქვს თვლა შეინარჩუნოს, მაგრამ იქნებ ახლაც და მაშინც უნდა. ერთ-ერთი მიზეზი, რომ ადამიანები ცდილობენ იყვნენ 'ის განსაკუთრებული, საიმედო ადამიანი' არის ისეთი შეგრძნება, რომ ჩვენ არავისთვის მნიშვნელობა არ გვაქვს.
მაგრამ მხოლოდ ზემოდან შეგიძიათ ჩამოთვალოთ ათი.
ძმისშვილი, დედა, საუკეთესო მეგობარი, ნაცნობი, რომელიც გასულ წელს გაიცანით, რომელსაც ახლახანს კვლავ შეეჯახეთ და მათ ახსოვდათ რჩევა, რომელიც გასულ წელს მიანიჭეთ და ეს მათ ძალიან დაეხმარა, ლუ (შენთვის მნიშვნელოვანია ლუ, მაგრამ არა ისე რომელიმე თქვენგანი. წაშალეთ ლუ), ბიძა, ახალი მეგობარი, კოლეგა, სია გრძელდება
თქვენ მნიშვნელობა გაქვთ. არ არის საჭირო თავის წვრილად გაშლა ცდილობს ამის დამტკიცებას.
6. არავინ 'არ გიხალისებს'
- მაგრამ, ანგელა, - ამბობ შენ, - ჩემი მორცხვი სულ მახარებს. რაზეც მე ვამბობ: 'ტოშ'.
სხვები რეაგირებენ და აძლიერებენ ბედნიერებას უკვე თქვენს შიგნით, მაგრამ ისინი არ ქმნიან მას. ეს არ არის სემანტიკა, ეს სიმართლეა.
მე ძალიან ადვილად შემიყვარდება მე ძალიან სწრაფად შემიყვარდება
რაც ნიშნავს, რომ თუ ბედნიერი არ ხარ, სხვისი ძვლებისგან სიყვარულის წოვა მხოლოდ შენს ტვინის უკმარისობას და სიფრთხილეს ტოვებს.
7. ზოგჯერ თქვენ უნდა დატოვოთ ისინი, ვინც გიყვართ
პირადი, სულიერი და ემოციური ზრდა ზოგჯერ საჭიროებს უცნაურ სიყვარულს, რომელიც სხვებისგან თავის შეკავებაშია განპირობებული. ეს შეიძლება იყოს ზრდა შენთვის, ან ზრდა მათთვის.
ასეა თუ ისე, ეს არ შეიძლება გაკეთდეს, თუ თქვენი ცხოვრების მიზანი არის ყველას მუდმივად სიამოვნება. სტატუს კვო არსებობს შესაძრავად და არა უსასრულოდ კოდირებული.
შეიძლება მოგეწონოთ (სტატია გრძელდება ქვემოთ):
- 5 ნიშანი თქვენ ძალიან ზრუნავთ იმაზე, რასაც სხვები ფიქრობენ
- ხალხის სასიამოვნო 12 ხარვეზი
- როგორ ამოვიცნოთ არასრულფასოვნების კომპლექსი (და მისი გადალახვის 5 ნაბიჯი)
- დროთა განმავლობაში თქვენი თვითშეფასების ასამაღლებლად, რეგულარულად გააკეთეთ ეს 10 მცირე საქმე
- როგორ დავიპყროთ უღირსი განცდა
- ყალბი მეგობრების 7 ნიშანი: როგორ გამოვყოთ ერთი მილის დაშორება
8. 'სუპერ' ზედაპირულად არ ქმნის მას კარგს
ბევრი ურთიერთობა, რომელსაც ეძებთ და შეინარჩუნებთ, როგორც NULer (უნდა იყოთ უნივერსალურად საყვარელი) თქვენი შინაგანი სიხარულის ფასად გახდება და იმდენად გამხდარი იქნება, რომ სხვა მხარეებმა არც კი იციან შენ გაქრა
9. ისეთი საქმის გაკეთება, რაც არ მოგწონთ, არ მოგწონთ საკუთარი თავი
თქვენ ფლობთ იმ ზედაპირულობას. იმის ნაცვლად, რომ დაიწყოთ მეგობრული მამაცობის გაფრქვევა მთელ ადგილას, ყურადღება გაამახვილეთ იმაზე, რაც გაამდიდრებს თქვენ გაფართოებით, თქვენ გადაკვეთთ გზებს ადამიანებთან, რომლებიც ეძებენ მსგავსი სულიერი სარგებელს.
10. უკეთესად ხდება
როგორიც არ უნდა იყოს თქვენი 'ეს'. Უკეთესი ხდება.
უნივერსალურად სიყვარულის სურვილი ხშირად ტკივილის, სისუსტის, დაიკარგა , ან დავიწყებული. უკეთესად ხდება, უყვარს. გახსოვდეთ, რომ მადლობას გიხდით თქვენთვის, რადგან დიდი შანსია, უფრო გასაოცარი იყოთ, ვიდრე ნებას დართავთ.
კიდევ ფიქრობთ, რომ ყველა ადამიანისთვის ყველაფერში უნდა იყოთ, და როდესაც ვინმე ამბობს 'მოდი', შენ დარბიხარ, ხოლო თუ ისინი ამბობენ 'წადი', ტოვებ მათ ნამსხვრევებს, რომ იპოვონ შენიკენ მიმავალი გზა? თუ ასეა, დროა გატეხეთ დიდი იარაღები of
11. საკუთარი თავის სიყვარული
უპირველეს ყოვლისა, თქვენ ხართ თქვენი სამყარო. ყველაფერს რაც თქვენ ეხება თქვენ ქმნით. მოდით ვნახოთ რა არის იქ:
Ნიჭი. არსებობს ისეთი რამ, რასაც შენს გარდა არავინ აკეთებს.
გამგზავრება და სიმტკიცე. ყოველდღე გაღვიძების ახალი შესაძლებლობაა წარმატებით გიყვარდეს, თქვა: ”ახლა ცოცხალი ვარ!” ისეთივე გაოცებით, როგორც ეს განცხადება.
ნიშნები იმისა, რომ ბიჭი ცდილობს დაიმალოს, რომ მოგწონს
ყველა Მარტოხელა. Დღის. რაც უამრავ დღეს მატებს. რაც ხდება მთელი ცხოვრება.
პატივისცემა. პატივს სცემთ საკუთარ თავს, როდესაც მეგობრები ქედმაღლურად იქცევიან, მაგრამ თქვენ ჩუმად მოწმედ იჯდებით? Რათქმაუნდა არა. თავს საშინლად გრძნობ. თქვენ ხედავთ, რომ საკუთარი პატივისცემა ეპარება.
იცოდე ეს: შენს სამყაროში, თუ შეიქმნება სიტუაციები, რაც შენს თვითპატივისცემას ქრება, სხვებიც ხედავენ მის გაქრობას და ისინი ცდილობენ ამ ფაქტს მიაღწიონ და გამოიყენონ იგი მაღალ სამოთხეში.
ასე რომ პატივი ეცი საკუთარ თავს. იცოდე შენი ძალა. კოსმიური, შენ ხარ. Გიყვარდეს საკუთარი თავი .
12. არაფრის თქმა კარგია
რამდენად ხშირად ვივიწყებთ ამას? ზოგადი წესი არის:
თუ გეშინიათ, როგორ რეაგირებს ვინმე, თუ მასზე უარს იტყვით, დიდი ალბათობაა, რომ სიყვარული პირველ რიგში ამ განტოლების ნაწილი არ იყო.
საყოველთაოდ სიყვარულის აუცილებლობა ხშირად მხოლოდ ”კონფლიქტის თავიდან აცილების” თქმის მხოლოდ გზაა.
მაგრამ იცი რა? არიან ადამიანები, რომლებსაც უნდა უთხრათ, რომ არ უნდა მიიღონ ხალხი, ვინც უკეთ უნდა იცოდეს, და ადამიანები, რომლებიც პრაქტიკულად ყვირიან კარგი შემოდგომისთვის.
ეს კარგია, თუ თქვენ თვითონ გიხელმძღვანელებთ მას ამაში ერთხელ.
13. პატიოსნება თქვენი საუკეთესო პოლიტიკაა
ნამდვილად გსურთ გადაარჩინოთ დარბაზში მყოფი ბიჭი, რომ თვის განმავლობაში მესამედ არ გამოკეტილ იქნას მისი ბინისგან?
ნამდვილად შეყვარებული ხართ მოქანდაკე მოდელის შინაგან სულზე იმ სამხატვრო გაკვეთილზე, რომელსაც შაბათ-კვირას გადიხართ, წითელი თმის მქონე, რომელიც ყოველთვის ახერხებს თქვენგან სახლამდე სიარულს?
როგორ იყოს თავისუფალი სული
არსებობს რაიმე განსაკუთრებული მიზეზი, რომ თქვენ ეთანხმებით მეგობრებთან გასვლას მას შემდეგ, რაც საკუთარ თავს უთხარით, რა კარგი გრძნობა ექნებოდა სახლში, აბაზანის დღის მიღებას?
თუ თვლით, რომ გჭირდებათ საყოველთაოდ შეყვარება, ჩვენ ამ კითხვებს დაგიტოვებთ, რომელზეც გიპასუხებთ თავისუფალ დროს. Უბრალოდ იყავი გულწრფელი და აჩვენე ყველა შენი სამუშაო.
Და ბოლოს…
14. თქვენ უკვე საყოველთაოდ გიყვართ
ეს არის ყველაზე დიდი დავიწყებული სიმართლე, რომლის დავიწყებაც შეიძლება. თქვენ არც გჭირდებათ რელიგიური თვალსაზრისით მიდგომა. მიუხედავად ყველაფრისა, რაც ცხოვრებას გვავიწყდება, შენ გიყვარვარ. ეს არის სამყაროს მოყვარული სამყარო.
ეს არის ძალა, მიღება, ჯანმრთელი თაყვანისცემა და კიდევ უფრო ჯანმრთელი თვითპატივისცემა.
არ არის საჭირო რომ გიყვარდეთ, რადგან აქ არ არსებობს არარსებობა სიყვარულის. ის იქ არის. ყოველთვის იყო, ყოველთვის იქნება. Გვახსოვდეს, რომ.
