ეს იმ დღეებისთვისაა, როდესაც თავს დაუცველად გრძნობთ, არ გწამთ ნდობა და არ ხართ სიყვარულის ღირსი, იმ დროს, როდესაც გრძნობთ თქვენს ბედნიერებას საფრთხეებს გარშემო. ეს არის ყველა იმ მომენტისთვის, როდესაც რაიმე გაუგებარი მიზეზის გამო გრძნობთ, რომ არ ხართ საკმარისი, ან რომ რამე ძირეულად არ გიჭირთ.
რატომ არის მნიშვნელოვანი მთლიანობა ცხოვრებაში
ეს არის იმ შემთხვევებისთვის, როდესაც თქვენს თავში ყველა აზრს ატარებს შიში ყველა იმ ეჭვის, თვითგამორკვევის რწმენისა და გაუფასურებული იდეების მიმართ.
სირცხვილია ამგვარი შეგრძნება ... ეს არის პირველი, რაც საკუთარ თავს უნდა უთხრათ. თქვენ მარტო არ განიცდით დაუცველობას, რომელიც არასდროს სურდა, მაგრამ მას შეუძლია შემოიფარგლოს და გაფიცოს ყველას.
როდესაც მოუსვენრობის ეს ტალღა დაეშვება თქვენზე, სამყარო შეიძლება მოულოდნელად სულ უფრო საშიშ ადგილად გამოიყურებოდეს. ინგრედიენტების ნაზავს შეუძლია შექმნას ისეთი სცენარები, რომლებიც აშინებთ და აშინებთ, მაშინაც კი, თუ წარსულში მსგავსი სიტუაციების დროს ქუთუთო არ გაგიღიათ. არსებობს საშიშროების ელემენტი, რომელზეც შეგიძლიათ თითის გაკეთება.
თითქოს ვიღაცამ სისულელისთვის აიღო ციფერბლატი - ან თუნდაც თქვენს თვალში. ისეთი გრძნობაა, რომ ალყაში მოექცეთ რომელიღაც არნახული მტერი, რომელსაც სურს ღრმად ჩაარტყოს თქვენი საკუთარი თავის რწმენა.
თქვენ მიმოიხედავთ და იმედოვნებთ, რომ ამ უსახელო მტერს ჯაშუშობთ, მაგრამ თქვენი ძალისხმევა უშედეგოდ რჩება, უბრალოდ ვერ განსაზღვრავთ რაიმე მიზეზს, თუ რატომ უნდა გრძნობდეთ თავს ასე შიშში და საკუთარ თავში დარწმუნებული არ ხართ.
ეს იმიტომ ხდება, რომ დაუცველობა ყველაზე ხშირად გონების ხრიკია ფანტაზიისგან, რომელიც გარეგნობის ზოგიერთი გაუმართლებელი და დაუსაბუთებელი შიშისგან წარმოიშვა. მას შეიძლება არ ჰქონდეს ერთი, მკაფიო მიზეზი, მაგრამ იყოს უამრავი პაწაწინა აზრების, იდეებისა და მოვლენების კულმინაცია, რომლებიც მოქმედებს როგორც ცალკეული ჩხირები, რომლებიც მდინარის დინების შეჩერების მიზნით იდგმება.
როდესაც გონებაში მდინარე გაწყდება, გონებრივი ენერგიის ნორმალური ნაკადი ჩერდება. ბლოკირების მიღმა ის იჭრება თქვენი ფსიქიკის ჩაღრმავებებში, სადაც ის შეიძლება გამოვლინდეს რამდენიმე ფორმით - დაუცველობა ერთ-ერთი მთავარია.
გონებრივი ენერგიის ამ მიმართულებით მოძრაობაში რომ დარჩეთ, პირველ რიგში უნდა იპოვოთ რაღაც, რომლითაც თავს იკავებთ - პოზიტიური აზრი, სასაცილო მეხსიერება ან მომავლის იმედიანი ოცნება. ეს მოქმედებს, როგორც თქვენი საგანგებო სამაშველო ტივი, რომელიც უსაფრთხოებას მოგანიჭებთ თქვენს წყლებში.
მაგრამ თქვენ ვერ იცხოვრებთ ამ რაფტზე თქვენი ცხოვრების ბოლომდე, თქვენ უნდა დაუბრუნოთ მდინარე თავის ჩვეულ კურსს, რათა ამ დაუცველმა გრძნობამ წყალდიდობებთან ერთად განიმუხტოს.
დაკავშირებული შეტყობინებები (სტატია გრძელდება ქვემოთ):
- როგორ გაუმკლავდეთ დაუცველობას და დავძლიოთ მისი შედეგები
- 15 ციტატა უნდა გახსოვდეთ, როდესაც გრძნობთ თავს დაკარგულად ცხოვრებაში
- 6 ძლიერი დადასტურება სტრესისა და შფოთის წინააღმდეგ საბრძოლველად
- 20 არასასიამოვნო გრძნობა, რაც სინამდვილეში მიანიშნებს, რომ სწორ გზაზე ხართ
პირველ რიგში, თქვენ უნდა ისუნთქოთ - ნელა და შეგნებულად - შეაჩეროთ აზრებისა და ენერგიის დინება, რომელიც მდინარეს ქმნის თქვენს გონებაში. ფოკუსირება მოახდინეთ მხოლოდ თქვენს სუნთქვაზე და თქვენს გონებრივ ცხოვრებაზე, რადგან სხვა ცნებები ცდილობენ ძალით მოხვდნენ თქვენს ცნობიერებაში, უბრალოდ აღიარონ ისინი და გაორმაგდეთ თქვენი ყურადღება ამ ორ რამეზე.
მას შემდეგ, რაც სიმშვიდის ერთი შეხედულება მოგივიდეთ თავში, დროა გადაიტანოთ თქვენი ყურადღება შინაგანი სფეროდან იმ გარე რეალობაზე, რომელშიც ვცხოვრობთ. -შენებული სტრუქტურები - მაგრამ აღარაფერი ვქნა ამის აღქმის გარდა. Ნუ განსჯი , ნუ იკითხავთ, არც იფიქროთ იმაზე, რასაც ხედავთ. უბრალოდ უყურეთ ცხოვრებას, როგორც ეს ხდება თქვენი პირადი პერსპექტივიდან.
Რას ხედავ? რაც მთავარია, რას ვერ ხედავთ? სავარაუდოა, რომ ვერ ხედავთ საფრთხეებს, ვერ ხედავთ საფრთხეს, უბრალოდ დაინახავთ თქვენს გარემოცვას. ნახავთ, რომ უსაფრთხოდ ხართ და დაცული და მტერი, რომლის ასე ძალიან შეეშინდათ, სხვა არაფერი იყო, თუ არა თქვენი წარმოსახვის ნაყოფი.
ეს რეალიზაცია არის ფსიქიური კაშხლის დასასრულის დასაწყისი, რომელიც ხელს უშლის თქვენს რეგულარულ ნაკადს. ეს ჰგავს ქარს, რომელიც თქვენს გონებას უბიძგებს, ადიდებს ფიქრებს, წუხილებსა და ეჭვებს, სანამ არ დაიშლება და განადგურდება.
გაწმენდილი გზით, მდინარემ კიდევ ერთხელ შეიძლება დაიწყოს მისი ნორმალური დონის აწევა, რადგან თქვენ დაიბრუნებთ სიმშვიდეს და რაციონალური აზროვნების უნარს. რწმენა, რომელიც საკუთარ თავში გაქვს, კიდევ უფრო გაიზრდება და გახსოვს რამდენად ძლიერი, უნიკალური და ბედნიერების ღირსი ხარ.
Თქვენ ხართ გამძლეა , ქმედითი, ლამაზი ადამიანი, რომელსაც შეუძლია გადალახოს ცხოვრებისეული ნებისმიერი გამოწვევა. თქვენ აქამდე გადაარჩინეთ და გადარჩებით, რასაც მომავალი მოელის. თქვენ შეიძლება მძიმე პერიოდის წინაშე აღმოჩნდეთ და მდინარე კიდევ ერთხელ დაიბლოკოს, მაგრამ ბილიკის გაწმენდის შესაძლებლობა თქვენშია, გამოსავალი მშვიდი გონებისა და თვალების გახელაშია.
არასოდეს დაივიწყოთ, რომ კონტროლი გაქვთ, მაშინაც კი, როცა ყოველთვის ასე არ ჩანს.
გთხოვთ, დატოვოთ კომენტარი ქვემოთ, თუ ამ სტატიამ ხელი შეუწყო თქვენი დაუცველობის შეგრძნებას.
