ჰოლოკოსტის გადარჩენილმა და ფსიქიატრმა ვიქტორ ფრანკლმა თავის წიგნში 'კაცის ძებნა მნიშვნელობისკენ' აღნიშნა, რომ ადამიანს შეუძლია გაუძლოს ყველაფერს, რამდენადაც მათ მიზანი აქვთ.
რა ხდება მაშინ, როდესაც ზუსტად არ ვიცით რა მიზანი გვაქვს?
ყველა ჩვენგანს ამა თუ იმ ეტაპზე ვებრძოდით პირადი მიზნის იდეას.
ზოგისთვის ეს შეიძლება მოხდეს საშუალო სკოლაში, როდესაც ცხოვრება არეულობაა იმის გასარკვევად, თუ რა უნდა გააკეთოს მომდევნო 40 წლის განმავლობაში. სხვებს შეიძლება ბრძოლა გაუწიონ ჯანმრთელობის კრიზისის ან ცხოვრების მნიშვნელოვანი მოვლენის შემდეგ, როგორიცაა სამსახურის დაკარგვა, განქორწინება ან დაქვრივება.
რაღაც მომენტში, ყველანი სარკეში ვიხედებით და საკუთარ თავს ვეკითხებით:
”რას უნდა ვაკეთებდე ჩემს ცხოვრებაში? ვინ მინდა ვიყო? რა მემკვიდრეობის დატოვება მსურს? ”
ეს ყველაფერი შეიძლება ძალიან შემაშფოთებელი იყოს და ასევე შეუძლია შთაბეჭდილება მოახდინოს, თუ პასუხი დაუყოვნებლივ არ მოვა.
ჩვენ შეგვიძლია ვიგრძნოთ დაკარგვა მიზნის განცდის გარეშე, ან ვიგრძნოთ თავი ისე მოგვიყვეს, როგორც დინება, რომელიც თავს კარგად არ გრძნობს, მაგრამ არ ვიცით რა ვქნათ ამის შესახებ.
თუ თქვენ ცდილობთ გაარკვიოთ თქვენი ცხოვრების მიზანი და გრძნობთ თავს ჩარჩენილი, ეს კარგია. ამიტომ ჩვენ აქ ვართ, რომ ერთმანეთს დავეხმაროთ, არა?
როგორ იპოვოთ თქვენი ცხოვრებისეული მიზანი
შეეცადეთ გამოყოთ გარკვეული დრო, როდესაც ნაკლებად სავარაუდოა, რომ სხვები შეგაწუხოთ და არ გაქვთ რაიმე აუცილებელი ვალდებულებები.
აიღე შენი ჟურნალი და დაწერე ყველა ის, რაც შენთვის მნიშვნელოვანია. არა მხოლოდ ის, რაც სიამოვნებით გსიამოვნებთ, არამედ მიღწევებიც, რომლითაც თავს ამაყად გრძნობთ, რასაც აკეთებთ სხვა ადამიანების დასახმარებლად… ძირითადად ისეთი რამ, რის გამოც გრძნობთ შესრულებას.
შემდეგ, დაწერეთ 'ვედროების სიის' საკუთარი ვერსია, მაგრამ მეტი ყურადღება გაამახვილეთ იმ საკითხებზე, რისი მიღწევაც გსურთ თქვენს ცხოვრებაში , ვიდრე უბრალოდ ისეთი რამ, რისი გამოცდილებაც გსურთ.
იფიქრეთ რამეებზე, როგორიცაა სურს შექმნას ველური ბუნების სავანე, ან ცნობილი იყოს ცხელი სოუსების ხაზის შექმნით, ვიდრე განიცადოთ თუ რა არის შიშველი ცისარტყელა.
როგორ უნდა იყოს მომენტში
შემიძლია ერთზე მეტი ცხოვრების მიზანი მქონდეს?
ვის ნებართვას ითხოვთ? ეძებთ თუ არა სხვა ადამიანების დადასტურებას, თუ რამდენი განსხვავებული მიზნის უფლება გაქვთ?
ძვირფასო გული, შეგიძლიათ გქონდეთ იმდენი მიზანი, განცხადება და მიზანი, რამდენიც გსურთ.
მრავალჯერადი ცხოვრებისეული ვნებების ქონა არა მხოლოდ შესაძლებელია, არამედ სანახაობრივია. მაგალითად, აღორძინების ხანის პერიოდში პოლიმატი (ადამიანი, რომელიც გამოირჩევა მრავალი საქმიანობით), მოსალოდნელიც იყო და წახალისებულიც. საკმაოდ ცოტა ხნის წინ მოსალოდნელი იყო ჰიპერ-ფოკუსირება ერთ კონკრეტულ მიზანზე ან კარიერაზე.
ადამიანები, ჩვენი ბუნებით, ადაპტირებადი არსებები არიან, რომლებსაც აქვთ სხვადასხვა ინტერესები და უნარების ნაკრები. რატომ არ გვაქვს ერთზე მეტი მიზანი?
ადამიანს უნდა შეეძლოს საფენის შეცვლა, შეჭრის დაგეგმვა, ღორის ჯალათი, გემთან დაკავშირება, შენობის დაპროექტება, სონეტის დაწერა, ანგარიშების გაწონასწორება, კედლის აგება, ძვლის დამონტაჟება, მომაკვდავი კომფორტი, შეკვეთების მიღება, გაცემა. შეუკვეთეთ, ითანამშრომლეთ, იმოქმედეთ მარტო, გადაწყვიტეთ განტოლებები, გაანალიზეთ ახალი პრობლემა, დააწყნარეთ ნაკელი, დააპროგრამეთ კომპიუტერი, მოამზადეთ გემრიელი საჭმელი, იბრძოლოთ ეფექტურად, გაიღეთ გალანტურად. სპეციალიზაცია არის მწერები .– რობერტ ჰეინლეინი
მოდით გავეცნოთ ცხოვრების მიზნების რამდენიმე ცნობას. ალბათ თქვენ იპოვით მას, რომელსაც შეუძლია შთააგონოს თქვენი თავის მხრივ, ან თუნდაც მოგცეთ ამოსავალი წერტილი თქვენი აღმოჩენისთვის!
1. 'მე მხარს ვუჭერ იმ საკითხებს, რისიც მჯერა და ვლაპარაკობ მათთვის, ვისაც საკუთარი თავის საუბარი არ შეუძლია.'
ცხოვრების ამგვარი სახის განცხადება დიდია იმ ადამიანებისთვის, ვისთვისაც სამართლიანობასა და წყალობას უდიდესი მნიშვნელობა აქვს.
მაგალითად, ადამიანები, რომელთაც სურთ იმუშაონ ისეთ ორგანიზაციებთან, როგორიცაა Amnesty International, ან ცხოველთა უფლებების სხვადასხვა ჯგუფები.
სარა ლი საკმაოდ მკაცრი wwe
ფიქრობთ თუ არა იურიდიული კარიერის გაგრძელებაზე? ან იქნებ გსურთ დაუთმოთ ცხოველების გადარჩენა, ან ვეტერანებისთვის ფულის შეგროვება, ან თუნდაც მოხალისეობა უსახლკარო პროგრამებისთვის?
თქვენი მანტრას მსგავსად, თქვენ საგანგებო ცვლილებებს შეიტანთ მსოფლიოში.
2. ”მე გადაწყვეტილი მაქვს დავტოვო სამყარო უკეთეს მდგომარეობაში, ვიდრე ახლა არის”.
ხართ თუ არა გარემოსდაცვითი აქტივისტი? სალაშქროდ გასვლისას ჯიბეში სათადარიგო ჩანთების ჩანთები გაქვთ თუ არა, რომ სხვების ნაგავი შეგროვოთ და განკარგოთ?
მაშინ მსგავსი განცხადება შეიძლება იყოს შესაფერისი.
ისმინეთ ცისკენ, როდესაც ცარიელ მინდვრებში აგდებთ სათესლე ბომბებს, რომ დაითესოთ მშობლიური დამტვერვის ყვავილები, ან გაწმინდოთ ნავთობის დაღვრა მთელს მსოფლიოში.
3. ”მე მინდა ვუთხრა არაჩვეულებრივ ისტორიებს და ჩემი შთაგონებით დავწერო სხვები”
ბუნებრივი მთხრობელი ხართ? ოცნებობთ დაწეროთ რომანი (ან რომანების სერია!), რომელიც ხალხს წლების განმავლობაში ჩართავს? ეს აბსოლუტურად ბრწყინვალეა.
სამყაროს აწვება ამბები და უდიდესს თაობებს უყვება და ყვება. ვგულისხმობ, რომ ისინი კვლავ აკეთებენ ბეოვულფის გადათქმებს და ადაპტაციას და ეს დაწერილია ათასი წლის წინ.
4. 'მე მოწოდებული ვარ მივუძღვნი ჩემს სულიერებას და დავეხმარო სხვებს, ვინც ჩემსავე გზას ადგას.'
მსოფლიოში მრავალი სხვადასხვა რელიგია და სულიერი გზა არსებობს და ყველას ჰყავს მიმდევრები, რომლებმაც თავიანთი ცხოვრება სულიერ პრაქტიკას მიუძღვნეს.
თუ სულიერი ცხოვრება გიზიდავთ, შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომ სურს აშრამში, მონასტერში ან მონასტერში შესვლა.
ან იქნებ გსურთ ჩაეფლოთ რელიგიურ სწავლებებში, რათა სხვებს ასწავლოთ ისინი.
თუ ამ ტიპის გამოძახება გაქვთ, ცხოვრებისეული განცხადება, რომელიც მოიცავს თქვენს პირად რწმენებს, შეიძლება გახდეს ძალების და შთაგონების შესანიშნავი წყარო.
5. ”მე შევქმნი განსაცვიფრებელ ხელოვნების ნიმუშებს, რომლითაც ხალხს შეუძლია ისიამოვნოს საუკუნეების განმავლობაში. ეს არის მემკვიდრეობა, რომლის დატოვებაც მსურს: სილამაზე ”.
შეამჩნიეთ, რომ ტურისტული ატრაქციონები უმეტესად მთელს მსოფლიოში ხელოვნებისა და არქიტექტურის გარშემოა?
მილიონობით ადამიანი მიემართება ტაჯ-მაჰალში, ლუვრში, ფლორენციაში და სხვა უამრავ ადგილებში, სადაც მათ შეუძლიათ შექმნან სხვა ადამიანების მიერ შექმნილი სილამაზე.
მხატვრებმა, დიზაინერებმა და არქიტექტორებმა შექმნეს აბსოლუტური გასაკვირი ნამუშევრები, რომელთაგან ზოგი ადამიანი ასობით, თუნდაც ათასობით წლის განმავლობაში შიშით ავსებს.
თუ თქვენ შთაგონებული ხართ ასეთი სილამაზის შესაქმნელად, ეს, რა თქმა უნდა, თქვენთვის მისიის განცხადებაა.
6. ”ვგეგმავ, ვიყო ის ცვლილება, რომლის ნახვაც მსურს ამ სამყაროში.”
ეს არის უფრო განზოგადებული ცხოვრებისეული მიზანი, მაგრამ ამის მიუხედავად, ძლიერია.
თუ თქვენ ცდილობთ გაარკვიოთ, რისი გაკეთება გსურთ, მაგრამ იცით, რომ გსურთ რაღაცის გაკეთება, რომ სამყარო უკეთესად იქცეს, ეს კარგი წამოწყებაა.
ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ შეცვალოთ მიმართულება მოძრაობაში. მთავარია დაიწყოთ და იმპულსი მიიღოთ, არა?
7. 'მსურს განკურნება მათთვის, ვინც მტანჯავს.'
ცხოვრების მსგავსი განცხადება, როგორც ეს, შეეფერება ყველას, ვისაც სურს იყოს სამკურნალო საშუალება.
ეს შეიძლება იყოს ფიზიკური განკურნება, მაგალითად ქირურგი ან ფიზიო / მასაჟისტი. გარდა ამისა, ეს შეიძლება მოიცავდეს ფსიქიკურ, ემოციურ ან სულიერ ტკივილებს, როგორიცაა ფსიქოთერაპიის, კონსულტაციის ან სხვა არაფიზიკური დახმარების შემსუბუქება.
თუ სამკურნალო ხელოვნება გიზიდავთ და გსურთ სხვისი ტანჯვის შემსუბუქება, მაშინ მსგავსი მისიის უბრალო განცხადება შეიძლება იყოს სწორედ ის, რასაც ეძებთ.
8. 'მე ავაშენებ საყვარელ სახლს ჩემი ოჯახისთვის და დავუჭერ მხარს ჩემი შვილების ოცნებებს და მცდელობებს.'
ცხოვრების ამგვარი სახის განცხადებები იდეალურია მათთვის, ვისთვისაც ოჯახის და ბავშვის აღზრდა მთავარი პრიორიტეტია.
თუ თქვენი შვილები თქვენი სამყაროა და გსურთ თქვენი სიცოცხლე მიუძღვნათ აღზრდას (და ბოლოს ბებიასა და ბაბუას), მაშინ ამგვარი რამ შეიძლება კარგად მოგეწონოთ.
მშობლებს, მეურვეებსა და მინდობით აღმზრდელებს შეუძლიათ დაეხმარონ სხვა ადამიანების ცხოვრებისეული წარმატებისა და წარმატების საფუძვლებში.
თათია, რა თქმა უნდა, ერთ-ერთი ყველაზე რთული სამუშაოა, მაგრამ ასევე ერთ-ერთი ყველაზე მომგებიანია.
9. 'მსურს მივიღო აღიარება ჩემს კარიერაში წარმატებისთვის და გადადგეს იმის ცოდნა, რომ განსაკუთრებული წვლილი შევიტანე ჩემი გამოცდილების სფეროში.'
თუ იპოვნეთ ისეთი კარიერა, რომელიც აბსოლუტურად გიყვართ და გსურთ მიუძღვნათ მას ცხოვრება, მაშინ ეს შესანიშნავია! თქვენ იპოვნეთ თქვენი მიზანი და განცხადება, რომელიც დაგეხმარებათ გაზარდოთ ენერგია.
ყოველთვის, როდესაც ცუდ დღეში ხართ, ან თქვენი თანამშრომლები ან პროექტები, რომლებზეც მუშაობთ, გულგატეხილობას გიქმნით, გახსოვდეთ ეს განცხადება.
სინამდვილეში, შეეცადეთ დაბეჭდოთ იგი ნამდვილად ელეგანტური ტიპაჟით და დააჭიროთ თქვენს მაგიდასთან.
10. ”მე ვცდილობ გამოვიყენო ჩემი ცოდნა მშიერი ადამიანების გამოსაკვებად და ვასწავლო ხალხს როგორ უნდა მოაშენონ საკვები საკუთარი თავისთვის და ერთმანეთისთვის.”
საკვები თქვენი გატაცებაა? გსურთ დახმარება გაუწიოთ შიმშილს და იმედი გვაქვს, რომ სხვებს შეუდგებით უნარ-ჩვევებს საკუთარი თავისა და ოჯახის შესანახი კვებისათვის?
შემდეგ დაე, ცხოვრების ამგვარი განცხადების შთაგონება მოგცეთ.
სურსათის უვნებლობა არის საკითხი, რომელიც შეიძლება გარკვეულ მომენტში ყველას აწუხებდეს მთელს მსოფლიოში, ამიტომ ფასდაუდებელია იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა მოვიყვანოთ და მოვამზადოთ საკვები.
თუ თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა ასწავლოთ ამ უნარებს სხვებს, შეგიძლიათ შექმნათ უზარმაზარი პოზიტიური ცვლილებები ამ სამყაროში.
როგორ იყო ფიზიკურად უფრო მოსიყვარულე
11. ”მსურს ცოდნის დაგროვება და შემდეგ სხვებისთვის გაზიარება.”
წარმატებული ხარ აკადემიაში? და გიყვარს ყველაფრის სწავლა სხვებისთვის? შემდეგ სწავლება საკმაოდ მყარი ცხოვრებისეული მიზნის მისაღწევად ჟღერს თქვენთვის.
მსოფლიოში არსებობს გასაოცარი სიბრძნე და ცოდნა. იმდენი რამ უნდა აღმოაჩინო და გაერთო და შემდეგ გაუზიარო სხვებს.
იქნება თუ არა თქვენი სწავლება, ან წერა, თქვენ თქვენი მცდელობებით გააფართოვებთ უამრავ ჰორიზონტს.
გახსოვდეთ, რომ თქვენი ცხოვრების განმავლობაში თქვენი მიზანი რამდენჯერმე შეიცვლება. ეს აბსოლუტურად კარგია და არაფერია გასაკვირი.
ჩვენ ხომ მუდმივად ვიზრდებით და ვცვლით, და გამოცდილებამ შეიძლება შთაგვაგონოს, რომ ერთხელ ან ორჯერ მაინც მკვეთრად გადავიტანოთ მიმართულება.
როდესაც ეს მოხდება, გამოყავით გარკვეული დრო და შემდეგ კვლავ გაიმეორეთ იგივე პროცესი.
გააკეთეთ ანგარიში, სადაც ხართ, სად გსურთ იყოთ, ვინ გსურთ იყოთ და როგორ გსურთ წინსვლა. შემდეგ, შექმენით ახალი ცხოვრებისეული განცხადება ან მანტრა, რომელიც შთაგაგონებს თქვენს კედელს, გადააფეთქეთ იგი კედელზე, მიაძახეთ იგი ზეცას და გადადით ახალ ცხოვრებაში.
ასევე მოგეწონებათ:
