იმის გასაგებად, თუ რატომ ვერ იყიდის ფული ბედნიერებას, პირველ რიგში უნდა გამოვიკვლიოთ რა არის ის, რაც ხალხს ბედნიერს ხდის.
საერთოდ, ბედნიერებას სამი მარკერი განსაზღვრავს: ჩვენი ”დადგენილი წერტილი” (თუ გნებავთ ემოციური საწყისი), ჩვენი ცხოვრებისეული გარემოებები და ჩვენი განზრახ საქმიანობა.
მაგალითად, ის, ვინც დეპრესიას ებრძვის, ხშირად მას უფრო დაბალი წერტილი ექნება. მათ შეიძლება მხოლოდ გრძნობდნენ თავს ბედნიერად პოზიტიური ცხოვრების პირობებში და / ან პოზიტიური განზრახ აქტივობის დროს.
ზოგიერთ ადამიანს, ძალიან მაღალი მაჩვენებელი აქვს და ზოგადად შეუძლია შეინარჩუნოს მხიარული განწყობა ცხოვრებისეული რთული ვითარების პირობებშიც კი.
გარემოებებს ბევრი რამ აქვთ საერთო ჩვენს ბედნიერების დონესთან. თუ თქვენ ცხოვრობთ საყვარელ ადამიანებთან და ზოგადად ჯანმრთელი ხართ, ეს გარემოებები ბედნიერებას უწყობს ხელს.
იგივე ეხება განზრახ საქმიანობას: თუ მიირბენთ საქმეს, რომელიც ყოველდღე სძულთ, ეს არ აპირებს თქვენს ფსიქიკას კარგი საქმის გაკეთებას.
რა როლი უნდა ითამაშოს ფულმა ჩვენს ბედნიერებაში?
კარგად, მას ნამდვილად არ შეუძლია ყიდვა და აქ არის რამოდენიმე მიზეზი, რის გამოც.
1. ფულს არ შეუძლია შეიძინოს სამუშაო კმაყოფილება.
თქვენ შეიძლება წელიწადში $ 200 ათასი დოლარი გამოიმუშაოთ, შემოგთავაზოთ მოგზაურობის შესაძლებლობა, შეიძინოთ თქვენთვის საყვარელი ტანსაცმელი და იცხოვროთ სანახაობრივ სახლში
მოზრდილებში ემოციური უმწიფრობის ნიშნები
… მაგრამ თუ პანიკის შეტევები გექნებათ ყოველთვის, როდესაც ოფისში უნდა დატოვოთ, თქვენი სამუშაო არ გიხალისებთ, არა?
ბევრი ადამიანი რჩება სამუშაოზე, რომელსაც აბსოლუტურად აბუჩად იგდებს რადგან მათ მოსწონთ ქმნილების კომფორტი, რომელიც უკავშირდება მათ გამომუშავებულ ფულს.
მაგრამ ნამდვილად შეგიძლიათ დატკბეთ კარიბის ზღვის კრუიზით, როდესაც ბორტზე შეხვედრის ბნელი სპექტრი გექნებათ დაბრუნებისთანავე?
2. 'ყველაფერი, რაც თქვენ ფლობთ, საბოლოოდ ფლობს თქვენ'.
გახსოვთ Fight Line- ის ეს ხაზი? ტაილერ დურდენი რაღაცას აპირებდა.
ეს უსიამოვნო პატარა მღელვარება, როდესაც შეიძენთ ისეთ რამეს, რაც ნამდვილად მოგწონთ, შეიძლება გაახალისოთ, მაგრამ ეს სიხარული წარმავალია.
მალე მოისურვებთ (ან თუნდაც საჭიროება ) კიდევ ერთი მინი მაღალი, ასე რომ თქვენ იყიდით რამეს სხვა… და შემდეგ ეს ფრიალი გადის. ტყავი, ჩამოიბანეთ, გაიმეორეთ უსასრულოდ.
სანამ ეს იცოდით, სასაცილო თანხა დახარჯეთ უწესრიგობაში: ტანსაცმელი, რომელიც აღარასდროს მოგიხდებათ, წვრილმანები, რომლებიც უბრალოდ ძვირფას საწინააღმდეგო ადგილს იკავებს და ა.შ.
წადი კონმარის გზა და მოიშორე ის რაც სიხარულს არ იწვევს.
შემდეგ მხოლოდ იყიდეთ ისეთი საგნები, რაც თქვენ აბსოლუტურად გჭირდებათ, ან მრავალწლიან ბედნიერებას მოგანიჭებთ.
3. ფული ვერ ყიდულობს სიკეთეს.
განვიხილოთ ეს ნაშრომი: ბედნიერებისკენ სწრაფვა: მდგრადი ცვლილებების არქიტექტურა , ფსიქოლოგ სონჯა ლიუბომირსკის მიერ.
მასში იგი დეტალურად აღწერს ექსპერიმენტს, რომელიც მან და მისმა ზოგიერთმა მკვლევარმა 2004 წელს გააკეთეს.
მათ სთხოვეს სტუდენტებს, კვირაში 6 სიკეთე ჩაეტარებინათ სხვებისთვის.
რამდენიმე მაგალითი მოიცავს მეგობრების დახმარებას საბუთებში, მოხუცების მონახულებას, სისხლის ჩაბარებას ან მადლობის წერილების წერას.
დაქორწინებული მამაკაცი ამბობს, რომ მე მიყვარს
მათ აღმოაჩინეს, რომ მონაწილეებმა დიდი ბედნიერება გაზარდეს, როდესაც სხვების მიმართ სიკეთეს აკეთებენ.
იფიქრეთ იმაზე, თუ რამდენად ბედნიერად გრძნობთ თავს, როდესაც ხედავთ მეზობლის ღიმილს, რადგან მათ ფუნთუშები მოუტანეთ, ან რამდენად სავსეა თავშესაფარი ძაღლის მზის სხივებით გასეირნება.
კეთილი საქმის კეთება სხვების სამსახურში არის ბედნიერების შთაგონების ერთ-ერთი საუკეთესო გზა.
ეს ბედნიერება იზიარებს გარშემო, იზრდება, როგორც ეს მიედინება, და ეს არ დაგიჯდებათ.
4. ფული ვერ იყიდის ბედნიერ, ჯანმრთელ ურთიერთობებს.
რამდენიმე საუკეთესო, ბედნიერი გამოცდილება, რაც შეგვიძლია მივიღოთ, არის ის ადამიანები, ვისაც ჩვენ ვზრუნავთ.
კოცონები კარგ მეგობრებთან, სიცილი რომანტიკულ პარტნიორებთან, გულწრფელი დრო ოჯახის წევრებთან.
ძვირფასო მეგობრებთან შეხვედრა მათთან ყავაზე, ან დიდი ოჯახის ეზოში BBQ არ ღირს ბევრი, მაგრამ ჯილდოები სანახაობრივია.
საუკეთესო ურთიერთობები დროსა და ძალისხმევას ხარჯავს, მაგრამ ფული არ არის ფაქტორი.
5. როდის არის საკმარისი 'საკმარისი'?
”ეს არასოდეს დასრულდება ... რადგან მე მინდა მეტი ... მეტი, მომეცი მეტი, მომეცი მეტი…”
Fever Ray ლექსები გასაოცრად ზუსტია.
დრაკონებივით რომ იჩოქებენ თავიანთ ოქროს განძებს, ადამიანები, რომლებიც უამრავ ფულს აგროვებენ, როგორც ჩანს, მუდმივად ცდილობენ მეტი სიმდიდრისკენ.
მათთვის სიმდიდრე ხშირად უდრის ძალასა და სტატუსს, ამიტომ მეტი ფულის არსებობა ნიშნავს, რომ ისინი თავს უფრო ძლიერად, უფრო პატივცემულად გრძნობენ და ა.შ.
თუმცა ეს ძნელად არის ასე.
რა თქმა უნდა, მათ შეიძლება შეეძლოთ გადაუხადონ ხალხს რამე გააკეთონ მათთვის, მაგრამ იმ ხალხს არ უყვარს ისინი, ან არც ზრუნავს მათზე. მათ მხოლოდ გადახდა სურთ.
არც ფული და არც ძალა სამუდამოდ გრძელდება.
სიყვარული ასეა.
6. მიზნების მიღწევა მოდის მოტივაციაზე და გამძლეობაზე - იშვიათად ნაღდი ფულით.
იფიქრეთ იმაზე, ბოლოს როდის დააყენეთ პირადი მიზანი და რამდენად ბედნიერად და სრულყოფილად იგრძნობდით თავს, როდესაც მიაღწიეთ მას.
5 კმ-ზე საქველმოქმედო ასპარეზზე ვარჯიშობდით? ან იქნებ ასწავლეთ საკუთარ თავს მუსიკალური ინსტრუმენტის დაკვრა?
რა თქმა უნდა, შეიძლება ცოტა ფულის ჩადება მოგიწიათ იმ ინსტრუმენტებისათვის, რაც თქვენ გჭირდებათ ამ მიზნების განსახორციელებლად (მაგალითად, ფეხსაცმლის ან იაფი გიტარის), თქვენს მიერ მიღწეულ ბედნიერებას მიაღწია მიზნის მიღწევამ და არა თქვენს მიერ ნაყიდ ნივთმა.
შეიძლება მოგეწონოთ (სტატია გრძელდება ქვემოთ):
- როგორ ვიყოთ ისევ ბედნიერები: 15 რჩევა თქვენი ბედნიერების დასადგენად
- როგორ იყო ბედნიერი მარტო: 10 რჩევა საკუთარ ცხოვრებაზე და ყოფნაზე
- ბედნიერი ადამიანების 30 საერთო თვისება (რომლის კოპირებაც შეგიძლიათ)
- 9 მითი, რომელსაც საკუთარ თავს ვეუბნებით, რაც უკმაყოფილო გვაკლებს
- როგორ ვიყოთ ემოციურად დამოუკიდებლები და შეწყვიტოთ სხვების იმედი ბედნიერებისთვის
7. საქმის გაკეთება არ გიყვარს ბევრი ჯდება.
ეს თან ახლავს წინა შენიშვნას. ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რა არის ნამდვილად ბედნიერი.
თუ ეს დაგეხმარებათ, აიღეთ თქვენი ჟურნალი და დაწერეთ იმ ნივთების სია, რომლებიც სიხარულს გიჩენს მათი შესრულებისას.
მე დარწმუნებული ვარ, რომ არსებობს დაბალი ღირებულების ვარიანტები ნებისმიერი ჰობის ან საქმიანობისთვის ეს დიდ ბედნიერებას მოგიტანთ.
გიყვარს კითხვა? ეწვიეთ თქვენს ადგილობრივ ბიბლიოთეკას უფასო წიგნებისთვის!
რაც შეეხება ხეზე კვეთას? გაისეირნეთ ტყეში და მოაგროვეთ ზღაპრული დაცემული ტოტები, რომელთანაც უნდა იმუშაოთ.
რამდენი შვილი ჰყავს ჯულია რობერტსს
როდესაც ქსოვას ვსწავლობდი, ვკითხე ჩემი სოციალური წრის გარშემო და აღმოვაჩინე, რომ ჩემი მეგობრის დეიდას ჰქონდა უზარმაზარი ნართი, რომლის მოშორებაც სურდა.
არ დამიჯდა რამე, მაგრამ მე შევძელი ნაკერების პრაქტიკა და საქველმოქმედო საქციელის გაკეთება.
ყოველთვის არის სიხარულის მისაღწევად იაფი გამოსავალი.
8. ფულს არ შეუძლია შეიძინოს გონებამახვილობა.
ბედნიერების კულტივაციის ერთ-ერთი საუკეთესო გზაა გონება: იყავი რაც შეიძლება მეტად იმყოფებოდე ამ მომენტში, ამ სუნთქვაში, რაც ადამიანურად არის შესაძლებელი.
თუ თქვენ ცუდ გრძნობებს იკავებთ წარსული გამოცდილების მიმართ, გახსოვდეთ, რომ ის რაც წავიდა, გაქრა და მხოლოდ თქვენს მეხსიერებაში არსებობს. Გაუშვი.
თქვენი ბედნიერება მომავლის შეშფოთებით არის გამოწვეული? ეს ჯერ არ მომხდარა.
დარჩი იქ, სადაც ახლა ხარ და უპასუხე ყველაფერს, რადგან ისინი ვითარდება, ნაცვლად იმისა, რომ შეეცადო გააკონტროლო ან შედეგების პროგნოზირება.
9. ბუნება თავისუფალია.
ოდესმე ნამდვილად გაგიფუჭებიათ კაშკაშა მზის ამოსვლის სილამაზე?
ან როგორ თამაშობს სინათლე ოკეანის ტალღებს?
რას იტყვით ორმაგ ცისარტყელაზე კვირის წვიმის შემდეგ?
დაფიქრდით რამდენიმე ყველაზე ბედნიერ მომენტზე, როდესაც თქვენ გარეთ იყავით. შანსია, რომ ეს მოგონებები ყველაზე ლამაზია, რაც კი ოდესმე გქონიათ.
ოდესმე ფიზიკური ნივთის ყიდვის აქტმა გამოიწვია ასეთი გრძელვადიანი შიში და სიხარული?
არ ეგონა.
ჯეისონ ჯორდანსა და კურტ კუთხეს უკავშირდება
10. სხვებთან შედარება და თანხვედრა პირადი სიმშვიდის ფასად გვიჯდება.
ყველა იმ საზიანო საქმისგან, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია საკუთარ თავზე, საკუთარი თავის შედარება სხვა ადამიანებთან (და ცდილობთ ან მათთან გავყოთ, ან გავუსწროთ) ყველაზე დიდ ბედნიერებას გვიღირს.
მაგისტრის ხარისხი მიიღეთ? შენმა მეგობარმა დოქტორანტურა მიიღო, ასე რომ მოულოდნელად შენი თვითშეფასება ჯოჯოხეთში ჩადის.
დიდი მანქანა იყიდე? ძალიან ცუდია, რომ შენმა ძმამ ახლახან შეიძინა რთველი სპორტული მანქანა, რომელიც თქვენსას სისულელეს ჰგავს.
თქვენ იდეა მიიღეთ.
შეწყვიტეთ შედარება თქვენი სახლის, ნივთების, გარეგნობის, მიღწევების და თითქმის ყველა დანარჩენი თქვენს შესახებ სხვა ადამიანებთან.
ისინი თავიანთ მოგზაურობაში არიან, შენ კი შენ. რამდენი ფული გაქვთ, არ აქვს მნიშვნელობა.
Დასასრული.
დაკავშირებული სტატია: როგორ შეჩერდეთ სხვების შედარება?
11. თვითმმართველობის დივერსია მხოლოდ სიხარულს გვიჯდება.
ოდესმე აღმოაჩენთ, რომ თავს შეწყვეტთ ბედნიერებისგან?
ეს ჩვეულებრივი თვისებაა იმ ადამიანებში, რომლებიც ოჯახში ძალადობდნენ.
უბრალოდ, ყოველთვის, როდესაც ისინი ბედნიერების გრძნობას იწყებენ რაიმეს გამო, სამაგიეროდ რაღაც საშინელებაზე ფიქრობენ, ან საბოტაჟს უკეთებენ სიტუაციას, ასე რომ ბედნიერება მოულოდნელად მთავრდება.
ეს იმისთვის ხდება, რომ სხვა ადამიანებმა არ მიიღონ მათგან ბედნიერება, რადგან მათ ახალგაზრდობაში მათ უამრავი დრო აქვთ გაკეთებული.
რამდენი წლის არიან დანი და ფილ
ფულს არ შეუძლია შეცვალოს ეს ჩვევა. მხოლოდ მეშვეობით მუდმივი თვითდასაქმება , ალბათ თერაპევტის დახმარებით შეგიძლია შეაჩეროს თვით-საბოტაჟი.
12. თანმიმდევრულობა უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ფინანსური ინვესტიციები.
ეს უბრუნდება საქმიანობასა და საქმიანობას, რაც თქვენ ბედნიერებას იწვევს.
თუ ვარჯიში გიხალისებთ, მაგრამ თქვენი დღევანდელი რუტინული ისე მოგწყინდებათ, რომ ვარჯიშობთ აჭიანურებთ ან გამოტოვებთ, თქვენი ბედნიერების დონე იკლებს.
შეცვალეთ საქმეები უარის თქმის ნაცვლად! თუ მოგწყინდებათ სირბილი ან იოგა, გაითვალისწინეთ წონაში ვარჯიში, საბრძოლო ხელოვნება ან ბალეტის გაკვეთილები.
დაკვრა გიტარაზე? რას იტყვით ვიოლინოზე?
აითვისეთ ენა, რომელსაც სწავლობდით? საკუთარ თავს დაუპირისპირეთ სხვა, რომელიც სულ სხვაა!
იმოქმედეთ თქვენთვის საყვარელ საქმიანობაზე - უბრალოდ შეცვალეთ ისინი ისე, რომ თქვენთვის საინტერესო იყოს.
13. ფულის დახარჯვამ შეიძლება გამოიწვიოს დავალიანება, რაც იწვევს უამრავ უბედურებას.
როდესაც ტონა ფულს გადააგდებთ 'ნივთებზე', ლამაზ კერძებზე და ა.შ., შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომ უფრო მეტს ხარჯავთ, ვიდრე აკეთებთ.
ყველას დაახლოებით გარკვეული თანხა ეკისრება, მაგრამ იმის ცოდნა, რომ საკრედიტო ბარათზე რამდენიმე ათასი გაქვთ, შეიძლება დიდი სტრესი გამოიწვიოს.
ასეთი სტრესი არ აპირებს თქვენი ბედნიერების ზრდას, არა?
შეეცადეთ იცხოვროთ თქვენი შესაძლებლობების შესაბამისად და ზოგჯერ ჩადეთ საოცარ გამოცდილებაში, ნაცვლად იმისა, რომ ხშირად დახარჯოთ ღრუ, უსარგებლო ნივთებზე.
14. ბევრი დამოკიდებულება და მადლიერება მოდის.
ბევრ ადამიანს აღიზიანებს აზრი იმის შესახებ, რომ ბედნიერების არჩევა შეიძლება, განსაკუთრებით თუ ისინი ებრძვიან ფსიქიკურ დაავადებას, სიღარიბეს და ა.შ.
მე თვითონ გამოვიარე რთული გარემოებები, შემიძლია დავაკავშირო იმედგაცრუება, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას სხვებისგან, რომლებიც მიანიშნებენ იმაზე, რომ შეგიძლია 'აირჩიო' ბედნიერი იყო, როდესაც უბედური ხარ.
ჩვენთვის უამრავი რამ არსებობს, რომელთათვისაც ყოველდღიურად უნდა ვიყოთ მადლიერები და აღფრთოვანებული.
სცადეთ ნამდვილად ისიამოვნოთ ჩაის ან ყავის ფინჯანი, იმის ნაცვლად, რომ ზურგს უკან გააბა. წამოიწყეთ მადლიერების ჟურნალი და ყოველ საღამოს დააწვინეთ საწოლში, რომ დაწეროთ ხუთი რამ, რაც იმ დღეს დააფასეთ.
გარდა ამისა, გახსოვდეთ, რომ ბევრი უბედურება, რომელსაც განვიცდით, არჩევანის წინაშე დგება.
იცნობთ თუ არა გამოთქმას 'რასაც არ შეცვლი, შენ ირჩევ' ? ყლაპვის რთული აბია, მაგრამ ასევე ძალიან ჭეშმარიტი.
თუ უბედური ხართ, რადგან ფორმაში არ ხართ, მაგრამ არ ვარჯიშობთ და უკეთ ჭამთ, ეს თქვენი არჩევანია.
გძულთ თქვენი სამუშაო? აიღე ახალი.
უბედურია თქვენს ურთიერთობაში? დაშორება საშინელებაა, მაგრამ გრძელვადიან პერიოდში უფრო ბედნიერი აღმოჩნდები.
რაც უბედურს გიქმნით, გამოსავალი აქვს. შეიძლება ეს რთული იყოს და შეიძლება არ გინდოდეს ამის პირისპირ, მაგრამ საბოლოოდ თქვენი ბედნიერება ნამდვილად თქვენზეა დამოკიდებული ... არა რამდენი ნული გაქვთ თქვენს საბანკო ბალანსზე.
