ხშირად გხვდებათ თქვენი წარსული, რომ გიზიდავს, გიკავებს და ხელს უშლის შენს ცხოვრებაში წინსვლისკენ? თუ ასეა, ციტატების ამ კრებულს ეხება გაუშვებენ წარსულს უნდა იყოს გარკვეული დახმარება.
წაიკითხეთ ისინი, წაიკითხეთ ისინი და შეიწოვეთ მათი გაკვეთილები. დაწერეთ ისინი პოსტ – ის ნოტებზე და მიამაგრეთ თქვენს სახლს, შექმენით შეთავაზებების პატარა წიგნი და წაიკითხეთ გამოღვიძებისთანავე და ძილის წინ გააკეთეთ ყველაფერი, რაც ყოველდღიურად შეგახსენებთ გათავისუფლების მნიშვნელობას.
თქვენ ვერ მიიღებთ ამ ახალ ურთიერთობას, იმ ახალ კომპანიონს, ახალ კარიერას, იმ ახალ მეგობრობას ან იმ ახალ ცხოვრებას, რომელიც გსურთ, ხოლო უკანასკნელის ბარგი ჯერ კიდევ გაქვთ. გაუშვი… და მიეცი საკუთარ თავს საშუალება აითვისო ის, რაც გელოდება პირდაპირ ფეხებთან. - სტივ მარაბოლი
იყავი უბრალო, ნუ ატარებ წარსულის ბარგი, გახსენი ხელები და გაუშვი. - დებაშიშ მრიდა
ძნელია იმის გარკვევა, თუ ვინ ხარ, როდესაც წარსულში გადატანილი ბარგი მიაქვს. ვისწავლე წასვლა და უფრო სწრაფად გადაადგილება შემდეგ ადგილზე. - Ანჯელინა ჯოლი
ნიშნავს, რომ ბიჭი შენში არ არის
გათავისუფლება არის თქვენი რწმენის შეცვლის სურვილი, რათა თქვენს ცხოვრებაში მეტი სიმშვიდე და სიხარული შეიტანოთ, ნაცვლად იმისა რომ დაიცვათ რწმენა, რომელიც ტკივილსა და ტანჯვას მოაქვს. - ჰალ ტიპერი
თუ გსურთ რაიმეს ან ვინმეს დავიწყება, არასდროს სძულთ იგი, ან არასოდეს სძულდეთ იგი. ყველაფერი და ყველას, ვინც გძულს, გულზე აქვს ამოტვიფრული, თუ გინდა რომ რამე გაუშვა, თუ გინდა დაივიწყო, ვერ შეგიძულებ. - C. JoyBell C.
როცა გაუშვებ იმას რაც ვარ, ვხდები ის რაც შეიძლება ვიყო. - ლაო ძუ
რატომ ვარ ასე მძულე და მწარე?
ზოგს სჯერა, რომ იქ დაჭერა და ჩამოკიდება დიდი სიძლიერის ნიშნებია. თუმცა, არის შემთხვევები, როდესაც გაცილებით მეტი ძალა სჭირდება იმის ცოდნას, როდის უნდა გაუშვა და შემდეგ გააკეთო ეს. - ენ ლენდერსი
სანამ ცხოვრებას შეძლებთ, თქვენი ნაწილი უნდა მოკვდეს. თქვენ უნდა გაუშვათ ის, რაც შეიძლებოდა ყოფილიყო, როგორ უნდა მოქცეულიყავით და რას ისურვებდით სხვაგვარად ეთქვათ. თქვენ უნდა დაეთანხმოთ, რომ ვერ შეცვლით წარსულ გამოცდილებას, სხვების მოსაზრებებს დროის იმ მომენტში, ან მათი არჩევანის შედეგებს. როდესაც საბოლოოდ აღიარებთ ამ სიმართლეს, მაშინ გაიგებთ თქვენი და სხვების პატიების ნამდვილ მნიშვნელობას. ამ მომენტიდან თქვენ საბოლოოდ გათავისუფლდებით. - Shannon L. Alder
მე დავანგრიე ჩემი ხიდები ჩემს უკან ... შემდეგ სხვა გზა არ არის, ვიდრე წინსვლა. - ფრიდფოფ ნანსენი
გაუშვი ყველაფერი. გაათავისუფლეთ ისინი. მოშორდი მათ. აღნიშნულ კარტებზე არავინ თამაშობს ამ ცხოვრებას, ასე რომ, ზოგჯერ ჩვენ ვმარცხდებით და ხან წაგებაც. სამაგიეროს არაფერს ელი, არ მოელოდე შენი ძალისხმევის დაფასებას, გენიოსის აღმოჩენას, სიყვარულის გაგებას. შეაჩერეთ თქვენი ემოციური ტელევიზორის ჩართვა, რომ იგივე გადაცემა განმეორებით და უყუროთ, ის პროგრამა, რომელიც აჩვენებს რამდენად განიცდიდით გარკვეულ დანაკარგს: ეს მხოლოდ თქვენ მოგწამლავთ, სხვა არაფერი. - პაულო კოელიო
დაკავშირებული შეტყობინებები (სტატია გრძელდება ქვემოთ):
- 15 ციტატა უნდა გახსოვდეთ, როდესაც გრძნობთ თავს დაკარგულად ცხოვრებაში
- 10 რამ, რისიც უნდა შეწყვიტოთ, რცხვენიათ
- 3 ციტატა ძალასა და სიმამაცეზე, როდესაც გრძნობთ, რომ აღარ შეგიძლიათ გაგრძელება
- 7 ციტატა შინაგანი მშვიდობის შესახებ, რათა დაგეხმაროთ იპოვოთ თქვენი
- მარტოობის 20 ციტატა, რაც თავს ნაკლებად გრძნობთ
- პაულო კოელიოს 50 აუცილებელი ციტატა, რომელიც შეცვლის თქვენს ცხოვრებას
ტანჯვა არ გიჭირთ. ტანჯვას იტანთ. როდესაც თქვენ გახდებით ტანჯვის ნება დართეთ, მაშინ მიხვდებით, თუ რამდენად ზედმეტი იყო თქვენთვის ამ ტვირთის წართმევა. ნახავთ, რომ თქვენს გარდა სხვა არავინ იყო პასუხისმგებელი. სიმართლე ისაა, რომ არსებობას სურს თქვენი ცხოვრება ფესტივალი გახდეს. - ოშო
და შემიყვარდი
კონან ო ბრიენი დაქორწინებულია
დაკავება არის იმის რწმენა, რომ მხოლოდ წარსული აქვს გათავისუფლება იმის ცოდნა, რომ არსებობს მომავალი. - დაფნა როუზ კინგმა
ბოლოს მივხვდი, რომ სიბრაზის, მწარე და უკმაყოფილების გამო, ვინც მაწყენინებდა, მე მათ კონტროლის სადავეებს ვაძლევდი. პატიება არ გულისხმობდა მათი სიტყვებისა და საქმეების მიღებას. მაპატიე იყო შეშვება და ჩემი ცხოვრების გაგრძელება. ამით საბოლოოდ გავათავისუფლე თავი. - იზაბელ ლოპესი
ჩვენ არა მხოლოდ სხვისი მოქმედებები გვაწუხებს (რადგან ამ ქმედებებს მათი მმართველი ნაწილი აკონტროლებს), არამედ ეს ჩვენი საკუთარი გადაწყვეტილებებია. ამიტომ მოიცილეთ ეს განაჩენები და გადაწყვიტეთ თავი გაანებოთ თქვენი სიბრაზე და ის უკვე გაქრება. როგორ გაუშვი? იმის გაცნობიერებით, რომ ასეთი ქმედებები არ არის სამარცხვინო თქვენთვის. - მარკუს ავრელიუსი
გაშვება შეიძლება ასე მარტივად ჟღერდეს, მაგრამ იშვიათად ხდება ეს ერთჯერადი. უბრალოდ გააგრძელე ნება, სანამ ერთ დღეს ის სამუდამოდ გაქრება. - ელეონორა ბრაუნი
გათავისუფლება გვეხმარება უფრო მშვიდობიან გონებაში ცხოვრებას და წონასწორობის აღდგენას გვეხმარება. ის საშუალებას აძლევს სხვებს პასუხისმგებლობა აიღონ საკუთარ თავზე და ჩვენც ავიღოთ ხელი იმ სიტუაციებისა, რომლებიც არ გვეკუთვნის. ეს გვათავისუფლებს ზედმეტი სტრესისგან. - მელოდი ბიტი
იმისათვის, რომ ამ ციტატებმა - და მათმა მსგავსებმა - თქვენში ცვლილებების შესაქმნელად ეფექტური იარაღი იყოს, შეეცადეთ თავი შეახსენოთ მათ რაც შეიძლება ხშირად. თუ სხვას არაფერს აკეთებთ, მონიშნეთ ეს გვერდი, რათა ხშირად დაბრუნდეთ მასზე.
