როგორ უნდა ავნოთ ნარცისი, როგორიც ისინი გტანჯავთ

Ერთი და მხოლოდ ნარცისული ბოროტად გამოყენების აღდგენის პროგრამა თქვენ ოდესმე დაგჭირდებათ.
დააჭირეთ აქ, რომ გაიგოთ მეტი.

თქვენ ნარცისი დააზარალეთ და გინდათ რომ დააზიანოთ ისინი. გასაგებია.

თქვენ გსურთ მაგიდები გადააბრუნოთ და სცემეს მათ საკუთარ თამაშზე. თქვენ გინდათ მოაწყინოთ ისინი, შური იძიოთ და დაარღვიოთ ისინი ისე, როგორც შენს გატეხვას ცდილობდნენ.

ან იქნებ უკვე უყურებდით, როგორც ნარცისმა გააკონტროლა და მანიპულირება მოახდინა თქვენს ერთ-ერთ მეგობარს ან ახლობელს და გსურთ მათი განადგურება და განდევნა.

ესეც გასაგებია.

არასწორად გამოსწორების სურვილი, რომელიც შენ ან შენზე ზრუნავს, ხშირად ძალიან მძაფრად იგრძნობა. თქვენ გსურთ მოაწყოთ კარმის საკუთარი ვარიანტი.

Მაგრამ მოიცადე.

რა მოხდება, თუ გითხარით, რომ რაიმე სახის პირადი სამართლიანობის მიღწევის მცდელობა, სავარაუდოდ, საწინააღმდეგო იქნება?

იმიტომ, რომ ეს არის რისკი, რომელსაც ატარებთ, როდესაც ცდილობთ ნარცისის დაზიანებას. თქვენ რისკავთ, რომ დასრულდეს თქვენი დაზიანებაც.

თამაშობს ნარცისის ხელში

ნარცისებს უყვართ ჩხუბი და ბიჭო ხომ არ იბრძვიან ბინძურად.

თუ მათ აიღებ, ჯობია, მზად იყო, ყველაფერი გადაგაგდონ.

დიდი შანსია, რომ მათ ურთიერთობის განმავლობაში მოიპოვებენ უამრავ ინფორმაციას თქვენგან ან თქვენს შესახებ (იყავით თუ არა რომანტიკულად ჩართული, ოჯახში ხართ, ერთად მუშაობთ, ან სხვაგვარად იცნობთ ერთმანეთს).

და თუ მათ არ იციან რამე თქვენს შესახებ, ამის არ ეშინიათ იტყუებიან კბილებით თუ ეს მათ დარტყმას დაეხმარება.

ისინი გამოიყენებენ ამ ინფორმაციას ან საკუთარ გამოგონილ 'სიმართლეს' იმ ემოციური ჭრილობების გასახსნელად, რომელთა მოშუშებასაც ცდილობდით.

ისინი მას გამოიყენებენ საკუთარი თავის დასაცავად ნებისმიერი შეტევისგან. ისინი უარყოფენ თქვენს ნათქვამს, შეაფასებენ თქვენს განცხადებებს და მესამე მხარის გონებაში ეჭვებს თესავენ.

დუეინ ჯონსონის ფილმები ნეტფლიქსზე

სინამდვილეში, ნარცისები იმდენად კარგად ახერხებენ ხალხის მანიპულირებას, რომ მათ შეიძლება მოიგონ თქვენი ზოგიერთი მეგობარი და მოკავშირე და აქციონ ისინი მფრინავი მაიმუნი რომლის საშუალებითაც თავს დაესხმება თქვენ.

საჭიროების შემთხვევაში ისინი ითამაშებენ მსხვერპლს. მათ ისე მოგეჩვენებათ, რომ თქვენ ხართ პრობლემის მიმდევარი, თქვენ ხართ ის, ვინც იქცევა ტოქსიკურად და მავნე გზით.

უფრო მეტიც, ნარცისს, ალბათ, მთელი სიამოვნება ექნება, რადგან მათი გადახრილი და დახრილი თავით, მათ რეალურად სარგებლობენ დაპირისპირება. ეს მათ აცოცხლებს და მიზნისა და ენერგიის განცდას უქმნის.

ამრიგად, ნარცისის გაღიზიანების მცდელობისას, თქვენ რეალურად აჭმევთ მათ. თქვენ მათი თამაშის ნაწილი ხდებით.

ამით ნარცისი თავს მართებულად გრძნობს თქვენს და სხვათა მიმართ ქცევაში და მოპყრობაში. ეს მათ ეუბნება, რომ, როგორც იქცევიან, ისინი გააგრძელებენ ნარცისული მარაგის მიღებას.

მათი დაზიანება მხოლოდ თქვენ იწვევს

სანამ შურისძიების მოგზაურობას დაიწყებთ, გათხარეთ ორი საფლავი. - კონფუცი

ზემოთ მოყვანილი პუნქტების გაფართოება, თუ გადაწყვეტთ ნარცისის მიღებას გარკვეულ წინადადებაში, რათა მათ ემოციური ზიანი მიაყენოთ, იყავით მზად, რომ საკუთარი თავის ტკივილს შეხვდეთ.

დიახ, თქვენ შეიძლება წარმატებას მიაღწიოთ მათზე რაიმე სახის შურისძიების გზით, თავდასხმით ეგოზე და ჩამოაგდოთ მათ ორი ან ორი ღერი, მაგრამ ისინი საკუთარ დარტყმებს მიიღებენ.

დაჭრისას ისინი სავარაუდოდ ჩაფრინდებიან ნარცისული გაბრაზება და მოდი შენთან ყველა ცეცხლსასროლი იარაღი.

ამისთვის მზად ხართ? როგორ ფიქრობთ, გაუძლებთ მათ ბარაკს?

უფრო მეტიც, რატომ გსურთ? რა სარგებლობა მოაქვს შენთვის ზიანის მიყენებაში?

ჩემი რჩევა: კარგად დატოვეთ ისინი.

ისინი უკვე ემოციურად დაჭრილი პიროვნებები არიან, რომლებიც საკუთარ დემონებთან ერთად იტანჯებიან. არასრულფასოვნების, დაუცველობის და თავდაჯერებულობის შეგრძნებები ნარცისში (თუნდაც იშვიათად თუ ნახავთ).

მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ არ გჭირდებათ თანაუგრძნობ მათ თქვენ შეგიძლიათ იყოთ თანაგრძნობით და თავი შეიკავოთ მათი სულის ტანჯვის დამატებისგან.

ხელახლა ჩართვა არის სარისკო სტრატეგია

თუ თქვენ ის ხართ, ვინც მანამდე ნარცისულმა შეურაცხყოფა მიაყენა, მათი განადგურების მიზნით მათი ხელახლა ჩართვა გადაწყვიტა, ყველაზე ნაკლებად საშიში მცდელობაა.

დიდი ალბათობაა, რომ ტანჯვის შემდეგ კვლავ ემოციურად და გონებრივად მყიფე ხარ ნარცისული ძალადობა .

საშიშროებაა ის, რომ კვლავ გაეხვევიან მათთან უფრო ხანგრძლივად, ვიდრე ისურვებდით.

თქვენ გსურთ შეხვიდეთ, გაიღოთ კარგად დამსახურებული (თქვენს თვალში) შურისძიება და გამოხვიდეთ. გამანადგურებელი და მიზიდული მისია, რომ უკეთესად იგრძნოთ თავი (მაშინაც კი, თუ არ გსურთ, რასაც ერთ წუთში მოვა).

მაგრამ ნარცისი შეეცდება თქვენს ცხოვრებას უფრო პერმანენტულად დააბრუნოს.

ისინი უბრალოდ არ დადგებიან და უყურებენ, თუ როგორ იწევს უკან თქვენი შეტევის დაწყების შემდეგ, ისინი მოგდევნიან კონტრშეტევის დაწყების შესახებ, რომელზეც ჩვენ უკვე ვისაუბრეთ.

თუ ფრთხილად არ იქნებით, აღმოჩნდებით რაღაც ტიტულის ომში, რომელიც შეიძლება გაგრძელდეს და გაგრძელდეს და არ ჩანდეს დასასრული.

Ეს ისაა რაც გინდა?

შეიძლება მოგეწონოთ (სტატია გრძელდება ქვემოთ):

• ნარცისული ძალადობისგან გამოჯანმრთელების Rollercoaster
• 5 კაკვები, რომლებსაც ნარცისელები იყენებენ, რომ დაბრუნდეთ
• როგორ დავტოვოთ ნარცისიზმი + დაძლევა მექანიზმები წინსვლისთვის
• ნარცისული ენა იყენებს მსხვერპლის მანიპულირებას და ტრავმირებას
• გაზზე განათება: ამ სასტიკი მანიპულაციის 22 მაგალითი * ck
• 12 ნიშანი თქვენ გაუმკლავდეთ ავთვისებიან ნარცისს

თქვენ უკეთესად ვერ იგრძნობთ ამას

თუ თქვენ იმ დროს იმედით გაატარებთ, რომ ვინმე განიცდის შედეგებს იმის გამო, რაც თქვენს გულს მიაყენა, მაშინ უფლებას მისცემთ, რომ მეორედ აყენონ თქვენი ზიანი. - Shannon L. Alder

ნარცისის დაზიანება, რომელმაც თქვენი ცხოვრება ჯოჯოხეთად აქცია, შეიძლება კარგი აზრი იყოს თქვენს თავში, მაგრამ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თქვენთვის მშვიდობა მოგიტანოთ.

შეიძლება იგრძნოთ გარკვეული კმაყოფილება, მაგრამ ალბათ არა იმდენად, რამდენის იმედიც გექნებათ და ის აღარ გაგრძელდება, სანამ გსურთ. შურისძიება შეიძლება ცოტა ხნით ტკბილი იყოს, მაგრამ, სავარაუდოდ, მწარე დეგუსტაცია დასრულდება.

ამის მიზეზი ნაწილია იმიტომ, რომ თქვენს ქმედებებს კვლავ ნარცისი კარნახობს. თქვენი ვენდეტა გამოწვეულია იმ ტრავმით, რომელსაც განიცდიდით მათი ხელები, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ, გარკვეულწილად, აკონტროლებთ მათ .

სხვა ქალზე შეყვარებული ქმარი გაგრძელდება

თქვენი სიბრაზისა და უკმაყოფილების გრძნობები დარჩება მანამ, სანამ მათთან გონებრივად ხართ დაკავებული. თქვენი შურისძიება მხოლოდ საკუთარი ავადმყოფური გრძნობების ალიანს იწვევს.

თქვენი განკურნების პროცესი შეჩერდება და შეცვალა კიდეც, როდესაც თქვენ ცდილობთ გაანადგუროთ ნარცისი თქვენი წარსულიდან.

Revenge არის კერძი, რომელიც საუკეთესოდ არ ემსახურება

რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, თუ გსურთ ნარცისის დაზიანება, მათ თამაშში ისევ არ მოხვედრის გარეშე?

თქვენ კარგად იქნებით ნათელი მათგან - ფიზიკურად, გონებრივად და ემოციურად.

თქვენ ცხოვრობთ საკუთარი ცხოვრებით და გახდით მას ბედნიერ ცხოვრებას.

მათგან ნარცისული მარაგის მოხსნით, შეგიძლიათ დაატანჯოთ ისინი, თუმცა დროებით, სანამ ისინი მოაწყობენ შემდეგ წყაროს / მსხვერპლს.

ეს უმნიშვნელო გამარჯვებაა იმ თვალსაზრისით, რომ რეალურად იწვევს ნარცისული ემოციური ტკივილი, მაგრამ ეს არის უზარმაზარი მოგება მათი ტოქსიკური გავლენისგან გათავისუფლების გაგებით.

ნარცისთან ურთიერთობის საუკეთესო გზა კონტაქტი არ არის. ამაზე კითხვა არ არის.

გაწყვიტე ყველა კავშირები, დაივიწყე საკუთარი თავის დაბრუნება და გააგრძელე ცხოვრება.

ან, თუ სხვა გზა არ გაქვთ, გარდა ამ ნარცისთან ურთიერთობისა, რატომღაც, შეგიძლიათ აირჩიოთ რუხი როკის მეთოდი , რაც ასევე ეფექტური საშუალებაა თქვენ ორს შორის ემოციური დისტანციის შენარჩუნებისათვის.

არხი, რომ ენერგია თქვენს სამკურნალოდ

საუკეთესო შურისძიებაა კარგად ცხოვრება. - ჯორჯ ჰერბერტი

თუ თქვენ გაქვთ სურვილი გატეხეთ ნარცისი და დაინახავთ, როგორ იტანჯებიან, ეს არის ღირებული ენერგია, რომელზეც სხვის ყურადღებას ამახვილებთ.

თქვენ იღებთ თქვენს ენერგიას, აბინძურებთ მას ნეგატივით და აგზავნით მას მსოფლიოში. თუ ამას აკეთებთ, დიდი შანსია, ეს უარყოფით შედეგებს დაგიბრუნებთ.

ამის ნაცვლად, თუ თქვენ მიიღებთ ამ ენერგიას, ხატავთ მას პოზიტივით და აგზავნით მას სამყაროში, თქვენ ჯილდოვდებით კარგი ნივთებით.

ნარცისული ძალადობისგან განკურნება შრომას, ძალისხმევას და მხარდაჭერას მოითხოვს. უფრო მეტი დრო დასჭირდება (ან საერთოდ არ მოხდება), თუ ენერგიას დააბრუნებთ ნარცისში, რომელიც თქვენ გწყინთ.

ამას რამე აზრი აქვს?

საბოლოო სიტყვა ნარცისების დაზიანების შესახებ

საუკეთესო შურისძიება ის არის, რომ განსხვავდებოდეს მას, ვინც ტრავმა მიიღო. - მარკუს ავრელიუსი

შეიძლება მართლაც რთული აღმოჩნდეს ნარცისის დაშორება და მათი დანახვა ისე, რომ ნამდვილად არ გრძნობენ რაიმე დიდ ტკივილს.

იმ ყველაფრის გათვალისწინებით, რაც თქვენ განიცადეთ, იმის შეგრძნება, რომ მათ 'ერთიანად გადაურჩნენ', ეს არის საბოლოო დაზიანება, რომელიც თქვენ მოგაყენონ (ვთქვათ, რომ ამ სტატიამ დაგარწმუნა, რომ არ შეეცადოთ შურისძიება).

ამის მიუხედავად, ამაში გარკვეული კომფორტის ნანგრევებია: მიუხედავად იმისა, რომ ისინი იქცევიან, როგორც იგივე დახვეული, უბედური ადამიანი, თქვენ, მათი ტანჯვისგან თავის დაღწევით, უკეთესი ცხოვრებისკენ მიემართებით.

ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ნარცისს ოდესმე შეეძლოს საკუთარი ჭრილობების განკურნება და იმ ეგოზე ორიენტირებული ადამიანის მიღმა გაიზარდოს, რომელიც ისინი გახდნენ.

მაგრამ თქვენი წყენა არ არის განკურნების მიღმა. თქვენ შეიძლება აღარ დაბრუნდეთ იმით, ვინც იყავით მანამ, სანამ თქვენს ნარცისს შეხვდებოდით (თუ ჩავთვლით, რომ ერთი არ გაზრდილა), მაგრამ თქვენ გაქვთ ძალა და საშუალება გახდეთ ახალი ადამიანი.

საბოლოო ჯამში, ეს არის საუკეთესო გზა ნარცისის დასაზიანებლად - თქვენგან ბოროტად გამოყენების ყველა კვალი რომ მოიცილოთ, იყოთ ისეთი ადამიანი, როგორიც უბრალოდ არ შეიძლება იყვნენ.

მშვიდად წადი.

შეამოწმეთ ეს ონლაინ კურსი ვინმეს დასახმარებლად არის შექმნილი განკურნება ნარცისული ძალადობისგან .
დააჭირეთ აქ, რომ გაიგოთ მეტი.

ეს გვერდი შეიცავს შვილობილი ბმულებს. მე მივიღებ მცირე საკომისიოს, თუ თქვენ აირჩევთ რაიმეს შეძენას მასზე დაწკაპუნების შემდეგ.