ძლიერი, ჯანმრთელი ურთიერთობა სილამაზის საგანია. მიუხედავად იმისა, რომ სწორი ურთიერთობა არასდროს არ უნდა იყოს ძალზე რთული, თუ ამჟამად სერიოზულ, ერთგულ ურთიერთობაში ხართ ან ოდესმე გქონიათ, გეცოდინებათ, რომ ეს დიდ შრომას გულისხმობს.
ჰორმონებისა და მღელვარების პირველი გამოვარდნა შეიძლება ჩანდეს, რომ ის სამუდამოდ გაგრძელდება, მაგრამ დადგება მომენტი, როდესაც ალი დაიწყებს გაქრობას, თუ შეგნებულად არ დაწვავთ საწვავს ცეცხლზე.
ერთი მხრივ, მართალია, რომ ორი ურთიერთობა არასდროს გამოიყურება. ყოველი ადამიანი ხომ განსხვავებულია და აქვს განსხვავებული სურვილები და საჭიროებები.
მეორეს მხრივ, მხოლოდ იმის გამო, რომ ორი ადამიანის სრულყოფილების იდეა შეიძლება გაუგებარი იყოს სხვა წყვილისთვის, ეს არ ნიშნავს, რომ არ არსებობს გარკვეული ზოგადი მიზნები, რომელთაკენაც ყველას ვერ ვისწრაფვით მიზნებისკენ, რომლებიც ურთიერთობას წინსვლას და განვითარებას განაგრძობს, ვიდრე სტაგნაციას.
მე ვსაუბრობ რეალური ურთიერთობების მიზნებზე ურთიერთობისთვის, რომელიც სცდება ზედაპირულს. რამ ისწრაფვის როგორც წყვილმა, რომელიც ბევრად უფრო ღრმაა, ვიდრე უბრალოდ შესანიშნავი ფოტოს გადაღება Instagram- ზე ასატვირთად, წარწერით #couplegoals.
მიუხედავად იმისა, რომ არაფერია არასწორი, რომ ისევ და ისევ გაიზიაროთ თქვენი სიყვარული სოციალურ ქსელში, თქვენი ურთიერთობის მთავარი ფოკუსი არ უნდა იყოს კარგი ფოტო შესაძლებლობები.
მაგრამ რა უნდა იყოს ძირითადი აქცენტი?
თუ სერიოზულად აპირებთ თქვენი ურთიერთობის აღზრდას საქორწილო თავდაპირველი ფაზის მიღმა , აქ მოცემულია რამდენიმე მიზანი, რომლებსაც თქვენ ორივენი ფიქრობენ, რომ დაისახონ საკუთარი თავი, რომ დარწმუნდეთ, რომ ის აყვავდება და იზრდება წლების განმავლობაში.
1. თქვენ გაქვთ ცხოვრება ერთმანეთის გარეთ
თქვენ იცით ის წყვილები, რომლებიც აბსოლუტურად ყველაფერს ერთად აკეთებენ? ნუ იქნები მათ შორის!
წარმოუდგენლად მარტივია ურთიერთობის დაწყება და მოულოდნელად გააცნობიეროთ რამდენიმე თვე (ან წლები!) იმ ფონზე, რომ პარტნიორისგან დამოუკიდებლად ცხოვრება არ გაქვთ.
თქვენი რომანტიკული ურთიერთობის განმტკიცების ერთ-ერთი გასაღები არის ის, რომ არ მისცეთ მას თქვენი ოჯახის წევრებთან ურთიერთობის გაძლიერება. თქვენს მეგობრებს , და თვითონაც კი ერთ მხარეს. თუ ასეა, თქვენ რისკავს ურთიერთობის შეწყვეტას.
მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება უცნაურად გამოიყურებოდეს ის, რომ მე დავიწყე ეს სია იმით, რომ გითხრა, რომ სხვა ურთიერთობებზე და საკუთარ თავზე იფიქრო და არა შენზე, მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ მხოლოდ ერთ ადამიანზე არ იქნები დამოკიდებული (ან ერთმანეთზე დამოკიდებული თუ ორივემ სხვა ურთიერთობებს გზადაგზა დაეცემა).
არავინ არ უნდა აგებდეს პასუხისმგებლობას მთელ თქვენს ბედნიერებაზე, ეს ძალიან მძიმე ტვირთია. ეს თქვენი სამუშაოა.
თუ თქვენს პარტნიორს ზედმეტად ზეწოლას ახდენთ, ეს მხოლოდ პრობლემებს გამოიწვევს. თქვენ ბევრად უფრო საინტერესო რამ გექნებათ სასაუბროდ, თუ დროთა განმავლობაში ერთმანეთთან დაბრუნება შეგიძლიათ მოყოლილი ამბებით და ახლებური ცოდნის გადაცემით.
2. მაგრამ თქვენ კვლავ პრიორიტეტს ანიჭებთ თქვენს ურთიერთობას
ყოველივე ამის შემდეგ, მიუხედავად იმისა, რომ არასდროს არ უნდა დატვირთოთ თქვენი ურთიერთობა, ეს უნდა მოხდეს კვლავ ორივეს პრიორიტეტი იყავით .
რამდენი წლის არის ანა კემპბელი
შეახსენეთ თავს, რომ არ მიიღოს ურთიერთობა გაცემული ნებისმიერ მომენტში და გამოყოთ დრო, რომ ორივენი ერთად გაატარეთ.
იმის გათვალისწინებით, თუ რამდენად დაძაბულია ჩვენი ცხოვრების უმეტესი ნაწილი ამ დღეებში, განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც ბავშვებს ან სხვა დამოკიდებულ ადამიანებს ერთმანეთში აყრიან, თუ ერთად კარგ დროში არ დაგეგმავთ, ალბათ აღარ გექნებათ.
მიზანი აქვთ ერთმანეთთან დაკავშირება ყოველდღიურად, ერთდროულად. სრულად გაამახვილეთ ყურადღება ერთმანეთზე, თუნდაც მხოლოდ 15 წუთის განმავლობაში ერთი ჭიქა ჩაი და მოაწყვეთ რეგულარული პაემნების ღამეები ან დღეები, როდესაც რამდენიმე საათის განმავლობაში ნამდვილად შეგიძლიათ დატკბეთ ერთმანეთის კომპანიით.
შეიძლება სასარგებლო იყოს ურთიერთობის დანახვა, როგორც ცალკეული სუბიექტი, რომელსაც აქტიურად სჭირდება მკვებავი. ხანძარი, ბოლოს და ბოლოს, ქრება, როდესაც ის ყველა შესაძლო საწვავს გადაწვა. ერთად ყოფნა უდრის აალების გაჩეხვას ან მორის გადაგდებას.
3. თქვენ ერთად გაერთეთ
მე ვიცი, რომ ფრაზა 'შენს ურთიერთობაზე მუშაობა' ნამდვილად არ გამოიყურება გასართობად. მაგრამ ეს უნდა იყოს!
დარწმუნდით, რომ ისევე როგორც სერიოზული საუბრები , თქვენ ასევე უთმობთ დროს ერთად გასართობად.
გაიხსენეთ ის, რაც ერთად გააკეთეთ თქვენი ურთიერთობის დასაწყისში და იოცნებეთ ახალი რამ, რისი გამოცდაც შეგიძლიათ.
როგორ იცი, მოგწონს თუ არა
შეეცადეთ ასე სერიოზულად არ მიუდგეთ ცხოვრებას და ნუ შეგეშინდებათ სისულელისა და ისევ ბავშვურად იქცევით. გააცოცხლეთ თქვენი ხუმრობები და ამოიღეთ მიკი ერთმანეთისგან. ისიამოვნეთ ერთმანეთის კომპანიით!
4. თქვენ უბიძგებთ ერთმანეთს
იდეალური ურთიერთობა არ უნდა იყოს ის, რაც ხელს გიშლით და ნიშნავს თქვენ სტაგნაციას, ის უნდა გიბიძგოთ წინ.
ოდესმე შეესწრო ერთ-ერთ მათგანს დაშლა ან განქორწინება, სადაც ერთი ან ორივე მხარე განაგრძობს ცხოვრების სრულ განახლებას? სადაც ისინი საბოლოოდ აკეთებენ ყველაფერს, რაზეც ყოველთვის ოცნებობდნენ, მაგრამ არასდროს უგრძვნიათ ურთიერთობის გაკეთება.
იყავით წყვილი, ვინც ერთად აკეთებს ამ საქმეებს, უბიძგებს ერთმანეთს და არ გადაწყვეტს მედიდურობას.
თქვენ და თქვენი პარტნიორი მაქსიმალურად უნდა შეეცადოთ, რომ ერთმანეთი წაახალისოთ თქვენი ცხოვრებისეული მიზნების მისაღწევად, იქნება ეს პროფესიონალური თუ პირადი. იყავი შენი პარტნიორის ყველაზე დიდი გულშემატკივარი და შეახსენე მათ, რომ მათ შეეძლებათ გააკეთონ ყველაფერი, რაც თავში გააქვთ და ისინიც იგივე გააკეთებენ თქვენთვის.
შეიძლება მოგეწონოთ (სტატია გრძელდება ქვემოთ):
- სიყვარული: 10 ეტაპი, რომლებსაც გაივლით
- 7 ძირითადი განსხვავება ვნებას და სიყვარულს შორის
- ჭეშმარიტი სიყვარული არჩევანია თუ გრძნობა?
- 10 ნიშანი თქვენ უიმედო რომანტიკოსი ხართ
- 13 მიზეზი, რის გამოც მე მიყვარს პიესებად
- როდის არის შესაფერისი ურთიერთობის დროს თქვა 'მე შენ მიყვარხარ'?
5. ინტელექტუალურად ასტიმულირებთ ერთმანეთს
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ არ უნდა ინტერესდებოდეთ ერთიდაიგივე საკითხით, თქვენ უნდა გქონდეთ ჭეშმარიტი ინტერესი ერთმანეთის გონებაში.
შეიძლება ერთ თქვენგანს უყვარს მუზეუმში გასვლა ან კარგი წიგნის კითხვა კვირას შუადღისას, სხვა შეიძლება იყოს უფრო ფილმის მოყვარული.
მიუხედავად იმისა, რომ კარგია განსხვავებული ინტერესების ქონა, თქვენ მაინც უნდა გქონდეთ ისეთი საუბრები, რომლებიც ზედაპირს სცილდება. თქვენ განიხილავთ კულტურას, პოლიტიკას ან თუნდაც ცხოვრების აზრს, თქვენ უნდა დაინტერესდეთ სხვისი აზრის სიღრმეში.
თუ თვლით, რომ ეს თქვენს ურთიერთობაში არ არის, შეეცადეთ გამორთოთ ტელევიზორი ახლა და შემდეგ, მცირე საუბრის გვერდის ავლით და ჰკითხეთ მორალის, უცხოპლანეტელების, სქესის, რელიგიის, ვარსკვლავების, მათი დაუცველობის შესახებ
როდესაც საყვარელი ადამიანის ფსიქიკაში ღრმად იჭრებით, იპოვით დაკრძალულ საგანძურს.
6. და სექსუალურად
ადამიანების აბსოლუტური უმრავლესობისთვის სექსი ნებისმიერი რომანტიკული ურთიერთობის მნიშვნელოვანი ნაწილია. დღის ბოლოს, ჩვენ ყველანი ცხოველები ვართ, რომლებსაც აქვთ ბუნებრივი სექსუალური მიდრეკილებები.
ამასთან, საკმაოდ ბუნებრივია, რომ გრძელვადიანი ურთიერთობის სექსი ცოტათი ნაკლებად გახდეს და ორივე მხარემ დაკარგოს ინტერესი, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ცხოვრება დაკავებულია და სტრესულია.
აქ საჭიროა მონდომება, რომ რამე იმუშაოს. ისევე, როგორც მაგიდაზე უნდა დადოთ თქვენი ბარათები თქვენი საჭიროებების შესახებ, ურთიერთობის სხვა ასპექტებში, დისკუსიები სექსზე უნდა იყოს გულწრფელი, ღია და ურცხვი.
თქვენ საკმარისად კომფორტულად უნდა გრძნობდეთ თავს თქვენს პარტნიორთან, რომ შეძლოთ დაუკავშირდეთ თქვენს საჭიროებებს და ჰკითხეთ მათ მათი საჭიროებების შესახებ (ხოლო ერთმანეთის საზღვრების პატივისცემა ნებისმიერ დროს).
თუ თქვენ ძალ-ღონეს არ იშურებთ ხანძრის შესანარჩუნებლად და მზად ხართ ახალი რამის მოსინჯვა, არანაირი მიზეზი არ არის, რომ სექსი ვერ გააუმჯობესებს, რადგან წლების განმავლობაში თქვენი ცოდნა ერთმანეთის სხეულებსა და სურვილებზე ღრმავდება.
7. ყველა თქვენს ბარათს მაგიდაზე დებთ
პატიოსნება თითქმის ყოველთვის საუკეთესო პოლიტიკაა. ჯანსაღი ურთიერთობა არ უნდა ემყარებოდეს ისეთ ნივთებს, რასაც თქვენ თვლით, რომ ორივე 'ნაგულისხმევია' იერით ან რაღაცის ფრაზის გამოხატვით.
მიუხედავად იმისა, რომ ურთიერთობებზე საუბარი რთულია მოლაპარაკებისთვის, თუკი მას ორივეს მიუახლოვდებით, რომ თქვენ შორის ყველაფერი გარკვევით გააკეთოთ, მსგავსი საუბრები, როგორც წესი, პოზიტიური იქნება და გაამყარებს თქვენს კავშირს.
იქნება ეს საუბარი ურთიერთობის სამომავლო მიმართულებაზე ან საუბარი სხვა ქვეყანაში ემიგრაციის საიდუმლო სურვილზე, თქვენი და თქვენი პარტნიორის მოლოდინები უნდა გაითვალისწინოთ, რომ რაიმე დაბნეულობა არ მოხდეს.
10 გზა სამყაროს შესაცვლელად
8. თქვენ გუნდი ხართ
თუ შენ ხარ ჩადენილი ურთიერთობა , თქვენ უნდა განიხილოთ თქვენი პარტნიორი, როგორც თანაგუნდელი. თუ თქვენ საოჯახო მეურნეობა გაქვთ ან შვილები ან შინაური ცხოველები ერთად გყავთ, ერთმანეთზე იმედი უნდა გქონდეთ.
მიუხედავად იმისა, რომ ზღაპრებში ეს ნაწილი არ არის ნახსენები, თანაცხოვრების რეალობა ნიშნავს, რომ თქვენ ორივე უნდა ითამაშოთ თქვენი როლი, რომ შოუ გზაზე იყოს.
ზოგჯერ, ერთ თქვენგანს სჭირდება მეორე, რომ ცოტათი კიდევ აიღოს სილაღე, მაგრამ ის ყოველთვის უნდა პასუხობდეს. როდესაც ოდნავ მეტი დახმარება დაგჭირდებათ, უნდა შეეძლოთ ამის თხოვნა, მაგრამ ყოველთვის მეტი სურვილი გექნებათ, რომ სიკეთე დაუბრუნოთ.
როდესაც გუნდის წევრი ხარ, ყოველთვის ზურგი გექნება ერთმანეთისა და იცი სად დგას შენი ერთგულება.
9. უპირველეს ყოვლისა, შენ ყოველთვის კეთილი ხარ
ძალიან ადვილია საკუთარი თავის პოვნა გაუსწორდა თქვენი პარტნიორი . რამდენჯერ გაგიტეხათ და თქვით ისეთი რამ, რასაც სინამდვილეში არ გულისხმობთ, როდესაც გრძნობთ, რომ რამე გააკეთა ან არ გააკეთა?
შეიძლება ისეთი მაცდური და ადვილი იყოს, რომ რაღაც მძაფრი სრიალი დაეშვას, მაგრამ როდესაც გრძნობთ ცელქობის ცდუნებას, შეინახეთ იგი შიგნით. პასიური აგრესიული ქცევა , მანიპულირება და სარკასტული კომენტარები, რომელიც თქვენ იცით, რომ სახლში მოხვდება, ვერასდროს დაეხმარება რაიმე სიტუაციას.
ისინი მხოლოდ თქვენს შორის სულის გაყვანას ემსახურებიან და, ალბათ, ნიშნავს, რომ თქვენი პარტნიორი დაიწყებს თავდაცვითი კედლების გატანას, არ სურს კიდევ ერთხელ დაშავდეს.
თქვენ ყოველთვის არ ეთანხმებით ერთმანეთს - და ეს სრულიად ნორმალური და ჯანსაღია - მაგრამ პრიორიტეტად მიაჩნიათ ნებისმიერი უთანხმოების მოგვარება პირდაპირ, სწრაფად და მშვიდად, მუდამ გქონდეთ განზრახვა, რომ არ დააზიანოთ თქვენი პარტნიორი რაიმე ეკლიანი სიტყვებით.
თქვენ მათ ისე კარგად იცნობთ, რომ იცით როგორ უნდა დაარტყათ იქ, სადაც ეს გტკივათ, მაგრამ თქვენი ჩადენილი ვალდებულებით, ისინი ენდობით თქვენ, რომ არ გამოიყენებთ ამ ცოდნას მათ წინააღმდეგ.
იყავით კეთილი და სიყვარულით მთელი გულით და ძალიან ცუდად არ წახვალთ.
ჯერ კიდევ არ ხართ დარწმუნებული, რა მიზნები უნდა დასახოთ თქვენს ურთიერთობაში? ისაუბრეთ ურთიერთობის ექსპერტთან ურთიერთობის გმირში, რომელიც დაგეხმარებათ გაერკვნენ. უბრალოდ
ეს გვერდი შეიცავს შვილობილი ბმულებს. მე მივიღებ მცირე საკომისიოს, თუ თქვენ აირჩევთ რაიმეს შეძენას მასზე დაწკაპუნების შემდეგ.
