ურთიერთობები ნდობას ეხება. ამიტომ, როდესაც თქვენი პარტნიორი არღვევს დაპირებას, რომელიც თქვენ მოგცათ, რთული იქნება გაუმკლავდეთ და ნამდვილად გაანადგუროთ თქვენი ნავი.
თქვენი პარტნიორი შეიძლება არღვევდეს დიდ დაპირებებს - პირობა, რომელიც გავლენას ახდენს თქვენი ერთად ცხოვრების განმავლობაში.
მაგრამ ხშირად ის პატარა, ერთი შეხედვით უმნიშვნელოა, მაგალითად ვახშმობის დროს სახლში ყოფნა, შაბათ-კვირას მეგობრებთან ერთად გასვლა ან სამრეცხაოს გაკეთება
თუ დარღვეული, დიდი თუ მცირე დაპირებები, ხდება თქვენი ურთიერთობის ნიმუში, მაშინ აქ მოხვედით პასუხის მისაღებად.
წაიკითხეთ იმის გასარკვევად, თუ რატომ აკეთებს და არღვევს თქვენი პარტნიორი ყველა დაპირებას, რა როლს თამაშობთ ამ ყველაფერში და როგორ შეგიძლიათ ორივენი წინ გადაადგილდეთ აქედან.
რატომ აძლევს ხალხი ცარიელ დაპირებებს?
სიმართლე ისაა, რომ ადამიანთა უმრავლესობა პირობას დებს, რადგან მათ სურთ სხვა ადამიანების ბედნიერება.
ჩემს ყოფილ შეყვარებულს ზუსტად ეს პრობლემა ჰქონდა. მე ვისაუბრებდი გეგმების შედგენაზე ერთად, და ის, ვინც ყოველთვის სიამოვნებას გამოხატავდა, იტყოდა დიახ, ის იქ იქნებოდა, აბსოლუტურად შესანიშნავად ჟღერს. ყველაფერი ქუთუთოს მოციმციმე გარეშე.
შემდეგ კი დრო რომ მიუახლოვდა, მან დაადასტურა, რომ იგი ორმაგად გააფრთხილეს და იცოდა, ან ეჭვი ჰქონდა, რომ ვერაფრით შეძლებდა იმის გაკეთებას, რაც სწორი იყო იმ მომენტიდან, როდესაც პირველად განვიხილავთ მას .
მისი პრობლემა ის იყო, რომ მას მხოლოდ ჩემი ბედნიერება უნდოდა და არ ესმოდა, რომ გაცილებით უკეთესი იქნებოდა სიტყვისგან გულწრფელობა, ვიდრე იმედები გამეჩერებინა და შემდეგ იმედგაცრუება გამეხადა.
წლების განმავლობაში მან საბოლოოდ გაიაზრა, რომ მე მირჩევნია პირდაპირ გულახდილობა, მაგრამ ამ ეტაპზე გასვლა გრძელი იყო.
ეს ყოველთვის არ არის დაკავშირებული სხვა ადამიანების ბედნიერების სურვილს.
გრძელვადიანი ურთიერთობის გაწყვეტის საუკეთესო საშუალება
ზოგი ადამიანი საკუთარი დროის ან შესაძლებლობების ცუდად მოსამართლეა და გულწრფელად თვლის, რომ შეძლებს მეოთხედი ჩადოს ჭურჭელში და ყველას ბედნიერი შეინარჩუნოს.
ისინი საბოლოოდ არღვევენ დანაპირებს, როდესაც გააცნობიერებენ, რომ ისინი ზედმეტად ოპტიმისტურად არიან განწყობილნი ან არ იყვნენ ორგანიზებული სათანადოდ. მაგრამ ისინი, როგორც ჩანს, არასოდეს სწავლობენ გაკვეთილს.
ზოგი ადამიანი, გულწრფელად რომ ვთქვათ, ოდნავ თვითმიზანია. ისინი არ ფიქრობენ იმაზე, თუ როგორ შეიძლება ცარიელი ან გატეხილი დაპირებები მოახდინოს სხვებზე გავლენა, ამიტომ ისინი სიხარულით იძლევიან დაპირებებს აქეთ-იქიდან, არანაირი რეალური წარმოდგენის გარეშე, შეძლებენ თუ არა მათ შესრულებას და ნამდვილად არ ზრუნავენ მათზე.
ზემოთ ჩამოთვლილთაგან რომელიმე ფიქრობთ თქვენს პარტნიორზე? როგორ ფიქრობთ, მათი ცარიელი დაპირებები გამოწვეულია თქვენი ბედნიერების სურვილით, მათი ცუდი განსჯით, თუ ისინი უბრალოდ არ ანიჭებენ პრიორიტეტს თქვენს გრძნობებს?
მას შემდეგ რაც შესაძლებლობა გექნებათ დაფიქრდეთ, რატომ შეიძლება ისინი ცარიელ დაპირებებს გასცემდნენ, დროა გაეცნოთ თუ რა შეგიძლიათ ამის გაკეთება.
რა უნდა გააკეთოს, როდესაც თქვენი პარტნიორი პირობა დაარღვიოს.
ასე რომ, თქვენმა პარტნიორმა კიდევ ერთი პირობა დაარღვია. როგორ უნდა გაუმკლავდეთ მას?
1. ჰკითხეთ საკუთარ თავს, იყო თუ არა რეალისტური დაპირება - უნდა გაეკეთებინათ ისინი?
პირველი ნაბიჯი, როგორც ცხოვრებაში უნდა მოხდეს ყველაფერთან დაკავშირებით, არის გარკვეული დროის გამოყოფა მცირე ასახვისთვის.
იფიქრეთ მათ კონკრეტულ დაპირებაზე, ზოგადად მათ ცარიელ დაპირებებზე.
ოდესმე რეალისტური დაპირება იყო? ნამდვილად იყო შანსი, რომ ისინი მას შეენარჩუნებინათ?
თუ არა, როგორ ფიქრობთ, მათ ეს სიღრმეში იცოდნენ? მათ პირობა დადეს იმის ცოდნა, რომ დაარღვევდნენ მას, ან უბრალოდ არ ფიქრობდნენ ამის შესახებ?
2. უნდა გჯეროდეს ამის?
ზოგიერთი ბრალი აქ შეიძლება თქვენც იყოს.
რა თქმა უნდა, ისინი ზრდასრულები არიან და პასუხისმგებლები არიან დაპირებებზე. მაგრამ შეიძლებოდა თუ არა თქვენსმა საქციელმა გავლენა მოახდინოს მათზე, რომ დაგპირდეთ რამე, რაც, რეალურად, აღარ მოხდებოდა?
შეიძლება ბრმად ოპტიმისტურად იყო განწყობილი და მათ დანაპირებს იღებდით, როცა უკვე იცოდი რომ ისინი მას არ შეასრულებდნენ.
დარწმუნდით, რომ განზრახ არ აყენებთ თქვენს პარტნიორს, რომ არარეალური დაპირებების მიღებით ვერ მოხერხდეს, რომ ამის შემდეგ გაღიზიანების საბაბი გქონდეთ.
ეს არის მოლიპულ ფერდობზე და ნიშნავს, რომ თქვენ ისეთივე დამნაშავე ხართ ამ სიტუაციაში, როგორც ისინი.
თუ ფიქრობთ, რომ ეს შეიძლება იყოს თქვენთვის პრობლემა, უნდა გაამახვილოთ გამადიდებელი შუში საკუთარ თავზე, სანამ არ დაიწყებთ შეშფოთებას თქვენი პარტნიორის საქციელზე.
3. ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რამდენად მნიშვნელოვანი იყო დაპირება თქვენთვის.
ის ფაქტი, რომ მათ ეს პირობა დაარღვიეს, ოდნავ მაღიზიანებს და იმედგაცრუებას იწვევს, ან ნამდვილად გწყინს ის ფაქტი, რომ მათ დაარღვიეს ეს?
მაშინაც კი, თუ ეს თითქოს პატარა რამეა, ეს შეიძლება თქვენთვის მნიშვნელოვანი იყოს, განსაკუთრებით თუ ეს პირობაა, რომ ისინი განმეორებით არღვევენ. მხოლოდ იმიტომ, რომ გარეგნულად ტრივიალური ჩანს, თუ თქვენთვის მნიშვნელოვანია, ეს საერთოდ არ არის ტრივიალური.
მაგრამ თქვენ უნდა დაეთანხმოთ იმას, რომ თქვენ უნდა აირჩიოთ თქვენი ბრძოლები ურთიერთობებში, ასე რომ, დაფიქრდით, არის ეს ის, რის გამოც ნამდვილად ღირს ბრძოლა.
4. ეს იყო ერთპიროვნული, ან ზრდის ტენდენცია?
დაფიქრდით, ეს ნიმუშის ნაწილია, ან მხოლოდ ერთია.
შემსუბუქებელი გარემოებები ყველას გვაიძულებს დავრჩეთ დაპირებები ახლა და ისევ და ჩვენ უნდა გვესმოდეს ჩვენი პარტნიორების შესახებ, ისევე, როგორც ველოდებით, რომ მათ გაგება ექნებოდათ ჩვენს შესახებ, თუ იძულებულნი გავხდით დაპირების გატეხვა ჩვენი კონტროლის გარეშე.
თუ შეამჩნევთ, რომ ისინი არღვევენ დაპირებებს მარცხნივ, მარჯვნივ და ცენტრში, მაშინ ეს შეიძლება უფრო საინტერესო იყოს.
თუ, როგორც წესი, ისინი საკმარისად არ იფიქრებენ დაპირებებზე, რომლებსაც გაძლევენ, ან არასწორად ცდილობენ გაახარონ არარეალური დაპირებებით, დროა პრობლემის მოგვარება მანამ, სანამ ის თქვენ შორის ნდობას დაკარგავს.
5. მათთან გულწრფელი საუბარი.
ამ საკითხებზე ფიქრის შემდეგ, დროა გულახდილად ისაუბროთ თქვენს პარტნიორთან იმის შესახებ, თუ როგორ მოქმედებს მათი ცარიელი დაპირებები თქვენს ურთიერთობაზე.
დაჯექით და აუხსენით, რა გავლენას ახდენს თქვენზე მათი გატეხილი დაპირება და განსაკუთრებით ეს დაპირება.
თუ ამის შესახებ თქვენს გრძნობებს მალავდით, შეიძლება მათთვის მოულოდნელი აღმოჩნდეს და მათთვის გაუჭირდეს იმის გაგება, თუ რატომ არის ეს საკითხი თქვენთვის, თუ ისინი ამას მხოლოდ მათი კეთილი განზრახვების შედეგი ხედავენ.
ამ დისკუსიის ჩატარება ნიშნავს, რომ მომავალში მათ უფრო მეტად უნდა გაითვალისწინონ, თუ რას გრძნობთ გატეხილი დაპირებების მიმართ და უნდა გააკეთონ რაც შეეძლებათ, რომ არ მიიღონ ნებისმიერი დაპირება, რომელსაც ვერ ასრულებენ.
ეს ნიშნავს, რომ როდესაც ისინი შეასრულებენ დაპირებებს, ისინი უკვე გაიგებენ, თუ როგორ გრძნობთ თავს და, ალბათ, ბოდიშს მოიხდიან და ახსენებენ მომხდარს, ვიდრე უბრალოდ ხალიჩის ქვეშ გაიტანენ მას.
ისინი შესაძლოა უფრო ფრთხილად მოეკიდონ მომავალში გაცემულ დაპირებებს.
მაქსიმალურად შეეცადეთ არ გაბრაზდეთ, მაგრამ აუხსენით მათ მშვიდად, რადგან ასე ნაკლები შანსია დაიცვან თავდაცვა.
6. კარგი მაგალითი წარმოადგინეთ.
ერთ-ერთი საუკეთესო გზა, რომ თქვენი პარტნიორი არ მოგცეთ ცარიელი დაპირებები, არის ის, რომ არასოდეს გააკეთოთ ისინი თავად.
თუ ეს რაღაც გაწუხებს, გადახედე საკუთარ საქციელს და გულწრფელი იყავი, ამაშიც ხარ დამნაშავე.
თუ თქვენ ხართ, მაშინ აქტიურად შეეცადეთ შეიტანოთ ცვლილებები, რათა თქვენს პარტნიორს დაინახოს, რომ თქვენ თვალთმაქცობა არ ხართ, მაგრამ ნამდვილად აფასებთ პატიოსნებას თქვენს ურთიერთობებში.
იყავით გულწრფელები საკუთარ თავთან და მათთან, მოითმინე მათთან , და იმედია ცარიელი დაპირებების დღეები მალე შენს უკან დაიწყება.
ჯერ კიდევ არ ხართ დარწმუნებული, რა უნდა გააკეთოთ ურთიერთობის გაწყვეტილ დაპირებებთან დაკავშირებით? ისაუბრეთ ურთიერთობის ექსპერტთან ურთიერთობის გმირში, რომელიც დაგეხმარებათ გაერკვნენ. უბრალოდ
თქვენ ასევე მოგეწონებათ:
