დროა შეიტანოთ ცვლილება, რომელიც ნამდვილად ითვლის.
ჩვენ ყველანი ყოველდღიურად ვაკეთებთ მცირე არჩევანს და მცირე ცვლილებებს ჩვენს ცხოვრებაში, ისე რომ ვერ ვამჩნევთ როგორ ხდება მათი დაგროვება და განსაზღვრავს ჩვენი ცხოვრების გავლის გზას.
მიუხედავად იმისა, რომ მუდმივად მივდივართ მცირე მონაცვლეობით და არასდროს ვსეირნობთ მთლიანად სწორ ხაზზე, ჩვენ ზოგჯერ მივდივართ გზაჯვარედინზე, რომლის უგულებელყოფაც არ შეგვიძლია.
მიზეზები, რატომ მიყვარხარ დედა
ჩვენი ცხოვრების სხვადასხვა ეტაპზე შეგვიძლია შეგნებულად მივიღოთ გადაწყვეტილება, რომ გავაგრძელოთ ის გზა, რომელზეც აქამდე მივდიოდით, ან გადავუხვიეთ, მივიღოთ მნიშვნელოვანი და მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილება და სხვაგვარად დავიწყოთ საქმის კეთება.
არსებითად, არსებობს ორი გზა თქვენი ცხოვრების შესაცვლელად უკეთესი გზით, რომ დატოვოთ ის გზა, რომელზეც ამჟამად მიდიხართ.
პირველი არის მოულოდნელი, დრამატული გასასვლელი, რომ გადახვიდეთ მარჯვენა კუთხით და გადახტოვდეთ კლდის პირას. ეს არის მკვეთრი და მყისიერი ცვლილება, საიდანაც უკან დაბრუნება აღარ ხდება. არასოდეს აღარ გამოიყურება იგივე.
მეორეა გეზის გავლა, რომელიც მხოლოდ მცირედ გადაინაცვლებს თავდაპირველს, ნელა, მაგრამ აუცილებლად მოიხრება, სანამ საბოლოოდ საერთოდ არ წახვალ სხვა მიმართულებით.
ამ ცვლილებებს შეიძლება ჰქონდეს ნებისმიერი ფორმა ან ფორმა. თქვენ შეიძლება ფიქრობთ კარიერის შეცვლაზე ან სცენის მთლიან შეცვლაზე ან თუნდაც ურთიერთობის დასრულება (იქნება რომანტიკული თუ პლატონიკური )
თქვენ შეიძლება მოისურვოთ გარკვეული საზიანო საქციელისგან განთავისუფლება ან რაიმე ახლის მიღება. ეს შეიძლება იყოს ცხოვრების წესის რადიკალური შეცვლა ან დიეტის შეცვლა.
ჩვენ არ ვსაუბრობთ ყოველდღიურ, უსიამოვნო გადაწყვეტილებებზე, მაგრამ ის, რაც ნიშნავს თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებას, მნიშვნელოვნად განსხვავდება ისე, როგორც ადრე.
მაგრამ რომელია თქვენთვის სწორი მოქმედების კურსი და ერთი ყოველთვის ჯობია მეორეს? განვიხილოთ თქვენი ცხოვრების შეცვლის ორივე მეთოდი.
ვარიანტი 1: ნახტომი
ეს არის რადიკალური ვარიანტი და არ შეიძლება გაკეთდეს ნახევარი ზომებით.
თქვენ შეიძლება სცადოთ კლდეზე ასვლა, ვიდრე ახტუნად გადახტომა მას, მაგრამ დიდი შანსია, რომ საბოლოოდ დაკარგოთ ძალა და დაეცეთ.
ეს არის თაბაშირის მოსაშორებელი მიდგომა.
ეს ეხება კავშირების მოჭრას და თქვენს ცხოვრებაში იმდენად მასშტაბური ცვლილების შეტანას, რომ გადარჩენისთვის სხვა გზა აღარ გექნებათ სწრაფად ადაპტაციის გარდა. თქვენ უნდა მოძებნოთ საკუთარი პარაშუტის შექმნის გზა, თუ არ გსურთ კლდეებზე მოხვედრა.
რატომ მადანაშაულებს ჩემი მეგობარი ბიჭი ყველაფერში
ამ სახის ცვლილებას შეიძლება მრავალი ფორმა ჰქონდეს. ეს შეიძლება იყოს სამსახურიდან თავის დანებება სარეზერვო ასლის შექმნის გარეშე. ეს შეიძლება იყოს თვითმფრინავის ბილეთის ყიდვა ერთი თვის განმავლობაში, გაყიდვა და საძოვრებისკენ მიმავალი ახალი ზურგჩანთისა და ოცნების გარდა.
მთავარია, გააცნობიეროთ ამ ვარიანტის მიღება, რომ როდესაც პირველად გადახტუტოთ, თქვენ ალბათ ჩამოაგდებთ რამდენიმე კლდეს. ეს პარაშუტი მაშინვე არ გაიხსნება. როდესაც სანაპიროზე მოჩანს, იძულებული გახდებით იპოვოთ ფრენის გზა და ასეც მოიქცევით.
ისინი, ვინც ამ სახის ცვლილებას აყვავდებიან, კარგად ახდენენ თავს ზეწოლის ქვეშ. მათ შეუძლიათ მიაღწიონ ისეთ რამეებს, როდესაც ჩიპები ჩამოიშლება, რისთვისაც ვერასდროს იპოვიან მოტივაციას, ნელა და სტაბილურად გაემართათ, რადგან ყურადღება მიაქცევთ და საბოლოო მიზანს დაკარგავენ.
ვარიანტი 2: ნელი და მყარი
როდესაც ცდილობთ თქვენი ცხოვრება მთლიანად შეცვალონ და სხვა მიმართულება მიიღონ, ნელი და სტაბილური ნამდვილად იმარჯვებს რბოლაში ზოგიერთი ადამიანისთვის.
შეიძლება უპასუხო სიყვარული ოდესმე ანაზღაურდეს
ეს მიდგომა კარგად მუშაობს მათთვის, ვისაც აქვს ვნება და ერთგულება და შეუძლია წარმოაჩინეთ მათი გრძელვადიანი მიზნები ნელა გადადგამს ნაბიჯებს მათკენ უსაფრთხოდ იმის ცოდნით, რომ ადრე თუ გვიან ისინი იქ მოხვდებიან.
ეს არის უფრო თანდათანობითი ცვლილება, რომელიც ემყარება იმ ნივთებს, რასაც უკვე ჩვეულებრივ აკეთებთ ყოველდღე. იმის ნაცვლად, რომ მთლიანად მოახდინოთ რევოლუცია თქვენს ცხოვრებაში და დაიწყოთ თავიდან, თქვენ ნელ-ნელა შეიტანეთ ახალი ჩვევები, რაც, საბოლოოდ, ნიშნავს, რომ თქვენი ყოველდღიური ცხოვრება ძალიან განსხვავებულად გამოიყურება, ვიდრე ახლა.
თუ არსებითი ცვლილება, რომლის შეცვლასაც აპირებთ თქვენს ცხოვრებაში, რაღაც დიეტის შეცვლას ჰგავს, მაშინ, ჩვეულებრივ, უმჯობესია ამგვარი მოქმედების განხორციელება.
დიეტის სრულად გადახედვა ერთი დღიდან მეორე დღეს არავისთვის არ არის კარგი იდეა, რადგან დრო უნდა გამოყოთ სათანადო კვლევისთვის, აღმოაჩინოთ თქვენი ახალი საყვარელი კერძები და განაახლოთ თქვენი კარადები.
ზოგიერთ შემთხვევაში, იგივე ცვლილების მიღწევა შეიძლება როგორც ერთი, ისე სხვა გზით.
ისევე, როგორც შეეძლოთ თქვენი ცნობის ჩაბარება და მისი მოქმედება გააქტიურება, თქვენ შეიძლება გადაწყვიტოთ, რომ წინ წამოდგომა დაიწყო საღამოს და შაბათ-კვირას, გრძელვადიანი მიზნის მისაღწევად, რომ საბოლოოდ გაგზავნოთ შეტყობინება შემდეგ წელს ერთხელ თქვენ იცით, რომ საკუთარი თავის შენარჩუნება შეგიძლიათ.
ზოგისთვის ეს დაგეგმილი და კონტროლირებადი მიდგომა წარმატების მიღწევის ერთადერთი გზა იქნება, ზოგი კი სწრაფად იწურება, თუ ზეწოლას არ განიცდის.
შეიძლება მოგეწონოთ (სტატია გრძელდება ქვემოთ):
- 24 კითხვა უნდა დაუსვათ, სანამ ყველაფერს დატოვებთ უკან, ახალი ცხოვრების დასაწყებად
- ქცევის ცვლილების 5 ეტაპი ცვლილების (ტრანსსეორიული) მოდელი
- 4 გარდაუვალი ჭეშმარიტება, რომელსაც უკეთესი ადამიანი გახდებით
- როგორ გადავლახოთ ცვლილებების შიში და დამაჯერებლად შეხვდეთ ახალ გამოწვევებს
- რატომ გჭირდებათ პერსონალური განვითარების გეგმა (და 7 ელემენტი, რომელიც მას უნდა ჰქონდეს)
რომელია თქვენთვის გზა?
მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ არც ერთი ზემოხსენებული გზა არ არის უკეთესი. ისინი ერთმანეთის საწინააღმდეგოები არიან, მაგრამ არც ერთი არ არის უკეთესი. ასევე არ არის სიმართლე, რომ ერთი ადამიანი ყოველთვის მიიღებს იგივე მოქმედებას, განურჩევლად იმისა, თუ რა სიტუაციაში აღმოჩნდნენ.
თქვენს მიერ არჩეულ გზას ბევრი აქვს საერთო თქვენს რისკთან დამოკიდებულებასთან, ამიტომ ზოგიერთ ჩვენგანს შეიძლება უფრო ბუნებრივად განავრტოთ 'უსაფრთხო' მარშრუტი.
როგორ გავარკვიოთ, არის თუ არა თქვენი საუკეთესო მეგობარი ყალბი
თუ ბუნებრივად გარისკოთ რისკი, 'კლდიდან გადახტომა' ვარიანტის შესრულება შეიძლება არასოდეს ჩანდეს კარგ იდეად, არ აქვს მნიშვნელობა რისი მიღწევა გსურთ.
მეორეს მხრივ, ჩვენს გადაწყვეტილებებს ნაკარნახევი გარემოებებიც განაპირობებს და რა ცვლილებაც გვსურს რეალურად გავაკეთოთ. მაგალითად, თუ გარკვეული მოქმედების განხორციელება მხოლოდ პირადად თქვენზე იმოქმედებს, თქვენ უფრო მეტი თავისუფლება გაქვთ რადიკალურ გზაზე გასასვლელად.
თუკი, თქვენთვის სასურველი ცვლილება ასევე ნიშნავს თქვენს გარშემომყოფთა ცვლილებებს, რადიკალური გზა შეიძლება არ იყოს ისეთი ვარიანტი, რამდენადაც თქვენ მოგეწონებათ და როგორც თქვენი ხასიათი მიისწრაფვის იმპულსური
როგორ გითხრათ, როდესაც თქვენი ურთიერთობა დასრულდება
იმის თქმა, რომ ზოგჯერ სხვა ადამიანების მიმართ უფრო კეთილგანწყობილია, თუ ეს რადიკალურად ხდება. თუ ცვლილება, რომლის შეტანაც გსურთ, ამთავრებს რომანტიკულ ურთიერთობას, ეს არასდროს არის გაწერილი. ეს უნდა გაკეთდეს სწრაფად, კეთილგანწყობილ და ნათლად.
ამის გარდა, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ, რომ თქვენს ცხოვრებაში განხორციელებული დიდი ცვლილებები გარკვეულწილად უნდა განხორციელდეს.
მაგალითად, თუ გსურთ სადმე შორს წასვლა, ხშირად შეუძლებელია დაიწყოთ ხანმოკლე ვიზიტით და შემდეგ თანდათან უფრო და უფრო მეტი დრო გაატაროთ მანამ, სანამ საბოლოოდ საკეტს, მარაგს და ლულს არ გადააადგილებთ. თქვენ უბრალოდ უნდა ჩაალაგოთ ბარგი, ჩასხდეთ თვითმფრინავში, შემდეგ კი გაარკვიოთ ცხოვრება მეორე ბოლოს.
ზოგჯერ სიტუაცია თავად აიძულებს თქვენს ხელს და ზოგჯერ თქვენ გექნებათ არჩევანის ფუფუნება.
არ არსებობს სწორი პასუხი
როგორც თქვენ ალბათ უკვე მიხვდით, ეს მხოლოდ შავი და თეთრია. თუ აქ კონკრეტული პასუხისთვის მოხვედით, ვერ ნახავთ. არსებობს რამდენიმე რამ, რასაც Google ვერ გადაწყვეტს თქვენს მაგივრად. მაინც არა.
თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ თქვენი პირადი მდგომარეობა და გაერკვნენ, რა არის თქვენთვის შესაფერისი. მიუხედავად იმისა, რომ ყოველთვის უნდა გაითვალისწინოთ სხვა ადამიანები, ზოგჯერ ცოტათი ეგოისტიც უნდა იყოთ, თუ გრძელვადიან პერსპექტივაში უკეთესობისკენ ცვლილების შეტანა გსურთ.
გააკეთე ნახტომი თუ უბრალოდ გადადგამ ნაბიჯს ოდნავ განსხვავებული მიმართულებით, არასდროს შეწყვიტო წინსვლა.
