ადამიანებს შორის სოციალური ურთიერთობის ცეკვა ივსება მრავალფეროვანი მოძრაობებით. ჭორი, სამწუხაროდ, ერთ – ერთი მათგანია.
ევოლუციურმა ფსიქოლოგებმა თქვეს, რომ ჭორები განვითარდა, როგორც სოციალური მაკორექტირებელი ქცევის საშუალება, ადამიანიდან, ვინც რიგიდან გადმოდგა, სოციალურ ჯგუფში პირდაპირი დაპირისპირებისა და კონფლიქტის გარეშე.
ადამიანი, ვისზეც ჭორაობენ, აღმოაჩენს, რომ სხვა ადამიანები ცუდად საუბრობენ თავიანთ საქციელზე. ამის შემდეგ ეს სოციალური თხოვნა უბიძგებს ადამიანს შეცვალოს ქცევა, რომ არ გამოირჩეოდეს ჯგუფიდან.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს თეორია არსებობს, უამრავი მტკიცებულება არსებობს იმისა, რომ ჭორები საზიანოა ყველა მხარისთვის. ჩვენ აღარ ვცხოვრობთ სამყაროში, რომელიც გადარჩენისთვის ტომობის იმ დონეს მოითხოვს.
ჭორი პრობლემატურია იმით, რომ ეს არის შეუზღუდავი საუბარი სხვა ადამიანებსა და მათ ცხოვრებაზე, რაც, როგორც წესი, არ დასტურდება, როგორც ფაქტობრივი.
და მაშინაც კი, თუ იგი დაადასტურა, რომ სიმართლეა, ეს არ ნიშნავს, რომ ეს უნდა იყოს ინფორმაცია, რომ სხვა ადამიანებმა ისაუბრონ.
ჭორები შეიძლება იყოს საზიანო, უხერხული და ადამიანის სიცოცხლისა და რეპუტაციისთვის საზიანოც კი.
ჭორებს მიყენებული ადამიანები ასევე ზიანს აყენებენ საკუთარი რეპუტაციისა და სანდოობის დაზიანებით.
Ყველაფრის შემდეგ, არავინ აპირებს გაგიზიაროთ მგრძნობიარე ინფორმაცია თუ ისინი არ გრძნობენ, რომ შეიძლება გენდობოდეს.
ეს შეიძლება საზიანო იყოს როგორც პირად, ასევე პროფესიულ ურთიერთობებში.
თქვენ ნამდვილად არ გსურთ თქვენი მეგობრები ან ოჯახის წევრები გიყურებდნენ არასანდო ადამიანი რადგან ეს ხელს უშლის შინაარსობრივ კავშირებს.
სამუშაო ადგილი სირთულეს კიდევ ერთ დონეს მატებს, რადგან თქვენი უფროსის ან კოლეგების ნდობის დაზიანებამ შეიძლება დაგიჯდეთ შესაძლებლობები და ჰარმონია.
ჭორაობა საბოლოოდ დაარღვევს თქვენს საკუთარ სიმშვიდესა და ბედნიერებას დარტყმის უკმაყოფილების გამო.
უბრალოდ, არ ღირს ცოტათი მღელვარება და დრამატულობა მთავარ სქემაში.
არსებობს კარგი ჭორი?
ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ უყურებთ მას. კარგი ჭორი არ არსებობს, თუ პირდაპირი მნიშვნელობით მიდიხარ და როგორ უყურებენ ადამიანები ჭორებს.
ეს არსებითად უარყოფითი რამ არის, რადგან ხალხი აყრუებს მათი მეგობრების, ოჯახის წევრებისა და ნაცნობების ბინძურ სამრეცხაოს, მართალია თუ არა ეს სიმართლე.
და მაშინაც კი, თუ ეს სიმართლეა, ეს არ არის ის ადამიანი, ვინც ჭორაობს, კომენტარი წარუდგინოს ამ ბინძურ სამრეცხაოს.
ადამიანები, რომლებიც ჭორაობით ხარობენ, უარს ამბობენ ქცევაზე, როგორც არცთუ ისე დიდ გარიგებაში ან თუნდაც დადებითად.
მაგრამ გასარკვევია, თუ რამდენად დიდი სიამოვნებით მიიღებდნენ მათ მოქმედებებს ან პრობლემებს, რომლებიც სხვა ადამიანებში ვრცელდებოდა ჩურჩულით გასართობად.
თუ ჭორი კარგი რამ იყო, მაშინ ჩურჩულებში, პირად საუბრებში და ადამიანის ზურგს უკან არ უნდა ჩატარდეს.
იყავით სკეპტიკურად განწყობილი იმ ადამიანების მიმართ, რომლებიც მას კარგ რამედ ადგენენ.
როგორ შევაჩერო სხვა ადამიანებზე ჭორაობა?
მოდით გავეცნოთ რამდენიმე მარტივ გზას, რომ შევაჩეროთ სხვა ადამიანებზე ჭორაობა.
1. გაითვალისწინეთ, თუ როგორ იგრძნობდით თავს, თუ სხვები ზურგს უკან გაზიარებდნენ თქვენს საქმეს.
დაიწყეთ სხვისი ადგილის ჩასმის მცირე ნაბიჯით.
სინამდვილეში, თქვენ შეიძლება უკვე გქონიათ გამოცდილება, როდესაც რამე სენსიტივი გაზიარეთ ისეთთან, ვისაც ენდობოდით, და შემდეგ ისინი წავიდნენ და გაუზიარეს სხვა ადამიანებს.
როგორ გრძნობდა ამას? დააფასე? ან საწყენი იყო?
ხომ არ გსურდათ იმ ადამიანისთვის კვლავ რამის გაზიარება მას შემდეგ, რაც მან თქვენს ნდობას უღალატა? გსურთ ვინმეს გაუზიაროთ ყველას, ვინც თქვენს ნდობას უღალატა?
Ალბათ არა.
2. ნუ დააყენებთ საკუთარ თავს ისეთ მდგომარეობაში, სადაც ჭორაობა არის შესაძლებელი.
ზოგჯერ გარკვეული მიზეზების გამო გვყავს გარკვეული მეგობრები. გამოჯანმრთელებულმა ალკოჰოლიკმა შეიძლება დაადგინოს, რომ ისინი კარგავენ მეგობრებს, რადგან მათ მეგობრებთან ერთად საერთო სასმელი იყო.
ანალოგიურად, ზოგი ადამიანი დრამატულობითა და ჭორებით ხარობს. ეს ხალხი მუდმივად ეძებს შემდეგ წვნიან ხასიათს, რომელზეც სხვა ჭორებთან ისაუბრებს.
გადახედეთ იმ ადამიანს ან ხალხს, ვისთანაც ჭორაობთ. რას უზიარებთ მათ? რაზე ლაპარაკობ? მხოლოდ ჭორია?
თუ ასეა, შეიძლება გაითვალისწინოთ, გჭირდებათ თუ არა ამ ადამიანისგან გარკვეული მანძილი, რომ აღარ მიიღოთ საუბრები.
შეიძლება მოგეწონოთ (სტატია გრძელდება ქვემოთ):
- როგორ ავიცილოთ თავიდან დრამატურგია და შეაჩეროთ ის თქვენი ცხოვრების დანგრევისგან
- 'რატომ არ მომწონს ხალხი?' - 9 მიზეზი, რომ ხალხს არ სურს იყოს შენი მეგობარი
- როგორ იფიქროთ სანამ ისაუბრებთ: 6 ნაბიჯი უნდა გადადგათ
- როგორ გაუმკლავდეთ ადამიანებს, რომლებიც თქვენს შესახებ შენს უკან ლაპარაკობენ
3. საუბრები ჭორებისგან მოაცილეთ.
ალბათ ის ადამიანი ან ადამიანები, ვისთანაც ჭორაობთ, უფრო მეტს გიზიარებენ, ვიდრე ჭორაობა. შეიძლება ეს კარგი მეგობარი ან ნათესავია, რომელიც უბრალოდ ვერ გაუძლებს სხვის წვნიან ამბავს.
ამ შემთხვევაში, თქვენ მოინდომებთ საუბარს ჭორებისგან თავის არიდება. ამის გაკეთება შეგიძლიათ რამდენიმე მარტივი ხაზით.
”მე ნამდვილად არ მსურს სხვა ხალხის ბიზნესზე ვისაუბრო”.
”ამაზე ლაპარაკი არ მაინტერესებს. ამის ნაცვლად შეიძლება სხვა რამეზე ვილაპარაკოთ? ”
როგორ გადავლახოთ ვინმე, ვინც მოგატყუებთ
'რატომ მეუბნები ამას?'
ნათლად თქვით, რომ თქვენ არ გაინტერესებთ საუბრის ეს ხაზი და თუ შეგიძლიათ, შესთავაზეთ სხვა თემა, რომელზეც გსურთ ისაუბროთ.
4. ერიდეთ განაჩენის ჩქარობას.
რამდენიმე რამ არის, რაც ხალხს უფრო მეტად მოსწონს, ვიდრე წვნიანი ამბავი, ყველა ეშმაკური დეტალით. საინტერესოა იგრძნო, რომ საინტერესო ამბის შინაგანი მხარე ხარ.
საკითხავია, არის თუ არა შენი ნაწილი, რომლის ნაწილიც უნდა იყოს.
ამ მღელვარების შერბილება განსჯის არ ჩქარობით დაგეხმარებათ უკეთ შეინარჩუნოთ კონტროლი თქვენს ქმედებებზე და შეამციროთ ჭორაობის სურვილი.
ცხელი ამბავი, როგორც წესი, არ არის ნეგატიურად მისაღები. ხალხს უყვარს ფაქტების გაფორმება, რათა გააკეთონ უფრო დიდი ან განსხვავებული რამ, ვიდრე არის.
და თუ მოთხრობა ძალიან კარგი, ძალიან სუფთა, ძალიან საინტერესოა, დიდი შანსია, რომ მნიშვნელოვანი დეტალები ან კონტექსტი არ გამოტოვოთ მოთხრობაში.
სენსაციონალიზმი არის ტაქტიკა, რომელსაც მედია იყენებს, რათა ხალხს შეუსაბამოს. მაგრამ ეს არის ტაქტიკაც, რომელსაც ჭორები იყენებენ, რათა უფრო საინტერესო გახადონ მოთხრობები, რომელთა გაზიარებაც სურთ.
თქვენ არ იცით არსებითი დეტალები, რამაც შეიძლება მთლიანად შეცვალოს მოთხრობის კონტექსტი. ასე რომ, თქვენ უბრალოდ დაასრულებდით სიცრუის გავრცელებას, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს ჭორებზე.
5. ნეგატიურად ნუ ისაუბრებთ ზურგს უკან მყოფ პიროვნებაზე.
ეს მარტივი წესი დაგეხმარებათ თქვენი საუბრებისა და ქცევის უფრო პოზიტიური მიმართულებით წარმართვაში.
Ცხოვრება რთულია. თქვენს გარშემო მყოფი ადამიანები, ალბათ, რთულ, მტკივნეულ ემოციურ დატვირთვას განიცდიან, რაც შეიძლება ვერ გავიგოთ.
შეიძლება ის ადამიანი, ვისზეც ჭორაობენ, აკეთებს ისეთ რამეებს, რის გამოც უნდა გააკრიტიკონ, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ მათზე უნდა ვიჩურჩულოთ.
ზურგს უკან არსებულ რამეზე საუბარი ჭორების სასარგებლოდ უფრო ხასიათდება, ვიდრე კრიტიკულ პირზე.
ლიდერობაში არის პოპულარული რჩევა, რომელიც აქტუალურია: ”დიდება საჯაროდ, კრიტიკა კერძო”.
თქვენ არ განიხილავთ ადამიანის შეცდომებს საჯაროდ, რადგან ეს უბრალოდ თავდაცვითი ხასიათისაა და, ჩვეულებრივ, ხუჭუჭად მოგეჩვენებათ.
იგივე ითქმის ჭორებზე და სხვა ადამიანებზე ნეგატიურად საუბრისას.
6. დაიცავი ადამიანი, რომელზეც ჭორაობა ხდება.
გამოიძახეთ თქვენს გარშემო მომხდარი ჭორები, განსაკუთრებით მაშინ, თუ იცით, რომ ეს სიმართლე არ არის.
დაიცავი ადამიანი, ვინც იქ არ არის საკუთარი თავის დასაცავად. ამით რამდენიმე ღირებული რამ გაკეთდება.
ეს აშკარად აცნობებს ჯგუფს, რომ თქვენ არ ხართ მზად სხვების ჭორაობისთვის, ამით მათ ნაკლებად ეტყობათ თქვენს გარშემო ლაპარაკი.
ეს ხელს შეუწყობს თქვენს გარშემო საზღვრის შექმნას არა მხოლოდ ჭორებს იშორებს, არამედ ხელს უშლის ჭორებში შემდგომი ჩართვისგან.
ადამიანის დაცვა, რომელსაც არ შეუძლია საკუთარი თავის დაცვა, ასევე ხასიათის ნიშანია. სწორად ან უბრალოდ სწორად დგომა ხშირად არ არის მარტივი საქმე. ჭორები შეიძლება ამას არ აფასებენ, მაგრამ პიროვნება, რომელსაც თქვენ იცავდით, სავარაუდოდ შეაფასებს მას.
7. უბრალოდ დატოვე.
ჩვენ გავაკეთეთ მკაცრი და რბილი წინადადებები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გააკონტროლოთ საკუთარი ჭორაობა.
რასაც ვერ აკონტროლებთ არის ის, რასაც სხვები აკეთებენ.
შეგიძლიათ სცადოთ თემის შეცვლა, საუბრის წარმართვა, სხვისთვის მხარში ამოდგომა და მაინც გააცნობიეროთ, რომ ჭორაობას ისევ ჭორაობა სურთ.
თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ დატოვოთ სიტუაცია, თუ დაგჭირდებათ და უარი თქვით მონაწილეობაზე. ზოგჯერ ეს მხოლოდ ისაა, რისი გაკეთებაც შეგიძლია.
და მხოლოდ ცოტათი გაფრთხილდით, ნუ გაგიკვირდებათ, თუ ჭორის საგანი გახდებით, როდესაც ამ ჩვევის მოხსნას ცდილობთ.
იმ ხალხს, ვისთანაც ჭორაობდით, სავარაუდოდ, ამის გამო ექნებათ სათქმელი თქვენს შესახებ.
არ მისცეთ უფლებას დაითანხმოთ თქვენთვის პოზიტიური ცვლილებების განხორციელებაში.
ცუდად საუბარი სხვა ადამიანებზე ზურგს უკან იშვიათად მთავრდება ვინმესთვის.
