ღალატი არასოდეს არის ლამაზი.
შეწყვიტეთ სხვების დადანაშაულება თქვენს შეცდომებზე
ყურადღება გამახვილებულია რომანტიკულ ურთიერთობებში ღალატზე, მაგრამ სინამდვილეში ისაა, რომ ახლო მეგობრის ღალატი შეიძლება ისეთივე გაბრაზდეს.
თუ ეს შენს თავს დაემართა, სულაც არ იქნება ადვილი გადასალახი.
თუ გადაწყვეტთ, რომ თქვენი მეგობრობა დასრულდა, ცოტა დრო დაგჭირდებათ, რომ მოერგოთ ცხოვრებას მათ გარეშე.
თუ გსურთ ეს მეგობარი შეინახოთ თქვენს ცხოვრებაში, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ მომხდარი და გაითვალისწინოთ თქვენი გრძნობები, სანამ დაიწყებთ ურთიერთობის გამოსწორებას და წინსვლას.
აქ მოცემულია ნაბიჯები, რომლებსაც უნდა გადადგათ.
1. მიიღე, რომ მეგობრის მიერ ღალატი ღრმად საზიანოა.
თუ აღმოაჩენთ, რომ მეგობარმა მიღალატა, მისგან განადგურება სრულიად ნორმალურია.
ზოგი ცდილობს ებრძოლოს ამ გრძნობებს, არ ესმის, რატომ შეიძლება მეგობარს ასეთი ძალაუფლება ჰქონდეს მათზე და რატომ შეიძლება მეგობრის ღალატმა დაარღვიოს მათი სამყარო ასე.
ეს მეტწილად იმით არის განპირობებული, რომ ჩვენ გაცილებით მეტ მნიშვნელობას ვანიჭებთ რომანტიკულ და თუნდაც ოჯახურ ურთიერთობებს ჩვენს საზოგადოებაში და ხშირად უგულებელვყოფთ მეგობრობის ძალას.
თუ საკუთარ თავთან გულწრფელნი ვართ ჩვენი გრძნობების მიმართ, ვიწყებთ იმის დაფასებას, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია ჩვენთვის მეგობრობა და რა დიდი გავლენა შეიძლება იქონიოს მან ჩვენს ცხოვრებაზე, როდესაც ეს არასწორი იქნება.
ჩვენი მეგობრები არიან ისინი, ვინც იქ ჩვენთვისაა, როდესაც ისინი გვჭირდება და მუდმივი ყოფნაა ჩვენს ცხოვრებაში.
ისინი არიან ჩვენ მიერ არჩეული ოჯახი და ადამიანები, ვისაც ენდობით ჩვენს შინაგან შიშებსა და სურვილებს.
მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენი ოჯახის არჩევა ვერ ხერხდება და რომანტიული პარტნიორები ხშირად მიდიან და მიდიან, კარგი მეგობრები იქ არიან.
ისინი გვხედავენ ჩვენს საუკეთესოდ, და ჩვენს ყველაზე ცუდ მდგომარეობაში, და ყოველ ნაბიჯზე. და მათ ისე გვიყვარს, როგორც ჩვენ ვართ.
ასე რომ, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ სრულიად ლეგიტიმურია მეგობრის ღალატისთვის, რომ ასე ღრმად მოგჭრა.
ნუ თავს გაანებებთ ამის გამო, მაგრამ მიიღეთ გრძნობები, მიეცით მათ სათანადო მნიშვნელობა და იყავით მზად, რომ შეისწავლოთ ისინი და იმუშაოთ მათზე.
2. თუ შეგიძიათ, გულახდილად ისაუბრეთ თქვენს მეგობართან.
შენმა მეგობარმა შესაძლოა იმდენად გიღალატა, რომ არ გქონდეს მათ პირისპირ საუბარი (ყოველ შემთხვევაში, დიდი ხნით არა). და ეს შენი პრეროგატივაა.
თუ შეგიძლია მათთან საუბარი შეძლო, გულწრფელი საუბარი შეიძლება იყოს შენი მეგობრობის ხსნა, ან სულაც დაგეხმარო წინსვლაში, მაშინაც კი, თუ შენ არ ირჩევ მათთან მეგობრობას.
თქვენ ორივე უნდა იყოთ გულწრფელი ყველაფრის მიმართ, ისე რომ არ დაეშვათ თქვენი ეგო.
მიეცით შანსი, რომ თავიანთი თვალსაზრისით ახსნან სიტუაცია. მაშინაც კი, თუ ეს თქვენს შორის უკეთეს მდგომარეობას არ გახდის, მათი მოქმედების მიზეზების მოსმენა ისე, როგორც ისინი იქცევიან, შეიძლება დაგეხმაროთ მომხდარი ამბების გაგებაში.
ეს შეიძლება არ იყოს აქტუალური თქვენს შემთხვევაში, მაგრამ შეიძლება ასევე დაგჭირდეთ იმის გათვალისწინება, გქონდათ თუ არა როლი მომხდარში.
თუ ბოლო დროს მათთვის საუკეთესო მეგობარი არ ყოფილხართ, ამან შეიძლება ხელი შეუწყოს მათ საქციელს. ეს არ არის საბაბი მათი ღალატისთვის, მაგრამ ეს გასათვალისწინებელია.
3. გაერკვიეთ, რატომ გრძნობთ თავს ასე ღალატად.
კონკრეტულად რას გულისხმობს ის, რაც შენმა მეგობარმა დაგიშავა?
საჭიროა გარკვეული დრო დაუთმოთ საკუთარ თავს, რომ დაფიქრდეთ, რატომ გტანჯავს ეს ასე ძალიან. რისი გაკეთების რა ელემენტები გაწუხებდათ ყველაზე მეტად?
ეს იყო კონკრეტული ქმედება, რომელიც თქვენ ღალატად მიიჩნიეთ, ან იყო ისინი, რომ რამე ჭეშმარიტება შეგეკამათათ?
ჯოზეფ როდრიგესი ალბერტო დელ რიო
ეს შეიძლება საკმაოდ აშკარა იყოს, მაგრამ ძირითადი მიზეზები, რის გამოც თქვენ ასე გწყინთ, შეიძლება უფრო რთული იყოს, ვიდრე ისინი ზედაპირზე ჩანს.
შეიძლება მოგეწონოთ (სტატია გრძელდება ქვემოთ):
- ღალატის გამკლავებისა და შეურაცხყოფის 9 გზა
- როგორ ვაპატიოთ ვინმეს: შენდობის 2 მეცნიერული მოდელი
- როგორ მივიღოთ ბოდიში და ვუპასუხოთ მას, ვინც ბოდიში
- როგორ გავუშვათ სიბრაზე: გაბრაზებიდან გამოსვლის 7 ეტაპი
- ცალმხრივი მეგობრობის 10 ნიშანი + როგორ გაქცევა ერთი
4. ჰკითხეთ, ღირს თუ არა ურთიერთობის გადარჩენა.
ასე რომ, თქვენ გულახდილად ესაუბრეთ მათ მომხდარზე და გქონდათ შესაძლებლობა გაეანალიზებინათ ის, თუ როგორ იგრძნობთ მას.
ახლა დროა, მომავლისკენ ვიხედოთ და გადავწყვიტოთ, არის თუ არა მათთან მეგობრული ურთიერთობა გადარჩებადი და, თუ ასეა, ნამდვილად ღირს თქვენი ძალისხმევა იმისთვის, რომ მოაწყოთ საქმე.
რამდენად მნიშვნელოვანია ისინი თქვენს ცხოვრებაში? თქვენი ცხოვრება უფრო ღარიბი იქნებოდა, მათ გარეშე? ხართ თუ არა საჭირო სამუშაოს შესრულება მეგობრობის აღსადგენად?
ეს ღალატი მთლიანად ლურჯი იყო და ხასიათიდან გამომდინარე? ან ეს ადამიანი ნამდვილად არ ყოფილა ისეთი მეგობარი, როგორიც თქვენ იმსახურეთ?
როგორ შევხვდეთ სიყვარულის გარეშე
ნუ კონცენტრირდება მხოლოდ იმაზე, თუ როგორ გიღალატეს დღევანდელობაში, მაგრამ დაფიქრდი.
თუ ისინი მუდმივად კარგი მეგობრები იყვნენ თქვენთვის, იქ, როცა დაგჭირდებათ, კარგი რჩევებით მოგაწვდით, ერთგულები იქნებით და გაამდიდრებთ თქვენს ცხოვრებას, მაშინ ერთი ღალატი შეიძლება არ აღმოჩნდეს საკმარისი ამ ყველაფრის საწინააღმდეგოდ.
ან შეიძლება იყოს. ეს მთლიანად თქვენი გადაწყვეტილებაა.
5. იკითხეთ ბოდიშით თუ არა.
რა თქმა უნდა, წინსვლის გადაადგილების დიდი ნაწილი დამოკიდებული იქნება იმაზე, თუ როგორ უმკლავდება თქვენი მეგობარი სიტუაციას.
თუ მათ ვერ გაიგეს თქვენი ღალატის გრძნობები და ბოდიში არ მოიხადეს ან არ გააკეთეს რაც შეეძლოთ პრობლემების გამოსწორებასა და თქვენთვის მოსაგვარებლად, ეს შეიძლება მიანიშნებდეს, რომ მეგობრობას მომავალი არ აქვს.
თუკი ისინი სინანულს გამოთქვამენ და ყველაფერს აკეთებენ იმისათვის, რომ შენს თავს მოაწყონ საქმე, ეს შეიძლება იმის ნიშანი იყოს, რომ შენი მეგობრობა მათ ღალატს გადაურჩება.
6. არ იჩქაროთ გადაწყვეტილების მიღება.
როდესაც ჩვენ ვბრაზდებით, ჩვენ ყველანი ვიღებთ გადაწყვეტილებებს, რომლებსაც შემდეგ ვნანობთ, და თქვენ არ გსურთ, რომ კარგი მეგობრის დანაკარგი იყოს იმ წამსკნელი გადაწყვეტილების შედეგი, რომელიც თქვენ მიიღეთ ამ წუთში.
მიეცით საკუთარ თავს დრო, რომ დაწყნარდნენ და კარგად გაითვალისწინონ სიტუაცია, სანამ რაიმე გადაწყვეტილებას მიიღებთ.
უმჯობესი იქნება, თავი აარიდოთ მოცემულ მეგობართან საუბარს, სანამ რაიმე სახის წონასწორობა არ დაუბრუნდებათ, ისე რომ არ თქვათ ისეთი რამ, რისი მოგვიანებით დაბრუნებაც გსურთ.
ბოლოს და ბოლოს, თუ ვინმეს კარგად იცნობთ, ალბათ იცით, თუ როგორ უნდა მოხვდეთ იქ, სადაც ის გტკივა.
შეეცადეთ ყურადღება გაამახვილოთ იმ ფაქტზე, რომ საშინელება იქნებოდა სიცოცხლის განმავლობაში მეგობრობის მსხვერპლად შეწირვა ისეთი სიტყვით, რასაც არ გულისხმობთ, როდესაც წითელი ნისლი ჩამოდის.
7. დაემშვიდობე.
ზოგიერთი ღალატი არის ის, რისი წარსულიც შეგიძია და დაბრუნდები. მაგრამ ზოგჯერ, ღალატმა შეიძლება გამოიწვიოს მეგობრობის დასრულება.
თუ თქვენ გადაწყვიტეთ, რომ ეს ასეა ამ მეგობრობაში, დროა გათიშოთ ტვინი.
თქვენი გადაწყვეტილებაა, გინდათ მათთან ოფიციალური დაშლის საუბარი, თუ არა. მაგრამ თქვენ უბრალოდ არ დაასრულებდით რომანტიკულ ურთიერთობას ისე, რომ სხვისთვის არ შეგატყობინებინათ, რომ ეს ყველაფერი დასრულდა, ასე რომ, თქვენ შეიძლება იგივე ლოგიკა გამოიყენოთ აქ.
ეს ადვილი საუბარი არ იქნება, მაგრამ შეიძლება დაგჭირდეთ მათთან საუბარი, აცნობეთ მათ, თუ რატომ ვერ პოულობთ თქვენს პატიებას და რომ აღარ გსურთ რომ ისინი თქვენი ცხოვრების ნაწილი გახდნენ .
ეს საშუალებას მოგცემთ ორივე ჩაკეტილი იყოს და შესაძლოა ხელი შეუშალოს თქვენთან დაკავშირების მცდელობას, თუ არ გსურთ ეს, რაც გაგიმარტივებთ წინსვლას.
8. ან, აპატიე ისინი.
მეორეს მხრივ, თქვენ შეიძლება მიხვდეთ, რომ ღალატის მიუხედავად, ეს ადამიანი თქვენთვის ძალიან მნიშვნელოვანია და თქვენ მზად ხართ აპატიოთ ისინი და კვლავ იმუშაოთ მეგობრობის აღდგენაზე.
იმისთვის, რომ ისევ მეგობრობა შეძლოთ, უნდა აპატიოთ მათ რაც გააკეთეს. თქვენ სულაც არ უნდა დაივიწყოთ ეს მთლიანად და, ალბათ, არასდროს დაივიწყებთ, მაგრამ გულწრფელად უნდა აპატიოთ ისინი თქვენს გულში.
ნებისმიერი ხანგრძლივი წყენა მხოლოდ პრობლემას მიგვიყვანს ხაზის კიდევ უფრო ქვემოთ.
9. ნუ მოელით სასწაულებს ღამით.
თუ თქვენ მეგობრობის აღდგენა სცადეთ, ნუ ელით, რომ ორივენი თვალის დახამხამებაში დაუბრუნდებით ჩვეულებას. თქვენი მეგობრობა წისქვილზე გადავიდა და მნიშვნელოვანი დრო დასჭირდება გამოსასწორებლად.
ორივეს სჭირდება დრო, რომ დამუშავდეს მომხდარი და გაერკვნენ, თუ როგორ გამოიყურება თქვენი მეგობრობის ეს ახალი ეტაპი, წინსვლისას.
იყავით მომთმენი ერთმანეთის მიმართ და ყოველთვის, როცა რამ გაგიჭირდათ, გახსოვდეთ, რატომ აირჩიე ეს ადამიანი თქვენი ცხოვრების ნაწილად.
და გახსოვდეთ, როგორც ეს არ იქნება სწრაფი, არც ისე ადვილი იქნება. როდესაც გადაწყვეტთ მოაწყოთ საქმე, უნდა იცოდეთ, რომ ეს შრომასა და მონდომებას მოითხოვს.
10. დაიმახსოვრე: კარგი მეგობარი საგანძურია.
თუ გსურთ აპატიოთ თქვენს მეგობარს და გააგრძელოთ საქმე, მაგრამ ამას რთულად ხედავთ, გახსოვდეთ, რომ კარგი მეგობრები ხეებზე არ იზრდებიან და მეგობრობისთვის ღირს ბრძოლა.
რეი მისტერიო ნიღბის გარეშე 2020 წ
ღალატით შეიძლება დასრულდეს მეგობრობა, მაგრამ ვალდებულება ორივე მხრიდან და ერთმანეთის სიყვარული და ზრუნვა, საუკეთესო მეგობრებს შეუძლიათ გადალახონ ყველაფერი.
