ყველას გვქონდა გულისტკენა და ტკივილი, რაც უპასუხო სიყვარულს მოჰყვება და იმდენი რჩევა არსებობს, თუ როგორ უნდა განაგრძოთ საქმე.
მაგრამ რა მოხდება, თუ ვინმეს სურვილის საგანი ხართ და თავს უკან არ იგრძნობთ?
ამის მოგვარება ძნელია, მაგრამ არსებობს გზები, რომ ორივე თქვენი ცხოვრება გაადვილოთ
ნაწილი 1 - როდესაც ეს ადამიანი უბრალოდ მეგობარია
Ამაზე საუბარი
გრძნობებზე რთულია საუბარი საუკეთესო დროებში, მაგრამ უპასუხოები კიდევ უფრო უარესია.
ქვა ცივი გამაოგნებელი კლდე
ჩვენ არ შეგვიძლია დავეხმაროთ იმას, თუ რას ვგრძნობთ სხვა ადამიანების მიმართ და ასევე ვერ ვაკონტროლებთ, თუ რას გრძნობენ სხვები ჩვენს მიმართ. თუ თქვენს ცხოვრებაში არსებობს ადამიანი, რომელიც გამოხატავს თქვენს მიმართ სიყვარულის გრძნობას, რომელსაც თქვენ არ გიპასუხებთ, ჩეთის ჩატარების დრო დგება.
საუბარი იმაზე, თუ როგორ გრძნობენ თავს და როგორ ქმნის ეს შენ გრძნობენ, ძალიან მნიშვნელოვანია ამ სიტუაციაში.
სიყვარულისა და ვნების გრძნობების დაცვა და დამალვა კიდევ უფრო ამძაფრებს და საფრთხეს უქმნის თქვენს შორის უკვე არსებული მეგობრობის დანგრევას.
შეხვდით ერთზე ერთს, ნეიტრალურ ადგილას, როგორიცაა ყავის მაღაზია ან წყნარი ბარი. ფრთხილად იყავით, რომ არავის დაადანაშაულოთ, მაგრამ იყავით ღია და მკაფიოდ გრძნობთ თავს.
მათ არ სჭირდებათ დეტალების შესწავლა რატომ მათ შენ გიყვარვარ , მაგრამ ეს შეიძლება დაგეხმაროთ გარკვეული ჩვევების გამოვლენაში, რაც მათ დამაბნეველად მიაჩნიათ.
მნიშვნელოვანია იყოთ გულწრფელები და თავიდან აიცილოთ ცრუ იმედი მათთვის, დარწმუნდით, რომ ძალიან კეთილი ხართ.
მას შემდეგ რაც ჰაერი გაწმინდეთ, ცოტა უხერხულიც იქნება - აღიარეთ ეს და მასზე ხუმრობა გააკეთეთ! თქვენ ორივე ზრდასრული ადამიანი ხართ, ვინც კარგად იცნობს სიტუაციას, ასე რომ თქვენ შეიძლება სცადოთ და გაითვალისწინოთ იგი.
საზღვრების დაყენება
ეს არის ის, რაც ორივეს ნამდვილად სარგებელს მოუტანს. თქვენ არ მოგიწევთ თავდაჯერებულად გრძნობდეთ თქვენს ქმედებებს (ძალიან დიდხანს ჩახუტებდით მათ? წაიკითხავენ ისინი ამას ?!) და მათ იციან სად დგანან.
საზღვრების დადგენა კონტაქტის სრულად შეზღუდვის გარეშე შეიძლება იყოს კარგი გზა ჯანმრთელი მეგობრობის შესანარჩუნებლად, რომლითაც ორივე კომფორტულად გრძნობთ თავს.
შესთავაზეთ ერთმანეთის ნახვა ოდნავ ნაკლები ვიდრე ამჟამად, ან შეამცირეთ ტექსტური შეტყობინებებისა და დარეკვის ოდენობა.
თქვენ არ გჭირდებათ მათი ამოჭრა მთლიანად, მაგრამ შესაძლოა მათ ასევე დაეხმარონ, თუ მათ ცხოვრებაში მუდმივი ყოფნა არ ხართ.
ზოგიერთ მეგობარს პრობლემები არ აქვთ საწოლის გაზიარებაში ან პირად საკითხებზე საუბარი, მაგრამ ამ შემთხვევაში შეიძლება გონივრული იყოს, პლატონიკური რაც შეიძლება მეტი, რათა თავიდან იქნას აცილებული ნებისმიერი ხაზის დაბინდვა და დაბნეულობა.
არ ისარგებლო უპირატესობით
მნიშვნელოვანია, რომ თავიდან იქნას აცილებული ცრუ იმედი! ყურადღება შეიძლება საკმაოდ სასიამოვნო და მაამებელი იგრძნოთ, მაგრამ დარწმუნდით, რომ მასზე შემთხვევით არ ხარხარ.
ეს შეიძლება იყოს მარტივი შეგუება, რომ ადამიანი თავს იკავებს თქვენი მხრიდან, მაგრამ როდესაც იცით ამის ძირითადი მიზეზი, თქვენ უნდა შეაჩეროთ ის.
შონ მაიკლს ბოდიში რომ მიყვარხარ
ვიღაცას შეიძლება მეტი სურვილი ჰქონდეს ყავა მოგიტანოთ თქვენს სამუშაო ადგილზე თქვენთვის, ან გაატაროს დამატებითი მილი თქვენი გასამხნევებლად. ეს შეიძლება იყოს მშვენიერი და ადვილი იყოს ჩვევა, ჩათვალო, რომ ისინი ყველაფერს გააკეთებენ შენს დასახმარებლად.
დარწმუნდით, რომ მათ უფრო მეტს არ ელოდებით, ვიდრე სხვა მეგობრის, და ნუ ისარგებლებთ იმით, რომ ისინი ყველაფერს გააკეთებენ თქვენთვის.
შეიძლება მოგეწონოთ (სტატია გრძელდება ქვემოთ):
- დარწმუნებულია, რომ თქვენი სიყვარული ვინმეს მიმართ უპასუხოა (და რა უნდა გააკეთოს ამის შესახებ)
- როგორ დაშორება ვინმეს სწორი გზით
- ოპტიმიზმის 8 მიზეზი თუ შიშობთ, ვერასოდეს იპოვით სიყვარულს
- როგორ გითხრათ, თუ გოგონა მოგწონთ: 12 მკაფიო ნიშანი, რომ ის თქვენშია
Სიტყვებს დაუკვირდი
ღირს იმის გათვალისწინება, თუ რაზე ესაუბრებით ამ ადამიანს და შესაძლოა ის ოდნავ შეიცვალოს.
დაზოგე ურთიერთობა და გაცნობის დრამა სხვა მეგობრისთვის და დარჩი მარტივ თემებზე, როდესაც იმ ადამიანთან ხარ, ვისაც გრძნობები აქვს შენს მიმართ.
თქვენ არ გსურთ მთლიანად შეცვალოთ მეგობრობის ტიპი, მაგრამ იყავით მოწყალე და კეთილი. როგორც ალბათ საკუთარი გამოცდილებიდან გეცოდინებათ, არაფერია იმაზე ცუდად შეყვარებული ადამიანიზე, რომელიც გამუდმებით ითხოვს გაცნობის რჩევას!
ასახვა
ეს სულაც არ არის თქვენი ბრალი და მხოლოდ ის არის, რაც ოდნავ სევდიანი და ალბათ საკმაოდ არასასიამოვნოა თქვენთვის.
თქვენი ქცევა შეიძლება მიანიშნებდეს ისეთ რამეზე, რაზეც თქვენ არ იცით, განსაკუთრებით თუ ასეთი რამ ხშირად გემართებათ. მოსიყვარულეა , მეგობრული და გასასვლელი ფანტასტიკურია და თქვენ არ უნდა მოგიწიოთ ვინმეს კომპრომისზე წასვლა.
ამის თქმას, თქვენი ქცევის მონიტორინგი და იმის დანახვა, არსებობს თუ არა შაბლონები, რომლებიც სხვების მხრიდან ამ რეაქციებს იწვევს, შეიძლება თქვენი დრო ღირდეს.
თუ ეს შესაფერისად მიაჩნიათ, შეგიძლიათ სთხოვოთ პიროვნებას, როგორ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი ქცევა, რომ საქმე გაამარტივონ.
შენი ზოგიერთ მეგობართან კარგი შეხება შეიძლება იყოს, მაგრამ ამ პიროვნებას ალბათ ოდნავ არასასიამოვნო შეგრძნება ექნება ამის გამო.
ბორტზე აიღეთ მათი ნათქვამი და მზად იყავით კომპრომისზე წასვლისთვის, რათა კვლავ ისიამოვნოთ ერთმანეთის მეგობრობით. კომუნიკაციამ და რეფლექსიამ ნამდვილად შეიძლება გრძელი გზა მიიღოს!
თუ სხვა ვერ მოხერხდა
ეს ორივესთვის არასასიამოვნო და შემაშფოთებელია და მნიშვნელოვანია იყოთ თანაგრძნობა.
დგება მომენტი, როდესაც საჭიროა ფეხის დადება. თუ თქვენ ნათლად მიუთითეთ, რომ თქვენ არ ხართ დაინტერესებული და ისინი განაგრძობენ საზღვრებს, დროა გადახედოთ ყველაფერს.
ყველამ ვიცით, რამდენად სასარგებლოა ტოქსიკური ურთიერთობებისა და მეგობრული ურთიერთობების დატოვება და ეს არ არის გამონაკლისი. ნუ იგრძნობ თავს დამნაშავედ ამის გამო - შენი ბრალი არ არის, რომ მათ მიმართ გრძნობები არ გაქვს, და იმის წარმოდგენა, რომ ასე იქცევი, ყველასთვის საშინელება იქნებოდა!
თუ თქვენ უკვე ნაზად შემოგთავაზეთ საზღვრები და ის არ მუშაობს, შეგიძლიათ მათ რამდენიმე გაფრთხილება მიანიჭოთ. შემოიფარგლეთ სამი გაფრთხილებით! თქვენ გინდათ იყოთ სამართლიანი და მიეცით დრო საქციელის შეცვლისთვის, მაგრამ უფრო მეტი საშუალება მისცეთ დარჩეთ ისეთ მდგომარეობაში, რომელიც აღარ მოგემსახურებათ.
ალბათ დროა, მას მეგობრობის დღე ვუწოდოთ, რაც შეიძლება სამწუხაროა.
გაცილებით ჯანსაღია ამ ყველაფრის შესვენება, ვიდრე ორივე თავს უბედურად გრძნობს და დროის გამოყოფა ნამდვილად დაგეხმარებათ.
დაუთმეთ საკუთარ თავს გარკვეული სივრცე - მათ შეიძლება უბრალოდ დასჭირდეთ თქვენგან დაშორება სხვისი შესახვედრად, ან უბრალოდ გადაადგილდნენ. იმედია, თქვენი დროის გარდა ნიშნავს რომ მომავალში ერთად შეგიძლიათ მეგობრობის დრო გაატაროთ.
ნაწილი 2 - როდესაც თქვენ ურთიერთობა გაქვთ ამ პიროვნებასთან
თქვენ უკვე ცოტა ხანს ნახულობთ ვინმეს და ძალიან გსიამოვნებთ მათი კომპანია, მაგრამ ჯერ არ გრძნობთ ამ სიყვარულის ქენჯნას.
შემდეგ მოდის ... ისინი გეუბნებიან, რომ უყვარხარ .
თავს კონფლიქტურად გრძნობთ. და უხერხული.
ვგრძნობ ტირილს, მაგრამ არ შემიძლია
Რას აკეთებ? Რას ამბობ?
უპირველეს ყოვლისა, ნუ მატყუებ მათ. არ უთხრათ, რომ ისინიც გიყვართ, რომ შემდეგ რაიმე უხერხულობა თავიდან აიცილოთ.
მადლობა მათ. უთხარით, რა ტკბილია და როგორ გრძნობთ თავს იღბლიანად, რომ გიყვართ მათსავით ლამაზი ადამიანი.
იყავით გულწრფელები და უთხარით, რამდენად მოგწონთ მათთან დროის გატარება და რომ გსურთ ნახოთ, როგორ ვითარდება ეს ურთიერთობა.
მტვრის ამოყრისთანავე უნდა დაფიქრდეთ. ჰკითხეთ საკუთარ თავს ეს საკითხები:
არსებობს შანსი, რომ უახლოეს მომავალში იგრძნო სიყვარული მათ მიმართ?
მთელი სერიოზულობით, პასუხი ალბათ უნდა იყოს დიახ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, რატომ ხედავთ მათ კვლავ?
რამდენად მალე შეიძლება იყოს ეს?
ადრე გიყვარდათ და თუ ასე იყო, რამდენად შორს იყო ურთიერთობა მანამ, სანამ ასე იგრძნობდით?
თუ ურთიერთობა ჯერ კიდევ ადრეულ დღეებშია, ჯერ პანიკის საჭიროება არ არის. მაგრამ თუ რამდენიმე თვე გავიდა და თქვენ ჯერ კიდევ არ გრძნობთ ამას, უნდა გაითვალისწინოთ მიზეზები.
წარსულში გტკივათ და ახლა გულზე კედელი გაქვთ?
როდესაც წინა ურთიერთობაში თავდახრილი შეყვარებული იყავით და გული გაგიხეთქეთ, უგონო დაცვა წამოაყენეთ, რომ თავიდან არ დაშავდეთ?
ახლა ეს კედლები გიშლით ხელს შეყვარება ვისთანაც შეგიძლია გულწრფელად გიყვარდეს?
აღიარებთ რას გრძნობს სიყვარული?
სიყვარულს ძნელია თითის დადება. ეს არ არის ერთი გრძნობა, არამედ მათი კრებული, რომლებიც ურთიერთქმედებენ ერთმანეთთან და თქვენს აზრებთან.
ღრმად იფიქრეთ იმაზე, თუ რას ნიშნავს თქვენთვის სიყვარული. ეს სხვადასხვა რამეს ნიშნავს უიმედო რომანტიკოსი მაგალითად, ვიდრე ეს მოხდება, ვინც საკმაოდ მდგრადი და თავშეკავებულია.
ალბათ ის, რასაც ამ ადამიანის მიმართ გრძნობთ, ახლოსაა თქვენი სიყვარულის ვერსიასთან, მაგრამ ამას ჯერ ვერ ხვდებით, რადგან მოგატყუეს ჰოლივუდის სიყვარულის ცნებებმა.
შენ ხარ სიყვარულის შეცდენა შეყვარებულობაში ? ალბათ თქვენ აღელვებისგან გიჟი არ გრძნობთ მათი ნახვის პერსპექტივით, მაგრამ აფასებთ მათ უფრო ღრმა დონეზე. სიყვარული პეპლებზე მეტია და ვნება ეს არის სხვა არსების მიღება, ვინც არიან.
და შესაძლოა შენი სიყვარული მათ მიმართ არ უნდა გამოიყურებოდეს ისევე როგორც შენი სიყვარული.
საკითხები თქვენს მეგობართან სასაუბროდ
ეს არის სერიოზული გასათვალისწინებელი საკითხები.
რასაც არ უნდა აკეთებდე, ნუ ეცდები აიძულო იგი.
თქვენ არ შეგიძლიათ აიძულოთ ვინმეს სიყვარული. ეს ფაქტია. შეგიძლიათ გრძნობებს მისცეთ დრო ბუნებრივად განვითარდეს, მაგრამ მალსახმობები არ არსებობს.
გახსენით სიყვარულის შესაძლებლობა, თუ ეს დადგება და შეეცადეთ გამოავლინოთ ნებისმიერი გზა, რითაც ხელს უშლით ნამდვილი სიყვარულის ყვავილობას.
ახლა კი იყავით ნაზი.
ეს ეხება როგორც საკუთარ თავს, ასევე თქვენს პარტნიორს.
ნუ გაწუხებთ საკუთარი თავი იმის გამო, რომ ჯერ არ გიყვართ ისინი, მაშინაც კი, თუ ხედავთ, თუ რამდენად კარგია ისინი თქვენთვის.
და ნუ ერიდებით თქვენს პარტნიორს მათი სიყვარულის გამოცხადებისთვის და შესაძლოა თავს უხერხულად აგრძნობინოთ. სავარაუდოდ, მათ ამის თქმა უნდოდათ ცოტა ხნით და აღარ შეეძლოთ ენის კბენა.
მათთვის დიდი საქმეა, ეჭვგარეშეა, და უკანასკნელი, რაც მათ მოისურვებენ, არის თქვენი განდევნა. მათ შეიძლება მოეწონათ ამის თქმა, მაგრამ თუ მათი გრძნობები ჭეშმარიტია, ისინი მოთმინებით გამოირჩევიან, თუ გაიგებთ, გიყვართ თუ არა ისინი უკან.
ეს გვერდი შეიცავს შვილობილი ბმულებს. მე მივიღებ მცირე საკომისიოს, თუ თქვენ აირჩევთ რაიმეს შეძენას მასზე დაწკაპუნების შემდეგ.
