Მინდა რომ გავიდნენ თქვენი კომფორტის ზონიდან? ეს არის საუკეთესო 14,95 დოლარი, რომელიც თქვენ ოდესმე დახარჯეთ.
დააჭირეთ აქ, რომ შეიტყოთ მეტი.
გქონდეთ სურვილი, რომ ერთხელ და ერთხელაც გამოხვიდეთ თქვენი კომფორტის ზონიდან, აიღეთ რისკები ცხოვრებაში, რაც, როგორც ჩანს, ღირს. მართალია, გასეირნება არ შეიძლება ისეთი პროგნოზირებადი იყოს, თუ უბრალოდ დარგე ფეხები და დარჩენილ იქნები, მაგრამ ეს ბევრად უფრო საინტერესო იქნება. - ედვარდ უიტკრე, უმცროსი
ოდესმე ნამყოფი ხართ თქვენი კომფორტის ზონის პირას? ოდესმე გიყვარდით მის მიღმა გასაქანების მიმზიდველი პერსპექტივისთვის?
იმედია, ამ სტატიის წაკითხვის დასრულების შემდეგ, თქვენ მზად იქნებით ერთი პატარა ნაბიჯის გადადგმა - რაც უზარმაზარ ნახტომად იგრძნობა - საზღვრის გადაღმა და უცნობი სამყაროში.
აქ მოცემულია 10 რამ, რასაც შეისწავლით
1. რა მშვენიერი ფლირტი შეიძლება იყოს.
თქვენ ვერასდროს გაიგებთ, რამდენად მომხიბლავი ხართ სხვებისთვის ან რამდენად აბსოლუტურად, საოცრად საყვარელი ხართ მათ თვალში, თუ საუბრის ჩრდილში ცხოვრების კომფორტს არ მოშორდებით, ვიდრე სხვებისთვის რეალურად დაინახონ ვინ ხართ. .
ჰელე ბერი და გაბრიელ ობრი
სოციალურ სიტუაციებში, ჩვენ მიჩვეულები ვართ ჩვენი კომფორტის ზონებში და ვურეკავთ ადამიანებს (თუნდაც ოჯახს) მხოლოდ იმდენად, რამდენადაც ეს ჩვენი დამცავი ბუშტები იძლევა, მაგრამ რას ვიცავთ მას?
ჩვენი გრძნობები დაშავებისგან? ან არაადეკვატურობის განცდის იზოლირება, რომ ცვლილებებზე არ ვიფიქროთ?
ვინმეს მიმართ ინტერესის ნამდვილი ნაპერწკლები საკმაოდ იშვიათად მოდის. არ გამოტოვოთ სწავლა, თუ როგორ შეიძლება სხვების გამოწვევა.
2. სადაც არ უნდა იყოთ იქ სადაც უნდა გაიზარდოთ.
ასე რომ, ბევრ ჩვენგანს ჩვენი ჰგონია ნირვანას უბრალოდ მიუწვდომელია ... მაგრამ მხოლოდ ათიოდე მეტრის მოშორებით!
რა მოხდება, თუ გაითვალისწინებდით შესაძლებლობას, რომ ის ავსტრალიაშია? თუ იაპონია? ნიგერია? ისლანდია? სამყარო არსებობს შესასწავლად. ეს არის უმთავრესი მიზეზი იმისა, რომ მიწა ჩვენს ფეხების ქვეშ რჩება, ვიდრე სალამი და ტალღა მოგვცეს კოსმოსში.
რამდენად შორს იმოგზაურებთ, რომ იპოვოთ ის, რის ძიებაც ღირს, მთლიანად ისწავლით მხოლოდ მაშინ, როდესაც კომფორტის ზონას გაჭიმავთ გარედან.
შეგიძლია გიყვარდეს და ერთდროულად შეიყვარო
3. შეიძლება თქვენი ძვლები არ იყოს ლითონისგან, მაგრამ თქვენ უფრო ძლიერი ხართ, ვიდრე ფიქრობთ.
ჩვენში გარკვეულწილად რისკის თავიდან აცილების დონეა: ჩვენ არ მივდივართ კლდეებისკენ, არ ვიწვევთ ემოციური არეულობა და, რა თქმა უნდა, ჩვენ არ ვხტუნავთ გარეშე.
მაგრამ, ამავე დროს, ცნობისმოყვარეობის უდაო დონეა.
უნდა ვიცოდეთ რა ხდება თუკი რა მოხდება, თუკი ამ მთაზე გადავდივარ ჰკითხეთ სამყაროს ამაღლებისთვის, პასუხისთვის ან კომფორტისთვის? რომ ჩავვარდე, გავტეხავ?
არ გატეხავ. და ეს არის ხრიკი: მაშინაც კი, როცა ცვივა და ტრიალებს, დროდადრო რომ გაახელით თვალები, ნახავთ, რომ ფრენად გეჩვენებით.
4. ხალხი გაცილებით მეტ კრედიტს გაძლევს, ვიდრე შენ ფიქრობ, რომ აკეთებს.
როდესაც თქვენს კომფორტის ზონაში ხართ, უგულებელყოფთ თქვენს მიერ დაწესებულ შეზღუდვებს, რაც, პარადოქსულად, იწვევს სხვების დადანაშაულებას იმაში, რომ არ გიფასებენ.
თქვენი კომფორტის ზონის გარეთ გასვლის მხოლოდ ერთი შემთხვევაა საჭირო, რომ ხალხმა იფიქროს, რომ თქვენ ხართ უფრო ჭკვიანი, ქმედუნარიანი და სხვა შენ ვიდრე მათ დააფასებ.
რაც შეეხება საკუთარ მიღწევებს? ისინი გაცილებით ნათელ ზონაში მოსაწყენია!
5. იმის გათვალისწინებით, რომ იყავი გასაოცარი, ხალხი გასაოცარი იქნება.
როდესაც საქმე სხვებს სთხოვს დახმარებას, ბევრ ჩვენგანს გამოაჩენს გოლუმის (ბეჭდების მბრძანებლის) ყველაზე ცნობილ თვისებას: ჩვენ გვძულს ეს!
ჩვენ გვსურს ვიჯდეთ ტანჯვის ზონებში, ვიდრე სინამდვილეში ვენდოთ სამყაროს სტუმართმოყვარე, საქველმოქმედო ადგილს.
სიმართლე ისაა, რომ სულ უცხოები ეხმარებიან სულ უცხოებს ყოველდღე თითქმის ყველა წარმოსადგენი გზით (ფინანსურად, ემოციურად, სულიერად თანაგრძნობით) და ჩვენ ყველანი 'სულ უცხო' კატეგორიის ქვეშ ვხვდებით, ფაქტიურად მილიარდობით ადამიანს. ეს უზარმაზარი რესურსია.
მაგრამ თუ უფრო კომფორტულად სძულს ამ სამყაროს ბილბო და ფროდო ბაგინსეები, ვინც შეიძლება შემოგთავაზოთ დახმარება ტვირთის გადატანაში, თქვენ დარჩებით თქვენს კომფორტის ზონაში და უარს იტყვით უამრავ ადამიანზე იმისთვის, რომ იყვნენ განათება, ვისაც სურს იყოს
შეიძლება მოგეწონოთ (სტატია გრძელდება ქვემოთ):
- როგორ წავახალისოთ ვინმეს ნაბიჯი მათი კომფორტის ზონის მიღმა
- სიმცირის აზროვნებიდან სიმრავლის აზროვნებაზე გადასვლის 7 მიზეზი
- წარუმატებლობის შიში ნამდვილი მიზეზი (და რა უნდა გააკეთო ამის შესახებ)
- როგორ დავიპყროთ უარყოფის შიში 8 ნაბიჯში
- როგორ წავახალისოთ ადამიანი, ვისზეც ზრუნავთ, დაიჯეროს საკუთარი თავი
6. არასწორი ყოფნა არ ნიშნავს იმას, რომ შენ განზრახ არასწორი ხარ.
არიან ისეთებიც, რომლებიც სპეციალურად კომფორტის ზონებში რჩებიან, რათა თავიდან აიცილონ შეცდომა რაიმეში.
ეს შეიძლება იყოს სპორტული ზონა, წიგნების ზონა, პოლიტიკური ზონა ან სოციალური ზონა, ამდენი სხვადასხვა ზონა, მაგრამ ამ კონტექსტში ისინი საერთო სახელწოდებით ხვდებიან: ექოს პალატა.
როგორ უთხრა შენს საუკეთესო ბიჭს, რომ ის მოგწონს
ეხო პალატებს ემსახურება უსაფრთხოდ დარჩენა, როდესაც დიდი შანსია რამეში ცდებოდეთ ან დისკომფორტის დიდი ალბათობა გაქვთ, მაგრამ ცხოვრების შესახებ იმაზე მეტს ვერასდროს გაიგებთ, ვიდრე პალატის კედლებს.
7. სიყვარული არ ელოდება პოვნას და არც ის უწოდებს სტაგნაციის ზრდას.
სიყვარული ბევრს ითხოვს. რაღაცისთვის, რომელიც ასე ენერგიული და ამაღელვებელი უნდა იყოს, ეს უფრო მეტ ნაბიჯებს გვაყენებს, ვიდრე ჯარის სწავლება.
რაც იმას ნიშნავს, რომ ბევრად უფრო ადვილია უბრალოდ მხრები აიჩეჩოთ და თქვათ, რომ იქ კარგი ხალხი არ არის, რომ ჩვენ მუდმივად ვიქნებით მარტო, რომ არავინ ნამდვილად არავის უყვარს ან, უარესი, არავინ არ მიყვარს 'მე'.
კომფორტი დისკომფორტში. ჩვენს ზონებში ვწუწუნებთ, ჩვენს ზონებში ვჩერდებით და არც მათ გარეთ გავდივართ და არც ვინმეს ვუშვებთ.
ამ ბუშტების გარეთ: დიდებული შერწყმა და უცნაური ჩახლართვები. როგორც ფლირტს, ვერასდროს გაიგებთ რამდენად მშვენიერია ვინმე, სანამ თავს უფლებას არ მისცემთ იყოთ მშვენიერი.
სიყვარული აქტიურ მონაწილეობას მოითხოვს. ეს სჭირდება გამოწვევებს, ძიებას და გამბედაობას, რომ ზოგჯერ ვერ შეძლო საქმეების წარუმატებლობა. საბოლოო ჯამში, სიყვარული უნდა დააწყნაროს მას გარეთ ზონის, არა ერთში.
8. ბედნიერება არ არის სტაზირება.
ბედნიერება არასოდეს არის კომფორტის ზონაში. ბედნიერება მოითხოვს ჩართულობას. ბედნიერება მიდის იქ, სადაც არასდროს ყოფილხარ, ხედავს მათ, ვინც არასდროს გინახავს, განიცდის იმას, რაც მანამდე საკმაოდ არ განგიცდია.
თუ ეს ჯერ არ არის ნათელი, აქ წერია: 'კომფორტის ზონა' არასწორი სახელია. ძალიან იშვიათად არის დრო 'ბედნიერი', და კომფორტი ყოველთვის ბედნიერებას უნდა გულისხმობდეს.
9. ცხოვრება მშვენიერია.
რაც უფრო ახლოს მიდიხართ კომფორტის ზონის პირას, მით უფრო ცოცხალია ხედი ჰაერის გარედან. დიახ, ჯერ კიდევ არსებობს იდიოტი პოლიტიკოსები, ნაღვლიანი რეალითი შოუები და ყოველდღიური აღლუმები კაცობრიობის ყველაზე ცუდი მომენტებისთვის, მაგრამ ეს ძნელად ჯამია მსოფლიოს.
როგორ გავიგოთ, რომ გოგონა დაინტერესებულია თქვენით
და ამას ხედავ. საკმაოდ მკაფიოდ და ერთი მარტივი მიზეზის გამო: თქვენი სამყარო ფართოვდება.
თქვენი ცხოვრებისეული ხედვა არ შემოიფარგლება კომფორტის ზონის თანდაყოლილი გარკვეულწილად დამოკიდებული წინასწარგანწყობილი შეხედულებებით და გამყარებული ნიმუშებით, რაც მისი გადარჩენისთვის გარკვეულწილად მდუმარე და ნაცრისფერ შენახვას ეყრდნობა.
ემოციური უგულებელყოფის ნიშნები ურთიერთობაში
10. გამოწვევა კარგია.
გული არის კუნთი. ტვინი არის კუნთი. სხეული კუნთების ქსელია და, სავარაუდოდ, მალევე გავერკვევთ, რომ სულებიც არიან.
მაგრამ თქვენ არასოდეს ისწავლით ამ გაკვეთილს, თუ საკუთარ თავს არ დაუპირისპირდებით.
საჭიროა კუნთების გამოწვევა, წინააღმდეგ შემთხვევაში ისინი ატროფიავენ. ამრიგად, კომფორტის ზონები უნდა აიძულონ ჩვენი გონებრივი მასის გაზრდა . მათ უნდა გადააგდონ, რაც ჩვენს გულებს ვარჯიშს ანიჭებს.
მათ ყოველთვის, ყოველთვის, ეჭვქვეშ უნდა დააყენონ, რადგან კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებს ჩვენს თვითშემეცნებას, რაც საშუალებას გვაძლევს უფრო ზუსტად დავინახოთ თუ სად ვზღუდავთ თავს თვითდასაქმებული საზღვრებით და შეზღუდვებით.
ეს ზონების პირას ხდება და უფრო და უფრო თხელი ხდება საზღვრები სასურველსა და თუ რამდენად მზად ვართ მის მიღწევას შორის. ნახავთ, რომ სქელი, შემზღუდველი კედლები არასდროს გვთავაზობს კომფორტს, ისინი უზრუნველყოფენ უძრაობას, რომ არ დაშავდეს, როგორც ერთგვარი უხილავი მსახიობი.
გარდა იმისა, რომ ჩვენ შიგნით არ ვართ გატეხილი. ჩვენ არ გვჭირდება დამცავი ჩამოსხმა. ჩვენ გაშვება გვინდა.
გააკეთე ეს გაიქეცი. სწორია ერთი ჰორიზონტისთვის, შემდეგ კი შემდეგზე. თუ ცხოვრებაში არსებობს ერთი განსაკუთრებული კომფორტი, ეს არის: ეჭვის გარეშე ვიგრძნოთ, რომ ჩვენ ნამდვილად ცოცხლები ვართ.
შეიძლება თუ არა ეს სახელმძღვანელო მედიტაცია დაგეხმაროთ გადადით თქვენი კომფორტის ზონიდან ? ჩვენ ასე ვფიქრობთ.
