აჰ, მეოთხედი ცხოვრების კრიზისი. მიუხედავად იმისა, რომ 25 კლასიკური ასაკია, ოცდაათი წლის განმავლობაში ჩვენ ნებისმიერ დროს შეგვიძლია გავლა.
ისინი შეიძლება გამოწვეული იყოს ყველა ფორმის და ზომის მრუდის ბურთულებით, რომლებსაც ცხოვრება უყვარს ჩვენთვის ამ მშფოთვარე პერიოდში.
ძირითადად, ისინი შემოდიან მას შემდეგ, რაც თქვენ უნივერსიტეტი დაამთავრეთ და 'ზრდასრულთა' სამყაროში ნავიგაციას იწყებთ, მაგრამ მაინც ვერ გამოიყენებთ სიტყვას ზრდასრული საჰაერო ციტატების გარეშე.
ჩვენ ძალიან გაუმართლა, რომ ამ ეპოქაში ვცხოვრობთ. ამ დღეებში, ჩვენზე მეტად, ვიდრე ოდესმე, თითქმის უსაზღვრო შესაძლებლობები ხელთ გვაქვს.
მიუხედავად იმისა, რომ თანასწორობის თვალსაზრისით ჯერ კიდევ გრძელი გზაა გასავლელი, ბევრ ჩვენგანს აქვს პოზიცია, რაც ნიშნავს, რომ ჩვენს ცხოვრებას საკმაოდ ბევრი რამის გაკეთება შეუძლია. დიახ, არაფერი.
მიუხედავად იმისა, რომ შესაძლებლობებით სავსე სამყარო წარმოუდგენლად ამაღელვებელია, ის ასევე საშინელი და დამაშინებელია. ეს ყველაფერი პერსპექტივის საკითხია, მაგრამ ეს ძალიან ადვილია იმის დანახვა, როგორც ეს უკანასკნელი, როდესაც ცხოვრების ერთ-ერთი დიდი გადაწყვეტილების წინაშე დგახარ და გრძნობ, რომ პანიკა იზრდება.
ეს არის ის და ის ფაქტი, რომ ჩვენს 20-იან წლებში წლებმა ფრენა დაიწყეს. დრო თითებს ქვიშავით მიცურებს კვერცხის ტაიმერში და ჩვენ ვხვდებით, რომ სამუდამოდ არ ვიცხოვრებთ, როგორც ამას წარმოვიდგენდით, როგორც თინეიჯერები.
ამავდროულად, ჩვენ მივიღეთ საზოგადოება (და ალბათ ჩვენი დედებიც), რომელიც გვიწევს ზეწოლას, რომ ავიდეთ კარიერის კიბეზე, დავსახლდეთ და რაც შეიძლება კაცობრივად სწრაფად გვქონდეს 2.4 ბავშვი.
ოჰ ... მაგრამ ასევე იმოგზაურე მსოფლიოზე და გაერთე შემთხვევით. ყველა ჩვენამდე მოხვდა საშინელი 30 .
ამიტომ გასაკვირი არ არის, რომ ცხოვრების მეოთხედი კრიზისი ზრდის თავის მახინჯ სათავეს. თქვენ შეიძლება ახლაც განიცდით ამას, ამის გაცნობიერების გარეშე.
არ ინერვიულო, თუმცა ყველა მაგარი ბავშვი აკეთებს ამას.
ცხოვრების მეოთხედი კრიზისის ნიშნები
აქ მოცემულია რამდენიმე ნიშანი, ზოგი მათგანი ბრმად აშკარაა და ზოგი თქვენ ალბათ არ გაითვალისწინეთ, რომ თქვენ განიცდით ერთს.
1. თქვენ ვერ მიიღებთ გადაწყვეტილებებს
მოულოდნელად აღმოჩნდით შეუძლებელი გადაწყვეტილებების მიღებაში, თუნდაც პაწაწინა, უმნიშვნელო გადაწყვეტილებების მიღებაში?
დიდი გადაწყვეტილებების წინაშე, რაც გავლენას მოახდენს თქვენი ცხოვრების მსვლელობაზე, პატარების მიღებაც კი გაძნელდა, ვიდრე აქამდე იყო.
როგორ უთხრა ვინმეს როგორ გრძნობ მის მიმართ
თქვენ აღმოჩნდებით, რომ საათობით ატარებთ სუპერმარკეტში და განიხილავთ, თუ რომელი ბრენდის მაკარონი უნდა იყიდოთ. რესტორნის მენიუდან რამის არჩევაც კი გადაულახავ გამოწვევად იქცა.
2. თქვენ დაიწყეთ კითხვა დიდი კითხვები
წაიკითხეთ ცოტა ხნის წინ რაიმე ფილოსოფიური წიგნი? აღმოჩნდით, რომ ვარსკვლავებს აბსოლუტურად უმნიშვნელოდ გრძნობდით თავს?
დაიწყო კითხვა, რა არის დედამიწაზე ეს ყველაფერი მაინც? გაღიზიანებული ხართ, რომ ამ კითხვებზე პასუხები კვლავ მოგერიდებათ?
3. თქვენ შეშინებული ხართ, რომ აქედან ყველაფერი დაღმართზეა
შენ 25-ს დაარტყიედაბადების დღე და ყველას ჰგონია, რომ სასაცილოა გითხრა, რომ, ფიზიკურად, შენ პიკს მიაღწიე და ყველაფერი აქედან დაიწყო გადაგვარება.
მხოლოდ ის, რისი მოსმენაც გჭირდებათ.
თქვენ პანიკაში ვარ, რომ თქვენი საუკეთესო წლები ახლა უკან დგას და მათთან არაფერი გაგიკეთებიათ.
4. თქვენ გაქვთ იმპოსტერის სინდრომის ძირითადი შემთხვევა
თქვენ ღელავთ საშინელი სამუშაოს გამო, რომელსაც აკეთებთ 'ზრდასრულ ასაკში' და ნამდვილად გრძნობთ თავს თაღლითობად სამსახურში, გაინტერესებთ, როდის აპირებს 'ნამდვილი' ზრდასრული ადამიანის გაცნობიერებას, რომ მოხდა რაიმე სახის საშინელი აურზაური და გაჩვენებთ კარს.
5. თქვენ მოუსვენარი ხართ
როგორც ჩანს, ერთ რამეზე არ იქნებით გამყარებული, იქნება ეს სამსახური თუ ურთიერთობა, ან თუნდაც დარჩეთ გარკვეულ ადგილას რამდენიმე თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში, გაგიჟების გარეშე და გაქცევის სურვილი.
თქვენ არც კი ხართ დარწმუნებული, რისგან გსურთ გაქცევა.
მე არ მაქვს ოცნებები და მიზნები
6. მაგრამ ვერ გაქცევა
მიუხედავად იმისა, რომ რაღაც შიგნით გიბიძგებთ, რომ ყველაფერი გაათავისუფლოთ და დაათვალიეროთ სამყარო, თვეების ან წლების განმავლობაში ქრება, თქვენს მეორე ნახევარს ეშინია კარიერის კიბიდან გადახტომით, რადგან ფიქრობთ, რომ თავისუფალ ვარდნაში შეხვალთ.
ისეთი შთაბეჭდილება მოახდინე, რომ ამას ვეღარასდროს დაუბრუნდები და რომ ყველა, ვისაც იცნობ, კომპანიების მმართველი და მინის ოფისებში იმუშავებს, ხოლო შენ ბოლო ეტაპზე სამუდამოდ იქნებოდი, თუ გაბედე ადრეული შესვენება.
როგორ შეგიძლია კარიერაში შესვენება, როდესაც დარწმუნებული ხარ, რომ რასაც აკეთებ, მაინც არ შეიძლება კლასიფიცირდეს კარიერად?
7. გიჭირთ ნამდვილად ბედნიერი იყო შენი მეგობრებისთვის
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ იცით, რომ ცხოვრება არ უნდა იყოს ფული და სამუშაო, ყოველთვის, როდესაც ის გაერთიანებული მეგობარი, რომელიც მუშაობს ზოგიერთ მაღალანაზღაურებად (და, ალბათ, უზნეო) ინდუსტრიაში, იღებს ახალ ახალ საქმეს და ამაღლებას, თქვენ ნამდვილად ვერ იქნებით ბედნიერები მათთვის, რადგან თქვენ შიგნით ძალიან პანიკით ხართ დაკავებული.
თქვენ საკმაოდ კარგ საქმეს აკეთებთ იმით, რომ თითქოს მათთვის აღფრთოვანებული ხართ.
8. თქვენ ერთდროულად ხართ ვალდებულების ეშინია და სასოწარკვეთილი სიყვარულის პოვნა
თქვენს გარშემო ყველა თავისუფლად გვთავაზობს თავის აზრს თქვენს სასიყვარულო ცხოვრებაზე.
მათი ნახევარი გეუბნება, რომ ისიამოვნე 20-იანი წლებიდან და შეინარჩუნე ეს შემთხვევით, ხოლო მეორე ნახევარი გაფრთხილებს, რომ ყველა კარგს იკლებს და მოგცემს სტატისტიკას იმის შესახებ, თუ როგორ უფრო მეტად მოგკლავს ტერორისტმა, ვიდრე იქორწინო. გარკვეული ასაკის შემდეგ, ასე რომ თქვენ უნდა გადაადგილდეთ.
გაუმარჯოს pep განხილვა, ბიჭები.
თქვენ გეშინიათ სერიოზული ურთიერთობის შესრულების, მაგრამ ასევე არ იცით, კომფორტულად გრძნობთ თავს თუ არა ურთიერთობას, რაც ნიშნავს, რომ თქვენი სასიყვარულო ცხოვრება თითქმის არ არსებობს.
9. სოციალური მედია არ არის შენი მეგობარი
ყოველთვის, როდესაც ფეისბუქზე გადახვევას დაიწყებთ, ხედავთ მეგობარს, რომელიც ახალ საქმეს, ნიშნობას ან ახალშობილს აგზავნის და მათთვის თავს ბედნიერად ვერ გრძნობთ, უბრალოდ ეჭვიანობის, შიშის და ზიზღის უცნაური ნაზავი.
თქვენ კარგად იცით, რომ არ უნდა იეჭვიანოთ ხალხის ინსტაგრამის სიახლეები, რადგან ისინი მხოლოდ კარგ ნივთებს ატვირთავენ, ისევე როგორც თქვენ, მაგრამ ეს ხელს არ გიშლით უმოქმედო ემოციების გრძნობებში.
გაოცებული ხართ იმით, რომ ამ ასაკში ვინმე უნდა აკეთებდეს ამ საქციელს და ოდნავ არაფრად აგდებდეს… მაშინ თქვენ კარგად ხვდებით, რომ ეს ნამდვილად არ არის ახალგაზრდა.
თქვენ ასევე იცით, რომ დაქორწინება ან შვილების გაჩენა ჯერ კიდევ არ გინდათ (თუ ოდესმე ?!), მაგრამ ეს ხელს არ უშლის მინი ფრიკ-აუტებს. სინამდვილეში, ეს ნერვიულობს იმაზე, რომ თქვენ უკვე გინდათ ეს ყველაფერი.
10. თქვენი დედის აზრი მაინც გადამწყვეტია
მართალია, თქვენ დაკარგული გაქვთ გადაწყვეტილების მიღების შესაძლებლობა (იხ. პუნქტი 1), გრძნობთ, რომ მათ უნდა იღებდით… მხოლოდ თქვენ ნამდვილად არ გსურთ. თქვენ მაინც გსურთ თქვენი დედის აზრი თითქმის ყველაფერზე.
11. ფიქრობთ, რომ ერთადერთი ხართ, ვინც ასე გრძნობს თავს
თქვენ დარწმუნებული ხართ, რომ ყველას აქვს თავისი მოქმედება ერთად და თანმიმდევრული ხუთწლიანი გეგმა, და თქვენ ერთადერთი ადგენთ მას, როგორც კი მიდიხართ და ყოველ ნაბიჯს თავისუფლდებით.
საბედნიეროდ, კარგ კომპანიაში ხარ. ჩვენ ყველანი ერთნაირ გაჟღენთილ და მოქნეულ ნავში ვართ და ყველას, ვინც ჰგავს, რომ მართლაც ჩამოაგდო ეს ზრდასრული ადამიანი, უბრალოდ ფანტასტიკური მსახიობია.
უბრალოდ მოუსმინეთ თქვენს შიგნით მყოფ გონიერ ხმას, რომელიც მშვიდად ცდილობს გაითქვას თქვენი ყველა ხმაური.
ხმა შეგახსენებთ, რომ ეს ყველაფერი არ არის გამდიდრება ან ვარსკვლავური კარიერა, და რომ თქვენი ოცი წლის განმავლობაში შეცდომების დაშვება და ცხოვრების ეტაპობრივი გააზრებაა.
როგორც ჯონ ლენონმა თქვა, ”ბოლოს ყველაფერი კარგად იქნება, და თუ ეს ასე არ არის, ეს არ არის დასასრული”.
შეიძლება მოგეწონოთ (სტატია გრძელდება ქვემოთ):
- „რას ვაკეთებ ჩემს ცხოვრებაში?“ - დროა გავარკვიოთ
- თუ შენი მოჯო დაკარგე, ნუ გააკეთებ ამ 11 საქმეს
- როგორ გქონდეთ გლუვი შუა საუკუნეების გარდამავალი პერიოდი: 8 უარი Bullsh * რჩევები!
რატომ გადიან ამდენი ათასწლეულები ცხოვრების მეოთხედი კრიზისი?
მეოთხედიანი კრიზისები თანამედროვე ასაკის დილემად იქცა, მაგრამ რატომ?
როგორც ჩანს, ჩვენს გამოცდილებას ვგრძნობთ ეგზისტენციალური კრიზისები დაახლოებით 20 წლით ადრე, ვიდრე თაობები ჩვენამდე.
თუ მუდმივად გრძნობთ სტრესს, დაიკარგა და იპოვნე ტირილი შხაპის ქვეშ, მარტო არ ხარ. პანიკა არის ახალი შავი
ახალი შუა საუკუნეების კრიზისი
ჩვენ ყველამ ვხუმრობდით იმაზე, რომ ჩვენს მშობლებს შუა საუკუნეებში კრიზისი აქვთ - შეიძინეს სპორტული მანქანები, შეუსაბამო შეხვედრა და 'გამათავისუფლებელი' ტატუ. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ყველაფერი კარგადაა, ეს იმას ნიშნავს, რომ რაღაც ოდნავ ცუდია.
გასაგებია, თუ გავითვალისწინებთ იმას, რომ ბევრმა მოზარდმა განიცადა სხვადასხვა გულისტკენა, განქორწინება და უკიდურესი ცვლილებები 40 წლის ასაკის მიღწევამდე.
მათ იმსახურებენ პანიკის მომენტში და დაივიწყეს ვინ არიან და რას აკეთებენ თავიანთი ცხოვრებით.
მაგრამ რას ვიტყვით ჩვენზე, ვისაც თითქოს 20-იანი წლების შერყევა აქვს?
თუ ათასწლეული ხარ და წარმოდგენა არ გაქვს რას აკეთებ შენს ცხოვრებაში, ნუ პანიკებ - მარტო არ ხარ. როგორც ჩანს, უფრო და უფრო მეტი ადამიანი ებრძვის სამომავლო გეგმებს, ისევე როგორც ამჟამინდელ არსებობას.
ჩვენ გვსურს ვიგრძნოთ, რომ ჩვენ არ ვაკეთებთ რამე საკმარისად კარგად, ან საკმარისად ადრეულ ცხოვრებაში. ამდენი შესაძლებლობა გვაქვს, მაგრამ ეს ყველაფერი ცოტათი დამაბრკოლებელი ხდება და თავს დაბნეულად, დაკარგულად და საკმარისად კარგად ვერ ვგრძნობთ.
როგორ გავიგო მოგწონს ვინმე
ჩვენი მშობლებისა და უფროსებისთვის, ჩვენ უბრალოდ დრამატული და ცოტა პათეტიკურიები ვართ, მაგრამ ამის მიღმა შეიძლება რაღაც იმალებოდეს
სოციალური მედია და არარეალური მოლოდინები
ახლა, ისევე მიყვარს ინსტაგრამი, როგორც შემდეგი ადამიანი - იმ დონემდე, რომ ჩემს ტელეფონს გადავამოწმებ, სანამ ჩემს საწოლში ჩემს მეგობარ ბიჭს ვესაუბრები. უხეში, ვიცი, მაგრამ ეს უცნაური ჩვევა გახდა და ორივე ამას ვაკეთებთ.
და ჩვენ მარტო არ ვართ.
ათასწლეულების უმეტესობა ხუმრობს სოციალურ ქსელზე დამოკიდებულების შესახებ და ჩვენ ყველამ კარგად ვიცით ინსტაგრამის ოქროს წესი - რომ არ გადაღებულიყო, შეჭამე კი ჰიპსტერ-ვეგანური წებოვანა გარეშე ?!
სოციალური მედია მრავალმხრივი შეიძლება იყოს შესანიშნავი და საშუალებას აძლევს ხალხს შექმნან დამხმარე ონლაინ თემები, ხელი შეუწყონ თავიანთ ბიზნესს და ყველას განაახლონ ყოველდღიური სელფი.
რას აკეთებს ჩვენი თავდაჯერებულობა და მისწრაფებები?
ჩვენ ყველანი ასე ვეჩვევით ლამაზ, გარუჯულ ადამიანებს, რომლებიც მიტოვებულ პლაჟებზე წარმოუდგენელ საკვებს ჭამენ. რა თქმა უნდა, ვიცით, რომ ფოტოზე ფილტრია, მაგრამ რატომ არა ჩვენი ასეთი ცხოვრება?
ინსტაგრამი და ფეისბუქი შეცვლიან ჩვენს ცხოვრებასთან დაკავშირებულ გზებს და მე ვიცი, რომ მე მარტო არ ვარ თავს დაუცველად გრძნობს იმის შესახებ, თუ სად ვარ ჩემს ცხოვრებაში.
ასე უნდა მოვიქცე, იქ, მათთან ?! იმის დანახვა, თუ რას განიცდიან ეს ყველა სხვა ადამიანი, ამდენ კითხვას იწვევს ჩვენს საკუთარ ცხოვრებასთან დაკავშირებით. შესაძლოა, ჩვენ უფრო მეტი უნდა ვიმოგზაუროთ, ურთიერთობებზე მუშაობისას და კარიერულ კიბეზე ასვლა.
ოჰ, და ქონების კიბე, ჩემი Facebook– ის თანახმად. ოჰ, და ჩვენს პარტნიორთან ხუთი წლის განმავლობაში ვაჩენთ შვილს, მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენი ბოლო ურთიერთობა მხოლოდ სამი ძალიან უხერხული პაემანი გაგრძელდა.
სოციალური მედია შეიძლება საყვარელი იყოს, მაგრამ ის პანიკის განცდას უნერგავს და საკუთარ ცხოვრებას არაადეკვატურს ხდის.
როგორ გაარკვიოთ თქვენი გრძნობები ვინმეს მიმართ
იმდენი სურათი და შეტყობინება გვეუბნება, თუ რას უნდა ვაკეთებდეთ, რომ ეს ყველაფერი ცოტათი დამძიმდა.
ჩვენ ვიწყებთ არარეალური მოლოდინის განვითარებას, ყველას საფუძველზე როგორც ჩანს უნდა ვაკეთოთ, რომ მთელი ჩვენი ცხოვრება უღირსი და წარუმატებელი აღმოჩნდეს.
ეს მოლოდინები იწყებს უარყოფით სპირალს, როდესაც ჩვენ ვიწყებთ საკუთარი ცხოვრების გამოკვლევას, მუდმივად ადარებს ჩვენს გარეგნობასა და გამოცდილებას მათ, რომლებსაც ინტერნეტით ვხედავთ.
ცხოვრებისეული კრიზისი, ნებისმიერ ასაკში, სულაც არ არის სახალისო - ისინი სავსეა საკუთარ თავში ეჭვებით, შფოთვით, შედარებებით და შფოთვით. საკუთარი თავისა და ჩვენი ცხოვრების ჩამორჩენა, როგორც ჩვენი ინსტა-კერპების გაფილტრული, 'ფასიანი პარტნიორობის' ცხოვრება, ჩამორჩება ამ ტიპის კრიზისს.
'Დაღლილი ვარ'
როგორც ჩანს, ჩვენ ყველანი მუდმივად დაღლილები ვართ. ყველაფრის გაკეთების მცდელობა საკმაოდ დამღლელია, ასე რომ თქვენ ალბათ მუდმივად ფიქრობთ თქვენს საწოლზე.
თუ ჩვენ არ ვმუშაობთ შეშლილი საათებით დაწინაურებული თვალებით, ჩვენ ვცდილობთ გავაგრძელოთ პაემნები, შევადგინოთ გეგმები მეგობრებთან, რომლებსაც, როგორც ჩანს, არასდროს გავყვებით, ან სახლში გავრბივართ (რომ შეგვიძლია ' ახერხებს) სამრეცხაოს გაკეთებას.
რა თქმა უნდა, ჩვენ ეს ისე რთულად არ გვაქვს, როგორც ჩვენს მშობლებს ან ბებია-ბაბუებს, მაგრამ ჩვენ მაინც გვიჭირს.
ინტერნეტი საოცარია, ტექნოლოგია სუპერ დაწინაურებულია და ჩვენ იმდენ რესურსზე გვაქვს წვდომა, რაც თაობებს ჩვენამდე უბრალოდ არ ჰქონდათ. რატომღაც, ჩვენ გზაში ცოტათი დავიკარგეთ და ყოველთვის ყოველთვის დაღლილები და დაძაბულები ვართ.
როგორც ჩანს, ყველანი რაღაც უცნაურ შეჯიბრში არიან, რომ ჯერ საქმეები გააკეთონ, ან უკეთესად, სინამდვილეში არ იციან რა არის რეალურად.
ეს ყველაფერი ცოტა დამაბნეველია და ძალიან მძაფრდება და სულაც არ არის ძალიან სახალისო.
ძალიან ბევრი ვარიანტი?
ამ დღეებში, ჩვენ შეგვიძლია გავაკეთოთ საკმაოდ ბევრი რაც გვინდა.
უნივერსიტეტის დიპლომები უფრო ხშირად გვხვდება, ვიდრე ოდესმე, მოგზაურობა გაცილებით ადვილია, თუ ძვირია და იმდენი ზოგადი ცხოვრების ვარიანტი გვაქვს ჩვენთვის ხელმისაწვდომი.
ეს გარკვეულწილად შესანიშნავია, მაგრამ შეიძლება ძალიან დიდი იყოს.
ეს თითქოს ბუფეტთან ვდგავართ და გვეუბნებიან, რომ ავოკადოზე სადღეგრძელოსა და გლუვის თასს ავირჩიოთ. ვიცი, ეს ბევრად უფრო სახალისოდ ჟღერს, ვიდრე 'როკი და მყარი ადგილი', მაგრამ დამაბნეველია და არასდროს იცი კარგად გააკეთე თუ არა სწორი არჩევანი.
რა მოხდება, თუ ბრაკონიერი კვერცხუჯრედები შესანიშნავი სიმშრალე იყო, დაამატებდნენ ისინი გოჯის კენკრას და ფუტკრის მტვერს ?!
ჩვენს წინაშე იმდენი ვარიანტია და ყველა შესანიშნავად გამოიყურება. როგორ უნდა ვიცოდეთ რა გზაზე უნდა ვიყოთ ცხოვრებაში, როდესაც ვერც კი მივიღებთ გადაწყვეტილებას, რომელიც ერთ დღეს გავლენას მოახდენს?
ისეთი შეგრძნებაა, რომ ყველაფერი უნდა მოვიზიდოთ - საკმარისი გაცნობა სანამ დავაწყდებით, ჩვილი, სახლი, პოპულარიზაცია, ჯანსაღი სოციალური ცხოვრება როგორც ჩანს, ყველა აკეთებს ამას ჩვენს გარშემო და ეს კიდევ უფრო ართულებს მას.
მით უფრო ვცდილობთ და წინ წავიდეთ ყველა რამ, როგორც ჩანს, უფრო დავრჩებოდით.
მიუხედავად იმისა, რომ ძალიან წარმოუდგენელია არჩევანის ბუფეტის არსებობა ჩვენს წინაშე, ბალახი ხშირად თავს უფრო მწვანედ გრძნობს მეორე მხარეს.
ნებისმიერი არჩევანი იგრძნობა არასწორი არჩევანი, რაც გვაიძულებს ეჭვქვეშ დააყენოს ჩვენი არსებობა და სტრესი, ვიდრე ამას უკვე ვაკეთებთ.
როდესაც შეგიძლია იყოთ ნებისმიერი სასურველი, როგორ ირჩევთ?
ყველაფერი ფული ჯდება
თქვენ საცხოვრებელი სახლიდან გადახვედით, გაემგზავრეთ უნივერსიტეტში, დახარჯეთ თქვენი სესხი სამბუკას კადრებზე და ახლა აღარსად გაქვთ საცხოვრებელი და მთელი ბევრი ვალი.
თქვენს სახლში დამთავრების შემდეგ სახლში დაბრუნება არის არა განსაკუთრებით მომხიბვლელი 20-წლების უმეტესობისთვის. მთავარი ინახავს მოგონებებს თინეიჯერული სიბრაზის, ცუდი მაკიაჟისა და სამწუხარო საათების საათის შესახებ. სამრეცხაოს გაკეთება და ნამდვილი საჭმლის ჭამა სასიამოვნოა, მაგრამ გრძნობს, რომ უკან გადადგმული უზარმაზარი ნაბიჯია.
ალტერნატივა? არც ისე კარგია, როგორც აღმოჩნდა.
დეპოზიტებისა და სააგენტოს მოსაკრებლების მიხედვით, თქვენ ჩამოთვლით სხვადასხვა ორგანოებს Craigslist- ში და ერთადერთი ხელმისაწვდომი ადგილებია ავტოფარეხები (მე ნამდვილად ვიპოვნე პარკინგის ადგილი ჩამოთვლილი უბრალოდ თვეში 500 აშშ დოლარი).
ამ დღეებში ყველაფერი ისე ძვირია!
რა თქმა უნდა, ეს ყველაფერი ფარდობითია მინიმალური ხელფასის მომატების გათვალისწინებით, მაგრამ ქონების ბაზარი უბრალოდ გრძნობს, როგორც ერთ უზარმაზარ ხუმრობას. გასაკვირი არ არის, რომ ჩვენ ყველანი დაკარგული და დაძაბული გრძნობები დავრჩით, როდესაც პაწაწინა, წვნიან ოთახში ქირა იძალება.
სასიამოვნო, ან თუნდაც ნახევრად წესიერი საცხოვრებელი ადგილის შეძენა სულაც არ არის სულისშემძვრელი, ამიტომ ჩვენ ცოტა ეგზისტენციალური კრიზისი გვაქვს ყოველ ჯერზე, როდესაც ვაკვირდებით საიტის საიტის საიტებს.
ამ ყველაფერს დაამატეთ, რომ ჩვენ უზარმაზარ თანხას ვიღებთ სწავლის / ჩვენი Gap-Yah / ზოგადი ცხოვრებისგან და გასაგებია, რატომ კრიზისი გვაქვს.
ფინანსური საკითხები არ არის სტრესული, როდესაც ჩვენ 20 წლის ვართ - ჩვენი ცხოვრების მეოთხედი გზაა, ჩვენ არ გვჭირდება მთელი ეს 'ზრდასრული' სისულელე.
ეს ყველაფერი ცუდი არ არის
რამდენადაც შეიძლება საშინელი იყოს სიცოცხლის მეოთხედი კრიზისი, მნიშვნელოვანია შეამოწმოთ ვერცხლის უგულებელყოფა.
ამ ცხოვრებაში ნდობის კრიზისის გრძნობა ძალიან უსამართლოდ და ზედმეტად გრძნობს თავს, მაგრამ ეს ხშირად გულისხმობს ცოტათი სულის ძიებას. ეს შეიძლება იყოს ტრავმული და ხშირად მოიცავს ბენ & ჯერის (ან ტეკილას, რომელი რაოდენობის საკმაოდ დიდ რაოდენობას), მაგრამ რეალურად შეიძლება იყოს დადებითი რამ
ჩემს ბიჭს სურს ჩვენი ურთიერთობა საიდუმლოდ შეინახოს
ჩვენი ცხოვრების ამდენი ასპექტის კითხვის ნიშნით, ჩვენ შეგვიძლია კრიზისის მეორე მხარეზე გაცილებით ნათლად გამოვიდეთ.
შფოთვით გაანალიზება ყველაფრისა, რაც ხდება, შეიძლება სულ კოშმარი იყოს, მაგრამ ეს ხშირად გვავიწყდება, რომ უფრო მეტად კონცენტრირებული ვიყოთ ქარიშხლის ამოღების შემდეგ.
ამ სიტუაციებში თქვენ იძულებული ხართ ნამდვილად იფიქროთ იმაზე, თუ რისი გაკეთება გსურთ თქვენს ცხოვრებაში. ეს შეიძლება ნიშნავს ახალი ჰობის ან ინტერესის აღმოჩენას, ან უბრალოდ ძველი ნივთების თავიდან აღმოჩენას, რომლებიც დაგავიწყდათ, რომ გიყვარდათ.
თქვენი ცხოვრების შეფასება შეიძლება საშინლად იგრძნო ამ მომენტში, მაგრამ დაგეხმარებათ ნამდვილად დაგეგმოთ თქვენი მომავალი და იმუშაოთ პოზიტიური მიზნებისკენ
