არსებობს რამდენიმე იღბლიანი ადამიანი, ვინც არ არის დაწყევლილი ზედმეტად მოაზროვნე გენით. ზოგიერთ ადამიანს აქვს კურთხეული გონება, რომელიც არ აკეთებს დასკვნებს და რაც ნეგატიურად აფასებს ნივთებს.
ისინი ზედმეტად არ აანალიზებენ და ზედმეტად განმარტავენ ყველაფერს, რაც მათ თავს ემართებათ.
დანარჩენები კი არც ისე დალოცულები ვართ.
მიუხედავად იმისა, რომ ზედმეტმა აზროვნებამ შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები თქვენი ცხოვრების ნებისმიერ სფეროში, ის რომანტიკულ ურთიერთობებში ხშირად გამოხატავს თავს და სადაც შეიძლება სერიოზული ავარია მოახდინოს.
გადაფიქრება შეიძლება ყოფილიყო იმის მიზეზი, რომ თქვენი წარსული ურთიერთობები დასრულდა, მაშინაც კი, თუ ეს განსაკუთრებული აზრი არასდროს შესულა თქვენს ოდნავ ზედმეტად გადამუშავებულ გონებაში. ეს შეიძლება ასევე იყოს მთავარი მიზეზი იმისა, რომ თქვენი ამჟამინდელი ურთიერთობა არ არის ყველაფერი მზიანი და ვარდები.
წუხს, რომ შეიძლება გადაჭარბებულად ფიქრობთ ურთიერთობაში? თუ ეს გამაფრთხილებელი ნიშნები ნაცნობად ჟღერს, ეს შეიძლება ეხებოდეს თქვენ.
1. თქვენ ყოველთვის შეცვლით გონება
თქვენს გონებას უბრალოდ არ შეუძლია აირჩიოს ზოლი. თქვენი ტვინი ისე ფიქრობს ყველაფერზე, რომ არ შეუძლია დაეხმაროს, მაგრამ მუდმივად მივიდეს სხვადასხვა დასკვნამდე. მხოლოდ ისინი არ არიან დასკვნები, რადგან თქვენ აქ არ ჩერდებით.
თქვენ ფიქრობთ, რომ გადაწყვეტილება მიიღეთ, მაგრამ არ წყვეტთ საცხოვრებელს და თქვენს გონებაში გადაბრუნებას, რაც ნიშნავს, რომ ხუთი წუთის შემდეგ კვლავ მთლიანად გადაიფიქრეთ.
2. შეგიძლიათ წაიკითხოთ ერთი მარტივი ტექსტი 10 სხვადასხვა გზით
ტექსტის ცისკარი კატასტროფა იყო ჩვენს შორის ზედმეტი ადამიანებისთვის. როდესაც ვინმეს სიტყვებს კითხულობ, მათი დახმარების გარეშე სხეულის ენა და მათი ხმის მოსმენისას, თქვენ შეგიძლიათ ახსენოთ მათ ნათქვამი მილიონამდე სხვადასხვა გზით.
ცდილობთ იყოთ სარკასტული? მფარველობა? გაღიზიანებულები არიან? უინტერესოები არიან? მათ რაიმე კითხვა დაუსვეს? რატომ თქვეს ასე?
თქვენ აქ არ ჩერდებით. ეს არ არის მხოლოდ ის, რასაც ისინი ამბობენ, არამედ რამდენ ხანსაც ისინი გასცემენ პასუხის გასაცემად და გაუწითლდა თუ არა ის პატარა ტკიპები Whatsapp- ზე.
მიუხედავად იმისა, რომ შენი მეგობრები შეიძლება ასე მოიქცნენ ურთიერთობის დასაწყისში, ისინი ყველა დაწყნარდებიან ცოტა ხნის შემდეგ, ხოლო შენ შეგიძლია წაიკითხო რამ შენი პარტნიორის ტექსტებში წლების შემდეგაც რომ იქ იყო ერთად.
3. თქვენ სჭირდება საათები ტექსტის შესაქმნელად
თუ დიდი ხნის განმავლობაში შეძლებთ დაწეროთ ის, რაც დაწერეს, ორჯერ უფრო მეტი დრო დასჭირდება, სანამ გადაწყვეტთ, რა უპასუხოთ.
სწრაფად მოძრაობს ურთიერთობაში
4. თქვენ გაქვთ ენციკლოპედიური მეხსიერება იმათთვის, რასაც ამბობენ
შეგიძლიათ შეახსენოთ ზუსტი სიტყვები, რაც მათ თქვეს ჩხუბის დროს, რომელიც 6 თვის წინ გქონდათ. თქვენს ტვინის სიღრმეში ინახავთ საგნებს, რასაც ისინი გეუბნებიან, მაშინაც კი, თუ მათთვის ეს უბრალოდ გადაყრილი კომენტარები იყო და შეგიძლიათ მარტივად გაატაროთ საათების განხილვა.
5 თქვენ არ შეგიძლიათ ჩაიდინოთ
როდესაც ასე ინტენსიურად ფიქრობ ვალდებულებაზე, ის აღარ იქცევა ასეთ მიმზიდველ პერსპექტივად. ერთი ადამიანი? სიცოცხლის ბოლომდე? მართლა? მაგრამ რა მოხდება, თუ ისინი არ არიან 'ერთი'?
თქვენ მუდმივად გატაცდებით ყველაფერზე, რაც შეიძლება არასწორად მოხდეს მომავალში და ყურადღებას ამახვილებთ თქვენი პარტნიორის უარყოფითი თვისებები , საკმაოდ წარმატებულად ისაუბრეთ საკუთარ თავზე.
6. თქვენ ჩხუბობთ წვრილმანი დეტალების გამო
თქვენ მუდმივად ეჩხუბებით თქვენს პარტნიორს, ან, როგორც ჩანს, ყოველთვის გაღიზიანებული ხართ მათთან.
თქვენ მოხვდებით მწვავე რიგებში და შემდეგ აღარც კი ახსოვთ, რასთან დაკავშირებით პირველ რიგში იბრძოდით (ნახავ - აბსოლუტურად არაფერი).
თქვენ ირჩევთ ბრძოლებს თქვენი პარტნიორის ხმის ტონის ან სიტყვების ზუსტი არჩევის საფუძველზე.
თქვენ მაშინ იტყვით, რომ ბრძოლა აიღეთ, დარწმუნებული ხართ, რომ ისინი გაწყდებიან.
7. არასდროს ენდობით თქვენს გრძნობებს
თქვენ ახლა იმ ეტაპზე მიხვედით, რომ იცოდეთ, რომ ისე გააანალიზებთ საგნებს, რომ საკმაოდ ბევრ რამეს დაარწმუნებთ, მართალია თუ არა ეს.
ეს ნიშნავს, რომ ვერ ენდობი იმას, რასაც გრძნობ, რადგან ისეთივე ვნებიანი, როგორსაც ახლა გრძნობ მის მიმართ, შენ ალბათ მასზე ხვალ უკვე გადალახავ.
8. თქვენ თვითონაც აბნევთ
რა თქმა უნდა, თქვენი პარტნიორი გეუბნება, რომ მათ არ ესმით თქვენი ტვინის მუშაობის გზა.
მათ ნამდვილად ვერ დაადანაშაულებთ, რადგან მაშინაც კი, თქვენ ვერ ადევნებთ თვალყურს პროცესებს უმეტესად.
9. თქვენ ყოველთვის დარწმუნებული ხართ, რომ თქვენი პარტნიორი გიჟდება თქვენზე
თქვენ ყოველთვის დარწმუნებული ხართ, რომ ისინი გაბრაზებულები არიან თქვენზე ან თქვენთან ერთად, რადგან ისინი ძალიან მშვიდი, ან ძალიან ლაპარაკი არიან. შეგიძლიათ წაიკითხოთ თუ როგორ დადიან ისინი. ან ამ გზით ისინი სუნთქავენ.
თუ ისინი გეტყვიან, რომ კარგად არიან, შეგიძლიათ საათობით გაატაროთ კითხვა, რას გულისხმობდნენ სინამდვილეში.
10. შენ ხარ მარადიული პესიმისტი
ყველას უარესი სცენარი თითქმის ერთადერთი სცენარია, რომელიც თავში გაქვს. დარწმუნებული ხართ, რომ ურთიერთობა, რომელშიც თქვენ ხართ, საშინლად დასრულდება, ასე რომ, აზრს მაინც ვერ ხედავთ.
11. თქვენ ყოველთვის ამბობთ ბოდიშს
თქვენ შეგიძლიათ დაარწმუნოთ საკუთარი თავი, რომ ურთიერთობაში პრაქტიკულად ყველაფერი არასწორი ხდება, თქვენი ბრალია, მაშინაც კი, როცა ეს ასე არ არის, რადგან თვლით, რომ რამე არასწორად უნდა გააკეთოთ.
12. თქვენ უნდა გქონდეთ გეგმა
ზუსტად უნდა იცოდეთ, როდის ხედავთ თქვენს პარტნიორს და ვერ გაუმკლავდებით გაურკვეველ გეგმებს.
დარწმუნებული ხართ, რომ როდესაც ისინი არ აპირებენ დაუყოვნებლივ დაგეგმვას, ეს ნიშნავს, რომ მათ აღარასდროს სურთ თქვენი ნახვა.
სანამ ისინი გეგმას შემოგვთავაზებენ, თქვენ უკვე ისე განიცდიდით მასზე აზრს, რომ მიიღებდით, რომ ეს არასდროს მოხდება, ასე რომ მოულოდნელად გეგმის მთლიანად ქნა.
ფრაზების გაურკვევლობა „გნახავ მოგვიანებით“ ან „მალე ისაუბრე“ შიშით გივსებს.
13. თქვენ გჭირდებათ მუდმივი დარწმუნება
როგორც ტექსტური შეტყობინებები გიწევს ზღვარზე, თუ მათგან მუდმივად არ გესმის, საკუთარ თავს არწმუნებ, რომ ისინი არ არიან დაინტერესებული. მათ არ უყვარხართ. მათ ალბათ სძულთ თქვენ
14. შენ იბრძვი იცხოვრე მომენტში
თქვენ იმდენად დაკავებული ხართ ყველა ზემოთჩამოთვლილი ფიქრით, რომ მაშინაც კი, როცა რეალურად მათთან ხართ და ყველაფერი კარგად მიდის, სინამდვილეში რთულია ამ მომენტში ყოფნა. თქვენ ძალიან დაკავებული ხართ იმის ანალიზით, რაც მათ გუშინ თქვეს.
15. შენი მეგობრის განაჩენს შენზე მეტად ენდობი
თქვენ გადადებთ თქვენს BFF- ს, როდესაც საქმე ეხება თქვენი ურთიერთობის შესახებ ნებისმიერი გადაწყვეტილების მიღებას, რადგან ფიქრობთ, რომ ისინი ბევრად უკეთესს გახდიან ვიდრე თქვენ.
თქვენ უგზავნით შეტყობინებებს ეკრანზე თქვენს პარტნიორთან, ეკითხებით მათ მოსაზრებას და გსურთ გაიგოთ რა უნდა გააკეთოთ და ბრმად მიჰყევით მათ რჩევებს შეჩერების გარეშე, რომ იფიქროთ ეს სინამდვილეში სწორია
თქვენ თქვენს მეგობრებს იგივე კითხვებს უსვამთ და ისევ იგივე თემებს აჩენთ ისევ და ისევ, და ხშირად იღებთ თვალის დახუჭვას.
16. თქვენ არ ენდობით თქვენს ნაწლავს
როდესაც საქმე გულზე მიდის, თქვენი თავი ყოველთვის იმარჯვებს. თქვენ უგულებელყოფთ იმას, რასაც ინსტინქტი ცდილობს გითხრათ და ამის მაგივრად განსაზღვრეთ დადებითი და უარყოფითი მხარეების ჩამონათვალი.
17. შენ არასდროს ხარ ვინც უნდა დაიშალო
შენ არასდროს გაწყვეტილი ვინმე თქვენს ცხოვრებაში, რადგან ის ძალიან დიდი გადაწყვეტილების მიღებაა.
თქვენ რჩებით ისეთ ურთიერთობებში, რომლითაც არ ხართ ბედნიერი, რადგან არ გინდათ გარისკოთ და ინანოთ ამის გამო. თქვენ ბევრად გირჩევნიათ, რომ ისინი დაშორდნენ თქვენგან!
დამნაშავე ხართ გადაფიქრებისთვის?
მიუხედავად იმისა, რომ ჩვევის განთავისუფლება ადვილი არ არის, თქვენი გონების კონტროლის პირველი ნაბიჯი უნდა იცოდეთ, რომ პრობლემა არსებობს.
ნაკლებად დაკვირვება შეიძლება იყოს ბედნიერების პოვნისა და შენარჩუნების გასაღები, ჯანმრთელი ურთიერთობა რომ მართლა გინდა.
ჯერ კიდევ არ ხართ დარწმუნებული, თუ როგორ უნდა შეწყვიტოთ ურთიერთობის გადაფიქრება? ისაუბრეთ ურთიერთობის ექსპერტთან ურთიერთობის გმირში, რომელიც დაგეხმარებათ გაერკვნენ. უბრალოდ
თქვენ ასევე მოგეწონებათ:
- 20 ნიშანი ვინმეს აქვს მიტოვების საკითხი
- გაცნობის ადამიანი შფოთვა: 4 რამ უნდა გააკეთოს (და 4 არ უნდა გააკეთოს)
- 20 რამ უნდა იცოდეთ გოგოს გაცნობამდე, რომელიც ძალიან ბევრს ფიქრობს
- ნდობის საკითხების 3 ნიშანი და როგორ უნდა გადავლახოთ ისინი
- 6 ძირითადი ნიშანი თქვენი პარტნიორი ხედავს თქვენ როგორც ვარიანტს და არა პრიორიტეტს
- ჭეშმარიტი სიყვარული არჩევანია თუ გრძნობა?
