ურთიერთობები არის მძიმე . ვინც ოდესმე სხვასთან რომანტიკულ ურთიერთობაში იმყოფებოდა, იცის, რომ პარტნიორული ურთიერთობის ყველა მშვენიერი ასპექტის მიუხედავად, აქაც ბევრი გულისტკივილია. ეს განსაკუთრებით ეხება მაშინ, როდესაც კონფლიქტები წარმოიქმნება თვითდაჯერებული ქცევის, უგულებელყოფის ან უბრალოდ გონების დაკარგვის გამო.
ქვემოთ მოცემულია 8 სიტყვა, რომლებიც ნამდვილად მყარი, ჯანსაღი ურთიერთობის საფუძველს ქმნის. ამ იდეების ერთგულების არარსებობა არის ის, რის გამოც მრავალი პარტნიორობა იშლება, ამიტომ ყურადღება მიაქციეთ.
Კომუნიკაცია
ეს ადრეც იყო ნახსენები, მაგრამ კიდევ ერთხელ გავიმეორებ: სანამ არ დადგება ის ჯადოსნური დღე, როდესაც ადამიანებს ერთმანეთის გონების წაკითხვა შეეძლებათ, სიტყვებზე უნდა ვენდოთ ერთმანეთთან კომუნიკაციას. ეს ხდება სახიფათო, როდესაც ხალხი არ გამოყოფს დროს და ნამდვილად მოუსმენს იმას, რისი გადატანაც ცდილობს სხვისი, ნაცვლად იმისა, რომ მათ ჰქონდეთ რეაქცია მუხლებზე, საკუთარი გამოცდილებისა და მიკერძოების საფუძველზე, ან თუნდაც მხოლოდ კონკრეტული სიტყვებისადმი ზიზღი.
კარგი კომუნიკაციის გასაღები არის ის, რომ შეეცადოთ დატოვოთ საკუთარი ეგო კარზე და მოუსმინოთ აქტიურად და კეთილსინდისიერად - იმდენი ყურადღება მიაქციოთ სხვის ტონს და სხეულის ენას, როგორც თავად სიტყვებს. თუ საუბარი გიჭირთ, დაწერეთ წერილები. თუ ორივე რთულია, იპოვნეთ თერაპევტი ან სხვა ნეიტრალური შუამავალი, რომელიც დაგეხმარებათ ამ რთულ წყლებზე მოლაპარაკებაში. ურთიერთობების უმეტესობა ინგრევა კომუნიკაციის ნაკლებობის გამო, ასე რომ დალაგდით.
პატივისცემა
თქვენი პარტნიორი არ არსებობს თქვენთვის. თუ ისინი შენთან არიან, ეს იმიტომ ხდება, რომ ისინი ზრუნავენ შენზე და შენში არის რაღაც ისეთი განსაკუთრებული, რაც მათ გარშემო შეუძლიათ. პატივი ეცი მათ , მათი სივრცე და მათი ნივთები და ყველაფერი კარგად უნდა გამოვიდეს.
ოჰ, და თუ ვინმე მათ შესახებ ნაგვის ყუთს ისაუბრებს, თქვენ უკეთესი იქნებით, ვინც პირველი წამოდგებოდა და დაიცავდა მათ, მაშინაც კი (განსაკუთრებით) თუ ადამიანი, რომელიც მათზე ნაგვის მოლაპარაკეა, თქვენი ოჯახის წევრია. თუ ეს ადამიანი თქვენი პარტნიორად აირჩიეთ, მაშინ მნიშვნელოვანია დაარწმუნოთ, რომ ზურგი გაქვთ, არ აქვს მნიშვნელობა რა.
მხიარული
შანსია ის, რომ თქვენი პარტნიორისკენ მიზიდვის ერთ-ერთი მიზეზი ის არის, რომ ჯოჯოხეთად გაერთეთ ერთმანეთის კომპანიაში. ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა დახარჯოთ თქვენი დროის პულტზე სათამაშო თამაშები ან სათამაშო თამაშები ბარში ან სხვა საკითხებში, არამედ ის, რომ არსებობს საქმიანობა და საგნები, რომელთა აღფრთოვანებაც გსურთ.
მხიარულების შენარჩუნება ერთ-ერთი საუკეთესო გზაა იმისთვის, რომ თქვენი ურთიერთობა კვლავ განვითარდეს, მაგრამ ამ გართობამ ორივე პარტნიორის ინტერესები უნდა გაითვალისწინოს. სავარაუდოდ, ჩვენ ყველამ ვიცით წყვილი, რომელშიც ერთი პარტნიორის გატაცება უპირატესობას ანიჭებს მეორეს და ეს უკანასკნელი უბრალოდ გულთბილად შეხვდება, რათა მშვიდობა შეინარჩუნოს, მაგრამ ეს იდეალური დინამიკისგან შორს არის. უდავოდ უამრავი ინტერესია, რომელსაც ორივე იზიარებთ, და თუ სხვა ვნებებს არ ეთანხმებით, მაშინ კომპრომისი შეიძლება მოქმედებდეს.
მაგალითად, მიუხედავად იმისა, რომ ორივე პარტნიორი შეიძლება მართლაც მონაწილეობდეს ყოველთვიურად გამართულ წვეულებებზე, პარტნიორ 1-ს შეუძლია ცოტათი ენთუზიაზმი გაუყოს სხვის შაბათ-კვირის საფეხბურთო მოვლენებს, ხოლო პარტნიორ 2-ს შეეძლოს პარასკევ საღამოს მეზობლებთან სამაგიდო თამაშების გაკეთება.
თქვენ მიიღებთ იდეას.
მოთმინება
შეცდომა ადამიანურია და ჩვენ ყველანი ბევრს ვცდებით. ჩვენ ყველანი არასწორი არსებები ვართ მრავალი თვალსაზრისით, ამიტომ მთავარია გავითვალისწინოთ ის ფაქტი, რომ თქვენი პარტნიორი აპირებს ხანძრის გაკეთებას. მათ შეიძლება დრო დასჭირდეს, რომ ისწავლონ თქვენი საზღვრები ან ის, რაც საწოლში მოგწონთ, და შეიძლება დაივიწყონ, რომ კიტრი გძულთ, ან დიანა დეიდა არ ახსენებს ოჯახის შეკრებებზე, მაგრამ იცით რა? Არაუშავს. Იცით, რატომ? იმიტომ, რომ შენც აპირებ ხმას და გირჩევნიათ, თუ ისინი მოთმინებით და გესმით თქვენთან, ნაცვლად იმისა, რომ დაკარგონ თქვენი ზოგადი მიმართულებით.
რამდენი ხანი იქნება დრაკონის ბურთი სუპერ
ერთმანეთთან შეგუებას დრო დასჭირდება და რადგან ადამიანები მუდმივად იზრდებიან და ვითარდებიან, დიდი შანსია, რომ ორივეს შესაძლებლობა გექნებათ ურთიერთობის განმავლობაში რამდენჯერმე (ასჯერ) მოითმინოთ ერთმანეთი.
შეიძლება მოგეწონოთ (სტატია გრძელდება ქვემოთ):
- ლამაზად გატეხილი გოგონას 15 გზა განსხვავებულად უყვარს
- 6 ძირითადი ნიშანი თქვენი პარტნიორი ხედავს თქვენ როგორც ვარიანტს და არა პრიორიტეტს
- როგორ ვენდოთ კვლავ: ვისწავლოთ ვინმეს ნება, წარსულის შელახვის მიუხედავად
- ემპათიის არარსებობის 4 გზა ანადგურებს თქვენს ურთიერთობებს
- როგორ გავაკეთოთ ვინმე, რომ იგრძნოს მნიშვნელოვანი, განსაკუთრებული და საყვარელი
- როდესაც სიყვარული იქცევა არაჯანსაღ ემოციურ მიჯაჭვულობაში
Ერთგულება
არსებობს ათასობით სხვადასხვა გზა ჯანსაღი ურთიერთობის მისაღწევად და ერთგულება საუკეთესოდ განსაზღვრავს პარტნიორულ ურთიერთობას, ვიდრე სხვების მიერ მოლოდინებს.
რა არის ჩიპი და ჯოანა იძენს წმინდა ღირებულებას
ერთი წყვილისთვის ერთგულება შეიძლება შედგებოდეს ერთგული კავშირისგან, რომელიც მოიცავს სრულ სექსუალურ მონოგამიასა და გამჭვირვალე კომუნიკაციას. ეს საკმაოდ განსხვავდება ერთგულებისგან, რომელიც შეიძლება არსებობდეს პოლიამორული ჯგუფის დინამიკაში, ან ტრიადული პარტნიორობის ფარგლებში. საბოლოო ჯამში, მნიშვნელოვანია, რომ ყველა მონაწილე მხარემ გულწრფელ დისკუსია გამართოს იმის შესახებ, თუ რას ნიშნავს მათთვის ერთგულება და პარამეტრების დადგენის შემდეგ, მნიშვნელოვანია, რომ ყველამ დაიცვას იგი.
ნდობის განვითარებას დიდი დრო სჭირდება, მისი განადგურება შესაძლებელია რამდენიმე წუთში და ამის გაკეთება თითქმის შეუძლებელია აღვადგინოთ . თუ ოდესმე აღმოჩნდით ისეთ მდგომარეობაში, სადაც არ იცით, შეგიძლიათ თუ არა ერთგული დარჩეთ დაწესებული შეზღუდვების, იხილეთ თვისება # 1: კომუნიკაცია. ღიად და გულახდილად ისაუბრეთ თქვენს პარტნიორთან (პარტნიორებთან) იმის შესახებ, თუ რას გრძნობთ, მიუხედავად იმისა, რომ ამის გაკეთება სავალალო იქნება. პარამეტრებზე ხშირად შესაძლებელია მოლაპარაკება, ან თუკი თქვენს უკმაყოფილებას სხვა საფუძველი აქვს, ამის მოგვარებაც შეიძლება.
თავაზიანობა
გახსოვთ, როგორ არ არსებობს თქვენი პარტნიორი თქვენთვის? გაითვალისწინეთ. ასევე გაითვალისწინეთ ის ფაქტი, რომ თუ მათთან საკმაოდ კომფორტულად გრძნობთ თავს, რომ ერთად ცხოვრობთ სრულიად ავთენტური ნეტარების პირობებში, ეს არ მოგცემთ კარტ ბლანშს, რომ არაკეთილსინდისიერი საყრდენი იყოს.
ნუ უბრალოდ ნუღარ დაუყვირი მათ სადაც არ უნდა იყვნენ სახლში, თუ რამე დაგჭირდებათ: გადადით იქ სადაც ისინი არიან და, თუ არ გაწყვეტთ რასაც არ უნდა ჩაერიოთ ისინი აკეთებენ შუაში, შემდეგ იკითხეთ რაც არის შენ გჭირდება. დახურეთ აბაზანის კარი, როდესაც იქ ხართ (გთხოვთ), ნუ დატოვებთ ბინძურ წინდებს სამზარეულოს მაგიდაზე (ან სადმე, გარდა სამრეცხაოს ხელის შეშლისა) და ჰკითხეთ მათი ნივთების გამოყენებამდე, გადატანამდე, გაყიდვამდე ან გადაგდებაზე.
მადლიერება
მოაქვს თქვენი პარტნიორი ჩაის ან ყავის ფინჯანს, როდესაც ისინი თავისთვის ამზადებენ? ან აქვთ თუ არა მათ სუფრა, როდესაც სამსახურიდან შინ მიდიხართ? ისინი იღებენ შინაური ცხოველების ან ბავშვების შემდეგ, თხოვნის გარეშე? ან დივანზე ჩაძინება პლედით გიფარავთ?
აღიარეთ მათი პატარა სიკეთე და არასდროს მიიღე ისინი თავისთავად . ისინი ამას აკეთებენ შენს სიყვარულის გამო, ასე რომ ფრთხილად იყავი და მადლიერი იყავი. მადლობა მათ ხშირად, გულწრფელად და დარწმუნდით, რომ ყველანაირად შეეცდებით მათთვის თავის მხრივ კეთილი საქმეების გაკეთებას - ნუ იქნებით მოჩვენებითი ნახევარი ცალმხრივი ურთიერთობა .
სიყვარული
ეს შეიძლება სიაში ბოლო იყოს, მაგრამ, რა თქმა უნდა, ყველაზე ნაკლებად მნიშვნელოვანია. პირიქით: ეს არის ყველაზე სასიცოცხლო. მისი განთავსება, როგორც ბოლო პუნქტი აქ, გახდის ბოლოს, რომელსაც წაიკითხავთ და იმედია, ის ყველაზე დიდ გავლენასაც მოახდენს.
ვინმეს სიყვარული ნება დართე, რომ იყო მათთან დაუცველი და ეს შეიძლება დამაშინებელი იყოს მაგრამ ასევე უნდა გარისკო, როდესაც ეს სიყვარული დაბრუნდება. ვინმეს სიყვარული ნიშნავს მათი მიღება და მათზე ზრუნვა, როგორც ისინი არიან, ვიდრე ისურვებდით, ყველა მათი ლამაზი ნაკლითა და გატეხილი ბიტით. თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა დაამყაროთ მშვენიერი ურთიერთობა ადამიანთან, რომელიც იქნება თქვენთვის, როცა დაგჭირდებათ, იზეიმეთ თქვენთან ერთად, იქნებ დაათვალიეროთ სამყარო თქვენს გვერდით. ეს იშვიათი, მშვენიერი რამის პოვნაა, ასე რომ, თუ ამის გაკეთება გაუმართლა, დარწმუნდით, რომ აღნიშნეთ იგი რაც შეიძლება ხშირად ადამიანურად.
ჯერ კიდევ არ ხართ დარწმუნებული, როგორ უნდა გახდეს თქვენი ურთიერთობა ჯანმრთელი? ისაუბრეთ ურთიერთობის ექსპერტთან ურთიერთობის გმირში, რომელიც დაგეხმარებათ გაერკვნენ. უბრალოდ
