ჩვენ ყველანი ვიყავით ისეთ სიტუაციაში, როდესაც ადამიანი, ვისზეც ვზრუნავთ, ჩვენს მიმართ განსხვავებულად იქცევა.
ზოგჯერ ეს არის იმ სიტუაციის პირდაპირი შედეგი, რომელშიც ჩვენ ვიმყოფებოდით (კამათის მსგავსად), და სხვა დროს ჩვენ გულწრფელად არ ვიცით, რამ შეიძლება გამოიწვიოს ეს.
როდესაც არ ვიცით, რატომ გვავიწყებს მეგობარი ან მოკლედ გვესაუბრება საუბრის დროს, ძნელია იმის ცოდნა, თუ სად უნდა დავიწყოთ გამოსწორება.
მიუხედავად იმისა, ცდილობთ მათ დაბრუნებას თქვენს ცხოვრებაში, აიძულოთ აპატიონ თქვენ გაკეთებული საქმისთვის, ან უბრალოდ ისაუბრონ იმაზე, თუ რა შეიძლება აწუხებდეს მათ, აქ მოცემულია რამდენიმე მყარი ნაბიჯი.
1. დარწმუნდით, რომ ისინი გაბრაზებულები არიან თქვენზე.
სანამ შეეცდებით გაერკვნენ, თუ როგორ უნდა გამოსწორდეს საქმე ადამიანთან, კარგი იდეაა გაერკვნენ, სინამდვილეში, განაწყენებული არიან თქვენზე.
მილიონი მიზეზი არსებობს, რის გამოც ვინმე დისტანციას იკავებს, რომლებსაც პირადად თქვენთან აბსოლუტურად არაფერი აქვთ საერთო.
იფიქრეთ რამდენჯერ სთხოვა ვინმეს რა იყო 'არასწორი', როდესაც თქვენ უბრალოდ ფიქრში იკარგებოდით, ან ჰკითხა, რატომ იყავით უცნაური მათ მიმართ, როდესაც თქვენ გჭირდებათ დრო პირადი საქმის შესამუშავებლად.
ბევრი ადამიანი მარტოობაში იხევს თავს, როდესაც რთულ ვითარებებს განიცდის და არ გააცნობიეროს, თუ როგორ შეიძლება იქონიოს გავლენა მათმა მოქმედებებმა გარშემომყოფებზე.
მათი მეგობრები და ოჯახის წევრები შეიძლება თავს გრძნობდნენ უგულებელყოფილი, უგულებელყოფილი, გაცივებული და ა.შ., მაგრამ არცერთი მათგანი არ არის მიზანმიმართული.
ეს ადამიანები უბრალოდ იკეტებიან და იკარგებიან საკუთარ აზრებსა და ემოციებში, სანამ ამ საკითხის გარკვევას არ მიიღებენ.
შედეგად, თუ აღმოჩნდებით, რომ კურდღლის ხვრელში ტრიალებთ და ცდილობთ გაიგოთ, რა გააკეთეთ თქვენი მეგობრის გასაწყენად, ჰკითხეთ მათ რა ხდება.
2. შეეცადეთ გქონდეთ ღია დიალოგი.
ეს შეიძლება მოხდეს პირადად, ტელეფონით, ან თუნდაც ელექტრონული ფოსტით, თუ თქვენ წერა უფრო კომფორტულად გიჭირთ, ვიდრე ლაპარაკი.
რაც მთავარია, რაც შეიძლება ნათლად და ღიად განვიხილოთ საკითხები, ასე რომ ორივე უფრო დიდი სურათის გაგება შეგიძლიათ.
გახსოვდეთ, რომ სიტუაციას ყოველთვის აქვს სამი მხარე: თითოეული ადამიანის ვერსია და შემდეგ რა მოხდა სინამდვილეში.
ეს იმიტომ ხდება, რომ ადამიანები ჩვეულებრივ ფილტრავენ სიტუაციებს საკუთარი გამოცდილების საშუალებით, სანამ კი იფიქრებენ უფრო დიდი სურათის დანახვაზე.
ჩვენ ასევე გვაქვს მგრძნობელობის ფართო ასორტიმენტი და ტრიგერები, რომელთა შესახებ სხვებმა შეიძლება არც კი იცოდნენ.
შედეგად, კომენტარი, რომელიც შეიძლება ერთპიროვნულად იყოს გამიზნული, ზოგჯერ სრულიად განსხვავებულად განმარტავს მის მიერ მოსმენილ კომენტარს.
ამის შემდეგ შეიძლება ააფეთქოთ პროპორცია და გამოიწვიოს სერიოზულად დაშავებული გრძნობები.
როგორ შევწყვიტო საუბარი საერთოდ
კომუნიკაცია ძალიან მნიშვნელოვანია ყველა ტიპის ურთიერთობაში, მაგრამ რთულდება, რადგან არ შეგვიძლია უბრალოდ ჩავწვდეთ ერთმანეთის აზრებსა და ემოციებს.
ჩვენ უნდა ვენდოთ ხმოვან დაწკაპუნებებს და ზუზუნებს, რომ ვეცადოთ ჩვენი შეტყობინებების გადასაცემად, და რასაც ჩვენ ვგულისხმობთ, სულაც არ არის ის, რასაც სხვისი ისმენს.
თუ ამ ტიპის სიტუაციასთან გაქვთ საქმე, შეეცადეთ მაქსიმალურად ნათლად იყოთ გააზრებული თქვენი მხრიდან.
მას შემდეგ, რაც მათ გითხრეს, თუ რატომ განაწყენდნენ, თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა აგიხსნათ, საიდან მოდიხართ და რატომ ისაუბრეთ ან მოიქეცით ისე, როგორც იქცეოდით.
თავის მხრივ, ეს მათ იგივე ადგილს აძლევს, რომ აეხსნათ, როგორ ახსენებენ თქვენს სიტყვებს / მოქმედებებს და რას გრძნობენ მთელი სცენარის მიმართ.
ნებისმიერი იღბალით, შეგიძლიათ ჰაერი მთლიანად გაწმინდოთ და მომავალში თავიდან აიცილოთ მსგავსი პრობლემები.
3. როგორ გაუმკლავდეთ მათ, რომ არ გაითვალისწინონ.
ოფ კარგი, ეს არის განსხვავებული მხეცი, რომელსაც უნდა გაუმკლავდეთ.
ცხადია, ბევრად უფრო ადვილია ჰაერის გაწმენდა ვინმესთან, ვინც რეალურად გიწევს კომუნიკაცია.
რამის გაკეთება ისეთთან, ვინც შენს ყურადღებას არ აქცევს, მნიშვნელოვნად რთულია.
რამდენჯერმე გააკეთეთ მცდელობა მათ ხელში ჩასაგდებად სხვადასხვა არხზე და ისინი უბრალოდ უარს ამბობენ შენთან საუბარზე?
ჩვენ ვსაუბრობთ ისეთ საკითხებზე, როგორიცაა თქვენი ონლაინ შეტყობინებების 'წაკითხვის' დატოვება, მაგრამ არა პასუხის გაცემა, პლუს ზარების, ელ.ფოსტის, წერილობითი წერილების დაბრუნება და ა.შ.
თუ ეს ასეა, კარგი იდეაა დაუკავშირდით თქვენს საერთო სოციალურ წრეში მყოფ სხვებს.
ესაუბრეთ საერთო მეგობრებსა და ოჯახის წევრებს და აცნობეთ მათ, რომ თქვენ ცდილობთ მიაღწიოთ ამ ადამიანს, მაგრამ იღბალი არ მოგიტანთ. თქვენ, სავარაუდოდ, მიიღებთ შემდეგი რამდენიმე პასუხიდან ერთ-ერთს:
- ისინი შეგატყობინებენ, თუ / როდესაც თქვა მეგობარი უხეში დროით და უბრალოდ ცოტა დრო სჭირდება მის გასამუშავებლად, რა დროსაც შეგიძიათ დაუკავშირდით მათ და აცნობეთ, რომ თქვენ აქ ხართ, როდესაც ისინი მზად ვარ სალაპარაკოდ.
- მათ შეიძლება გარკვევით გააცნობიერონ, თუ რატომ უგულებელყოფს შენი მეგობარი, მაგალითად გეუბნებიან, რომ აწყენინე იგი და შემოგთავაზებენ რამდენიმე შემოთავაზებას, თუ როგორ შეგიძლია შესწორება.
- შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომ ყველა თქვენი საერთო მეგობარი მოჩვენებით გამოირჩევა, რაც იმაზე მეტყველებს, რომ მართლა ძალიან საშინელი რამ გააკეთეთ და სერიოზული შესწორება მოგიწევთ, თუ გსურთ ეს ადამიანი თქვენს ცხოვრებაში დააბრუნოთ.
- მათ შეიძლება გიყვირონ ან მართლა ცივი იყვნენ შენს მიმართ და გაურკვეველი თვალსაზრისით გაცნობონ, რომ შენი საქციელი საყვედური იყო.
ამასთან, ისინი რეაგირებენ (და დუმილი პასუხია თავისთავად), თქვენ შეძლებთ ცოტათი გააცნობიეროთ, თუ რატომ არ მოგცემთ ის ადამიანი, ვინც აინტერესებთ.
შეიძლება მოგეწონოთ (სტატია გრძელდება ქვემოთ):
- როგორ მოვიხადო პატიება პატიოსნად და სწორად და ამის მნიშვნელობა
- როგორ გამოვავლინოთ პატივისცემა სხვების მიმართ (+ რატომ არის ეს მნიშვნელოვანი ცხოვრებაში)
- თუ მეგობარმა მიღალატა, აი რა უნდა გააკეთო
4. ფლობდეთ იქამდე, ვიდრე jerkface.
ვურევთ ხოლმე.
სინამდვილეში, ჩვენ შეგვიძლია ხანდახან უზარმაზარი არეულობა, ამ პროცესში მნიშვნელოვნად ვაზიანოთ სხვა ადამიანები.
ეს ქცევა, როგორც წესი, უნებლიეა და ხშირად ჩნდება მაშინ, როდესაც ჩვენ ძალიან ჩავერთეთ საკუთარ ნივთებში, რომ რეალურად ვიცოდეთ ჩვენი ქმედებები, ან თუ ჩვენ კარგად ვართ გონებამახვილები და იდიოტებივით ვიქცევით.
თუ ეს უკანასკნელია, შეიძლება არც გახსოვდეთ რა თქვა ან გააკეთე. ჩვენ ზუსტად არ ვართ საკუთარი თავი, როდესაც სხვადასხვა სიმთვრალის გავლენის ქვეშ ვართ, მაგრამ ეს არ ამართლებს sh * tty ქცევას. ეს ხსნის მას, მაგრამ არ ამართლებს მას.
უნდა გახსოვს რა იყო, ფლობენ ქცევას - მაშინაც კი, თუ მისგან უხერხულობას გრძნობთ.
შეიძლება ცდუნება გითხრათ, რომ არ გახსოვთ, რომ ასე მოიქეცით, რადგან გრცხვენიათ, მაგრამ თუ ნამდვილად გსურთ შეცვალოთ ეს ადამიანი, თქვენ უნდა მიირთვათ თქვენი მოკრძალებული ღვეზელი და აიღეთ პასუხისმგებლობა თქვენს ქმედებებზე .
თუ გულწრფელად არ გახსოვთ რა მოხდა, ჰკითხეთ, რა თქვეს ან გააკეთეთ. შეიძლება ძნელი მოსასმენია, მაგრამ ასევე მნიშვნელოვანია.
5. გაითვალისწინეთ, თუ როგორ იმოქმედა მათზე თქვენი სიტყვები ან მოქმედებები.
შეიძლება რთული აღმოჩნდეს იმის მიღება, რომ ჩვენ სხვას ვაწყენინებთ, მით უმეტეს, თუ ის, რაც მათ ავნებს, არ არის ის, რაც გვაწყენინებს.
ზოგი ადამიანი გაზის შუქნიშანს კი მიმართავს, რათა შეამსუბუქოს საკუთარი დანაშაული გაბრაზებული ქმედებების გამო.
თავდაპირველი პასუხი შეიძლება იყოს არასწორი დამოკიდებულება: დაჟინებით მოითხოვება, რომ რაც თქვი ან გააკეთე არც ისე ცუდი იყო, ან ვერ / არ უნდა გაანაწყენო ისინი, რადგან ეს არ დაარღვიოს შენ .
საქმე იმაშია, რომ შენ შეწუხებული არა ხარ. ეს ისინი არიან.
არის მეოთხე და კანე ძმები
და მათი ემოციური პასუხები უნდა აღიარონ, პატივი სცენ და გაიგონ, მაშინაც კი, თუ მათ არ ვეთანხმებით მათ.
უნდა გვახსოვდეს, რომ ჩვენ ყველანი განსხვავებულები ვართ და არ შეიძლება ველოდოთ, რომ სხვები რეაგირებენ ყველაფერზე ისე, როგორც ჩვენ. შეიძლება ეს ჩვენთვის უფრო მოსახერხებელი იყოს, თუ ასე მოიქცნენ, მაგრამ ეს არარეალურია.
გარდა ამისა, ძალადაკარგულია სხვისი ცხოვრებისეული გამოცდილებისთვის, როდესაც ვინმე აცნობებს მათ, რომ უნდა იფიქრონ, იგრძნონ ან მოიქცნენ გარკვეულწილად.
თუ მართლა გრძნობთ, რომ არაფერი დაუშავებიათ, შეგიძლიათ უპასუხოთ მათ და თქვით, რომ არ გესმით, რატომ დაშავდნენ, მაგრამ გესმით, რომ აწყენინეთ ისინი და ბოდიში.
ეს ცნობს და ამტკიცებს მათ გამოცდილებას, თქვენი ძალაუფლების გარეშე.
6. გულწრფელად იკითხეთ, როგორ შეგიძლიათ შეცვალოთ შეცვლა.
ისევე, როგორც ყველას აქვს საკუთარი უნიკალური მგრძნობიარე ლაქები, მათ ასევე აქვთ სხვადასხვა ხერხების გაგება და აპატიე სხვას მათი საქციელისთვის.
რა არის თქვენი საყვარელი შთაგონების წყარო
თქვენ იცით, როგორ არსებობს ხუთი 'სასიყვარულო ენა'? ეს ასევე ეხება იმას, თუ როგორ გვესმის ან ვპატიობთ სხვა ადამიანებს.
თუ თქვენ არ იცნობთ ამ ენებს, შეგიძლიათ შეიტყოთ უფრო მეტი მათ შესახებ აქ .
ძირითადად, როდესაც საქმე ეხება გულწრფელ ემოციურ გამოხატვას და კომუნიკაციას, ადამიანები ხუთი განსხვავებული გზით იქცევიან:
- სიტყვები
- ერთად კარგი დრო
- ფიზიკური სიყვარული
- სამსახურებრივი აქტები
- Საჩუქრის მიცემა
სხვადასხვა ადამიანი ამ ხუთეულს უფრო მეტ ან დაბალ პრიორიტეტს მიანიჭებს, რაც დამოკიდებულია მათ პიროვნებაზე.
მაგალითად, ადამიანი, რომელიც სიყვარულს გამოხატავს საჩუქრის გაცემით, მიიჩნევს, რომ ეს მთავარი პრიორიტეტია სიყვარულის გაცემისა და მიღების თვალსაზრისით.
შედეგად, ისინი საუკეთესოდ უპასუხებენ ვინმეს, ვინც მათ საჩუქარს გადასცემს, რადგან ისინი ყველაზე მნიშვნელოვნად მიიჩნევენ.
იგივე ეხება იმას, ვინც სიტყვებს ყველაზე მეტად აფასებს: გულწრფელი ბოდიში (განსაკუთრებით დაწერილი წერილი, რომლის წაკითხვაც რამდენჯერმე შეუძლიათ), მათთვის, ალბათ, ბევრად უფრო მეტს ნიშნავს, ვიდრე თაიგული ან წვრილმანი.
თუ იცით, როგორ რეაგირებს თქვენი მეგობარი საუკეთესოდ, მაშინ გეცოდინებათ, როგორ მიუდგეთ მათ კომპენსაციას.
თუ არა, რჩევა ჰკითხეთ მათთან ყველაზე ახლობლებს.
ყველაზე კარგი, ჰკითხე მეგობარს, თუ როგორ შეგიძლია შესწორების შეტანა.
შეეცადეთ არ იყოთ პასიურ-აგრესიული ამის შესახებ, არამედ იყავით ძალიან გულწრფელი და გულწრფელი და ჰკითხეთ, როგორ შეგიძლიათ გამოსწორება.
თუ ისინი შენზე ისევე ზრუნავენ, როგორც შენ და შენც მათ ცხოვრებაში უნდათ, ისინი მზად იქნებიან შეხვდნენ შენს ნაწილს და გაცნობონ, თუ როგორ შეგიძლია ერთად იმუშაო შენს შორის განხეთქილების მოსაგვარებლად.
უბრალოდ ნუ გააკეთებთ კომპრომისზე წასვლას სხვა ადამიანის სურვილების ან მოლოდინების შესაბამისად.
ახლა, ყველა ეს 'მაკიაჟი' რამ ცოტა უფრო რთულდება, თუ თქვენი მეგობარი იქცევა დაუსაბუთებლად.
თუ თქვენ თქვით ან გააკეთეთ ისეთი რამ, რაც მათ უბრალოდ არ მოსწონთ და ისინი განაწყენდნენ თქვენზე, რადგან თქვენ არ შეცვლით თქვენს ქცევას მათი პირადი სურვილების შესაბამისად, მაშინ ისინი სჭირდებათ სერიოზული ძიების გაკეთება.
ნაბიჯების გადადგმა მეგობარზე, რომელიც შენზე გაბრაზებულია, კეთილშობილური საქმეა, მაგრამ ვინმეს ყურადღების მიქცევა, როდესაც ისინი უსაფუძვლონი არიან, ეს არ არის.
ცუდი ქცევა დაიმსახურე და გააკეთე რაც შეგიძლია გამოსწორების მიზნით.
ისინი შეიძლება აღიარებდნენ და აფასებდნენ თქვენს მცდელობებს, ან შეიძლება მოჩვენება მოგეცათ. ყველაფერი იმაზეა დამოკიდებული, თუ რა ზიანი მიაყენეს, რა შესწორებები განიცადეს და სურს თუ არა ეს მიიღეთ ბოდიში .
ასეა თუ ისე, შენი კომბინირებული ქცევა უკარნახებს შენი მეგობრობის მომავალს.
