ნარცისული სამყარო რთულია. არეულობა, რომელსაც განიცდიან, აბნევს გარშემომყოფებს, თუ რა ხდება. მათ მიერ ქცეული ქცევა იმდენად განსაკუთრებულია, რომ საჭიროა კონკრეტული ლექსიკა, რომლის გააზრებაც საჭიროა.
აქ მოცემულია ექვსი ტერმინი 'ნარცისის ენიდან', რომ უკეთ გაიგოთ მათი საქციელი და აღწეროთ იგი სხვებისთვის.
როგორ ვთხოვო ბიჭს ტექსტი
სიტყვის სალათი
ეს ფრაზა გამოიყენება სიტყვების სერიის აღსაწერად, რომლებიც არ უკავშირდება ერთმანეთს წინადადების ან სიტყვის კონტექსტში და არ ეხება კითხვას ან საუბარს, საიდანაც წარმოიშვა.
მისი წარმოშობა ფსიქიატრიიდან მოდის, სადაც აღწერილია, თუ როგორ საუბრობენ ზოგჯერ შიზოფრენიით დაავადებული ადამიანები. ისინი ცდილობენ გააკეთონ წინადადებები და გამოხატონ საკუთარი თავის გამოხატვა, მაგრამ ტვინს არ შეუძლია დაამუშაოს და გამოიყენოს სათანადო სინტაქსი. უბრალოდ ფრაზების კლიპები, რომლებსაც დიდი აზრი არ აქვთ.
რატომ იყენებენ ამას ნარცისები?
- როგორც ჩანს, ისინი პასუხობენ კითხვას - მე ვსაუბრობ, თქვენ საუბრობთ - მაშინაც კი, თუ მათ პასუხი არ იციან. ეს უზრუნველყოფს მათ მიიღონ საბოლოო სიტყვა. ეს ჰიპერ კონკურენტუნარიანობაა, მათ შეუძლიათ ყველაფერი კონკურენციად აქციონ. ეს არის ვერბალური პინგ-პონგი და არა ორი მოზრდილი ადამიანი ნორმალური საუბრით.
- ის აკონტროლებს დაზარალებულის მდგომარეობას და წარმოშობს დაბნეულობას. მათი ენობრივი ბუნდოვანებით, ისინი იწვევს გაურკვევლობას და უსუსურობას მსხვერპლში, ასე რომ ისინი უარს იტყვიან და უფრო გახსნიან წინადადებებს. ნარცისების უმეტესობას აქვს ბუნებრივი ცოდნა ამის შესახებ როგორ გამოვიყენოთ ენა მანიპულირებისთვის და მიიყვანონ თავიანთი მსხვერპლი იმ მდგომარეობაში, სადაც იგი 'მათ წყალობას განიცდის' (როგორც ჩანს, ისინი ყველა ერთ სკოლაში დადიან ამ საგნების გასაცნობად).
- ნეგატიური მდგომარეობების აშკარა პროვოკაციისთვის, მსხვერპლისთვის რამის გამოწვევისთვის, რომ ის არის საზიზღარი, არაკეთილსინდისიერი, უზნეო ადამიანი, will ისინი პროვოცირებას მოახდენენ მსხვერპლზე იმ წერტილამდე, რომ იგი ადიდდება და იბრძოლებენ.
მფრინავი მაიმუნები
ეს ტერმინი შექმნილია ფილმიდან 'ოზის ჯადოქარი', სადაც ბოროტი ჯადოქარი აგზავნის თავის მფრინავ მაიმუნებს დოროთის მოსაწყენად.
მფრინავი მაიმუნები არიან ის ადამიანები, რომლებსაც ნარცისი იყენებს იარაღებს, რათა მიიღონ ის, რაც მას სურს. თუ, მაგალითად, ნარკს სურს დაიწყოს ნაცხის კამპანია მსხვერპლის წინააღმდეგ, ის მანიპულირება მოახდენს მფრინავ მაიმუნებს ბინძური სამუშაოს შესრულებაში, მაგალითად, ტყუილების გავრცელება, ბულინგი ან მსხვერპლის შევიწროება.
არსებობს ორი სახის მფრინავი მაიმუნი: ის, ვინც ძალიან გულუბრყვილოა და ბრმად სწამს ნარცისის ტყუილს და ცინიკოსი, რომელიც აპირებს ნარცისისგან გარკვეული უპირატესობის მიღებას. მფრინავი მაიმუნი, როგორც წესი, ნარცისის ოჯახი ან მეგობრები არიან.
შემეცნებითი დისონანსი
ფსიქოლოგმა ლეონ ფესტინგერმა პირველმა აღწერა კოგნიტური დისონანსის თეორია. ეს ნიშნავს შეუთავსებლობის აღქმას ორ ერთდროულ აზრს შორის, რამაც შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს დამოკიდებულებებზე ან ქცევებზე.
მესაფლავე კაცობრიობის ჯოჯოხეთში საკანში
დაზარალებულებს ტვინის მუდმივი დაძაბულობა აქვთ, ერთდროულად ორი განსხვავებული და წინააღმდეგობრივი შეტყობინების მიღების გამო. ერთის მხრივ, ტვინის ემოციური მხარე (ადრე ნასვამ მდგომარეობაში იყო ოქსიტოცინის გადაჭარბებული დოზით) მიყვარს დაბომბვა ) ამბობს, რომ ნარცისი არის კარგი, საყვარელი, ღირსი ადამიანი. მეორეს მხრივ, მთელი რიგი ფაქტები აწვება ადამიანს რაციონალურად დაასკვნოს, რომ ნარცისი იტყუება, ატყუებს, მანიპულირებს და ამცირებს მათ.
კოგნიტური დისონანსის ჩვეულებრივი შედეგები არის სტრესი, შფოთვა, ბრალი, ბრაზი, იმედგაცრუება და / ან სირცხვილი. ხშირად, მსხვერპლები თავს იტყუებენ, რათა შეწყვიტონ ეს დაძაბულობა. რაც უფრო დიდია დროის და გრძნობების ინვესტიცია ურთიერთობაში (მაგალითად, ვთქვათ, რომ დაქორწინებულია ცოლი და ჰყავს შვილი ნარცისთან), მით უფრო მეტად მიდრეკილი იქნება ადამიანი საკუთარი თავის მოტყუებისკენ ქცევის გასამართლებლად და შეჩერებისთვის შემეცნებითი დისონანსი.
ძირითადად, ისინი არაცნობიერად წარმოქმნიან ახალ აზრებს (თავს იტყუებენ), რომ კომპენსაცია გაუწიონ და შემაშფოთებელია.
სამწუხაროა და ოქროს ბიჭი
ნარცისს არ ჰყავს შვილები, რომ მათ უპირობო სიყვარული გამოაჩინონ, როგორც ამას ნებისმიერი ნორმალური მამა ან დედა აკეთებს. ნარცისს ჰყავს შვილები, რათა შეიძინოს ნარცისული მარაგის ახალი წყარო.
Narcissists ობიექტივიზირებენ თავიანთ შვილებს და ისინი მათ არ განიხილავენ როგორც ადამიანებს, არამედ საკუთარ თავების მხოლოდ გაფართოებებს. ნარცისული მშობლის შვილებს არ უყვართ სიყვარული, არამედ ტირანიას შენიღბვას ან მოწონებას უწოდებენ. ოჯახში, სადაც არის ნარცისული მამა ან დედა, შვილები შეასრულებენ როლებს, რომლებსაც ნარცისი მიანიჭებს: ოქროს ბიჭი და სამწუხარო თხა.
ოქროს ბიჭი არის ნარცისის საყვარელი ბავშვი, რომელიც იქნება საკუთარი თავის ანარეკლი. ნარცისული მშობლისთვის, ოქროს ბიჭი შესანიშნავია, ყოველთვის ყველაფერს სწორად აკეთებს, არის უნაკლო და არ უშვებს შეცდომებს. ნარცისი ეპყრობა, განებივრებულია და იცავს ოქროს შვილს, იმისდა მიუხედავად, თუ ის ცუდად იქცევა. ოქროს ბავშვი სწავლობს, დაწყებული, როდესაც ის არის ბავშვი, განსაკუთრებული მოპყრობის მოთხოვნა, სხვების დადანაშაულება მის შეცდომებში, მანიპულირება და სიცრუე, იცის რომ ისინი არ დაისაჯებიან მისი ნარცისული მშობლის მიერ, სანამ ის / იგი ემორჩილება მას და აქებს მას.
განსაცდელი თხა არის ბავშვი, რომელსაც ნარცისი ოჯახის შავი ცხვარი ყველაზე მეტად სძულს. ნარცისი ფიქრობს, რომ სამწუხარო თხა ყველაფერს არასწორად აკეთებს უხეში და უმადური მეამბოხე. ეს ბავშვი, ოქროს ბავშვის საწინააღმდეგოდ, ყველა ოჯახური პრობლემის ბრალია. ნარცისი მამა ან დედა გააკრიტიკებენ, დაამცირებენ, არ მოიწონებენ და დააბრალებენ ხოხბს, მაშინაც კი, როდესაც ამ ბავშვს არაფერი დაუშავებია.
უფრო მნიშვნელოვანი ნარცისული კითხვა (სტატია გრძელდება ქვემოთ):
- ნარცისტის 6 ნიღაბი შეიძლება ატაროს (და როგორ გამოვავლინოთ ისინი)
- 8 რამ, რასაც ნარცისი ვერ გააკეთებს თქვენთვის (ან სხვისთვის)
- როგორ გაუმკლავდეთ ნარცისს: მუშაობის გარანტირებული ერთადერთი მეთოდი
- ცდებით მაკიაველიანობას ნარცისიზმისთვის?
- 7 სამკურნალო დადასტურება ნარცისული ბოროტად გამოყენების მსხვერპლთათვის
- დეჰუმანიზაცია: ნარცისებისა და სოციოპათების მექანიზმი სხვების მიმართ არასათანადო მოპყრობისთვის
ჰუვერინგი
ტერმინი 'hoovering' სწორედ ამ კარგად ცნობილი ბრენდის მტვერსასრუტისგან მოდის. ეს არის მანიპულირების ტექნიკა, რომელსაც ნარცისი იყენებს თავის მსხვერპლის მოსაპოვებლად, მათი ცხოვრების უკან დაბრუნების გზით. ემოციური შანტაჟი .
თუკი ოდესმე ნარცისულთან შეხვიდეთ, მზად იყავით გააცნობიეროთ და შეხვდეთ ამ მანიპულირების ფაზას, როგორც თქვენი ურთიერთობის ნაწილი. ჰუვერინგი შეიძლება მოხდეს ნარცისის წასვლიდან რამდენიმე თვის შემდეგ (ან თქვენ მასთან დაშორდით), ან ზოგჯერ შეიძლება წლებმა გაიაროს, სანამ ისინი მოგძებნიან და შეეცდებიან თქვენს უკან დაბრუნებას.
ნიშნავს, რომ ბიჭს მოსწონხარ სამსახურში
ეს არის გადატვირთვის რამდენიმე მაგალითი (ძალიან კრეატიული, როგორც ხედავთ):
- თქვენ იღებთ შეტყობინებას, რომ ისინი აწუხებენ თქვენზე: მას სურს იცოდეს, როგორ ხართ, როგორ გრძნობთ თავს, ხართ თუ არა დეპრესიული, მოწყენილი და ა.შ. იგი ყალბი ღელავს თქვენზე, რომ ნახოთ თუ ისევ დაეცევით და დაბრუნდებით მას / მას.
- ის დაუკავშირდა ისე, თითქოს არაფერი მომხდარა: „როგორ ხარ? Რას აკეთებდი?' ის / ის გეუბნებათ ისეთ რამეებს, რაც მას დაემართა, თითქოს თქვენს ორს შორის არაფერი მომხდარა. ის გირეკავს ან გიგზავნით შეტყობინებას თქვენს დაბადების დღეს, შობას ან სხვა მნიშვნელოვან თარიღებზე.
- მანიპულირება მესამე პირებთან (ე.ი. შვილებთან): ”მე ვიცი, რომ მძულს, მაგრამ ძმისშვილს უთხარი, რომ მე ვერ დავდივარ მის დაბადების დღეს, მაგრამ მე ის ძალიან მიყვარს.”
- მას აქვს სიმსივნე, ინსულტი აქვს, ან სურს თავი მოიკლას. ეს არის ნარცისის კლასიკა. ის ამოწმებს, თუ რამდენად ზრუნავთ მათზე, რომ გაიქცეთ თუ არა მათ დასახმარებლად. ეს ჰგავს ახალშობილს, რომელსაც უსიამოვნო შეშფოთება აქვს, რომ შეამოწმოს, იწვევს თუ არა ხმამაღალი ყვირილი მათ ყურადღებას.
- შეტყობინებები, რომლებიც სავარაუდოდ სხვა ადამიანისთვის უნდა ყოფილიყო განკუთვნილი: ისინი 'შეცდომით' გიგზავნიან შეტყობინებებს, რადგან ისინი 'სავარაუდოდ' განკუთვნილი იყვნენ სხვისითვის (მაგალითად, ახალი პარტნიორისთვის) პასუხის გასაცემად ან ეჭვიანობის მიზეზი.
- ტყუპ სულებს: ისინი დაგიკავშირდებიან, რომ გითხრან, რომ შენ მათი ტყუპის სული ხარ, რომ ერთმანეთისთვის ხარ გათვლილი, რომ ყოველთვის იქნები მისი ცხოვრების სიყვარული, რომ ვერასოდეს ნახავ მის მსგავსს, სუფთა სიყვარული გქონდა. რომეო მათთან შედარებით ჯიქად გამოიყურება.
გაზის განათება
ეს არის ნარცისის მიერ გამოყენებული ემოციური შეურაცხყოფის ნიმუში, რომლის დროსაც ხდება მსხვერპლის მანიპულირება, რათა თავად დააეჭვოს საკუთარი აღქმა, განსჯა ან მეხსიერება. იგი შექმნილია იმისთვის, რომ დაზარალებულს შეშფოთება, დაბნეულობა ან დეპრესიაც კი გამოიწვიოს.
ტერმინის წარმოშობა მომდინარეობს 1940-იანი წლების ბრიტანულ ფილმში, სახელწოდებით 'Gaslight', რეჟისორი თოროლდ დიკინსონი, რომელიც დაფუძნებულია პატრიკ ჰამილტონის მიერ დაწერილ თეატრალურ ნაწილში 'გაზის შუქი' (ცნობილია აშშ-ს ანჯელ სტრიტის სახელით). ფილმში მამაკაცი ცოლს მანიპულირებს, რათა იფიქროს, რომ იგი გიჟია, რათა მისი ფარული ბედი მოიპაროს.
ის მალავს ნივთებს, როგორიცაა სურათები და ძვირფასეულობა, ხოლო აფიქრებინებს, რომ ის არის პასუხისმგებელი, მაგრამ ახლახანს დაივიწყა ეს. ეს ტერმინი გულისხმობს გაზქურას, რომელსაც ქმარი იყენებს სხვენში, როდესაც იგი დაფარულ საგანძურს ეძებს. ქალი ხედავს შუქებს, მაგრამ ქმარი ამტკიცებს, რომ ის წარმოიდგენს მათ.
ნარცისის მიერ გაზზე განათების რამდენიმე მაგალითია:
ჯეისონ მომოა და ლიზა ბონეტი
- ვითომ არ მესმის რას ამბობს მსხვერპლი ან უარს ამბობს მოსმენაზე.
- უარი თქვა მის ნათქვამზე, თუნდაც მხოლოდ რამდენიმე წუთით ადრე, შემდეგ კი დაადანაშაულა მსხვერპლი, რომ მას არასოდეს უსმენდა მას.
- საკითხის შეცვლა იმის თქმით, რომ მას არ სურს ამაზე ლაპარაკი (მაშინაც კი, როდესაც ისინი სულ სხვა რამეზე საუბრობდნენ).
- ძალადობრივ მხარეს ადანაშაულებს ზედმეტად აქტიურ წარმოსახვაში და 'ღრუბლებში ცხოვრებაში'.
- დაადანაშაულა მეორე მხარე ეჭვიანობაში, მესაკუთრე , მომთხოვნი,… როდესაც ცდილობენ საუბრის გადაბრუნებას, იმის გაკეთების დამალვა, რაც მან გააკეთა.
- დააზარალებს მსხვერპლს და ეუბნება მას, რომ მისი მოსაზრებები სასაცილოა და ბავშვური.
- ცდილობს დაზარალებულის იზოლირებას, ეუბნება მას, რომ მას უფრო მეტად სჯერა სხვათა ნათქვამში, ვიდრე მის ნათქვამში. მას ყალბი გრძნობები აწუხებს და უღალატებს. იზოლაცია ის არის, რასაც ნარცისი ეძებს ისე, რომ მსხვერპლი მთლიანად მხოლოდ მასზე იყოს დამოკიდებული.
- უარყოფენ იმას, რაც მათ სინამდვილეში თქვეს: ”არასდროს დავპირდი / არ ვთქვი ამის თქმა”.
Გაიგე მეტი: გაზზე განათება: ამ სასტიკი მანიპულაციის 22 მაგალითი * ck
თუ თქვენ გარშემო მყოფში (სამსახურში, თქვენს პარტნიორში, მეგობარს, ნაცნობში და ა.შ.) ამგვარი საქციელის შემჩნევა უკეთესია, ცოტათი უკან დაიხიოთ და დრო გაატაროთ ამ ადამიანის გასაანალიზებლად, არა იმისთვის, თუ რას ამბობს ის. , მაგრამ იმისთვის, რასაც ის აკეთებს და რას გრძნობთ მათ გარშემო.
თქვენი ბრძენი სხეული გაგაფრთხილებთ, რომ თქვენ საფრთხე ემუქრებათ შფოთის, მოუსვენრობის, ძილის უკმარისობის, მგრძნობელობის სიცარიელისგან, დაღლილობისგან, ტირილისგან, ing თუ ეს ადამიანი ნამდვილად ნარცისია, თქვენ საქმე გაქვთ ისეთთან, ვინც აქტიურად მოქმედებს თქვენს წინააღმდეგ და ეს აუცილებლად შეეცდება დაგარწმუნოთ საპირისპიროში.
ახლა შეგიძიათ აღიაროთ ამ ექვსი რამდან რომელიმე თქვენს ურთიერთობებში (წარსული ან აწმყო) თქვენს ცხოვრებაში? დაგეხმარათ ეს სტატია ნარცისის გზების უკეთ გაგებაში? დატოვეთ კომენტარი ქვემოთ თქვენი აზრით.
