ყველამ ვიცით, როდესაც რაღაც უბრალოდ ვერ გრძნობს თავს.
იქნება ეს სიტუაცია, რომლის წინაშეც აღმოვჩნდით, ან ურთიერთობა, რომელიც არ ჯდება ისე, როგორც ჩვენ ვფიქრობთ, ან უბრალოდ ennui- ს ზოგადი განცდა.
თქვენ ეს ალბათ უკვე იცით, რადგან ამას კითხულობთ და ცდილობთ გაიგოთ, რატომ არ ხართ ბედნიერი და რა უნდა გააკეთოთ ამის შესახებ.
არ აქვს მნიშვნელობა რას განიცდი, სავარაუდოდ, მყარი ინტროსპექტივა წესრიგშია.
მიუხედავად იმისა, რომ ალბათ ადრეც შეგხვედრიათ ტერმინი 'სულის ძებნა', თქვენ შეიძლება უარყოთ ის, რადგან ახალი საუკუნის ძიებაში ლაპარაკობდით და მას სერიოზულად არ აღიქვამდით.
საქმე იმაშია, რომ სულის ძებნა სულაც არ არის ჭამე, ილოცე, გიყვარდე მისია იპოვოთ თქვენი ყველაზე თავმომწონე საკუთარი თავი.
რა თქმა უნდა, შეიძლება ისე მოხდეს, თუ ნეტავი ნეპალის მთაზე გასეირნება იპოვნე შენი თავი , მაგრამ მისი არსი ბევრად უფრო მიღწევადია.
საბოლოო ჯამში, ის შედგება იჯდეს თავს და ნამდვილად ფიქრობთ იმაზე, თუ რას გრძნობთ რაიმეს მიმართ.
ეს შეიძლება ასე იყოს, რომ უფრო მეტი სიწმინდე გქონდეთ სიტუაციის ან ქმედების შესახებ, რომელიც გჭირდებათ, ან თუნდაც მხოლოდ იმის გასაგებად, თუ რატომ იქცევით გარკვეულწილად.
თვითონ ეს ფრაზა შეიძლება ჟღერდეს გარკვეულწილად, მაგრამ სინამდვილეში ეს ნამდვილად მყარი გზაა იმის გარკვევისა, რასაც ეძებთ.
რატომ არის მნიშვნელოვანი სულის ძებნა?
ძალიან მარტივი მიზეზის გამო: უმეტესობა ასეა საკუთარ თავში არაკეთილსინდისიერი სხვადასხვა საკითხებზე, რადგან რთული ჭეშმარიტების წინაშე მტანჯველია.
ჩვენ გვსურს მაქსიმალურად ავიცილოთ თავიდან დისკომფორტი და ზოგადად გვირჩევნია შევინარჩუნოთ სტატუს კვო, ვიდრე ღრმად ჩავუღრმავდეთ და გულახდილად ვთქვათ, თუ რატომ ვართ უბედურები ან შეუსრულებლები.
ზოგჯერ ადამიანები ამბობენ, რომ მათ არ იციან რატომ იქცევიან გარკვეულწილად, ან რატომ გრძნობენ თავს ისე, როგორც იქცევიან.
ისინი შეიძლება იყვნენ სუპერ შეშფოთებულები და დეპრესიულები და 'რატომ' გაანადგურეს უარყოფითი შენიშვნით, რადგან მათ ნამდვილად არ სურთ აღიარონ ეს მიზეზი.
იგივე ეხება არჩევანს კარიერაზე, ურთიერთობებზე და ა.შ.
სულის ძებნა ხელს გვიწყობს, რომ გულწრფელი ვიყოთ საკუთარ თავთან და სხვებთან მიმართებაში, რასაც სინამდვილეში ვგრძნობთ.
იმის შესახებ, რისი გაკეთებაც ნამდვილად გვინდა და ვინ ვართ ნამდვილად.
ჩვენი გულწრფელი მიზნების, სურვილების, ზიზღების, სიხარულის, მწუხარების და ყველაფრის შესახებ.
როდესაც შეგვიძლია ვაღიაროთ ეს ყველაფერი გულწრფელად, საკუთარ თავს და სხვებს, შეგვიძლია უფრო ავთენტური ცხოვრებით ვიცხოვროთ.
და სიმართლესთან ერთად ცხოვრება ბევრად უფრო სრულყოფილია, ვიდრე ის, რომ ჩვენ ვითომ ისეთი ვართ, როგორიც არ ვართ, სხვა ადამიანების გასახარებლად.
რას ნიშნავს ეს სულში ძებნას?
იფიქრეთ მასზე, როგორც საკითხის დიაგნოზირება მისივე წყაროდან.
escape room dvd გამოშვების თარიღი
თუ თქვენ იცნობთ პროგრამირებას, ეს მსგავსი იქნება პრობლემის გადაჭრისა, კოდის შეცდომის წყაროს დასადგენად.
თუ რამე არ იქცევა ისე, როგორც უნდა, ან არ მოგცემთ მოსალოდნელ შედეგებს, ამის მიზეზია: თქვენი სამუშაოა მისი პოვნა და შემდეგ გადაწყვიტეთ როგორ გადაწყვიტოთ იგი.
იგივე ეხება სამედიცინო მიდგომას. როდესაც სიმპტომები იჩენს თავს, ჩვენზეა დამოკიდებული, რომ დავსვათ ბაზილიონის კითხვები, რათა დადგინდეს, თუ რა იწვევს მათ.
ისევე, როგორც ყელის ტკივილი შეიძლება ნიშნავდეს ალერგიიდან ტონზილიტამდე, ”არც თუ ისე სწორი” განცდა სიტუაციის, გადაწყვეტილების ან ქცევის შესახებ შეიძლება წარმოიშვას სხვადასხვა წყაროდან.
საკითხის წყაროს დასადგენად, მზერა შიგნით უნდა მიიქციოთ.
ეს შეიძლება განსაკუთრებით რთული აღმოჩნდეს, თუ გაგითიშდათ ან განაწილებული ხართ, რომ დეპრესიაში ყოფნისას წინ წახვიდეთ.
თქვენ ახლახან გადახვედით აქამდე შექმნილ სიტუაციაში და აღარ იფიქრეთ იმაზე, თუ რამდენად შეუსრულებელია ეს თქვენთვის.
მაგრამ ღვთიური ანაის ნინის პერიფრაზირებით, შეიძლება დადგა დღე, როდესაც კვირტში მჭიდროდ დარჩენის რისკი უფრო მტკივნეულია, ვიდრე აყვავების საფრთხე.
როგორ ეძებს ერთი სული?
მე ვიცი, რომ მე მუდმივად მოვუწოდებ ხალხს დაწერონ თავიანთ ჟურნალებში, მაგრამ ეს კარგი მიზეზია: ამის გაკეთება ძალზე სასარგებლოა გამოცანებისა და პირადი საკითხების გადასაჭრელად.
ეს ერთ-ერთია იმ შემთხვევებში, როდესაც ყველა თქვენი ფიქრის ქაღალდზე გადატანა ძალიან სასარგებლო იქნება.
ამ ყველაფრის დაწერისას იდეები უფრო ხელშესახები სფეროა, ასე რომ თქვენ დროთა განმავლობაში შეგიძლიათ დაალაგოთ ისინი, ნაცვლად იმისა, რომ უბრალოდ დაიკარგოთ აზრის სპირალებში.
ეს ასევე მოგცემთ კარგ საწყის წერტილს, რომლის შესახებაც უნდა დაუბრუნდეთ: შეგიძლიათ კვლავ დაუბრუნდეთ ამ ჟურნალის გვერდებს, რომ ნახოთ თუ რამხელა პროგრესი გაქვთ, ან გაითვალისწინოთ, თუ უკან გადაიხარხარ.
გაქვთ თქვენი ჟურნალი და კალამი? შესანიშნავი Დავიწყოთ.
1. მიწა საკუთარ თავზე
ღრმად ისუნთქე და ყურადღება გაამახვილე მხრებზე დაბლა, ყურებიდან შორს.
თუ თქვენ ხაზგასმით აღნიშნეთ, დიდი შანსია, რომ ისინი დაახლოებით ერთი ფუტით აღემატებოდეს ახლა.
იგივე ეხება თქვენს ტუჩს სახურავზე დაჭერილ ენას და / ან დაკბილულ კბილებს.
როდესაც თავს მარტოდ გრძნობ ქორწინებაში
კიდევ რამდენიმე ღრმად ისუნთქე. გაუკეთეთ ჩაის ჭიქა (ან ძვლის ბულიონი, ან კიდევ რაღაც დამამშვიდებელი და დამამშვიდებელი).
თუ მშვიდი სივრცეა, შეგიძლიათ გარეთ გასვლა, გააკეთეთ ეს. რამდენიმე წუთი დაუთმეთ მხოლოდ ყურადღებას თქვენს გარშემო არსებულ ბუნებრივ სამყაროზე, ნელ – ნელა აითვისეთ თქვენი გემრიელი სასმელი.
2. გამორთეთ თქვენი ტელეფონი / გამოდით ყველა სოციალური მედიიდან
ახლა ყურადღების გადატანის დრო არ არის. არ გამოტოვოთ შიში.
თქვენ ყურადღებას ამახვილებთ იმაზე, რაც თქვენთვის მნიშვნელოვანია, ასე რომ, თავიდან აიცილეთ ნებისმიერი განადგურების შესაძლებლობა, შეხვიდეთ თქვენი სოციალური მედიის ყველა ანგარიშიდან.
მოათავსეთ თქვენი ტელეფონი და / ან ტაბლეტი სხვა ოთახში. დაკეტილი კარი, თუ მოგიწევს.
განათავსეთ ყველაფერი, რაც საშუალებას მოგცემთ დაიჯეროთ ან სხვაგვარად გადაიტანოთ თქვენი ყურადღება დაკისრებულ დავალებას.
ყველა ამ ყურადღების გადატანამ ხელი შეგიწყოთ, რომ თავიდან აიცილოთ ზუსტად ის, რასაც ახლა აკეთებთ, რაც ხელშესახები გადაწყვეტილების მისაღწევად მუშაობს. არ გააკეთო საკუთარი დივერსია.
3. გულწრფელად გაეცანით სიტუაციას, რომელიც პრობლემებს გიქმნით
იქნება თქვენ ტიპის ადამიანი, რომელიც 'მკაცრ სიყვარულს' ამჯობინებს ან უფრო ნაზ ხელს, ახლა დროა გულწრფელი იყოთ საკუთარ თავთან.
მოდი, მიყვარხარ. რა გწყინს?
რა არის ის, რაც უკმაყოფილოდ გტოვებს? შეუსრულებელი? დაბნეულია?
თუ ამას ეტაპობრივად სახელმძღვანელოდ კითხულობთ, ამაზე ალბათ ნაწილობრივი პასუხი უკვე გაქვთ.
პირველ რიგში, ოდნავ ბუნდოვანია, თუ გრძნობთ, რომ ზუსტად თითს ვერ დაადებთ იმას, რის გამოც სიბრაზე გიწევს.
ყოველივე ამის შემდეგ, ეს სულის ძიების პროცესის ნაწილია. რომ იცოდე ყველა წვრილმანი დეტალი, არ იქნებოდი ამ შინაგან ძიებაში, არა?
დაწერეთ რამდენიმე წინადადება, რომელიც მოიცავს იმას, რასაც ახლა გრძნობთ. შემდეგ კიდევ რამდენიმე მათგანი რომ გავაფართოვოთ.
არაუშავს, თუ ისინი ბუნდოვანი და შემთხვევითია: გჯეროდეთ, რომ სიწმინდე გამოჩნდება მაშინაც კი, თუ ახლა აბსოლუტური ქაოსი ჩანს.
სამეფო რბოლა 2019 დაწყების დრო
შეიძლება მოგეწონოთ (სტატია გრძელდება ქვემოთ):
- რა არის პირადი ფილოსოფია და როგორ ვითარდები?
- როგორ შეჩერდეთ თქვენი პრობლემებისგან თავის არიდებასა და მათთან გაბედულად გადაჭრით
- 101 პირადი მამოსი საცხოვრებლად (და როგორ ავირჩიოთ)
4. დაწერეთ ყველაფერი, რაც ბედნიერ / მადლიერებას გიხდით
დიახ, ეს სხვა ჩამონათვალია!
ეს არის წერტილი, სადაც დაწერთ აბსოლუტურად ყველაფერს, რაც გაბედნიერებთ და / ან მადლიერებთ.
დრო მეგობრებთან ერთად, მზის სხივები, თქვენი ცხოველების თანმხლები მეგობრები, საყვარელი კვება, ბედნიერი ჰიპოსავით ვზივარ აბანოში, სანამ გასხლტავდებით დაწერეთ ყველაფერი.
აბსოლუტურად ყველაფერი, რაც გულს სინათლით და მადლიერებით ავსებს. დაწერეთ მაშინაც კი, თუ სულელურად გამოიყურება, ან არასრულწლოვანია, ან თვითდაჯერებულია.
რაც გაღიმებს და გულში სინათლეს ანათებს, ამ სიაში შესვლაა საჭირო, თუნდაც საათები და რამდენიმე გვერდი დასჭირდეს.
წერისას გაითვალისწინეთ, თუ როგორ გრძნობთ თითოეულ ნივთს. განათავსეთ ვარსკვლავი (*) ან სხვა მხიარული პატარა სიმბოლო სიმბოლოების გვერდით, რომლებიც ყველაზე მეტად სიხარულით გივსებთ.
როდესაც სტრესი ან დაკარგვა გვაქვს, ხშირად გაცილებით მეტ დროს ვუთმობთ ყურადღებას ყველაფერზე, რაც არასწორად ხდება ან გვაწყენინებს, ვიდრე ჩვენი ცხოვრების იმ ასპექტებზე, რომლებიც სიხარულს გვმატებს.
ჩვენ საბოლოოდ მივიღებთ საგნებს (და ხალხს) თავისთავად, ნაცვლად იმისა, რომ ყველა სიკეთეს ვზეიმობთ.
ხელშესახები სიის არსებობა გვახსენებს იმას, თუ რამდენს უნდა ვმადლობდეთ იმისთვის, თუ რამდენს გვაძლევს განუზომელი ბედნიერება.
5. გაითვალისწინეთ რა აკლია თქვენს 'ბედნიერ' სიაში
ეს ნაწილი ცოტათი რთულია და, უდავოდ, ამ პროცესის ის ნაწილია, რომლის თავიდან აცილებასაც ცდილობთ.
ნუ წახვალთ და არ მიხვიდეთ თქვენს ტელეფონზე ან არ გააკეთოთ საჭმლის საჭმელი ახლავე - დროა გავაკეთოთ მძიმე აწევა ყოველგვარი თავიდან აცილების გარეშე.
აიღეთ ფურცელი, რომ არ დაგჭირდეთ ფურცლის გადატანა თქვენს ჟურნალში.
რაც არ შეეძლო თქვენს 'ეს გასაოცარია და მოხარული ვარ, რომ ეს ჩემს ცხოვრებაშია' ამ ფურცელზე დაიწერება.
მართალი გითხრათ, მაშინაც კი, თუ ეს რთულია.
(რთული იქნება)
ამ სიაში არამხიარულების საგანი / ხალხის წერისას, შესაძლოა თავს ცოტათი წინააღმდეგობად იგრძნოთ.
როდესაც ზოგიერთის სახელები გაახსენდებათ, შეიძლება თავს ვალდებულად გრძნობდეთ, რომ ისინი თქვენს 'ბედნიერ' სიაში შეიტანოთ, რადგან ისინი ოჯახის წევრები არიან, ან თქვენ მათ სამუდამოდ იცნობდით, ან სხვა * თუ * უნდა გაგიჩნდეთ თავში.
ეს არ ეხება გარეგნობის შენარჩუნებას ან მოჩვენებას. ეს ეხება რეალურ და გულახდილობას იმის შესახებ, რაც თქვენს ცხოვრებაში არ მოქმედებს და არ მუშაობს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მკაცრი ცვლილებები შეიტანოთ უკეთესობისკენ.
შეინახეთ ქსოვილები ხელსაყრელი, რადგან უეჭველად მოხდება ემოციური ცვლილებები და ამის გაკეთება დაგჭირდებათ.
გააკეთეთ მსგავსი სიმბოლოები / ვარსკვლავები ამ ჩამონათვალის ერთეულების გვერდით, როგორც ეს გააკეთეთ წინაში, მხოლოდ ამჯერად აპირებთ აღნიშნოთ იმ საგნების / ადამიანების / სიტუაციების გვერდით, რომლებიც თავს ყველაზე სტრესულად, უბედურად ან სხვაგვარად ღარიბად გრძნობთ. .
ეს 'არ არის ბედნიერი' სიაში მონიშნული ვარსკვლავები ცოტათი კიდევ უნდა განიხილონ, რაც ასევე რთული იქნება ... მაგრამ ძალიან საჭირო.
6. იყავით გულახდილი იმის შესახებ, თუ რატომ ვერ გრძნობთ თავს ბედნიერად / შესრულებულად
სათითაოდ გაიარეთ 'ბლერგის' სიის ყველა პუნქტი და შეეცადეთ დაადგინოთ, რატომ არ გიხდებათ ეს სიტუაციები / საგნები / ადამიანები.
არავინ აპირებს ამ სიის ნახვას თქვენს გარდა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოტოვოთ ტაქტი და იყოთ სასტიკად პატიოსანი.
მოგერიდებათ განშტოება და დოდოლი და დაწეროთ შემთხვევითი სიტყვები - რაც დაგეხმარებათ იმის გარკვევაში, თუ რატომ, ზუსტად ამის გამო არ ხართ ბედნიერი.
თუ თქვენს ურთიერთობას ებრძვით და თითი ზუსტად ვერ დაადეთ, რა არის ის, რაც ამაში გაწუხებთ, შეეცადეთ იფიქროთ სხვადასხვა სცენარზე, რომლებიც გაწყენინეს.
თქვენი პარტნიორი უყურადღებოა? ან თქვენით სარგებლობა?
ცდილობდით შეინარჩუნოთ ისეთი ფასადი, რომელიც, თქვენი აზრით, უფრო მიმზიდველად გამოიყურება, მაგრამ სინამდვილეში არ არის ის, ვინც ხართ?
ისევ გიზიდავს ეს ადამიანი?
კომფორტისა და უსაფრთხოების გამო ხართ თუ ერთად, თუ ნამდვილად სიამოვნებთ ერთად ყოფნა?
დაუსვით მსგავსი კითხვები, თუ ვარსკვლავები არიან მეგობრების სახელების, თქვენი კარიერის, ჰობის, თუნდაც თქვენი შინაური ცხოველების გვერდით.
ნიშნავს, რომ თანამშრომელი შეყვარებულია თქვენზე
7. იფიქრეთ იმაზე, თუ რა ნაბიჯებია საჭირო თქვენი სიტუაციის გამოსასწორებლად
მას შემდეგ რაც უფრო ნათელ სურათს მიიღებთ, თუ რატომ არ ხართ ბედნიერი, იფიქრეთ იმაზე, თუ რისი გაკეთება გჭირდებათ რეალური ცვლილებების შესატანად.
მაგალითად, თუ გსიამოვნებთ თქვენი სამუშაო, მაგრამ თავს სამუშაოზე შეუსრულებლად გრძნობთ, გაითვალისწინეთ რატომ და რა უნდა გააკეთოთ ამის გამოსასწორებლად.
მოიწყინე? გრძნობთ, რომ გჭირდებათ უფრო მეტად გამოწვევა სამსახურში? კარგი, ეს კარგი დასაწყისია.
- ფიქრობთ, რა გამოწვევები გჭირდებათ ან გსურთ?
- უფრო მეტ პასუხისმგებლობას ეძებთ?
- კოლეგების მხრიდან უპატივცემულობას გრძნობთ? დაწინაურდა თუ არა ეს?
- თქვენი უნარები აღიარებულია / გამოიყენება მათი უდიდესი პოტენციალის შესაბამისად?
- ნამდვილად გაქვთ შესანიშნავი იდეები, რომლებიც იცით, რომ რამეს გააუმჯობესებს?
- რით აღგიდგება შენი გატაცება ამ საქმით?
ღრმად ჩაყვინთეთ და ჰკითხეთ საკუთარ თავს ყველა კითხვას, რომელიც შესაძლოა გაგიჩნდეთ. ამ კითხვების დასმით, თქვენ უფრო ნათელ სურათს მიიღებთ პოტენციური გადაწყვეტილებების მისაღებად, რასაც გულს გიკრავთ.
8. შეადგინეთ რეალური ცვლილებების გეგმა
მოდით, ცოტა ხნის წინ დავაყრდნოთ წინა მაგალითს: რომ სამსახურში გამოწვევა არ გიგრძვნიათ, ასე რომ, მას ურეკავდით და ნამდვილად არ ცდილობდით.
თუ თქვენ გაქვთ შესანიშნავი იდეები, რომლის განხორციელებაც გსურთ, დაწერეთ ისინი და შექმენით ძალიან მყარი კრიტიკული გზა, რომელიც ასახავს, თუ როგორ გსურთ მათი თამაში.
დაწვრილებითი ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ როგორ შეუძლია ამ იდეებს კომპანიის სარგებლობა როგორც დაუყოვნებლივ, ისე გრძელვადიან პერსპექტივაში.
შემდეგ, ჰკითხეთ თქვენს ხელმძღვანელს / მენეჯერს, შეგიძლიათ თუ არა მათთან გარკვეული დროის დაჯავშნა, ამ ყველაფრის განსახილველად.
bookmart ვარსკვლავი ბენი ფელდშტეინი, რომელიც თამაშობს მოლის, რომელი ძმაა ცნობილი ადამიანის?
ზოგი ადამიანი ნერვიულობს ან აშინებს თავის უფროსებთან საუბარს, რადგან ეს ჩვეულებრივ ნეგატივთან ასოცირდება, მაგრამ ამის საჭიროება არ არის! მიუახლოვდით მათ პოზიტივითა და ენთუზიაზმით და ისინი უეჭველად ასახავენ ამ უკანა მხარეს.
ამგვარი გეგმების შედგენა მოქმედებს თქვენი ცხოვრების ნებისმიერ ასპექტში, რომლის გაუმჯობესებაც გსურთ, დაწყებული თქვენი ურთიერთობებით დამთავრებული თქვენს სახლამდე, თქვენს ჯანმრთელობაზე / ფიტნესზე და თქვენს შემოქმედებით ცხოვრებაზეც კი.
მას შემდეგ რაც თქვენ გააკეთეთ ეს ღრმა სულის ძებნა და განსაზღვრული რატომ უბედური ხარ, შენს მიერ შექმნილ გზას შეუძლია - და იქნება - მწუხარების ჭაობიდან გაგიყვანთ და მზის შუქზე დაბრუნდებით.
ეს არ მოხდება ერთი ღამით, ამიტომ იყავით რეალისტები დროის მიზნების შესახებ.
თუ მიზნად ისახავთ 50 ფუნტის დაკარგვას, გახსოვდეთ, რომ ისინი ერთი ღამით არ გამოხვიდნენ: იმუშავეთ დიეტოლოგთან და ტრენერთან და მიზნად ისახეთ მისი დაკარგვა ჯანმრთელად.
თუ თქვენი ურთიერთობა ცოტა ხნის წინ ცუდად მიმდინარეობდა, ის არ აპირებს ჯადოსნურად დაბრუნებას ერთი კვირის განმავლობაში. ორივე პარტნიორი უნდა შეიტანოს ინვესტიცია რეალური ცვლილებების განხორციელებაში, ამიტომ გაითვალისწინეთ წყვილების თერაპია, თუ ორივე გადაწყვეტთ ერთად იმუშაოთ მიმდინარე საკითხებზე.
რა უნდა მოერიდოთ?
უპირველეს ყოვლისა, უმჯობესია, თავიდან აიცილოთ უბრალოდ შელაპარაკება ისე, როგორც თქვენ ყოფილხართ, ვინაიდან ეს ამჟამინდელი გზა აშკარად არ გთავაზობთ თქვენთვის სრულყოფილებას და ბედნიერებას.
ჟურნალში გამოსაქვეყნებლად და სიების შედგენისას გაითვალისწინეთ ის საგნები, რომელთა თავიდან აცილება გსურთ, ან შფოთვას იწვევს.
ეს ყველაზე მნიშვნელოვანი პირობაა, რომ ფოკუსირება მოახდინოთ, ვინაიდან ისინი ის სატენდერო ადგილებია, რომელთაგან მოშორებით სურს.
შესაძლოა იგრძნოთ თქვენი ენერგიის დაყრა რამდენიმე ადგილას, რომლებიც ერთგვარი არასასიამოვნოა და შედარებით ადვილად გამოსასწორებელია. და ეს კარგია ... ახლა.
ეს არ არის ნამდვილი საკითხი (რომლის გარშემოც შეიძლება ცეკვავდეთ, რადგან ძნელად დასალაგებელი იქნება), მაგრამ მცირე ცვლილებების შეტანა ხელს შეუწყობს თქვენს ნდობის ამაღლებას დიდი საქმის შესასრულებლად.
უკანასკნელი, რისი გაკეთებაც გსურთ, არის ფრენის რეაგირება. ამით ზუსტად გაგაფანტებთ იქ სადაც ხართ და ეს არ არის ის ადგილი სადაც გსურთ იყოთ, არა?
დიახ, ცვლილებები საშიშია და მნიშვნელოვანი ცვლილებების შეტანა, რაც თქვენ გჭირდებათ, შეიძლება ავნებს თქვენს ახლობელ ადამიანებს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ მათ კარგად დაათვალიერეს ყველაფერი ისე, როგორც არიან.
თქვენ უკვე იცით ძველი გამოთქმა: ”კომფორტის ზონები შესანიშნავია, მაგრამ მათში არაფერი იზრდება”.
თქვენ ეძებთ თქვენს სულს მიზეზი.
ნუ გააკეთებთ საკუთარ თავს უხეშ უსამართლობას, რომ გააკეთოთ მთელი ეს შრომა თქვენი პასუხების მოსაძიებლად და შემდეგ უგულებელყოფთ მათ, რადგან ეს უფრო ადვილი საქმეა.
