თუ ამ გვერდზე მოხვდით, ალბათ ცოტათი გაწუხებთ. თქვენს ცხოვრებაში არის ადამიანი, რომელიც მუდმივად თამაშობს მსხვერპლს და თქვენი მოთმინება იწურება.
მსხვერპლის თამაში ტაქტიკაა, რომელსაც უამრავი ადამიანი იყენებს, შეგნებულად თუ ქვეცნობიერად. ხშირად ისინი ასე იქცევიან, რადგან თვლიან, რომ თავად ხატავს ისე, როგორც დაზარალებულს სარგებელს მოუტანს მათ გარკვეულ სიტუაციაში, ან საერთოდ ცხოვრებაში.
ეს ძირითადად ეხება არასოდეს პასუხისმგებლობას მათ ქმედებებზე, ადანაშაულებენ ყველას არასწორ საქმეებში და უჩივიან, რომ ისინი ყოველთვის იტანჯებიან, მაშინაც კი, როდესაც ეს არ შეიძლება იყოს ჭეშმარიტებისგან დაშორებული.
ყველანი ახლა და ისევ ვთამაშობთ მსხვერპლს, ეს ადამიანის ბუნების ნაწილია. ძალიან ცოტა ჩვენგანს აქვს გონებრივი ძალა, რომ მიიღოს პასუხისმგებლობა შეცდომებზე ყოველ ჯერზე, როდესაც ისინი დაუშვებთ, და ეს ნორმალურია სანამ ის არ გახდება ნიმუში.
მაგრამ თუ ამას კითხულობთ, თქვენ ალბათ არაერთხელ მიგიღიათ ეს ქცევა.
შეიძლება იმედგაცრუებადი და ასევე დამაბნეველი აღმოჩნდეს ადამიანთან ურთიერთობა, რომლის ნაგულისხმევი რეჟიმის მსხვერპლია.
როგორ იცით, ვინმეს მიზანმიმართულად თამაშობს მსხვერპლის კარტზე და როგორ უნდა გაუმკლავდეთ მას დედამიწაზე, იქნება ეს განზრახ თუ ქვეცნობიერი?
კითხვები, რომლებიც ორჯერ ფიქრობთ
ადამიანებს შეუძლიათ მსხვერპლის თამაში ყველანაირი, სხვადასხვა გზით. გააგრძელეთ კითხვა, რომ გაიგოთ, რა არის ისინი და ნახოთ, რომელიმე მათგანი ნაცნობია თუ არა.
შემდეგ, ჩვენ შევხედავთ, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ ამ ქცევას, თუ და როდის გამოდიხართ მის წინააღმდეგ.
9 გზა ადამიანი მსხვერპლს თამაშობს
პირველ რიგში, მოდით გავეცნოთ რამდენიმე ყველაზე აშკარა ნიშანს იმისა, რომ ვინმეს უყვარს საკუთარი თავის ხატვა მსხვერპლად.
1. პასუხისმგებლობის მიუღებლობა.
ეს არის ერთ – ერთი მთავარი გზა, რომლითაც ჩვენ ადამიანები ვცდილობთ თავი მივიღოთ, როგორც სიტუაციის მსხვერპლი, ვიდრე პასუხისმგებელი მხარე.
იმის ნაცვლად, რომ აღიარონ ის როლი, რომელიც მათ ითამაშეს პრობლემის წარმოქმნაში, ისინი თითს სხვა ხალხისკენ ან ხელშემწყობი გარემოებებისკენ მიმართავენ და საკუთარ მონაწილეობას უგულებელყოფენ.
2. ზომების მიღება არ ხდება.
როდესაც რამე არასწორედ ხდება, ის, ვისთვისაც ნაგულისხმევი რეჟიმი არის მსხვერპლის მენტალიტეტი, არაფერს გააკეთებს იმის გამოსწორებაში. ისინი ჩივიან, რომ ეს დანგრეულია, მაგრამ ისინი უარს ამბობენ კონსტრუქციულად იმაზე ფიქრზე, თუ როგორ შეიძლება მისი გამოსწორება.
ისინი ხელებს მაღლა სწევენ და წუწუნებენ და იპოვიან საბაბს, რომ არასდროს სცადონ რამე, თუ ისინი 100% დარწმუნებული არ არიან, რომ ის გამოვა.
3. არ სჯერათ საკუთარი თავის.
თუ ვინმეს სურს ითამაშოს მსხვერპლი, მაშინ მას ექნება ნულოვანი საკუთარი თავის რწმენა.
მათ არ ექნებათ თავდაჯერებულობა, დაიცვან თავიანთი იდეები და სურვილები და ყოველთვის ნახავენ გზებს, რომ თავიდან აიცილონ თავი იქ.
ისინი ყოველთვის ახერხებენ ნივთების გადადებას ან გამოსავალს და მყარად ცხოვრობენ თავიანთ კომფორტის ზონაში. ისინი ყოველთვის პოულობენ საბაბს, რომ გაამართლონ, რატომ არ არის აზრი მათთვის სასურველი ნივთების გატარებაში.
შემდეგ ისინი დიდ დროს ატარებენ პრეტენზიებზე იმაზე, თუ როგორ არასდროს არაფერი იცვლება და ვერასდროს ვერაფერს მიჰყვებიან.
ყოველთვის, როდესაც რაიმე ემართებათ მათ, რაც ამართლებს მათ უარყოფითობას, ისინი მას აწვდიან მას და იყენებენ თავიანთი შინაგანი კრიტიკოსის შესანახად.
4. არ იღებენ საკუთარ გადაწყვეტილებებს.
მსხვერპლის თამაშის კლასიკური გზაა სხვისი ხელში მტკიცედ კონტროლი მათ ცხოვრებაზე.
ისინი საკუთარ თავს სხვების ხელმძღვანელობით უშვებენ, რადგან, ამ გზით, მათ აქვთ ვინმეს დამნაშავე, თუ ეს არ გამოვა.
ხელმძღვანელობისა და სხვისი განსჯისადმი ჩაბარების სურვილმა შეიძლება გამოიწვიოს მათ არაჯანსაღი ურთიერთობები და პასიურია , არასდროს გამოხატავენ თავიანთ სურვილებს ან საჭიროებებს.
5. კარგად არ ექცევიან საკუთარ თავს.
მონათხრობი, რომელიც მსგავს მსგავს ადამიანს აქვს თავის თავში არის ის, რომ ისინი არ არიან საკმარისად კარგები, საკმარისად არა აქვთ შესაძლებლობები, არ არიან საკმარისად მიმზიდველები
და, უკუღმართად, ისინი ალბათ ყველანაირად შეეცდებიან ამის დასამტკიცებლად.
ისინი შეიძლება მიდრეკილებოდნენ მიმართულებისკენ თვითგანადგურების ქცევა ჩვევებით, რომლებიც ზიანს აყენებს მათ ჯანმრთელობას ან საზიანო ურთიერთობებს, ცდილობენ აჩვენონ მსოფლიოს, რომ მათი სიმწარე გამართლებულია.
6. არ აპატიებს და არ ივიწყებს.
ადამიანი, რომელიც თავს მსხვერპლად მიიჩნევს, შეეცდება აპატიოს ადამიანებს, რომლებიც, მათი აზრით, მათ დააშავეს.
ეს იმიტომ ხდება, რომ ეს შეცდომები - რეალური ან აღქმული - გამართლების შესანიშნავი გზაა, თუ რატომ არ შეუძლიათ მათ შეცვალონ თავიანთი ცხოვრება ან დამოკიდებულება.
მათ მოსწონთ ჯვრების ტარება, რომ მათ შეუძლიათ აჩვენონ ადამიანები, როდესაც მათი აზროვნება ან მიდგომა ეჭვქვეშ დადგება.
თუ ვინმე მათ შეეცდება, რაც არ უნდა უმნიშვნელო იყოს მათთვის, რაც ჩადენიათ, ისინი სწრაფად ამოწყვეტენ მათ ცხოვრებას, მეორე შანსიც კი არ აქვთ.
7. არ იცის, თუ როგორ უნდა აირჩიონ თავიანთი ბრძოლები.
ისინი, ვინც ამ აზროვნებით გადიან ცხოვრებას, მუდმივად თავდაცვით მდგომარეობაში იმყოფებიან, ამიტომ ისინი, ალბათ, თანაბრად გაბრაზდებიან პატარაზე, როგორც სერიოზულზე.
რა უნდა გააკეთო, თუ მეგობრები არ გყავს
ისინი ყოველთვის გრძნობენ, რომ თავს დაესხნენ თავს, ამიტომ მტრობის პირველივე ნიშნით ისინი მზად არიან დაუპირისპირდნენ და ხშირად გადაჭარბებულად იქცევიან.
8. არ ცნობს ყველაფერს, რაც აქვთ.
მსგავსი ხალხი ბრმაა მათი ცხოვრების ყველა პოზიტივის მიმართ.
ისინი იმდენად ფოკუსირდებიან, რაც აკლია, რომ ვერ აფასებენ იმას, რაც აქვთ და შეუძლებელია ვერცხლისფერი ფენების დანახვა.
9. სხვების სიკეთის დანახვა.
როგორც ისინი ვერ ხედავენ სიკეთეს საკუთარ თავში და ცხოვრებაში, ისინი სწრაფად იპოვიან შეცდომას სხვებშიც.
ისინი გააკრიტიკებენ სხვებს მცირე ჩავარდნებისთვის, მაგრამ ამაოდ ცდილობენ თავს უკეთესად იგრძნონ თავი ან შედარებით უკეთესად გამოიყურებიან.
როგორ გაუმკლავდეთ ადამიანს, რომელიც ყოველთვის თამაშობს მსხვერპლის ბარათს
რომელიმე ნაცნობი ჟღერს? თუ თქვენს ცხოვრებაში არის ადამიანი, რომელიც მსხვერპლის თამაშს შემდეგ საფეხურზე გადაჰყავს, აქ მოცემულია მათთან ურთიერთობის რამდენიმე ტაქტიკა.
1. თავაზიანად მოუსმინეთ, მაგრამ არ მოგეწოდებათ.
როდესაც ისინი იწყებენ პრეტენზიებს ამაზე, ამაზე ან სხვაზე, თქვენ არ უნდა იყოთ უხეში ან გაწყვიტოთ ისინი, მაგრამ არც თქვენ უნდა მისცეთ უფლება, რომ თქვენც მოგზიდონ.
ნუ ემოციურდებით ამის შესახებ ან არ უნდა გაითვალისწინოთ მხარეების მიღება. ნუ შეეცდებით წარადგინოთ გამოსავალი ან დაეხმაროთ მათ გამოსწორებაში, თუ რა სიტუაციაა, რადგან ისინი მაინც არ მოგცემენ ამის გაკეთებას.
მოუსმინეთ გონივრული დროის განმავლობაში, მაგრამ არ მისცეთ მათ მთელი დღის განმავლობაში ყურის მოკიდება, მაშინაც კი, თუკი თავს უხერხულად გრძნობენ თავიანთი კომპანიისგან თავის დასაღწევად.
უთხარით, რომ ბოდიშით, რომ მოისმინეთ მათი მდგომარეობის შესახებ, მაგრამ თქვენ გაქვთ რამე გასაკეთებელი, ან, თუ ფიზიკურად ვერ გაექცევით, შეცვალეთ თემა.
თქვენ მათ წყალობას სჩადიხართ, რადგან მათი პრობლემის მოგვარება აშკარად არ აპირებს მის გამოსწორებას.
2. ნუ გამოიძახებთ მათ პირდაპირ.
თქვენ ალბათ ყოველივე ზემოთქმულიდან შეაგროვეთ, რომ მსგავს ადამიანებს დიდად არ უჭირთ დაპირისპირება ან კრიტიკა, ამიტომ პირდაპირ უთხრათ მათ, რომ მსხვერპლის თამაში უნდა შეწყვიტონ, არსად წაიყვანს.
მათ შეიძლება კარგად უგულებელყონ თქვენ, მაგრამ ყოველთვის ღირს მათი წარმართვა, რათა იფიქრონ თავიანთი პრობლემების მოგვარებაზე მათთვის.
გადაწყვეტილებების შეთავაზებას თავს უარყოფითად შეხვდებით, მაგრამ თუ შემოგთავაზებთ ისინი იფიქრეთ გამოსავალზე, იქნებ შეძლოთ დაარღვიოთ მათი მანკიერი აზროვნების ციკლი.
3. უპირატესობა მიანიჭეთ საკუთარ გონებრივ კეთილდღეობას.
მუდმივად მსგავს ვინმესთან ყოფნა მართლაც რთულია. ის დრენაჟდება და ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე.
ადრე თუ გვიან, დასვენება დაგჭირდებათ. თუ ეს ის ადამიანია, ვისთან ერთადაც მუშაობთ, იქნებ შეძლოთ თქვენს მენეჯერს ესაუბროთ და ნახოთ, რამდენადაა შესაძლებელი შეცვლა.
თუ ეს პირადი ურთიერთობაა, შეიძლება მოგიწიოთ შეზღუდვების დაწესება მათ გარშემო დროის გასატარებლად, ან თუნდაც აცნობოთ მათ, რომ შესვენება გჭირდებათ.
იმის გაცნობიერება, რომ მათი საქციელი ზიანს აყენებს თქვენს ურთიერთობას, შეიძლება საკმარისი აღმოჩნდეს მათი აზროვნებისგან გასაქრობად.
4. დაემშვიდობე.
თუ ამ პიროვნებასთან შესვენება არ იყო საკმარისი იმისთვის, რომ მათ გააცნობიერონ, რომ საჭიროა ცვლილების შეტანა, მაშინ ეს თქვენი ურთიერთობის დასასრულს ნიშნავს.
ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი, ალბათ, უბრალოდ არ გიჩივიან სხვა ადამიანების გამო. ისინი, ალბათ, ყველაფერში ადანაშაულებენ თქვენც, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ ყველა დროს ბოდიშის მოხდას და დანაშაულის გრძნობას ხარჯავთ, არ აქვს მნიშვნელობა ვინ არის ამაში დამნაშავე.
თუ დადგება მომენტი, როდესაც გააცნობიერებთ, რომ ურთიერთობა მხოლოდ ზიანს აყენებს თქვენ და ისინი არ აპირებენ შეცვლას, თქვენ უნდა დააყენოთ საკუთარი თავი პირველ რიგში და გაუშვათ ისინი, რაც არ უნდა მძიმე იყოს ეს.
ასევე მოგეწონებათ:
- 5 მიზეზი, რის გამოც ადამიანები ადანაშაულებენ სხვებს (+ როგორ უნდა გავაჩეროთ ეს)
- მწარე ადამიანის 10 მთხრობელი ნიშანი (და როგორ უნდა გამოვიყენოთ ეს)
- შეარხიეთ თქვენი მსხვერპლის გონება ამ 5 ნაბიჯის გადადგმით
- როგორ შევწყვიტოთ საჩივრების გაწევა მუდმივად: 7 უარი Bullsh * რჩევები!
- როგორ გაუმკლავდეთ უარყოფით პარტნიორს, რომელიც ყველაფერზე ჩივის
