ცხოვრება რთული მოგზაურობაა. წარმატებისკენ მიმავალი იმდენი გზა არსებობს, რომ მარტივია შესაძლებლობების დატვირთვა.
ადამიანები მუდმივად ეძებენ მომავალს თავიანთი ბედნიერებისა და წარმატების დასადგენად. მიუხედავად იმისა, რომ ერთი შეხედულებისამებრ საბოლოო მიზანს შეუძლია მნიშვნელოვანი მოტივაცია მოგვცეს, ჩვენ მაინც უნდა შევადგინოთ მარშრუტი, რომელიც რეალურად მიგვიყვანს დანიშნულების ადგილამდე.
ჩვენ უფრო ეფექტურად შეგვიძლია შევადგინოთ საკუთარი კურსი, თუ უკეთ გავიგებთ სად ვართ ამჟამად, ჩვენი ძლიერი მხარეები, სისუსტეები და როგორ შეგვიძლია გავაუმჯობესოთ არსებული ვითარება.
რატომ არის მნიშვნელოვანი სხვების მიღება
არსებობს მარტივი ბიზნეს ინსტრუმენტი, სახელწოდებით 'SWOT ანალიზი', რომელიც დაგვეხმარება უკეთ გავითვალისწინოთ ჩვენი პირადი მოგზაურობა.
SWOT არის აბრევიატურა - 'სიძლიერე, სისუსტე, შესაძლებლობები და საფრთხეები'.
ტრადიციულად, თითოეული გამოიყენებოდა ოთხი ბლოკის დიაგრამა ან სიები ბიზნესის ამ კონტექსტში თითოეული ამ კატეგორიის დასადგენად. მას შემდეგ, რაც ჩვენ უფრო მეტად ვართ ორიენტირებული პიროვნულ განვითარებაზე, ამ ანალიზს სხვაგვარად უნდა მივუდგეთ.
ძლიერი და სუსტი მხარეები შინაგანი ფაქტორებია, ხოლო შესაძლებლობები და საფრთხეები არის საგარეო ძალები, რომლებიც შეიძლება ცდილობენ გავლენა მოახდინონ ან კონკრეტული მიმართულებით მოგვიყვანონ.
მოდით, თითოეულს თავის მხრივ ვნახოთ
ძლიერი მხარეები
სიძლიერე არის თქვენი კონტროლის ქვეშ მყოფი ფაქტორები, რომლებიც მოიცავს პოზიტიურ ძალებს, რომელთა გამოყენებაც შეიძლება. ეს არამარტო პოზიტიური ფაქტორებია ადამიანის პიროვნების ან საკუთარი თავის შესახებ, არამედ ასევე გარე რესურსები, რომლებსაც შეუძლია შეეხოს, რომ პროგრესი განიცადოს.
ძლიერი მხარეების მიხედვით, თქვენ გიპასუხებთ ისეთ კითხვებზე, როგორიცაა
ერთი რა ვქნა კარგად? რა ნიჭი მაქვს? რა დადებითი თვისებების გამოყენება შემიძლია? რა ცოდნისა და გამოცდილების გამოყენება შემიძლია ჩემი მიზნების მისაღწევად?
მე ვარ თავისუფალი სულით თუ ტექნიკური მოაზროვნე? უფრო მეტ სარგებელს მივიღებ ხისტი საგზაო რუქისგან, თუ ჯობია, უფრო ფხვიერი მიდგომა მქონდეს ჩემს პიროვნულ განვითარებაში?
შენიშვნა: მაშინაც კი, თუ თქვენ ხართ თავისუფალი სული მსოფლიოში სასურველია, სულ მცირე, ზოგადი საგზაო რუქა და იდეა იმის შესახებ, თუ სად გსურთ მოხვედრა.
ორი რა რესურსები მაქვს ჩემთვის ხელმისაწვდომი? რესურსები შეიძლება შეიცავდეს წიგნებს, ვიდეოებს, საკონსულტაციო მომსახურებას, დამხმარე ჯგუფებს, ოჯახის წევრებს, მეგობრებს… არსებითად ყველაფერს, რისი გამოყენებაც შეიძლება, რათა გაუმჯობესდეს სიტუაცია.
ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ვინმეს საკუთარი მიზნების მისაღწევად იყენებთ, უბრალოდ, რომ სხვა ადამიანებს ჰქონდეთ საკუთარი ცოდნა და გამოცდილება, რაც ხელს შეუწყობს თქვენი საკუთარი გზის განათებას.
3 რა მსხვერპლის გაკეთება შემიძლია საკუთარი წინსვლისთვის? მსხვერპლი შეიძლება არ ჩანდეს სიძლიერე, მაგრამ ასეა, იმიტომ, რომ შენ უარს აცხადებ იმაზე, რაც გაქვს წინსვლის შესაძლებლობისთვის.
ეს შეიძლება იყოს ჰობი ან არასერიოზული საქმიანობის შემცირება, რამაც შეიძლება დამატებითი რესურსების გათავისუფლება უფრო მნიშვნელოვანი რამისთვის.
სისუსტეები
სისუსტეები არის ფაქტორები, რომლებიც ხელს უშლის თქვენს პროგრესს. ეს შეიძლება შეიცავდეს საგნებს, როგორიცაა ეკონომიკური მდგომარეობა, ხასიათის ხარვეზები, სამედიცინო პრობლემები და სხვა ადამიანებიც კი.
სისუსტეების ქვეშ თქვენ უპასუხებთ ისეთ კითხვებს, როგორიცაა
ერთი საკუთარი თავის რა ასპექტები მაკავებს? ძალიან ვაჭიანურებ? ძალიან ზარმაცი ვარ ცხოვრებისადმი მიდგომაში? მე ვფიქრობ, რომ ცუდის არარსებობას ვცდილობ, იმის ნაცვლად, რომ რაღაც კარგი დავიცვა? მე თვითკმაყოფილი ვარ? მაქვს რაიმე მიზანი, რომელსაც მივყვები?
ორი სხვები ჩემს წინაშე დავდე? ნება მიბოძეთ თავი გვერდში დავუდგე სხვების დახმარებას? მე თვითონ ვწამებ?
ბევრი ადამიანი ეხვევა მეგობრებისა და ოჯახის დრამატურგიასა და პრობლემებს, რომლებიც საკუთარ პრობლემებზე გადაჭრის ნაცვლად, ყურადღებას ამახვილებენ ყველაფერზე.
ბევრჯერ, ის ხალხი, ვინც გრძნობს, რომ არის თანაგრძნობის პრაქტიკა სხვები, ფაქტობრივად, მხოლოდ საკუთარ პრობლემებს გაურბიან. და, მათი მეგობრებისა და ოჯახის სავალალო მდგომარეობებში ღრმად ჩაძირვის შედეგად, ისინი უფრო მეტ ნეგატიურობას განიცდიან.
3 მაქვს რესურსებზე შესაბამისი წვდომა? მრავალი სულიერი და თვითდახმარების სამუშაო შორს დგას 'მატერიალური საგნებისგან', როგორიცაა ფული. სინამდვილეში ის არის, რომ ფული და რესურსები, რისი საშუალებითაც შეგიძლიათ მოგაწოდოთ, დაგეხმარებათ უფრო სწრაფად გამოავლინოთ და დაძლიოთ თქვენი სისუსტეები.
ავიღოთ კონსულტაცია, მაგალითად, ეს არის მძლავრი ინსტრუმენტი, რომლის საშუალებითაც შესაძლებელია არა მხოლოდ ფსიქიკური ჯანმრთელობის, არამედ ზოგადი ცხოვრებისეული პრობლემების გადალახვაც.
რესურსების ნაკლებობა - ფული, მატერიალური საგნები და დრო, სხვათა შორის, ხელს გიშლით? რა შეიძლება გაკეთდეს ამ მდგომარეობის გამოსასწორებლად?
შეიძლება მოგეწონოთ (სტატია გრძელდება ქვემოთ):
- რატომ გჭირდებათ პერსონალური განვითარების გეგმა (და 7 ელემენტი, რომელიც მას უნდა ჰქონდეს)
- სიმრავლის აზროვნების 7 მიზეზი უკეთესია, ვიდრე სიმწირის აზროვნება
- როგორ უნდა გააკეთოთ აქცენტი უკეთესზე, ვიდრე ოდესმე გაქვთ: 7 მარტივი ჰაკი
- 5 მიზეზი, რომ ყველამ უნდა შექმნას ხედვის დაფა
Შესაძლებლობები
შესაძლებლობები არის კატალიზატორი, რომლებიც ხელს უწყობენ ცვლილებებს. ეს არის ისეთი რამ, რაც დაგეხმარებათ, მიიღოთ დადებითი შედეგი თქვენი მოგზაურობის დროს.
როგორ იფიქროთ თქვენს შესახებ სახალისო ფაქტებზე
შესაძლებლობების დადგენა არ არის საკმარისი. თქვენ უნდა გქონდეთ სურვილი, რომ აითვისოთ შესაძლებლობები და გაითვალისწინოთ ისინი.
რას ვეძებთ აქ?
ერთი არის მიღწევები, რაც შემიძლია გავაკეთო ჩემს კარიერაში? არსებობს გზები, რომ დავამატო ჩემი განათლება ან ტრენინგი? რეგულარულად მივმართავ სხვა სამუშაოებს, რომ გავაგრძელო ახალი ან უკეთესად ანაზღაურებადი შესაძლებლობების ძებნა? მე ვაგრძელებ საჭირო უნარ-ჩვევების სიახლეს და ვამატებ მათ?
ორი შემომთავაზა ვინმემ დამეხმაროს იმ მეთოდებით, რომელთა გამოყენებაც შემიძლია? მე მყავს მეგობრები ან ოჯახი, ვისაც ვენდობი, როდესაც ამ ახალ მიზნებს ვცდილობ? როგორ შემიძლია დავრწმუნდე, რომ სათანადო მხარდაჭერასა და მადლიერებას ვაძლევთ ამ ხალხს? თუ არა დღეს, მაშინ ხვალ?
3 რა არის ჩემი ჩამოკიდებული შესაძლებლობები? არსებობს გზები, რომელთა საშუალებითაც მე შემიძლია მშვიდად ვიყო დახმარების თხოვნა ან მიღება?
ბევრ ადამიანს უჭირს დახმარების მიღება, ხშირად გრძნობს, რომ სხვა ადამიანს ტვირთავს თავისი პრობლემებით.
ამის ფორმულირება შესაძლებელია იმ შეთავაზებით, რაც შეგიძლიათ მიაწოდოთ ამ ადამიანს სასწორების გაწონასწორებაში. იქნებ ეს არის საკუთარი უნარი, ცოდნა ან თუნდაც მეგობრული მხარდაჭერა.
მუქარა
არსებობს საფრთხეები და დაბრკოლებები, რომლებიც თავს იჩენს საკუთარი თავის გაუმჯობესებისა და გაუმჯობესების სამუშაოზე მუშაობისას.
სიამოვნებით შემიძლია გითხრა, რომ არცერთს არ შეხვდები, მაგრამ გექნება. დიდწილად, უდიდესი გაუმჯობესების საფრთხე თქვენი თვითგანვითარების სურვილზე არის სხვა ხალხი და საკუთარი გონება.
იქ ნამდვილად არსებობენ ადამიანები, რომლებიც მხარს დაუჭერენ და აამაღლებენ თქვენს ძალისხმევას. ასევე იქნებიან ადამიანები, რომლებიც უყურებენ თქვენს მცდელობებს შეცვალონ და გაიზარდონ, როგორც ნეგატიურები, რადგან ეს საკუთარი ხარვეზების ან უბედურების შეხსენებას ემსახურება.
თქვენ გულწრფელად უნდა გაეცნოთ თქვენს გარშემო არსებულ პოტენციურ საფრთხეებს.
ერთი შეამოწმეთ თქვენი შინაგანი წრე. ხალხი, ვინც თქვენს გარშემოა, მხარს უჭერს? ეხმარებიან ისინი შენს აყვანაში? ზოგადად პოზიტიურია და ცდილობენ გამოსადეგი იყოს შენი და შენი ცხოვრებისათვის?
ან დაგათრევენ? დაგაყენე? შეურაცხყოფას მოგყენებთ? დახვრიტეს დახვეწილი ჯაბი მათ სიტყვებს, რომ დაგანგრიონ? ისინი საიმედოა თუ შენზე მოგაქვთ?
ოპტიმალურად, თქვენ უნდა ამოიღოთ ნებისმიერი უარყოფითი ადამიანი თქვენი შინაგანი წრეებიდან. ისინი ბევრად გაართულებენ თქვენს მოგზაურობას, თუ არა შეუძლებელს.
ორი როგორია საკუთარი მენტალიტეტი? გაქვთ საკუთარი თავის დადებითი აღქმა? ან შენ საკუთარი ძალისხმევის საბოტაჟი თქვენი წარმატების მიღწევის რწმენის ნაკლებობით? თუ საკუთარი შესაძლებლობები?
როგორია შენი თვით ლაპარაკი? ხართ პოზიტიური და ამაღლებული საკუთარი თავისთვის? Შენ გიყვარდეს საკუთარი თავი ისევე როგორც შეგიძლია? თქვენ არ უნდა იყოთ ყალბი პოზიტიური, მაგრამ არ უნდა გაანადგუროთ თქვენი საკუთარი ძალისხმევა, თუ დაბალ სვლას განიცდით ან უკუგანვითარებას განიცდით.
შეფუთვა
ამ წერტილების იდენტიფიცირება SWOT პერსონალურ ანალიზში დაგეხმარებათ გამოკვეთოთ თქვენი ძირითადი პროგრესი და საფრთხეები.
მაიკლ მაიერსის ფილმები წესრიგში
ასეთი პირადი ანალიზის ჩატარებისას თქვენ უნდა შეეცადოთ: მაქსიმალურად გამოიყენოთ თქვენი სიძლიერე, შეძლებისდაგვარად გაუმკლავდეთ და დაძლიოთ თქვენი სისუსტე, ისარგებლოთ თქვენთვის ხელსაყრელი შესაძლებლობებით და იპოვოთ საფრთხეების განეიტრალების ან მათი შესაბამისად დაგეგმვის გზები.
ამ ოთხი სფეროდან თითოეულზე ფიქრისას შეეცადეთ იყოთ მაქსიმალურად პატიოსანი და რეალისტი. იყავით ყოვლისმომცველი მაშინაც კი, თუ არ ფიქრობთ, რომ რამე მნიშვნელოვანია, დაწერეთ მაინც. საკუთარი თავისა და თქვენი გარემოს ცოდნა მნიშვნელოვანია ცხოვრებაში წინსვლისთვის.
თვითგანვითარება შეიძლება იყოს მტკივნეული, რთული პროცესი. შეიძლება დაგჭირდეთ გარკვეული ადამიანების დატოვება. შეიძლება დაგჭირდეთ არა მხოლოდ შეცვალოთ სამყაროს აღქმა, არამედ საკუთარი თავის შესახებ.
ეს არ არის მარტივი ამოცანა, თუ რთულ საკითხებს გაუმკლავდებით და შეიძლება არ იყოს ისეთი რამ, რისი გარკვევაც შეგიძლიათ საკუთარ თავზე. და ეს კარგია. შეუძლებელია ყველაფრის ცოდნა, მაგრამ ეს დაგეხმარებათ გამოავლინოთ ის მნიშვნელოვანი წერტილები, რომლებიც წარმატებისკენ მიგიყვანთ.
