როგორ ასწავლოთ ხალხს, როგორ მოექცნენ თქვენ

თუ საკმარისად ასაკით წაიკითხეთ და დაწერეთ, თქვენ დასრულებდით სასურველზე ნაკლებ მკურნალობას.

მოგატყუეს ან მოგატყუეს.

თქვენ წამოდგეთ.

თქვენ მოგცეთ დაპირებები, რომლებიც არასდროს შესრულებულა.

ეს ჩვენ ყველას დაემართა.

ზოგიერთი სახის მკურნალობა ერთი მოვლენაა. კომპანიას, რომელიც პირობა დადო, რომ ტელეფონით გამოგიკითხავდით ინტერვიუს შესახებ, არასდროს გაუკეთებია. დასრულდა და ამის გაკეთება მათ აღარ ექნებათ. თქვენ წინ მიდიხართ.

სხვა სახის მკურნალობა განმეორდება. ეს ჩვენთან რეგულარულად ხდება. ხშირად მკურნალობა იმავე ადამიანებზე მოდის. Უსასრულოდ.

როდესაც ადამიანები ამ გზებით გვექცევიან, რა ვქნათ ამის შესახებ?

პირველ რიგში, მოდით, სწრაფად განვიხილოთ

როგორ არ ვუპასუხოთ, როდესაც ცუდად გვექცევიან

არსებობს სხვადასხვაგვარი მიდგომა, რომელიც შეგვიძლია განმეორებით არასათანადო მოპყრობასთან მიმართებაში, რომელიც არ მუშაობს.

აქ არის რამოდენიმე მათგანი.

• ჩვენ შეგვიძლია სხვებისთვის მივაწოდოთ კერძები, რაც მათ მოგვმართეს.
• ჩვენ შეგვიძლია ვცდილობთ დააკისროთ მათ გაკეთებული თანხის გადახდა.
• ჩვენ შეგვიძლია მივიღოთ ზომები, რათა მათ იგრძნონ ჩვენი არასათანადო მოპყრობის ტკივილი.
• ჩვენ შეგვიძლია ვცდილობთ, რომ მათ 'გავაერთიანოთ'.
• ჩვენ შეგვიძლია გამოვიყენოთ პასიური აგრესია.

რატომ უნდა მოვიქცეთ ეს?

ძირითადად იმიტომ, რომ ვფიქრობთ, ასეთი საპასუხო საქციელი მათ გაკვეთილს მისცემს.

ალბათ, ჩვენ გვჯერა, რომ ეს მომავალში შეცვლის მათ ქცევას. რომ ერთხელ და სამუდამოდ დასრულდება ეს არასათანადო მოპყრობა.

ეს იშვიათად ხდება.

სინამდვილეში, ეს პრობლემას საერთოდ არ ასწორებს. ეს შეიძლება კიდევ უფრო გაუარესდეს.

ადამიანები, როგორც წესი, კარგად არ რეაგირებენ შურისძიებაზე. ან „გაკვეთილს ასწავლიან“. ან მათი საქციელის გამო გაკიცხავენ.

ჩემი მეუღლე უარს ამბობს სამსახურზე

ისინი, სავარაუდოდ, მწარე ან უკმაყოფილებას გამოთქვამენ თქვენს მიერ გაკეთებულ საქმეებზე.

ისინი ალბათ შენზე ნაკლებად იფიქრებენ. და მათი საქციელი დაიკარგება მათზე, რადგან ისინი უფრო მეტად იქნებიან კონცენტრირებული თქვენი საქციელი .

ეს უკუჩვენებაა. არაკეთილსინდისიერია. ეს სასტიკია. და ეს არ მუშაობს ძალიან კარგად.

უკეთესი გზა უნდა იყოს.

Იქ არის.

უკეთესი გზაა, გულმოწყალე ასწავლოთ მათ, რა გირჩევნიათ. ან რა არ გირჩევნია.

არ გალანძღონ ისინი, არ გაამწარონ, არ დაამცირონ ან გააკრიტიკონ ისინი.

უბრალოდ ასწავლეთ მათ უკეთესი გზა.

რატომ მუშაობს ეს?

ჩვენ ვასწავლით ხალხს, თუ როგორ უნდა მოგვექცნენ ისე, როგორც ვპასუხობთ ისე, როგორც ისინი გვექცევიან.

ჩვენი პასუხი ან აძლიერებს მათ ქცევას და ზრდის მისი განმეორების ალბათობას

… ან ჩვენი პასუხი ამცირებს განმეორების ალბათობას.

როდესაც საქმე ხალხს ეხება, ის რაც დაჯილდოვდება, კეთდება. რაც გაძლიერდება, განმეორებისკენ მიდის.

დიახ, ვიცი, რომ ეს ცოტა არაღრმა და ზედაპირულად ჟღერს. მაგრამ ეს მხოლოდ ადამიანის გაყვანილობის გზაა.

მაგრამ ეს სრულყოფილი აზრია.

რატომ გაიმეორებს ვინმე ქცევას, რომელსაც არ აქვს სარგებელი ან ჯილდო?

რატომ განაგრძობს ვინმე ისეთი საქმის კეთებას, რაც რაიმე ხელშესახებ შედეგს არ იძლევა?

მოკლე პასუხია, რომ ისინი არ გააკეთებენ. თუ მათ ჯერ არ გაარკვიეს.

თუმცა უნდა აღინიშნოს, რომ ამას ყველა არ ადგენს. და მიუხედავად იმისა, რომ ეს საკმაოდ კლიჩის სტატუსშია, სიმართლე რჩება, რომ გიჟობის ნიშანი აკეთებს ერთსა და იმავე საქმეს მრავალჯერ და განსხვავებული შედეგების მოლოდინისგან.

ხალხი ისწავლის იმას, რასაც აკვირდება

ზოგიერთი გამონაკლისის მიუხედავად, ადამიანთა უმეტესობა სწავლობს იმას, რასაც აკვირდება.

მათ განსაკუთრებით სურთ ისწავლონ, თუ როგორ ექცევიან ადამიანები მათ და რას ნიშნავს ეს მომავლისთვის.

სწორედ ამიტომ თქვა XIX საუკუნის გერმანელმა ფილოსოფოსმა, ფრიდრიხ ნიცშემ,

არ ვდარდობ, რომ მომატყუე, მეწყინა, რომ ამიერიდან ვერ დავიჯერებ.

მას ესმოდა პრინციპი, რომ სხვები როგორ გვექცევიან, გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როგორ ვექცევით მათ და როგორ ურთიერთობენ მათთან.

ადამიანები, რომლებსაც ეს ესმით, ქმნიან კავშირს ქმედებებსა და შედეგებს შორის.

ისინი ხედავენ კავშირს იმასთან, რაც ძლიერდება და რაც მეორდება. რა ჯილდოვდება და რა ხდება.

ასე რომ, თუ გვინდა, რომ ადამიანები გარკვეულწილად მოგვექცნენ, დარწმუნებული უნდა ვიყოთ, რომ ვაჯილდოვებთ მათთვის სასურველი საქციელისთვის და არ დავვაჯილდოებთ იმ საქციელისთვის, რომლის შეჩერებაც გვინდა.

პროცესმა შეიძლება ცოტა ხანი გასტანოს

ჩვეულებრივ, ეს პროცესი არ არის სწრაფი.

რაც უფრო გრძელი იქნება ნიმუში, მით უფრო დიდხანს გაგრძელდება მისი გაუქმება.

იფიქრეთ მას ბილიკისა და თხრილის წინააღმდეგ. როდესაც ბილიკზე მიდიხართ, ადვილია კურსის შეცვლა.

მაგრამ როდესაც სანგარში მიდიხართ, ჯერ თხრილიდან უნდა გავიდნენ. ამისათვის საჭიროა მეტი შრომა და მეტი დრო.

იგივეა ქცევის ცვლილება. რაც უფრო ღრმად არის დამკვიდრებული ქცევა, მით უფრო რთული იქნება მისი შეცვლა.

ასე რომ, თქვენ გინდათ ეს გააცნობიეროთ და მიიღოთ ეს, როგორც პროცესს იწყებთ.

როგორ ვასწავლით გულითადად და ეფექტურად

ჩვენ ვნახეთ, რატომ მუშაობს შემოთავაზებული სწავლების მეთოდი. ჩვენ ვნახეთ, თუ რატომ არის უკეთესი, რომ არ მოექცეთ ხალხს ისე, როგორც თქვენ ექცევიან.

თუ არ გსურთ მკურნალობა გაგრძელდეს. ან გაუარესდა.

როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს რეალურად?

როგორ ეფექტურად ვასწავლით ვინმეს როგორ უნდა მოვექცეთ?

მოდით შევხედოთ.

პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი რაც უნდა გვახსოვდეს არის ის, რომ ჩვენ საუბარი არ გვაქვს ფორმალურ სწავლების პროცესზე.

აქ ლექციები არ არის. სასწავლო პროგრამის ან დარიგების გარეშე. სწავლება უფრო დახვეწილია.

wwe super showdown დაწყების დრო აშშ

სწავლების არსი იმაში მდგომარეობს, რომ ის არაპირდაპირია. უფრო ფარული, ვიდრე აშკარა. უფრო მეტი მაგალითის საშუალებით, ვიდრე ინსტრუქციის საშუალებით. უფრო მეტი ქმედებებით, ვიდრე სიტყვებით.

დიდმა ექიმმა და ფილოსოფოსმა ალბერტ შვეიცერმა თქვა:

მაგალითი არ არის მთავარი სხვების გავლენაში. ეს ერთადერთია.

შვაიცტერს ესმოდა, რომ ლაპარაკი იაფია. რომ ლექციები არ არის დაფასებული. რომ ჩვენი მოქმედებები ჩვენს სიტყვებზე ბევრად უფრო ხმამაღლა მეტყველებს.

ნათქვამია, რომ ფასეულობებს უფრო იჭერენ, ვიდრე ასწავლიან. ჩვენ ბევრად უფრო სავარაუდოა, რომ მივბაძოთ ვინმეს კარგ მაგალითს, ვიდრე ფორმალური ინსტრუქციის საშუალებით ვიღებთ მათ გზებს.

პოეტმა ედგარ სტუტმა თქვა:

Მე უფრო ნახე ქადაგება ვიდრე ისმის რომელიმე დღეს
მე მირჩევნია ჩემთან ერთად ვიაროთ ვიდრე გზა ვუთხრა.

ასე რომ, თუ შურისძიება არ არის პასუხი. თუ საქციელის დაჯილდოება მხოლოდ აძლიერებს მას. თუ ლექცია არ არის გზა.

მერე როგორ ასწავლი ვისაც ქცევა სჭირდება შეცვლას?

აქ მოცემულია 5 ნაბიჯი, რომლის გადადგმაც შეგვიძლია.

1. ჩვენ ვასწავლით ჩვენი საკუთარი მაგალითის მიხედვით

ეს უკვე სხვადასხვა გზით იქნა ნათქვამი. მაგრამ ეს ეფექტური სწავლების საფუძველია.

ჩვენ, სავარაუდოდ, წარმატებას მივაღწევთ, როდესაც მოვახდენთ ქცევის ჩვენ მოდელირებას.

თუ თქვენი მეგობარი გვიანდება, დარწმუნდით, რომ დროზე ხართ.

თუ თქვენს მეგობარს დაავიწყდება თქვენს წინაშე აღებული ვალდებულებები, გახსოვდეთ თქვენი ვალდებულებები.

თუ თქვენი მეგობარი ჭორაობს სხვა ადამიანებზე, ნუ შესთავაზებთ მათ მონდომებულ ყურს ან გაიმეორეთ ის, რასაც იზიარებენ.

თუ თქვენი მეგობარი აცნობიერებს საკუთარ თავს, თქვენსა და მათ შორის კონტრასტი საბოლოოდ უნდა გახდეს აშკარა.

ამან შეიძლება გახსნას კარი გულწრფელი დიალოგისთვის. ისინი უფრო შესაფერისი იქნებიან საკუთარი ცვლილების შესაძლებლობის შესასწავლად, თუ მათ ინტერვალით არ მოუწყენიათ.

ეს არ არის მანიპულირება თქვენი მხრიდან. თქვენ არ აიძულებთ მათ შეცვალონ. თქვენ არ მოითხოვთ, რომ ისინი შეიცვალონ. თქვენ არ 'ატყუებთ' მათ ცვლილებებში.

თქვენ არ იყენებთ ბოროტ ან მზაკვრულ ტაქტიკას, რომ აიძულოთ ისინი გააკეთონ ის, რისი გაკეთებაც ურჩევნიათ.

თქვენ უბრალოდ ცხოვრობთ უკეთესი მოდელი მათთვის.

არავითარი ვარჯიში. Არავითარი ზეწოლა. არანაირი დაშინება. უბრალოდ უკეთესი გზა. გზა, რომელიც ორივეს სჯობს.

2. ჩვენ ვასწავლით ჩვენი საკუთარი თანმიმდევრულობით

მათი სწავლების მეორე გზაა თქვენი საკუთარი თანმიმდევრულობა.

თუ თქვენი მეგობარი მკაცრად გელაპარაკებათ, თქვენ მათ მიმართეთ კეთილი. თანმიმდევრულად.

თუ თქვენი მეგობარი ქრონიკულად გამოჩნდება გვიან, თქვენ დროზე უნდა გამოცხადდეთ. თანმიმდევრულად.

თუ თქვენი მეგობარი არ დაუბრუნებს თქვენს სატელეფონო ზარებს, თქვენ დაუყოვნებლივ უნდა დაუბრუნოთ თქვენი სატელეფონო ზარები. თანმიმდევრულად.

ისევ შენს მაგალითს უნდა ჰქონდეს წონა. თქვენმა მაგალითმა მათ სწორი მიმართულებით უნდა მოახდინოს გავლენა.

არანაირი გარანტია არ არსებობს. მაგრამ ეს ბევრად უკეთესია, ვიდრე ალტერნატივები.

შეიძლება მოგეწონოთ (სტატია გრძელდება ქვემოთ):

• როგორ ვაკეთოთ მამაკაცს პატივი სცეს თქვენ: 11 უაზრო რჩევა არ არის!
• 10 საქმე, რასაც თავაზიანი ხალხი აკეთებს და არ აკეთებს (ანუ როგორ უნდა იყოს თავაზიანი)
• როგორ გამოვავლინოთ პატივისცემა სხვების მიმართ (+ რატომ არის ეს მნიშვნელოვანი ცხოვრებაში)
• როგორ ვიყოთ უფრო მტკიცედ 5 მარტივი ნაბიჯი

3. ჩვენ ვასწავლით ჩვენი გაძლიერების საშუალებით

ადრე აღვნიშნე, რომ ის, რაც ჯილდოვდება, კეთდება. და ის მუშაობს ორივე გზით.

იქნება ეს სასურველი ქცევა თუ არასასურველი ქცევა, ქცევა, რომელიც განმტკიცებულია, არის ქცევა, რომელიც, სავარაუდოდ, გაგრძელდება.

ამიტომ იყავით გულმოდგინე თქვენთვის სასურველი საქციელის განმტკიცებაში და არა ისეთი საქციელის, რომელიც არ გსურთ.

თქვენ არ გჭირდებათ გამოსვლა. უბრალოდ შეაჩერე ჯილდო. ნუ განამტკიცებთ ქცევას, რომლის შეჩერება გსურთ.

თქვენ არ გჭირდებათ თქვენი სიბრაზის ან იმედგაცრუების გამოხატვა. და ფრთხილად იყავით, რომ არ თქვათ, რომ ყველაფერი კარგადაა, მხოლოდ ისე, რომ წვრილად არ გამოიყურებოდეთ.

როდესაც ისინი ბოდიშს გიხდიან დაგვიანებისთვის (რაც შესანიშნავი დასაწყისია) მიიღე მათი ბოდიში და აპატიე ისინი . თქვენ შეგიძლიათ აღიაროთ არასათანადო საქციელი შექების გარეშე.

მაგრამ ცნობილი გახდეს, რომ ეს არ არის თქვენთვის სასურველი საქციელი. ფედერალური საქმის გაკეთების გარეშე.

4. ჩვენ ვასწავლით ჩვენი გამჭრიახ კითხვებს

ძველი ბერძენი ფილოსოფოსი, სოკრატე, კითხვების მთელი რიგით ახერხებდა უთვალავი შთამბეჭდავი სტუდენტის სწავლებას.

სწავლების ამ ფორმას ახლა მისი სახელი აქვს, რადგან იგი ცნობილია როგორც 'სოკრატული' მეთოდი.

იდეა არის სისტემური ეჭვისა და კითხვების წამოწევა, რაც აუცილებლად გამოიწვევს სიმართლის აღმოჩენას. სიმართლე უფრო აღმოაჩინეს, ვიდრე მიწოდება.

შეგიძლიათ ჰკითხოთ თქვენს მეგობარს, შეისწავლეს თუ არა ის, თუ რატომ დააგვიანეს ქრონიკულად. არსებობს თუ არა თანმიმდევრული ნიმუში, რომელიც საბოტაჟს უწევს მათ ძალისხმევას? არის რამე, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ მათ?

ეს მიდგომა ხალხის უმეტესობას ნაკლებად აშინებს. როგორც ჩანს, უფრო მიმართულია ა გამოსავალი ვიდრე ბრალდებასა და პრეტენზიას.

როგორ აცნობო ვინმეს რომ მოგწონს

სცადეთ და ნახეთ რამდენად კარგად შეუძლია მას მუშაობა.

5. ჩვენ ვასწავლით წმინდა და გონივრული საზღვრების დამყარებით

ყოველთვის, როდესაც არასწორად გვექცევიან, ეს თითქმის ყოველთვის ხდება ჩვენი საზღვრების დარღვევის შემთხვევაში.

სხვა პირმა ხელი შეუწყო ნიადაგს, რომელშიც შესვლა არ არის მათი კანონიერი.

მას შეუძლია მრავალი ფორმა მიიღოს.

ისინი შეიძლება ხელყოფდნენ თქვენს დროს. დროის წართმევას აფასებთ თქვენი ზარალის გათვალისწინების გარეშე.

მათ შეიძლება სხვებს გაუზიარონ ისეთი რამ, რაც კანონიერად ინახება თქვენ ორს შორის.

ისინი შეიძლება მოგექცნენ უპატივცემულოდ და არა სათანადო პატივითა და ყურადღებით.

ისინი შეიძლება დაგელაპარაკონ დამამცირებელი, არაკეთილსინდისიერი და შეურაცხმყოფელი.

სია შეიძლება გაგრძელდეს.

ჯანმრთელი ურთიერთობები ადგენს მკაფიო და შესაბამის საზღვრებს. საზღვრები, რომლებიც უზრუნველყოფენ ურთიერთპატივისცემას, ანგარიშვალდებულებას და პატივს.

საზღვრები ურთიერთობების აყვავების საშუალებას იძლევა. საზღვრები არ არის გამიზნული, არამედ გასათავისუფლებლად.

ისევე, როგორც ლიანდაგები იძლევა მატარებლის ფუნქციონირების დანიშნულებისამებრ. რამდენადაც შუქნიშნები და საგზაო ნიშნები საშუალებას აძლევს მოძრაობის შეუფერხებლად მოძრაობას. რიგები და სავარძლები უფრო სასიამოვნო თეატრალურ გამოცდილებას ქმნის. ჩაკეტილი კარები უფრო უსაფრთხოდ გვიცავს ჩვენს სახლებში.

თქვენ გსურთ დაამყაროთ მკაფიო და გონივრული საზღვრები თქვენს ურთიერთობებში. ისინი ყველას ისარგებლებენ.

რატომ მუშაობს ეს მიდგომა სხვებზე უკეთ?

ახლა, როდესაც თქვენ იცით, თუ როგორ ასწავლოთ ხალხს, თუ როგორ გსურთ მკურნალობა, მოდით გავეცნოთ, თუ რატომ არის ეს საუკეთესო მიდგომა.

თქვენ არ აძლიერებთ იმას, რისი გაგრძელებაც არ გსურთ.

ქცევითი ხასიათის შეჩერების საუკეთესო გზა ქცევის გამაძლიერებლის მოხსნაა.

მცირეწლოვანი ბავშვები სწავლობენ, რომ მათ შეუძლიათ მიიღონ თავიანთი გზა ხასიათის დაძაბვით. მშობელს სურს, რომ ქცევა შეჩერდეს, ამიტომ შეჩერების შემთხვევაში მათ მკურნალობას პირდებიან.

ასე რომ, ბავშვი ჩერდება. გასაკვირი არ არის იქ. და ეძლევათ ჯილდო.

რაც უბრალოდ ასწავლის ბავშვს, რომ ხასიათის ქარიშხალი მკურნალობის შესანიშნავი საშუალებაა.

ან სხვა რაღაცა უნდათ.

მიზანი არის არ გააძლიეროს ეს არასასურველი ქცევა. ამიტომ ბავშვის მაგივრად დავაჯილდოვებთ, მაგრამ რწმენაში სიმშვიდე, მტკიცე და მტკიცე რჩება.

ისინი მალე გაიგებენ, რომ ტემპერამენტი საშინელი სტრატეგიაა ჯილდოს მისაღებად.

და ისინი უარს იტყვიან მათ გამოყენებაზე. ბავშვსაც კი შეუძლია ამის გაგება.

შემოთავაზებული მიდგომის მშვენიერებაა ის, რომ ცვლილება წარმოიქმნება იმ ადამიანის შიგნიდან, რომელსაც უნდა შეცვალოს.

ეს არ არის ნაკარნახევი მათთვის და არც იძულებითია მათ გარედან. ასე რომ, ეს უფრო ჭეშმარიტი იქნება და გაგრძელდება.

ეს უფრო კეთილი და ნაზია.

არავის უყვარს ლექციის ბოლოს მიღება. ან საყვედური. ანდა დაისაჯონ მათი საქციელის გამო.

მაგრამ ადამიანების უმეტესობა დადებითად გამოეხმაურება ნაზ სწავლებას მაგალითის, წახალისებისა და კეთილი სიტყვების საშუალებით.

მაშინაც კი, თუკი ადამიანი ირჩევს თქვენი ძალისხმევის უგულებელყოფას და არასასურველი საქციელის გაგრძელებას, თქვენ არაფერი გექნებათ ბოდიში ან საწყენი.

ეს უფრო სასწავლოა.

ხალხი ხშირად არის დამნაშავე შეუსაბამო ან მიუღებელ საქციელში, ამის ცოდნის გარეშე. ეჭვგარეშეა, მათი ქცევა დიდი ხანია განმტკიცებულია.

ალტერნატიული მიდგომა უფრო ინსტრუქტიულია იმით, რომ ის აშორებს დაბნეულობასა და საიდუმლოებას, როდესაც საქმე ეხება ქცევას.

როდესაც ჩვენ ვიცავთ გაძლიერებას ქცევისთვის, რომელიც არ გვინდა. როდესაც ჩვენ ვაძლევთ მაგალითს ქცევისთვის, რომელიც ჩვენ გვსურს.

როდესაც ჩვენ გვთავაზობენ უამრავ გაძლიერებას ჩვენი ქცევისთვის, ჩვენ ვასწავლით გარკვევით და ცალსახად.

სანამ შეცვლას შევძლებთ, ნათლად უნდა ვიცოდეთ, რა ცვლილების მოთხოვნა ხდება.

თუ არა, ჩვენ შეგვიძლია შევცვალოთ ის, რაც იგივე უნდა დარჩეს, უცვლელი დავტოვოთ ის, რაც უნდა შეიცვალოს, ან უცნობი დარჩეს ორივეს მიმართ.

სიწმინდეს გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს, როდესაც სასურველია ცვლილება. სასურველი მეთოდი უფრო მეტ სიცხადეს გვთავაზობს და, შესაბამისად, უკეთ უზრუნველყოფს შედეგობრივ ცვლილებას.

გააზრებული და არა რეაქციული.

როდესაც ვგრძნობთ, რომ ვიღაცამ რეაგირება მოახდინა ჩვენს საქციელზე, მაშინვე ვიცავთ თავდაცვით პოზას.

არ გრძნობს განსაკუთრებულ ურთიერთობას

რაც არ უნდა ვთქვათ ან გავაკეთეთ, ჩვენ თავს გამართლებულად ვგრძნობთ, თუ ადამიანი უპასუხებს ისე, რომ გვჯერა, რომ შეუსაბამოა.

ჩვენი ქცევა ამ ეტაპზე არ წარმოადგენს ჩვენს საკითხს მათი ქცევაა.

სხვებიც ასე გრძნობენ თავს, როდესაც მათ საქციელს ზედმეტად ვექცევით.

ლექცია ან საყვედური ამ ეტაპზე თითქმის უგულებელყოფილი იქნება. მათთვის ეს არასწორი იქნება.

გადაჭარბებული რეაქცია არ ამცირებს თქვენი შეშფოთების ლეგიტიმურობას. მაგრამ უფრო მსუბუქი მიდგომა უკეთ მიიღება.

იგი უფრო გააზრებული და მზრუნველი იქნება, ვიდრე თვითმომსახურება და მკვეთრი.

ადამიანი ბევრად უფრო მეტად მოუსმენს თქვენს შეშფოთებას და, შესაბამისად, განიხილავს მათი ქცევის შეცვლას.

თუ ვინმეს არ სურს მისმინე ჩვენთვის ძნელად შეიძლება ამის მოლოდინი გვისმენთ. რა თქმა უნდა არა ყური გვაგდე.

და ამ ეტაპზე ნებისმიერი ე.წ. სწავლება იქნება უაზრო, არაეფექტური და უკმაყოფილო.

Შემაჯამებელი

რა ვნახეთ ამ მოკლე გამოკვლევაში?

• ლექციების ჩატარება, საყვედური, საყვედური და მიმიკა სხვებისთვის არასასურველი ქცევის შეცვლის არაეფექტური გზაა.
• ხალხი ხშირად იმეორებს იმას, რაც ჯილდოვდება. არასასურველი საქციელის დაჯილდოებისას, შეიძლება ველოდოთ, რომ ის გაგრძელდება.
• ხალხი არ ისმენს კორექციას, როდესაც ეს აღიქმება როგორც ზედმეტი რეაქცია.
• ეფექტური სწავლება მოდის პირადი მაგალითით, განმტკიცება, თანმიმდევრულობა და გააზრებული კითხვები.
• მადლითი სწავლება არ აძლიერებს იმას, რისი შეწყვეტაც გსურთ.
• მადლითი სწავლება უფრო კეთილი და ნაზი მიდგომაა.
• მადლითი სწავლება უფრო მკაფიო და ნაკლებად ბუნდოვანია.
• მადლითი სწავლება უფრო გააზრებული და ნაკლებად რეაქციულია.

დასკვნა

რატომ არ სცადოთ შემოთავაზებული მიდგომა? ეჭვგარეშეა, თქვენ სხვა მეთოდებიც სცადეთ, მცირედ რომ ეჩვენებინათ ეს. მე ნამდვილად ბევრჯერ ვცადე ისინი.

და გაითვალისწინეთ, რომ ზოგიერთი ადამიანისთვის კარგი მაგალითი, ნაზი სწავლება, თანმიმდევრული გამოყენება ან სიცხადე ვერ მოახდენს თქვენთვის სასურველ ცვლილებას.

ზოგი ადამიანი რეზისტენტული იქნება ცვლილებების მიმართ, რაც არ უნდა გააკეთოთ, თქვათ ან სცადოთ.

მაგრამ ნუ მიატოვებთ მიდგომას, რადგან კონკრეტული პიროვნებები კარგად არ რეაგირებენ.

პრობლემა მათში მდგომარეობს და არა მეთოდში.

ამ ეტაპზე თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ, თუ როგორ უნდა გააგრძელოთ ეს. შეგიძლიათ თუ არა ქცევით ცხოვრება და ისწავლოთ მისი მოთმინება.

ან საუკეთესო გამოსავალია ურთიერთობის დამშვიდობება.

თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ, შეიძლება თუ არა ქცევის გაგრძელება ან უნდა შეჩერდეს.

დაბოლოს, გააცნობიერე, რომ ქცევის შეცვლა იშვიათად არის მარტივი ან სწრაფი.

არც შენთვის, არც ჩემთვის და არც სხვისთვის. ასე რომ, მოთმინებით მოეკიდეთ თქვენს მეგობარს, პარტნიორს, ოჯახის წევრს ან თანამშრომელს.

იყავით მომთმენი ყველა თქვენს ურთიერთობაში.

მოთმინება ხშირად ჯილდოვდება გაუმჯობესებული ურთიერთობით, რომელიც ყველასთვის უკეთესია.

მაგრამ ამას შეიძლება გარკვეული დრო დასჭირდეს.

ჩვეულებრივ ღირს ლოდინი.