თქვენ მოტყუებული ხართ და ახლა გსურთ იცოდეთ რა უნდა გააკეთოთ ამის შესახებ.
შესაძლოა თქვენს პარტნიორს ან მეუღლეს თქვენს ტელეფონში ან კომპიუტერში იპოვნეს ტექსტები ან ფოტოები. ან იქნებ ისინი სახლში მოვიდნენ მეზობელთან საწოლში რომ დაგენახათ. ასეა თუ ისე, თქვენ დაიჭირეს, რომ ღალატობდით იმ პიროვნებას, რომლის წინაშეც იქნებით ერთგული.
ეს მახინჯი გახდება, თუ უკვე არა.
გასაკვირი არ არის, რომ მოტყუება სასიკვდილო განაჩენია ყველაზე სერიოზული ურთიერთობებისათვის და ისიც, ვისაც შეუძლია ურთიერთობის გაღება შეძლოს, აღარ არის იგივე.
თუ ახლახან დაიჭირეს საქმის კეთება თქვენი საყვარლის ზურგს უკან, ალბათ გაინტერესებთ რა მოხდება შემდეგ და რა უნდა გააკეთოთ ამის შესახებ.
როგორ გაუმკლავდეთ დაუყოვნებლივ შედეგებს
ყველა ადამიანი განსხვავებულად რეაგირებს ღალატზე.
დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორი პიროვნება აქვს თქვენს პარტნიორს ან მეუღლეს, ისინი შეიძლება მართლა ცივი და მშვიდი გახდნენ, ან ცრემლები ჩამოუვარდეთ.
შესაძლოა, ისინი ყვირიან, ნივთებს აგდებენ და ცეცხლს უკიდებენ შენს მთელ ქონებას. ან ჩაალაგე ბარგი და წადი მშობლებთან.
დაე, გააკეთონ ყველაფერი, რაც სჭირდებათ, ისე რომ არ ცდილობდნენ მათ დაწყნარებას. თქვენ დიდი დრო გააცურეთ აქ და ისინი მათ უფლებას აძლევენ, რომ იტაცონ ამის შესახებ.
მათი რეაქცია შეიძლება ასევე იყოს დამოკიდებული იმაზე, თუ როგორ გაიგეს და რამდენად ინტენსიური იყო თაღლითობა.
თუ თქვენ საკმაოდ ახალ ურთიერთობებში იმყოფებით და მეგობარმა ან მეგობარმა მეგობარმა დაინახა, რომ კლუბში სხვას კოცნიდით, ეს საკმაოდ მწვავდება. თქვენ შეიძლება შეძლოთ რამის გადარჩენა თქვენი ურთიერთობის პარამეტრებზე მოლაპარაკებით, რადგან ჯერ სრულად არ ჩაფლეთ და არ ჩადეთ მასში ინვესტიცია.
თუკი თქვენ უკვე რამდენიმე წელია პარტნიორობაში ან ქორწინებაში ხართ და თქვენმა პარტნიორმა ან მეუღლემ გაარკვიეს, რომ სხვასთან სექსი გქონდათ ზურგს უკან, ეს დამანგრეველი იქნება - როგორც მათთვის, ასევე თქვენი ქორწინება.
როგორ გავუმკლავდეთ ყალბ მეგობარს
თუ თქვენ სახლი გაქვთ და თქვენი პარტნიორი ვერ დატოვებს რაიმე მიზეზს (ან უბრალოდ არ სურს), იქნებ? შეგიძლია წახვიდე და დარჩე მეგობართან, სანამ ჰაერი ოდნავ არ გაიწმინდება?
ეს შეიძლება არ დაეხმაროს საბოლოო შედეგს, მაგრამ ემოციების დამშვიდება იმისთვის, რომ თქვენ და თქვენი მეუღლე რამდენჯერმე ისაუბრონ, კარგი იდეაა.
როგორ არ მოხდეს სიტუაცია უფრო უარესი
ყველაზე უარესი, რისი გაკეთებაც ახლა შეგიძლია, არის შენი პარტნიორის გადახრა, თავდაცვა ან განმეორება მომხდარის შესახებ.
არ უთხრათ მათ, რომ ეს დიდი საქმე არ არის ან ისინი ზედმეტად რეაგირებენ. და ნუ შეეცდებით თქვენი საქციელის გამართლებას კოჭლი საბაბით.
ბევრი ადამიანი ხვდება ხაფანგში, როდესაც თამაშობს მსხვერპლის კარტს, რათა მათ თავი დააღწიონ პასუხისმგებლობას საკუთარ ქმედებებზე. ისინი იტყვიან, რომ თავს ვერ უშველეს, რადგან დეპრესიაში იყვნენ, სტრესში იყვნენ, ან მთვრალები იყვნენ
ეს არავის კარგს მოგიტანთ. თუ რამეა, თქვენი პარტნიორი კიდევ უფრო მეტი ზიზღით და ზიზღით გიყურებს: პირველი, მათი მოტყუების გამო, და მეორეც იმის გამო, რომ ხარბი ბავშვი, რომელსაც არ შეუძლია პასუხისმგებლობა აიღოს თავის საქციელზე.
და ღვთის გულისათვის, ნუ დაადანაშაულებთ მხოლოდ იმ ადამიანს, ვისთანაც მოატყუეთ.
უამრავი მოტყუება ცდილობს სხვას დაადანაშაულოს რამის წამოწყებასა თუ ესკალაციაში. მათ შეიძლება თქვან, რომ ამ ადამიანმა ისარგებლა მათთან, როდესაც ისინი დაუცველები იყვნენ, ან არ სცემდნენ პატივს მათ საზღვრებს
Სულ ერთია.
ტანსაცმელი უბრალოდ არ ეცემა და ადამიანები უბრალოდ 'შემთხვევით' არ ხდებიან ერთმანეთის სხეულში. ნებისმიერ დროს, როდესაც ვინმე პარტნიორს მოატყუებს, გადაწყვეტილება მიიღება შეგნებულად.
ნუ დაამატებთ შეურაცხყოფას ღალატის შეურაცხყოფას და შეეცდებით შეცოდოთ თქვენი ქმედებები.
თქვენ ხართ პასუხისმგებელი საკუთარ ქმედებებზე. თუ ვინმემ ცუდად მოიქცა, ეს არ ამართლებს შენც ცუდად მოქმედებას. თქვენ აკონტროლებთ საკუთარ ქცევას და საკუთარ არჩევანს.
ჰკითხეთ საკუთარ თავს: რატომ მოატყუეთ?
თუ ეს ნაწილი ჯერ ვერ გაარკვიეთ, ალბათ ასეც უნდა მოიქცეთ.
არ იყავით უბედური ან მოუსვენარი ამჟამინდელ ურთიერთობაში?
ურთიერთობამ გამოავლინა საკუთარი თავის ასპექტები, რომლითაც არასასიამოვნო ან უკმაყოფილო იყო?
ლანა და დელფ ზიგლერ უვე
შეიცვალა თქვენი პარტნიორი საკუთარი თავის ვერსიად, რომელიც სექსუალურად აღარ გქონდათ მიმზიდველი? ან უბრალოდ მოგბეზრდათ?
ამ ახალმა ადამიანმა განაგრძო საკუთარი თავის კარგად განწყობა, ასე რომ თქვენ მათთან ერთად მისდევდით რამეს თქვენს ცხოვრებაში სუნელის მოსაწყობად, იმ ფიქრზე ფიქრის გარეშე, რასაც მოჰყვებოდა თქვენი დაჭერა?
ან უბრალოდ ჩათვალეთ, რომ ვერავინ გაიგებს ამას და ამის საიდუმლოდ შენარჩუნება შეგიძლიათ სამუდამოდ?
ნაკლებობა გაქვთ დისციპლინაში, როდესაც საქმე ეხება თქვენს იმპულსებს? თუ თქვენი პარტნიორი საშინლად გაწუხებთ და გადაწყვიტეთ მოტყუება, როგორც სასჯელის ფორმა?
ადამიანები იშვიათად უბრალოდ 'ხდებიან' ერთმანეთის მოტყუება: ჩვეულებრივ, ამის გამომწვევი მიზეზი არსებობს.
მაშინაც კი, თუ თქვენ ვერ შეძლებთ აუხსნათ თქვენს პარტნიორს ან მეუღლეს, თუ რატომ მოატყუეთ - შესაძლოა იმიტომ, რომ ისინი ახლა არ გელაპარაკებიან - თქვენთვის მნიშვნელოვანია იყოთ გულწრფელი, რატომ მოხდა ეს.
იმის გაგება, თუ რატომ მოხდა ეს, შორს წავა, როდესაც საქმე ეხება თქვენი პარტნიორის ახსნას, თუ რატომ უღალატეთ მათ.
რა ქმედებების მიღება შეგიძლიათ ჭეშმარიტი სინანულის საჩვენებლად?
აბა, ერთი წუთით იფიქრე ამაზე. თუ თქვენ დააჭირეთ თქვენი პარტნიორის მოტყუებას, რა შეიძლება თქვან მათ, რომ სინანული გამოთქვან?
'ბოდიში' უბრალოდ არ მოჭრის მას და თქვენი პარტნიორისთვის საჩუქრების ან ლეკვის ყიდვა არ გამოდგება თქვენი ღალატისთვის.
თქვენ არეულობდით, ასე რომ თქვენ შეიძლება ასევე ფლობდეთ მას.
თუ შენმა ბიჭმა არ იცის რა არის ეს
ამის გაკეთება ნამდვილად არ არის, რისი თქმა ან გაკეთებაც შეგიძლიათ. თუ ძალიან გაუმართლა და გაქვს ნამდვილად ურთიერთგაგების, პარტნიორის მიმტევებელი, იქნებ თავიდან აიცილოთ დაშლა ან განქორწინება.
თქვენ მზად უნდა იყოთ დაასრულე შენი საქმე მუდმივად და იქამდეც კი მიდიხართ, რომ ახალი სამუშაო მიიღოთ ან სხვა ადგილას გადავიდეთ, ეს დამოკიდებულია იმაზე, არის თუ არა სხვა პირი კოლეგა ან მეზობელი.
თქვენ ყველაფერი შეგიძლიათ გააკეთოთ, რომ თქვენს პარტნიორს (ან მეუღლეს) დაუმტკიცოთ, რომ სხვასთან ერთად წყვეტთ საქმეს, მაგალითად, წაშალეთ მისი ყველა ტექსტი და შეტყობინება. თქვენს მეუღლეს შეგიძლიათ აჩვენოთ ელ.წერილი ან ტექსტი, რომელსაც თქვენ აგზავნით.
როგორ შეგიძლია შეზღუდე შენი ურთიერთობის დაზიანება?
თქვენ შეიძლება აქ დარწმუნებას ეძებთ, რომ ყველაფერი კარგად იქნება და თქვენ და თქვენს პარტნიორს შეგიძლიათ იმუშაოთ.
უკაცრავად, თქვენ ამას აქ ვერ იპოვით.
ნდობის დაზიანებისთანავე, იგი სამუდამოდ ზიანდება. თქვენ და თქვენს პარტნიორს შეიძლება შეეძლოთ ამ განსაკუთრებული ღალატის გადალახვა და გადაწყვიტეთ ერთად დარჩეთ, მაგრამ ისინი ვერასდროს შეძლებენ სრულად გენდობოდეთ.
როდესაც დარეკავთ, რომ გვიან უნდა იმუშაოთ, რადგან რეალურად აკეთებთ, მათი ნაწლავის რეაქცია იქნება იმის ვარაუდი, რომ თქვენ ისევ მათ ღალატობთ.
როგორ გავააქტიუროთ დრო სამსახურში
ზიანი უკვე გაკეთებულია და, როგორც ასეთი, ნამდვილად არ არის ბევრი რამის გაკეთება, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ მისი შეზღუდვისთვის.
როგორც ყველა ტკივილის დროს, ის საბოლოოდ დაიწყებს გარკვეულწილად განკურნებას (თუმცა არასდროს არის სრულად), ასე რომ, დროის გადაცემა ყველაფრის გაკეთებაა.
დროის საკითხზე შესაძლებელია დაშლა, შემდეგ კი ურთიერთობის განახლება რამდენიმე წლის შემდეგ.
თქვენ ორივე იზრდებოდით და ვითარდებოდით ინდივიდუალურად, და თუ მაინცდამაინც სიყვარული და გატაცება გაქვთ ერთმანეთის მიმართ, შეგიძლიათ სცადოთ აღადგინეთ ურთიერთობა ისევ
უნდა იცოდეთ, რომ მსგავს სიტუაციაშიაც კი ეჭვი დარჩება თქვენს ერთგულებასთან ან მის ნაკლებობასთან დაკავშირებით.
რა მოხდება, თუ გინდა სხვა ადამიანთან ყოფნა?
თუ ეს ვარიანტია, წადით მასზე. ადამიანები, რომლებიც ბედნიერნი არიან ურთიერთობებში, საერთოდ არ ღალატობენ, რატომ უნდა დარჩეს?
სხვას სურს შენთან ყოფნა? თქვენ ორიმ ნამდვილი ემოციური კავშირი დაამყარა, ან ეს მხოლოდ სექსუალური იყო?
შეიძლება დაგჭირდეთ სერიოზული დისკუსია თქვენს მოტყუებულ პარტნიორთან, რათა ნახოთ, თუ ისიც სურს თქვენთან ყოფნა.
თუ ეს გულწრფელი კავშირია და არამარტო გვერდითი გასართობი ორივესთვის, ახლა დროა ახალი გაგებისა და საზღვრების ფორმულირება, რომ იგივე ციკლი არ გაიმეოროთ.
ქაფის ნაცვლად, ჩამოიბანეთ, გაიმეორეთ, თქვენ ჩერდებით 'ჩამოიბანეთ' და გადაიქცეთ ისეთ პიროვნებაში, როგორიც გსურთ იყოთ, ვიდრე ის პიროვნება, რომელსაც თავად ხედავთ.
კიდევ ერთხელ გავიმეორებ, ჩვენ ვართ პასუხისმგებლები ჩვენს მოქმედებებსა და არჩევანზე. შედეგები 'უბრალოდ არ ხდება'. ვთესავთ იმას, რასაც ვთესავთ.
სამომავლოდ რა თესლის დარგვა გსურთ?
ვინ გინდა იყო როგორი ცხოვრება (და პარტნიორობა) გსურთ?
რა თქმა უნდა, არსებობს კიდევ ერთი შესაძლებლობა და ეს არის ის, თუ თქვენი საქმის შედეგად მოხდა ორსულობა. შეიძლება მოინდომოთ ამ პარტნიორთან ახლიდან წამოწყება და ბავშვის ერთად აღზრდა, როგორც ერთგული წყვილი. გაასუფთავეთ ფიქალი და ისევ სცადეთ ნულიდან, ასე ვთქვათ.
ეს სცენარები შეიძლება კარგად განვითარდეს, მაგრამ იშვიათია და დიდ შრომას მოითხოვს. თქვენ არასოდეს იცით: თქვენ შეიძლება ძალიან ბედნიერი იყოთ ამ ადამიანის მიმართ, ვიდრე წინა პარტნიორთან იყოთ.
ერთი პრობლემა, რომელსაც შეიძლება შეხვდეთ ამ სახის დაწყვილებაში, არის ხანგრძლივი ნდობის ნაკლებობა. არსებობს ჩვეულებრივი გამონათქვამი, რომ თუ ადამიანი მოგატყუებს, მაშინ ისიც მოგატყუებთ.
რადგან ეს არის საფუძველი, რომელზეც თქვენ ამ ახალ ურთიერთობას დაამყარებთ, როგორ ფიქრობთ, ოდესმე შეძლებთ სრულად ენდოთ ერთმანეთს, როგორც ერთგულ წყვილს?
დედააზრი: არ მოატყუო (ისევ)
მეუღლის ან პარტნიორის მოტყუების უამრავი ალტერნატივა არსებობს. მოსწონთ ღია კომუნიკაცია, რომ მათ აცნობონ, რომ უკმაყოფილო ხართ თქვენი ურთიერთობით და მოლაპარაკებით მის ამჟამინდელ პარამეტრებზე.
თუ თქვენ და თქვენს მეუღლეს (ან ხანგრძლივ პარტნიორს) სექსუალურად აღარ გიზიდავთ, ან თქვენი პარტნიორობის ის ასპექტი მოგწყინდათ, მაგრამ მაინც გინდათ დარჩეთ ერთად, როგორც წყვილი, ყოველთვის შეგიძლიათ განიხილოთ ან ღია ურთიერთობა .
ეს დიდ შრომას, კომუნიკაციას, პატიოსნებას და გამბედაობას მოითხოვს, მაგრამ შეიძლება ეფექტური გზა იყოს თქვენი ინდივიდუალური მოთხოვნილებების შესასრულებლად, თქვენი ქორწინების შენარჩუნების დროს.
რა თქმა უნდა, პატიოსნება არის უზარმაზარი ამის ნაწილი. ბევრი ადამიანი ძალიან ბავშვურია: მათ შეიძლება თავიდანვე ეთანხმონ მას, მაგრამ შემდეგ დაუცველობაში მოხვდნენ გზაში. თუ ეს მოხდა, მშვიდად იყავი. ნუ იმოქმედებთ და არ გრძნობთ დანაშაულს: ეს პარამეტრები ღიად დადგენილია მიზეზით.
თუ თქვენს პარტნიორს ზურგსუკან სხვასთან ერთად სძინავთ იმის ნაცვლად, რომ მასთან საუბარი გქონდეთ ამის შესახებ, მაშინ ზიანი უკვე მიყენებულია.
იმედია შეგიძიათ ვისწავლოთ ამ გამოცდილებიდან და ბევრად უფრო გახსნილი და გულწრფელი იყოთ თქვენს მომავალ ურთიერთობაში.
სად წაიყვანოს ბიჭი დაბადების დღეზე
თაღლითობა არ არის მიმზიდველი. ეს საზიანო და საზიანოა, ხატავს შენ ნამდვილად საშინელ შუქზე და სულ არასანდო გხდის.
გსურთ იყოთ ისეთთან, ვინც მოატყუა პარტნიორი? რამდენიმე ადამიანი აკეთებს.
ასე რომ არ იყოს ის ადამიანი.
ჯერ კიდევ არ ხართ დარწმუნებული, რა უნდა გააკეთოთ მოტყუების დაჭერის შემდეგ? გსურთ სცადოთ წყვილების კონსულტაცია თქვენს პარტნიორთან? ისაუბრეთ ურთიერთობის ექსპერტთან ურთიერთობის გმირში, რომელიც დაგეხმარებათ გაერკვნენ. უბრალოდ
მეტი სტატია ურთიერთობებში მოტყუების შესახებ:
- თაღლითობის ბრალეულთან გამკლავების 14 ეფექტური გზა
- 11 რამ, რაც შეიძლება თვლიდეს თაღლითობად ურთიერთობაში
- როგორ დავუპირისპიროთ მოტყუებულ პარტნიორს / მეუღლეს: 11 უშეცდომო რჩევები!
- 17 ნაბიჯი იმისათვის, რომ აპატიოთ მოტყუებული პარტნიორი და დაძლიოთ ღალატი
- დიახ, თქვენ უნდა უთხრათ მას, რომ მოატყუეთ. აი როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს.
- როგორ უნდა გითხრათ, ის კვლავ მოატყუებს თუ არა: 10 ნახატი უნდა მოძებნოთ
- 14 მიზეზი, რის გამოც მამაკაცები და ქალები ღალატობენ მათ, ვინც უყვართ
- როგორ მივიღოთ ადამიანი, რომ გაპატიოს: 6 ნაბიჯი პატიების თხოვნისთვის
- დაქორწინებული, მაგრამ სხვისი სიყვარულით: რატომ და რა უნდა გააკეთოს
