ეჭვიანობა შეიძლება იყოს რთული ურთიერთობა. ცოტათი ამან შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი სიყვარული ერთმანეთის მიმართ, მაგრამ ძალიან ბევრმა შეიძლება დაშორება გამოიწვიოს.
ჩვენ ამას ხშირად ვუკავშირებთ ახალ ურთიერთობებს, მაგრამ მაშინაც კი, როდესაც თქვენ დაქორწინებული ხართ, ეჭვიანობა სულაც არ ქრება.
ეჭვიანობას ხშირად უკავშირებენ ნდობის საკითხებზე და არის ის, რაც ორივე თქვენგანი იმუშავებს იმაზე, რომ კონტროლის ქვეშ მოექცეს, რომ ძლიერი და აყვავებული მომავალი ჰქონდეს.
როდესაც ეჭვიანობას ხელიდან გაგივარდება, ეს შეიძლება არამარტო ცხარე კამათის მიზეზი გახდეს, არამედ მას შეუძლია თავდაჯერებულობა დაკარგოს და გავლენა მოახდინოს თქვენს ჯანმრთელობაზე.
მიუხედავად იმისა, რომ გიჭირთ ეჭვიანი მეუღლის მოგვარება, თუ საკუთარი ეჭვიანობა გიბიძგებთ, შეეცადეთ იპოვოთ დაძლევის რამდენიმე მექანიზმი, რომ თავიდან აიცილოთ კონტროლი, სანამ ურთიერთობაში ბზარები გაფართოვდება.
წაიკითხეთ რამდენიმე რჩევა, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ ეჭვიანობას თქვენს ქორწინებაში.
როგორ გაუმკლავდეთ ეჭვიან მეუღლეს
თუ თქვენი ქმარი ან ცოლი ეჭვიანობს, შეეცადეთ მიუახლოვდეთ სიტუაციას შემდეგი რჩევების გამოყენებით.
1. მოუსმინეთ მათ.
თუ თქვენი მეუღლე თავს დაესხა თავს, რადგან ისინი ეჭვიანები არიან, შეიძლება ძნელი იყოს არ მოახდინო რეაგირება და გახდე თავდაცვითი. თუნდაც მათი ბრალდებები ყალბია , მათი უგულებელყოფა არ დატოვებს საკითხს.
ეჭვიანობა მოდის შიშისგან და თვითშეფასების არარსებობისგან. თქვენი მეუღლის მოსმენისა და მათი გრძნობების საშუალებით წახალისების შემთხვევაში, თქვენ უფრო მეტად იპოვით საკითხის რეალურ გულს.
ეთანხმებით თუ არა თქვენი პარტნიორის გრძნობებს, მათი ემოციები გარკვეულწილად მართებულია და თქვენ ერთმანეთისგან მოსმენის პატივისცემა უნდა მიანიჭოთ.
აჩვენეთ, რომ თქვენ ზრუნავთ და სერიოზულად უყურებთ მათ გრძნობებს და გსურთ ამაზე ერთად იმუშაონ.
საუბარი იმაზე, თუ რა გამოიწვია მათი რეაქცია და წარსული გამოცდილება, საიდანაც ეს დაუცველობა იგრძნობა, ორივე უკეთესად გაეცნობით სიტუაციას. ამ ცოდნის საშუალებით უკეთესად შეგიძიათ თავიდან აიცილოთ ტრიგერები და თავიდან აიცილოთ მსგავსი სიტუაცია მომავალში.
2. დაადგინეთ ფესვები.
ეჭვიანობა ხშირად შეიძლება ვიპოვნოთ ვინმეს წარსულში არსებულ საზიანო გამოცდილებაში და იყოს თავდაცვის მექანიზმი, რომ შეეცადოს თავიდან აიცილოს თავი ისევ იმავე რთულ მდგომარეობაში.
თქვენი მეუღლე შეიძლება მოტყუებული იყო წარსულ ურთიერთობებში, რის შედეგადაც ისინი მივიდნენ უარეს დასკვნამდე, თუ სად დგას თქვენი ერთგულება.
როდესაც თქვენ შორის ყველაფერი მშვიდი და მეგობრულია (ე.წ. არა ეჭვიანი აფეთქების დროს), ისარგებლეთ შესაძლებლობით ესაუბრეთ თქვენს პარტნიორს იმის შესახებ, იყო თუ არა ეჭვიანობა ყოველთვის მათი ურთიერთობის თემა და თუ შეიძლება ეს რაიმე მოვლენას უკავშირდებოდეს.
პრობლემის ფესვის დასადგენად თვალის გადავლებით შეიძლება მიხვდეთ, რომ თქვენი პარტნიორის რეაქციები ნაკლებად უკავშირდება თქვენს ურთიერთობას და უფრო მეტი წარსულის დარტყმასთან დაკავშირებით, რომლისგან არასდროს გამოსწორდნენ.
ამ ინფორმაციის საშუალებით, თქვენ და თქვენს პარტნიორს ახლა ექნებათ მუშაობის საწყისი წერტილი, როდესაც მათ პრობლემებს ეჭვიანობით გადაწყვეტთ. ორივეს ახლა უკეთ გაეცნობით, რა იწვევს მათ ეჭვიანობას და შესაძლებლობას, თავიდან აიცილოთ სიტუაცია, როდესაც თქვენი პარტნიორი შეიძლება გამოიწვიოს.
3. ნუ მიეცით მათ ეჭვიანობის მიზეზი.
ეს მარტივად ჟღერს, მაგრამ თუ იცით, რომ თქვენი პარტნიორი ადვილად ეჭვიანობს, ნუ გააუარესებთ სიტუაციას.
თქვენ ამას ვერ მიიღებთ მუდმივად სწორად, მაგრამ დარწმუნდით, რომ ზედმეტი ძალისხმევა დაიმსახურეთ იმაში, რომ თქვენი ვალდებულება დაადასტუროთ, ამან შეიძლება შეიტანოს განსხვავება იმაში, თუ რამდენად უსაფრთხოდ გრძნობენ ისინი თქვენთან თავს.
ურთიერთობისას ნდობის საკითხების გადალახვა
შეამოწმეთ მათთან, თუ ღამით ღამით გადიხართ მათ გარეშე, დარწმუნდით, რომ მათ ეს იციან, რომ თქვენ ვერ დაველოდებით, როდის იქნებით სახლში. მსგავსი მცირე მოქმედებები ხელს უშლის თქვენს მეუღლეს აზრის გადაფიქრებაში და უარეს დასკვნებზე გასვლაზე, როდესაც მათ არ გაუგონიათ თქვენი ინფორმაცია.
შეიძლება ჩანდეს, რომ თავიდან მათ ბევრს ამშვიდებთ, მაგრამ რაც უფრო კომფორტულად გრძნობენ ისინი, მით უფრო ენდობიან შენს გულწრფელობას და მით უფრო ნაკლები იქნება მათი დასამშვიდებლად საჭიროება.
4. არ დაუშვათ, ყველაფერი გამწვავდეს.
მათი ბრალდებები შეიძლება სრულიად უსამართლო იყოს და თქვენ თავს თავდასხმად და თავდაცვით იგრძნობთ, მაგრამ მათი გაბრაზებით დამთხვევა მხოლოდ გააუარესებს სიტუაციას.
საკუთარი თავის დაცვა არ არის ის, რისი მოსმენაც სურს თქვენს მეუღლეს, როდესაც ისინი ემოციურ მდგომარეობაში მოხვდნენ და ფიქრობენ, რომ თქვენ ღალატობდით. თუ ისინი დადანაშაულების ეტაპზე იმყოფებიან, ყველაფერი, რასაც თქვენ ეწინააღმდეგებით, კიდევ უფრო გაუარესებს მას და ისინი ამას დაინახავენ, როგორც თქვენ იცავთ თქვენს ქმედებებს.
არავინ ოდესმე იმარჯვებს ბრძოლაში, ეს ყოველთვის არის წაგება-წაგების სიტუაცია, როდესაც ორივე დაშავდებით.
თუ დაძაბულობა იწყება და მწვავდება, ისარგებლეთ შემთხვევით და მშვიდად უთხარით მათ, რომ თქვენ ზრუნავთ მათზე და აღიარებთ მათ გრძნობებს.
თუ სიტუაცია კვლავ დაძაბულია და თქვენს მეუღლეს არ სურს მოსმენა, გირჩევთ, ორივენი გარკვეული დრო დაუთმოთ დაწყნარებას, სანამ დაბრუნდებით, რათა ისაუბროთ იმაზე, რაც მათ ასე განაწყენდა.
თქვენ არ ებრძვით ცეცხლს ცეცხლით, ამიტომ დარწმუნდით, რომ გაცივებთ სიტუაციას, სანამ მუშაობთ მის მოგვარებაზე.
5. იყავით მომთმენი.
ყველაფერი არ შეიცვლება ერთი ღამით. თუ თქვენი მეუღლე ბუნებით ეჭვიანი ადამიანია, ეს არის ღრმა ქცევა, რომლის შეცვლას დრო სჭირდება.
თქვენ ორივე მაინც შეცდომას მიიღებთ და ეჭვიანობა კვლავ დარჩება თქვენს ქორწინებაში, მაშინაც კი, თუ მის გადალახვაზე თანახმა ხართ. ეს არის ის, თუ რამდენად დიდ პრობლემად აქცევთ ორივე.
მოთმინებით მოეკიდეთ თქვენს პარტნიორს და აღიარეთ, ხდება თუ არა ცვლილებები და არა რამდენად დიდია ეს ცვლილებები.
დააყენეთ პროდუქტიული ნაბიჯები, რომ ერთად იმუშაოთ, ალბათ არჩევენ გამოიჩინეთ მეტი სიყვარული ერთმანეთის მიმართ , მეტი ხარისხის დრო ერთად გატარება, ან ძალისხმევა მეტი კონტაქტისთვის.
ეს არის სწავლის მრუდი, რომლის გავლა ორივე თქვენ მოგიწევთ და არ არის ის, რაც დაუყოვნებლივ გამოსწორდება. ასე რომ იყავით მომთმენი, ამოიცანით ის ადგილები, რომლებიც უკეთესობისკენ იწყებენ და იზეიმეთ რამდენად შორს მიხვედით და არა სადამდე უნდა გაიაროთ.
6. შემოგთავაზეთ თერაპია.
რამდენადაც გსურთ პარტნიორს დაეხმაროთ და შეეცადოთ იპოვოთ გამოსავალი თქვენს შორის, ზოგჯერ ისეთი ქცევა, როგორიცაა მძიმე ეჭვიანობა, ძალიან ღრმაა, რომ რომელიმე თქვენგანმა შეძლოს საკუთარი თავის მართვა.
არავის აქვს ინსტრუქციის სახელმძღვანელო ქორწინების შესახებ და ჩვენ არ ვართ მომზადებული პრობლემების მოსაგვარებლად, რაც შეგვიძლია გავაკეთოთ, მხოლოდ იმის გაკეთება შეგვიძლია, რაც შეგვიძლია.
თუ თქვენი პარტნიორი ნამდვილად იბრძვის მათი ეჭვიანობის კონტროლის ქვეშ და არ ხართ დარწმუნებული, რა უნდა გააკეთოთ ამის შესახებ, შესთავაზეთ მათ თერაპევტის მონახულება ან წყვილებთან ერთად კონსულტაციების გაწევა (ონლაინ კონსულტაციისთვის გირჩევთ ურთიერთობის გმირს -).
თერაპევტები მომზადებულნი არიან ასეთ სიტუაციებში. მათ იციან სწორი კითხვები, რომლებიც უნდა დაუსვან და როგორ უნდა შეაჩერონ დისკუსია, რომელიც კამათში გადაიზარდა. მათ შეუძლიათ მოგაწოდოთ მითითებები, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ რთულ სიტუაციებს, როდესაც ეჭვიანობა ხდება პრობლემა და შეაჩერონ ეს, სანამ არ გაუარესდება.
დახმარების მოძიება არ ნიშნავს, რომ ვერ გაუმკლავდებით საკუთარ ურთიერთობას, ეს გვიჩვენებს ერთგულებას, რომ რამე იმუშაოს და გაუმჯობესდეს. ნუ ერიდებით დახმარების თხოვნას ან ნუ აძლევთ სიამაყეს ან უხერხულობას ბედნიერი მომავლის წინაშე.
როგორ არ იყოს ეჭვიანი მეუღლე
თუ თქვენი ეჭვიანობა დგას თქვენსა და თქვენთვის სასურველ და ბედნიერ და ჯანმრთელ ქორწინებას შორის, შეეცადეთ გაითვალისწინოთ რამდენიმე რჩევა და იმუშაოთ ნაკლებად ეჭვიანი აზროვნებისკენ.
რა არის კევინ ო ლირი წმინდა ქონება
1. აღიარე, რომ ეჭვიანი ხარ.
იმის აღიარება და აღიარება, რომ გრძნობთ ეჭვიანობას, ეს არის პირველი ნაბიჯი, რათა თავიდან აიცილოთ სიტუაცია თქვენი კონტროლიდან.
საკუთარი თავის უარყოფა იმაზე მეტყველებს, რომ თქვენ არ გაქვთ შეხება თქვენს გრძნობებთან ან ნამდვილად გულწრფელი ხართ საკუთარ თავთან. თუ თქვენ ვერ იქნებით გულწრფელი საკუთარ თავთან დაკავშირებით, რა არის სინამდვილეში ეს საკითხი, თქვენ ვერ შეძლებთ სრულად გადაადგილებას მისგან.
შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ემოციები უკეთესობისკენ და არ გამოცხადდეთ სიტყვიერი შეტევებით თქვენს პარტნიორზე. ამის ნაცვლად, შეეცადეთ ჩამოაყალიბოთ, თუ რას გრძნობთ სინამდვილეში, ასე რომ თქვენ და თქვენს მეუღლეს უკეთ გააცნობიერეთ და მოაგვარებთ პრობლემას.
დაეუფლეთ თქვენს გრძნობებს. თუ თქვენს პარტნიორს გააკრიტიკებთ ან შეეცდებით დაადანაშაულოთ ის, თუ რას გრძნობთ, საბოლოოდ თავდაცვითი გახდებით და ვერაფერი მოგვარდება. პრობლემაზე თქვენი მონაწილეობის აღიარებაზე უარის თქმა მხოლოდ უფრო შორს დაგშორებთ.
საკუთარი თავის გაცნობიერება და თქვენი გრძნობების გახსნა არის პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯი თქვენი ურთიერთობის უნდობლობისა და ნეგატივის მოსაშორებლად და ჯანმრთელი და ბედნიერი ქორწინებისკენ.
2. იფიქრეთ თქვენს ეჭვიანობაზე და თქვენს ქცევაზე.
ჩვენ სწრაფად ვაყენებთ ბრალს სხვებზე, როდესაც განაწყენებული ვართ, მაგრამ თუ თქვენი ეჭვიანობა განმეორებადი პრობლემაა თქვენსსა და თქვენს მეუღლეს შორის, ოდესმე გამოყავით დრო დაფიქრდით, თუ ეს უფრო „თქვენ“ საკითხია, ვიდრე „მათ“. ?
ჩვენ არ ვამბობთ, რომ თქვენი მეუღლე ამაში არ მონაწილეობს და შეიძლება ის არ იყოს, რომ თქვენ პატივს სცემენ თქვენ და იმსახურებენ თქვენს რეაქციას.
მაგრამ თუ ეჭვიანობა თქვენი წარსულისა და დღევანდელი ურთიერთობების მუდმივი ნაწილია, ეს შეიძლება იყოს ის, რომ თქვენ თქვენი შინაგანი შიშების გამო თქვენი საბოტაჟი გაქვთ.
დრო დაუთმეთ იმაზე ფიქრს, თუ როდის დაიწყო თქვენი ეჭვიანობა - ეს მას შემდეგ მოხდა, რაც ვინმემ მოგატყუათ ან გაგიშვებთ? შენს თვითშეფასებას მოჰყვა დარტყმა და მას შემდეგ გაგიჭირდა ხალხის ნდობა?
თვითრეფლექსია დაგეხმარებათ დაუბრუნდეთ თქვენს შინაგან აზრებს და გრძნობებს და უფრო ნათლად გაიაზროთ თქვენი ქცევის მოდელები.
დაფიქრდით, ავტომატურად მიდიხართ ცუდ დასკვნებზე თქვენი მეუღლის შესახებ, თუ ქმნით თქვენს თავში სცენარებს, მათგან ჯერ რომ არ ისმინოთ. თქვენ შეიძლება აყენებდეთ თქვენს პარტნიორს წარუმატებლობის გარეშე, არანაირი რეალური მტკიცებულების გარეშე, რომ არსებობს საფუძველი, რომ თქვენ წუხდეთ.
ოჯახის სანდო წევრთან ან მეგობართან, ან თუნდაც თერაპევტთან საუბარი დაგეხმარებათ ამ აზრების ჩამოყალიბებაში და გახმოვანებაში და უკეთ გაიგოთ საკუთარი თავი.
საკუთარი თავის განკურნების და საკუთარი თავის კვლავ სწავლა შეიძლება იყოს ის პოზიტიური ცვლილება, რაც გჭირდებათ თქვენი ეჭვიანობის შიგნიდან გამოსასწორებლად.
3. განიხილეთ თქვენი ტრიგერები.
ეჭვიანობა მხოლოდ არსაიდან არ მომდინარეობს და ადამიანები გარკვეულ სტიმულებზე უფრო ემოციურად რეაგირებენ, ვიდრე სხვები.
იმის გარკვევა, თუ რა არის ეს ფაქტორები, იქნება ეს თქვენი პარტნიორი, რომ არ გიგზავნით შეტყობინებას ღამით გასვლისას, ან არ გიწევთ საკმარის ყურადღებას, როდესაც სხვა ადამიანებთან ერთად ხართ, დაგეხმარებათ თქვენი ემოციების მოგვარებაში, სანამ ისინი კონტროლიდან გამოდიან.
თქვენს პარტნიორთან საუბარი იმაზე, თუ რა არის თქვენი გამომწვევი მიზეზები და საიდან მოდის ეს, ეხმარება მათ აჩვენოთ, რომ თქვენ მზად ხართ იმუშაოთ თქვენს ურთიერთობებზე და პროდუქტიული ნაბიჯია თქვენი ეჭვიანობის საკითხის მოგვარებაში.
როდესაც იგრძნობთ, რომ თავს იწვევენ, აღიარეთ იგი და გამოიყენეთ ეს თვითშეგნება, რომ გადაწყვიტოთ, როგორ აპირებთ რეაგირებას. მიეცით საკუთარ თავს დრო დაფიქრდეთ, ნამდვილად ღირს თუ არა სიტუაცია ეჭვიანობ, თუ ეს მხოლოდ თქვენზე უკეთესობის გამომწვევი მიზეზია.
თქვენ მალე შეძლებთ განასხვავოთ ემოციური სტიქია თქვენი ქორწინების ნამდვილი პრობლემისგან და უკეთესად მოემზადოთ თქვენი ემოციების განსახორციელებლად.
4. პატივი ეცით თქვენი მეუღლის საზღვრებს.
რამდენადაც თქვენ ხართ ორი ადამიანი ერთად ურთიერთობაში, თქვენ მაინც ხართ ორი პიროვნება, რომელთაც თანაბრად აქვთ საკუთარი პირადი ცხოვრების დაცვა.
რა უნდა გააკეთო, როცა გწყინდება სიცოცხლე
საიდუმლოებას და პირადულობას შორის განსხვავებაა და ამ უკანასკნელის პატივისცემა აუცილებელია იმისთვის, რომ თქვენ შორის ნდობა გაიზარდოს.
ეს ნიშნავს, რომ უნდა არსებობდეს გარკვეული საზღვრები, რათა უზრუნველყოთ, რომ თქვენ ერთმანეთს მიანიჭოთ საიდუმლოების დაცვა, რომელსაც იმსახურებთ.
ტელეფონების, ელ.ფოსტის ან სოციალური მედიის შემოწმება, განსაკუთრებით თქვენი მეუღლის ნებართვის გარეშე, მათი პირადი ცხოვრების ხელშეუხებლობაა. ამ ხაზის გადაკვეთის შემდეგ თქვენ არღვევთ თქვენს შორის ნდობას, რომლის დაფარვა ზოგჯერ შეუძლებელი იქნება.
თუ ეჭვი გექნებათ თქვენი პარტნიორის ღალატში, ესაუბრეთ მას. არ დაუშვათ თქვენი გრძნობები უკეთესობისკენ გაეცნოთ და დაუთმეთ საქმეების ხელში ჩაგდება. თუ ცდებით, შეიძლება სამუდამოდ გადააგდოთ თქვენი ნდობა და ურთიერთობა.
5. შეაერთეთ თქვენი ქცევა.
უფრო ხშირად ეჭვიანობა იწვევს მეუღლესთან დაპირისპირებას ან კამათს. კამათი სულაც არ არის ცუდი, მაგრამ შეიძლება მახინჯი და მავნებელი გახდეს, თუ ამას ინებებთ.
რაც უფრო ტოქსიკური კონფლიქტი ხდება თქვენი ურთიერთობის ნაწილი, მით უფრო აზიანებს მას, სანამ სამუდამოდ არ გაწყდება.
მარტივია დაკარგოთ თქვენი ემოციები, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ეჭვიანობა გაქვთ. სანამ ამ წერტილს მიაღწევს, შეეცადეთ ფიზიკურად მოიცილოთ სიტუაცია.
საკუთარ თავს ერთი წუთით სჭირდება მხოლოდ სუნთქვა და ემოციების დამშვიდება, თქვენ შეძლებთ კიდევ ერთხელ ნათლად იფიქროთ და უკეთესი აზროვნებით მიუახლოვდეთ სიტუაციას. საკუთარ თავს უფლებას მისცემთ დრო აწარმოოთ თქვენი აზრები და არა მხოლოდ რეაგირება მოახდინოთ თქვენს ეჭვიანობაზე.
საკუთარ თავს ამ რამდენიმე წუთის დათმობით შეძლებთ უკეთ გამოხატოთ თქვენი გრძნობები, დაეხმაროთ თქვენ და თქვენს მეუღლეს ერთმანეთის უფრო ნათლად გაგებაში და იპოვოთ გზა სიტუაციის დაძლევისთვის უზარმაზარი ბრძოლის გარეშე და მავნე სიტყვები .
ავსტინის 3:16 ნათქვამია
6. ისწავლეთ საკუთარი თავის სიყვარული.
ეჭვიანობა შეიძლება იყოს თვითშეფასების ნაკლებობით და იმის შიშით, რომ საკმარისად არ ხარ გარკვეულწილად და რომ თქვენი პარტნიორი სხვისთვის დაგტოვებთ.
საკუთარი თავის სიყვარულის სწავლით თქვენ დაიწყებთ ნდობის, რომ თქვენი პარტნიორის სიყვარულისა და ყურადღების ღირსი ხართ და მათ არ აქვთ მიზეზი სხვაგან ეძებონ.
დაიწყეთ საკუთარი თავის სიყვარული ყოველდღიურ რუტინაში. დაუთმეთ რამდენიმე წუთი ყოველ დღე, რომ წაიკითხოთ თქვენი საყვარელი წიგნი, წაიკითხოთ თქვენი საყვარელი წიგნი, გაატაროთ დრო კანის მოვლის რეჟიმზე, გაერთეთ ჰობი.
რაც კარგად გრძნობს თავს, დაიწყეთ ამის მეტი გაკეთება. ყოველდღე თქვით პოზიტიური მოსაზრებები, რომ შეახსენოთ ყველა თქვენი საუკეთესო თვისება და შეეცადეთ არ შეადაროთ საკუთარი თავი სხვებს.
თქვენ გამორჩეულად თქვენ ხართ და ეს არის ის, რაც უნდა აღინიშნოს. მიეცით საკუთარ თავს საშუალება, გაბრწყინდეს თქვენი ყველაზე ბრწყინვალე თაყვანისმცემელი და შეწყვეტთ წუხილს იმაზე, თუ რას ფიქრობენ სხვები.
მას შემდეგ რაც თავს კომფორტულად იგრძნობთ, მალე ნახავთ, თუ როგორ მოქმედებს ეს პოზიტიურობა თქვენი ცხოვრების სხვა სფეროებზე, მათ შორის ქორწინებაში, და ეჭვიანობა გაცილებით ნაკლებ პრობლემად იქცევა.
თუ გადაუჭრელი დარჩება, ეჭვიანობამ შეიძლება სერიოზულად დააზიანოს ქორწინება და დაანგრიოს კიდეც.
ცხოვრება, ეჭვიანი აფეთქების მუდმივი საფრთხით, ზეწოლას მოახდენს თქვენ ორივეზე და გაართულებს ერთმანეთის მიმართ ნდობისა და პატივისცემის ჩამოყალიბებას.
ქორწინება არის ვალდებულება, რომელსაც თქვენ მთელი ცხოვრების მანძილზე აკისრებთ ერთმანეთს და ეს დიდი დროა იმისთვის, რომ შექმნას ეჭვიანობა.
ეს არის ის, რასაც ორივესთვის სჭირდება მოგვარება, რომ სრულად დაისვენოთ და ერთად დატკბეთ თქვენი ქორწინებით. იმის აღიარება, თუ თქვენ ან თქვენს მეუღლეს უჭირთ ეჭვიანობა, ეს არის პირველი ნაბიჯი მისი გადასალახად.
ეს არ იქნება მხოლოდ ერთ თქვენთაგანზე მოსაწესრიგებელი, რომ რამე გამოსწორდეს, თქვენც დრო და ძალისხმევა დაგჭირდებათ. თქვენს თემებზე მუშაობისთვის ერთად გაწევრიანება გააძლიერებს თქვენს ვალდებულებას ერთმანეთის მიმართ.
ერთმანეთის მხარდაჭერით თქვენ შეგიძლიათ გადალახოთ ყველაფერი და შექმნათ ბედნიერი, ხანგრძლივი ურთიერთობა, რომელსაც იმსახურებთ.
ჯერ კიდევ არ ხართ დარწმუნებული, რა უნდა გააკეთოთ, რომ ეჭვიანობამ ზიანი მიაყენოს თქვენს ქორწინებას? ისაუბრეთ ურთიერთობის ექსპერტთან ურთიერთობის გმირში, რომელიც დაგეხმარებათ გაერკვნენ. უბრალოდ
ასევე მოგეწონებათ:
- როგორ გაუმკლავდეთ პარტნიორს, რომელიც არ გენდობა: 4 მნიშვნელოვანი ნაბიჯი!
- 7 არ არსებობს უშედეგო გზა, რომ შეწყვიტოთ ეჭვიანობა თქვენს ურთიერთობებში
- როგორ შეაჩეროთ მუდმივი დარწმუნება თქვენს ურთიერთობებში
- 13 რჩევა საწინააღმდეგო სქესობრივი მეგობრობისა და ურთიერთობისთვის
- როგორ გავუმკლავდეთ ქმარს / ცოლს, რომელიც ყველასთან ფლირტობს
- 5 გზა ეჭვიანობა შეიძლება ჯანმრთელი იყოს ურთიერთობაში (+ 3 ჯერ ეს არ არის)
- 7 მიზეზი, თუ რატომ არის ურთიერთობაში ტერიტორიული ყოფნა ზოგჯერ ჯანმრთელია
- როგორ გადავლახოთ თქვენი მეგობრის წარსული: 8 რჩევა, რაც რეალურად მუშაობს!
- 10 აშკარა ნიშანი ვინმეს ეჭვიანობს თქვენზე (+ როგორ გაუმკლავდეთ მათ)
