ამაში ეჭვი არ არის, სამძიმარი შეიძლება ძალიან უხერხული იყოს.
სურვილია თქვენი მწუხარება გაუნაწილოთ სხვას, ვინც კიდევ უფრო მწუხარებს, მაგრამ ეს კარგად არ ჩანს, არა?
ამ მომენტში კი, შენ გრძნობენ ეს: დამამშვიდებელი სისუსტე და არა ნუგეშისცემა.
უკანასკნელი, რისი გაკეთებაც გსურთ, არის მათი ტკივილის დამატება, იქნება ეს სინამდვილეში დაკრძალვის დროს ან თუნდაც იმ დროისთვის, როდესაც მწუხარეები დაბრუნდებიან საზოგადოების ზოგად ნაკადში.
ზოგადად, ჩვენ ვამბობთ: „ბოდიში თქვენი დანაკარგისთვის”.
მაინც არსებობს ოთხი სიტყვა, რომლებიც უფრო ღრმად და მძიმედ იჭრება შინაგანად, ვიდრე დისკომფორტის ეს ოთხი რიცხვითი მაჩვენებელი?
ფრაზა იმდენად ზედმეტად გახდა გამოყენებული, რომ მას ვერაფერი გაეგო, როგორც სავალდებულო - ჟეტონის ჟესტი - და მიუხედავად იმისა, რომ ეს კარგად ნიშნავს, ყველა სიტყვა ბარბია.
'Ბოდიში' აყენებს მწუხარებას დამნაშავეთა სივრცეში. მაშინაც კი, როდესაც მწუხარების მწვერვალში ვართ, არ გვინდა, რომ სხვები იტანჯონ ჩვენი სახელით.
უკაცრავად არის სიტყვა, რომელიც გვსმენია ვინმესგან, ვინც უსამართლობა მოგვაყენა, მაგრამ მწუხარების კონტექსტში, ჩვენ მოგეშალათ ემოციური ტვირთი, რომლის თავაზიანად ცდილობთ ააცილოთ.
'ამისთვის' გახდება გარდაცვლილთა გარდაცვალების თქვენი დისკომფორტის პირდაპირი ხაზი.
'შენი' იზოლირებულებს მწუხარებას და ეფექტურად ამბობს, რომ ასეც შეიძლება თანაგრძნობა მათთვის ნამდვილი დანაკარგი აქვთ და არა შენ.
'Დაკარგვა.' თითქოს დაღუპულს შეეძლო გაძლება. თითქოს ვერ შეძლეს სიცოცხლის შენარჩუნება თავიანთი საყვარელი ადამიანისთვის.
Დაკარგვა. ვიღაც წავიდა და მწუხარე ვერ შეძლებს მათ უკან დაბრუნებას.
სადაც არ უნდა გაიხედონ ისინი ვერ იპოვიან.
ყველაფერი, რაც ის ადამიანი იყო, აღარ არის.
ყველა შემაერთებელი თემა მათთან? მოწყვეტილი.
გარდაცვლილი, როგორც გადარჩენილი, მარტოა.
ტრავმის სამყარო ერთი ამოსუნთქვის მანძილზე. 'Ვწუხვარ შენი დანაკრგის გამო.'
კომფორტის შეთავაზებისას, თქვენ ეს არ იცით, რადგან მწუხარებულს სჭირდება ღიმილი, სწრაფი ჩახუტება და, ალბათ, რამდენჯერმე თქვენს წინაშე - წარმატებით ებრძვის ცრემლებს, რომ თქვას: ”მადლობა. ”
შეგვიძლია უკეთესად მოვიქცეთ? ვფიქრობ, რომ შეგვიძლია.
ჩვენში ის არის, რომ ჩვენ უნდა ვიყოთ უფრო ნაზი ჩვენი თანაგრძნობით, ვიყოთ გულწრფელნი ჩვენი დახმარებით და ნამდვილად არ შეგვეშინდეს ვინმესთან ყოფნა.
რა უნდა ითქვას იმ შემთხვევებში, როდესაც სიტყვები უბრალოდ არ არის საკმარისი?
1. მე აქ ვარ შენთვის
ეს შეიძლება იყოს ერთ – ერთი ყველაზე ძლიერი სათქმელი ვინც მწუხარებს. 'Მე აქ შენსგამო ვარ.'
ეს არ უნდა იყოს გრძნობების თანაგრძნობის გრანდიოზული გამონაყარი არ ჰგავს კარნავალის თამაშს, რომ მიაღწიო გარკვეულ დონეს ზარის რეკვისთვის.
მან უნდა დააპროექტოს იმის გაცნობიერება, რომ სხვისთვის ადგილი დაგრჩებათ, თუმცა მათ ეს სჭირდებათ და თავის დროზე, რაც საშუალებას მისცემს დაღუპულებს დაღვრიან თავს თქვენში დასვენების, განკურნების და კავშირის განცდის აღდგენის შემდეგ. ნახვამდის
შეხებით თან ახლავს - ალბათ ჩახუტება (ჩახუტება ზოგადად საუკეთესოდ მუშაობს) , ალბათ, ხელის ნაზად აღებას, მომენტი გეტყვით - ეს ფრაზა ეუბნება დაღუპულებს, რომ ისინი მარტო არ არიან
… მარტო მწუხარებაში, მარტოობის განცდაში და მოულოდნელ და მასობრივ გაურკვევლობაში ყოფნა.
რა უნდა გააკეთო, როდესაც შენს ქმარს აღარ უყვარხარ
როდესაც ჩვენ განსაცდელებს ვატარებთ, თუნდაც (ან განსაკუთრებით) ყველაზე გავრცელებულ, ყველაზე გამოუცდელ განსაცდელებს, რომელიც დღეში უამრავჯერ სტუმრობს სამყაროს, სიკვდილს, ყველაზე ლამაზი რამ, რასაც ვიღებთ, იმის გარანტიაა, რომ მარტო არ ვართ.
2. მშვიდობა და კარგად იყავი
სიკვდილი მიჯაჭვულობს რთულად და სწრაფად, როდესაც მას ახალი ამბები მოაქვს სიკვდილიანობის შესახებ, რაც გვაბნევს და არ გვეცოდინება ჩვენი ტარების შესახებ, რადგან მისი გადასვლის მტვერს ვაფრქვევთ. ყველაფერი ნაცნობი ხდება მოჩვენებითი და ამაზრზენი.
ვინმეს 'მშვიდობა და კარგად ყოფნა' უსურვებს ამ ფრაზის ნებისმიერ ვარიანტს, რომელიც თავს კომფორტულად გრძნობს ენაზე, ეს არის ძლიერი, სტაბილიზირებელი ძალა.
ეს აცნობს გარდაცვლილებს მშვიდობა შესაძლებელია , და ამ სიმშვიდის სიძლიერე შეიძლება იყოს ღვაწლი ვინმესთვის, ვინც გაწონასწორებული უნდა იყოს.
'კარგად იყავი' აცნობიერებს უვლიან დაავადებას, რომელსაც ისინი გრძნობენ.
ერთად, მშვიდობა და ველნესი ქმნიან სურვილს ერთი ძალისგან განსხვავებით, ვინც ამჟამინდელ იმედს საჭიროებს, რაც მომავალი სიწმინდის განცდას უზრუნველყოფს.
მაშინაც კი, როდესაც არ ვგრძნობთ, თითქოს მშვიდობა სადმე არის ახლოს, გვინდა ვიცოდეთ, რომ ეს შეიძლება იყოს.
3. თქვენ გაქვთ ჩემი გული და მხარდაჭერა
ისევე როგორც 'მე აქ ვარ შენთვის', 'შენ გაქვს ჩემი გული და მხარდაჭერა' ხიდის მოულოდნელად გაღვივებას საზოგადოებიდან იზოლირებამდე, რომელსაც სიკვდილს შეუძლია შექმნას ადამიანი, რომელიც ასეთ დანაკარგს განიცდის.
'ჩემი გული' ამშვიდებს მძიმე მწუხარებას ისე, რომ 'ბოდიში', 'მწუხარება' ან ამ ნაცრისფერი, მწუხარე სიტყვის ნებისმიერი ვარიანტი ვერ მიიღწევა.
'თქვენ გაქვთ ჩემი გული და თანადგომა' არ ნიშნავს დანაკარგს ისე, როგორც 'ბოდიში თქვენი დანაკარგისთვის', მაგრამ სოლიდარობის დაპირება რაც არ უნდა მწუხარება შეეცადოს დაანგრიოს ნორმალიზმის გრძნობა.
ეს ძალზე მნიშვნელოვანია პირადი დაძაბულობის პერიოდში ადამიანის დასაბუთებაში.
4. ვიცი, რომ რთულია
ზოგჯერ თუ რამის თქმა გიწევს, თქვი ელიფსებით. არავის სმენია 'მე ვიცი, რომ ძნელია ...' არ სჭირდება ამ წინადადების დასრულება.
იმის პრეტენზია, რომ იყო ძლიერი, გარდაცვლილთა პირველი დაბრკოლებაა. უბრალოდ უშვებენ მათ ვიცი, რომ შენ იცოდე ხეობები, ბორცვები და ბრძოლები, რომლებსაც ისინი გაუძლებენ და გაუძლებენ - ათავისუფლებს მათ ამ პრეტენზიის დაძაბულობიდან.
გარკვეულწილად, იგი წინასწარ ულოცავს მათ მოგზაურობის ბოლოს ხელუხლებლად, გაძლიერებულ და მომზადებულ მორიგი განსაცდელისთვის.
5. დაეხმარე
ალბათ ეს არ არის საჭირო ნათქვამი.
ყველაფრის მიუხედავად, მანუგეშებელი სიტყვები ყოველთვის იგრძნობა თესლი ბეტონზე მოღუნული, ნაცრისფერი ცის ქვეშ.
ჩვენ გვსურს ჩვენი გული და გონება გავაერთიანოთ სხვისი ტკივილის შესამსუბუქებლად, მაგრამ სიტყვები მომენტალურად, არც პოეტების სიტყვები, არასდროს გრძნობენ თავს ადეკვატურ დავალებასთან დაკავშირებით.
როდესაც მწუხარეებს დრო ექნებათ ასახვისთვის, იქნებ პოეტებმაც გააკეთონ ეს. პოეზიას შეუძლია ისაუბროს ისე, როგორც სულს ესმის, მაშინაც კი, როცა გონებას არ ესმის.
მაგრამ არის შემთხვევები, როდესაც მომენტი მოითხოვს სუფთა და უბრალო დუმილს უთქმელი ხვეწნა: ნება მომეცით დამეხმაროთ მწუხარება თქვენთან ერთად დასხდნენ, დაისვენონ, იყოს.
ამის კომუნიკაცია შეიძლება მჭიდრო ჩახუტებით, საჭიროების შემთხვევაში, ქსოვილების ყუთის შეთავაზებით, დაუკითხავად, დაზარალებულებს არ დაეხმარონ თავიანთი ადგილიდან ან თუნდაც სიტყვასიტყვით შესთავაზოთ მხრის თავზე წამოწევა არიან, იმყოფებიან მილიონი გზა იმის ჩვენება, რომ ვიღაცისთვის ხარ.
სიტყვები ხსნის ხარვეზს. 'უღრმესი სამძიმარი თქვენს დანაკარგს', 'თანაგრძნობა თქვენი დანაკარგისადმი', 'ბოდიში თქვენი დანაკარგისთვის' არის მხოლოდ ის, რაც გულში გიდევთ.
რაც არ უნდა გადაწყვიტოთ უთხრათ ვინმეს, დარწმუნდით, რომ ის სასარგებლოა.
აამაღლეთ ისინი, იყავით მათთან ერთად, აცნობეთ მათ, რომ თქვენ არ ხართ კიდევ ერთი სპექტაკლი ტკივილის კონკურსში, რომელიც მათთვის გაქრობას იწყებს მაშინაც კი, ვიდრე ყველა funereal სოციალური ვალდებულება შესრულდება.
დაღუპულებს საკმარისი მოჩვენება ექნებათ, რომლითაც უნდა იბრძოლონ თანაგრძნობამ უნდა მიგიყვანოთ არსებითად.
სიტყვები, რომელთა გამოყენება შემიძლია საკუთარი თავის დასახასიათებლად
არასოდეს არის ადვილი 'სწორი' სიტყვების პოვნა. ადვილი რომ ყოფილიყო, უაზრობა იქნებოდა.
ნათქვამია, რომ ჩვენ ყველაზე ადამიანურად ვართ, როდესაც მწუხარე ან მხიარული ვართ, ყველაფერი შრიალდება. თანაგრძნობის სიტყვები უნდა გამოხატავდეს ჩვენს კაცობრიობას.
ეს წინადადებები შეიძლება დაგეხმაროთ ან არა. ისინი არ აპირებენ გახდნენ ახალი რეზინის შტამპები ნაცვლად გაბრაზებული, გატეხილი, რომელსაც ახლა ბევრ ჩვენგანი იყენებს, ისინი მხოლოდ სახელმძღვანელოები არიან.
ცხოვრება საუკეთესოა მაშინ, როდესაც კაცობრიობას, თანაგრძნობას და სხვების ტკივილს მხრებიდან მოხსნის სურვილს მივმართავთ, თუნდაც მხოლოდ ერთი წუთით.
სუნთქვაზე ბევრი რამის გაკეთება და თქმა შეიძლება.
ისაუბრეთ კომფორტზე და კარგად ისაუბრეთ.
თქვენ ასევე მოგეწონებათ:
- 9 გზა, რომლის დახმარებითაც შეგიძლიათ, როდესაც ადამიანი, რომელიც გიყვარს, მწუხარებს
- 3 ციტატა ძალასა და სიმამაცეზე, როდესაც გრძნობთ, რომ აღარ შეგიძლიათ გაგრძელება
- მწუხარების ეტაპების გაგება და როგორ უნდა განიცადო დანაკარგი
- დღეების მიღება, როდესაც დაკარგული ადამიანი დაკარგავ
- როგორ მოვძებნოთ აზრი საყვარელი ადამიანის თვითმკვლელობაში
- როგორ შეხვდეთ სიკვდილის შიშს და მშვიდობა დაიღუპოთ
