ფაქტია, რომ, როდესაც საქმე ხალხს ეხება, ჩვენ მოგვწონს STUFF.
პერსონალი ინახავს მოგონებებს, აქცევს სახლს სახლებში, შეიძლება სულელური იყოს (მაგალითად, მოზრდილებისთვის, სადაც ვცხოვრობთ სუსხიან, თოვლიან დღეებში) ან პრაქტიკული (მაგალითად, ზრდასრულთათვის, სადაც ვცხოვრობთ სუსხიან, თოვლიან დღეებში) და ეს შეიძლება იყოს ინსპირირებით , როგორც კედელზე მოწყობილი ხელოვნების შემთხვევაში, როგორც დიდი ოცნების დაფა.
გარკვეულ მომენტში, ჩვენი პერსონალი ჩვენს სახლში უფრო სტუმარი ხდება და უფრო მოთხოვნადი ბინადარი.
ის მოითხოვს მის გაწმენდას, მის განლაგებას სხვა ნივთების მოსაწყობად და დახვეწილად გვიბრძანებს ფსიქიკური ტანვარჯიშის დასაწყებად, თუ რატომ, ზუსტად ამდენი რამ უნდა გვქონდეს.
აღინიშნა, რომ 'ნივთების' დაზუსტება ამცირებს სტრესს, ზრდის კეთილდღეობის შეგრძნებას და საშუალებას აძლევს ტვინს საჭირო დრო გაამახვილოს იმ საკითხებზე, რაზეც ხალხს ნამდვილად სურს იფიქროს, 'ოჰ ჯანდაბა,' ვაკუუმი იმ ხალიჩაზე, რომელიც მე თავიდან უნდა მქონოდა? '
შედით მინიმალიზმში. რა არის 'მინიმალიზმი'? ეს არის მოუწესრიგებელი მაგარი სახელით. მინიმალიზმი არ არის მოშორება ყველა თქვენი პერსონალი, მაგრამ ის ცხოვრობს ნაკლები პერსონალი.
მინიმალიზმი, მაშასადამე, არის ივარჯიშეთ პერსონალის პრიორიტეტულ საკითხებში . როგორ ხდება ეს?
საჭიროებები, სურვილები, კომფორტები
მინიმალისტური ცხოვრების დაწყების უმარტივესი გზაა ჩვენი საკუთრების (თუნდაც ზრდასრული ადამიანების) დაყოფა 3 კატეგორიად: საჭიროებები, სურვილები და კომფორტები.
ჩვენს ირგვლივდან რომელი უმრავლესობა ხვდება ერთ-ერთ კატეგორიაში?
ეს რაღაც შეასრულა კითხვა. თუ ამ კატეგორიებიდან რომელიმე რომელიმე დომინირებს - საჭიროებებიც კი - დისბალანსია და დისბალანსი იწვევს პრიორიტეტების მინიჭებულ ლოგიკას.
თქვენს სახლში საკმაოდ თანაბრად უნდა აისახოს სამივე კატეგორია.
ეს არ არის სპარტა!
სახლი, რომელიც მხოლოდ საჭიროებებშია მოპირკეთებული, ცდილობს საკუთარი თავი გატეხვის წერტილამდე მიიყვანოს.
ეს დიეტის მსგავსია ყველაფრის გადაყრით, რასაც ადრე სიამოვნებით ჭამდნენ: გარდაუვალი საჭმლის და დესერტისა და უგემრიელესი ნაკვთების შურისძიებით დაბრუნდება ამ ადამიანის ცხოვრება.
ვცდილობ ჩემი ცხოვრება გავაერთიანო
თქვენი საჭიროებების დალაგება უნდა იყოს ვარჯიში პატიოსნება , არა სასჯელი. სპატულის ქონა საჭიროებაა. 3 სპატულის ქონა, რადგან ერთი საჩუქარი იყო, ერთი ოდნავ აღემატება სხვებს და ერთიც მწვანე არ არის საჭირო. შემცირება.
იგივე ეხება ტელევიზორს ყველა ოთახში, ან მთლიანად აღჭურვილი ოფისები ზედა და ქვედა სართულზე, ან თუნდაც იმდენი ქოთნის მცენარეა ერთ ოთახში, რაც ტერაფორმირებად ითვლება.
ჩვენს მოთხოვნილებებს უნდა ჰქონდეს ფუნქცია ემოციური მიჯაჭვულობის, კოლექციონერის ენთუზიაზმისა და თვით-მილოცვის მიღმა. ეს ჯერ კიდევ ტოვებს მრავალფეროვან ქონებას, რომელიც ჩვენს წინაშე დგას, რომ ჩვენი სახლები სახლებად გადავიყვანოთ.
ზედმეტად სპარტანული ცხოვრება კარგია მათთვის, ვისაც კუჭის მქონე აითვისებს, მაგრამ ეს ძნელად წინაპირობაა 'პერსონალის ნაკვალევის' შესამცირებლად.
მინდა, მინდა, მინდა
Veruca მარილები ამ სამყაროში ძაღლივით ამბობენ, რომ ისინი იმსახურებს რაც მათ აქვთ, რაც იმას ნიშნავს, რაც ჯერ არ აქვთ, მათთვის აშკარა შეურაცხყოფაა.
რაც ნიშნავს, რომ მათ სულ უფრო და უფრო მეტი უნდა ჰქონდეთ… რაც პარადოქსულია, სულ უფრო ნაკლებ კმაყოფილებას ტოვებს მათში.
თუ სამეცნიერო ფანტასტიკა ხართ, შეიძლება დაგჭირდეთ ყველა გამოცემა USS Enterprise მოდელის ნაკრებების მზის ქვეშ.
მე არ მაქვს ნიჭი
წიგნის მოყვარულები უკანასკნელ ამოსუნთქვამდე ეშვებიან თავიანთი შეშფოთებული TBR ('წაკითხული') გროვებით.
ჩანაწერების მოყვარულები არასდროს გეგმავენ 'მოშორებას' (ბრჭყალებში, რადგან მათ თხოვნა არ შეუძლიათ გაითვალისწინონ) მათი ვინილის ჩამოტვირთვა ჩამოტვირთვის სასარგებლოდ.
ის, რაც ხშირად გვაქვს, როლს თამაშობს ჩვენს განსაზღვრაში. შემდეგ იბადება კითხვა: უნდა იყოს ჩვენი ცხოვრება იმდენად მაღალი განსაზღვრებით, რომ ვერავინ შეამჩნიოს ჩვენ მიერ გამოფენილი უხვად დაწვრილებითი პირადობა?
დაუნდობელი სურვილების დათმობა ქმნის ჰიდრომასაჟებს სტრესი . შეამცირეთ იმის გაცნობიერება, რომ სურვილი ხშირად არის ყურადღების გამაყრუებელი, იქნება ეს გარეგანი თუ შინაგანი ყურადღება და თქვენ არ გჭირდებათ ყვირილი მოსმენისთვის და არც მუხტი რომ დაინახოთ.
შეიძლება მოგეწონოთ (სტატია გრძელდება ქვემოთ):
- 12 მიზეზი, თუ რატომ უნდა იყოთ ნაკლებად მატერიალისტური
- მინიმალიზმის 5 გზა კარგია თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის
- 16 რამ, რასაც ფული ვერ იყიდის (მნიშვნელობა არ აქვს რამდენად მდიდარი ხართ)
- 6 წესი, რომელიც გაამარტივებს თქვენს ცხოვრებას სამუდამოდ
- 7 რამ ცხოვრებაში, რასაც იღებთ
დამიფარე ვარდებით, დამიფარე მე სიყვარულით
კომფორტი. კომფორტი წესი. სიტყვასიტყვით. საჭიროებებს და სურვილებს კომფორტი განაპირობებს: ფიზიკური, ფსიქოლოგიური და ემოციური კომფორტი.
ჩვენ გვიყვარს ჩვენი საყვარელი პლიუსიანი სამოსი. ვიბრაციული სკამის მასაჟორი გრძელი დღის შემდეგ შეუძლებელია. ჩვენი საკვებიც კი: საკმარისი არ არის სახლში ერთი ტიპის ან ჩიპის არომატი, ჩვენ უნდა გვქონდეს მრავალფეროვანი, რომ დავიცვათ ჩვენი განწყობა.
მაგრამ ჩვენ უნდა გაერკვნენ, თუ რა გვაძლევს კომფორტს ... და რა მხოლოდ ნიღბავს ტკივილს.
საიდუმლო არ არის, რომ ბევრი, რასაც ვფიქრობთ, რომ გვაწყნარებს, ზიანს გვაყენებს. ეს პლიუსიანი ხალათი შეიძლება იყოს ჩვენი სამყაროს და ჩვენი ოჯახის სრულყოფის გზა.
მასაჟორი ხელს გვიშლის იმის შეგრძნებისაგან, რომ შეწუხებული ვართ ჩვენი შეყვარებულისთვის, თუ ოდესმე ვთხოვთ, რომ გარკვეული გრძნობების მიქცევა მოგვცეს ამ გრძელი, ჯოჯოხეთური დღის შემდეგ.
ჩიპები? მარილი, ცხიმი, ქოლესტერინი
როგორ უნდა შემცირდეს კომფორტზე დამოკიდებულება? სახეზე მეტი რამ, რაც გვაიძულებს არასასიამოვნო .
სამყაროს შეცვლის სურვილი შეიძლება გაჩნდეს ისეთი შეგრძნებით, თითქოს არასდროს გსმენიათ. ისაუბრეთ საკუთარ თავზე, თქვენს საჭიროებებსა და სურვილებზე, წინააღმდეგ შემთხვევაში გონებრივი აურზაური იპყრობს და ეს არეულობა იღვრება თქვენი სახლის გარემოცვაში.
ემოციური დაპირისპირების თავიდან აცილება შეიძლება გამომდინარეობდეს ა სურვილი გრძნობდეს თავს მუდამ საყვარლად , რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კარადა სავსე თავის მოვლის საშუალებებით, სუნამოები, სუნამოები, კაბები, კოსტუმები, 'პაემნის ღამის' ფეხსაცმლის მთები, რომლებიც არასდროს ეცვა, ან სახლის მაქსიმალურად 'გასართობი' სივრცის გადაქცევის მცდელობა.
პირისპირ, თუ რა იწვევს ჩვენ ემოციური დისკომფორტი არის დარწმუნებული ცეცხლის გზა, რომ თავი დააღწიოთ ჰიპნოზურ დაბინდვას, რომ ჩვენი სიცოცხლე შეივსოს იარაღით.
პრიორიტეტი
როგორც სახლში არის ფენგ-შუი, ასევე არსებობს გონების ფენგ-შუი და სხეულის ფენგ-შუი. სამივე ელემენტი ჰარმონიულად უნდა მიედინებოდეს ერთმანეთთან, რომ არ მოხდეს ბლოკირება, დისკომფორტი და ნარჩენები.
თუ გასასვლელი ხართ, გააკეთეთ თქვენი სახლი მიმზიდველი და ჩვეულებრივი. ლობიოს ჩანთები და ღია იატაკის გეგმა - ნაცრისფერი ტყავის დივანებისა და ამდენი რთველის ადგილის ნაცვლად, უფროსი ცენტრის ლიცენზიის გარეშე ჩატარების გამოძიება გარანტირებულია - უფრო მეტი საუბარი და სიცილი გამოიჩინეთ.
იმის ნაცვლად, რომ გქონდეთ მაცივარი და საყინულე სავსე სწრაფი და მოსახერხებელი საკვები პროდუქტებით, გაითვალისწინეთ ბაღი სადილის დროს.
მინიმალისტური ცხოვრების წესი ნიშნავს ყურადღების კონცენტრირებას იმაზე, რაც სინამდვილეში სიამოვნებას და კმაყოფილებას მოაქვს, ვიდრე იმაზე, რაც მას ფარავს. გაითვალისწინეთ ზედმეტი ტანსაცმლის, ავეჯის და საყოფაცხოვრებო ნივთების ნება სანდო საქველმოქმედო ორგანიზაციებისთვის ან მაღაზიების გაყიდვისთვის.
გადახედე მომარაგებულ განმარტებას. მდიდრულ საწოლს უბრალო საწოლზე უკეთესი არ სძინავს.
სექციური დივანი, რომელსაც სჭირდება 'შენ აქ ხარ' რუქა იმისთვის, რომ შენს საცხოვრებელ ოთახში იპოვო ადამიანი, ნამდვილად არ აქვს კარგი უპირატესობა ორმაგად აშენებულ კომფორტულ სავარძელთან შედარებით.
ასე რომ, დაფიქრდი: რა გაქვს, რატომ გაქვს და იქნებოდა რაიმე მნიშვნელოვანი ვაკუუმი, თუ ის გაქრა?
როგორ გავიგო მომწონს თუ არა ის
თუ პასუხი დისტანციურად კი არის 'ძალიან ბევრი', 'არ ვიცი' და 'სინამდვილეში არა', დაიწყე საქმეების გაშვება.
შეფუთვა, მინიმალისტური სტილი
ყოველთვის გაითვალისწინეთ, რომ რაც ნაკლები გაქვთ არა არანაკლებ ტოლია მსოფლიოში შენ .
და ჩვენ დავასრულეთ.
