მსოფლიოში არსებობს მრავალი სხვადასხვა სახის რთული ადამიანი, პასიურ-აგრესიული ტიპები კი ყველაზე რთული მოსაგვარებელია.
პასიურ-აგრესიულ ქცევას ხშირად უკავშირდება უკმაყოფილება და სიჯიუტე ღრმად ჩადებულ სურვილს, რომ ყოველთვის იყო სწორი.
ამ ტიპის ადამიანი ბოლომდე იბრძოლებს, რომ საკუთარი თავი მართალი აღმოჩნდეს, მაშინაც კი, როცა იცის რომ ცდება, მაგრამ ბრძოლის გზა არაპირდაპირი და დამაბნეველია. ეს შეიძლება იყოს უკუღმართი კომპლიმენტი, ბოროტი მზერა ან საშინელი ჩუმად მოპყრობა.
როგორ ამოვიცნოთ პასიურ-აგრესიული ქცევა
პასიურად აგრესიული ადამიანები გამოხატავენ თავიანთ ნეგატიურ გრძნობებს არაპირდაპირი გზით, ამიტომ შეიძლება დაუყოვნებლივ არ იცნო ისინი. ამას დიდი დრო არ დაგჭირდება, რადგან პასიურ-აგრესიული პიროვნების ტიპები საკმაოდ მტრული დამოკიდებულება აქვთ უნიკალური გზით. სინამდვილეში, ისინი მრავალი თვალსაზრისით, მსგავსია მცირეწლოვანი ბავშვისა, რომელიც თავის გზას არ იღებს. აქ არის თუ როგორ უნდა აღიაროს ერთი.
1. ისინი შენიღბავს კრიტიკას კომპლიმენტებით
როდესაც პირველად ურთიერთობთ პასიურ-აგრესიულ პიროვნებასთან, ის შეიძლება აღმოჩნდეს როგორც სასიამოვნო და მეგობრული. მათ შეიძლება კომპლიმენტებიც კი მოგცეთ და ზოგადად სასიამოვნოა მათთან საუბარი. მხოლოდ მათი წასვლის შემდეგ ხვდებით, რომ კომპლიმენტი სინამდვილეში ფარული დარტყმა იყო. შეიძლება საერთო მეგობრისგან გსმენიათ კიდეც, რომ ადამიანი დასცინოდა თქვენზე ან ზურგს უკან ავრცელებს ჭორებს .
2. ისინი ფარულად გიბიძგებენ თქვენ
პასიურ-აგრესიული ადამიანები ცდილობენ შეცდომაში შეიყვანონ, რათა შეძლონ თქვენი დივერსია. მათ შეიძლება გითხრან 'დარწმუნებული ვარ, მე ამას ვასრულებ', როდესაც ისინი აბსოლუტურად არ აპირებენ ამის გაკეთებას. ისინი შეიძლება შეგვიანებულად დაგვიანდნენ მხოლოდ იმისთვის, რომ რამე გაკლდეთ ან ცუდად გამოიყურებოდეთ.
3. ისინი აძლევენ მდუმარე მკურნალობა
პასიურ-აგრესიულ ადამიანებს უყვართ ჩუმად მოპყრობა. უმეტეს ადამიანებთან ერთად, დუმილი, როგორც წესი, ნიშნავს შეთანხმებას, მაგრამ არა პასიურ-აგრესიის შემთხვევაში. თქვენ შეიძლება იკითხოთ „რა არის არასწორი?“ მაგრამ მხოლოდ მაშინ მიიღებთ პასუხს 'არაფერზე', როდესაც ორივემ იცით, რომ რა თქმა უნდა რაღაც არასწორია. პასიურ-აგრესიული ადამიანი გირჩევნია დაგისაჯოთ დუმილით, ვიდრე გითხრათ, რა აწუხებს მათ რეალურად.
4. ისინი ყოველთვის ფიქრობენ, რომ მსოფლიო მათ წინააღმდეგ არის
ყოველთვის, როდესაც რამე არ მიდის მათში, პასიურ-აგრესიული ხალხი ჩივის, რომ თავს ესხმიან. ყველაფერი უსამართლო და უსამართლოა. სამყარო გასულია მათ მოსაპოვებლად. ყველა მათ წინააღმდეგ მუშაობს.
5. ისინი ხშირად სარკასტულია
სარკაზმი ხშირად პასიურ-აგრესიული ადამიანის საყვარელი იარაღია. ისინი ვითომ ხუმრობენ, როცა აშკარად არ არიან. ისინი სხვების ცელქობას ან მათ ჩაგდებას აკეთებენ და შემდეგ ცდილობენ დარტყმის შერბილებას 'უბრალოდ ხუმრობით'. სარკაზმი არის არაპირდაპირი მეთოდი იმის თქმისა ზუსტად რას ნიშნავს ისინი საკუთრების უფლების მიღების გარეშე.
შეიძლება მოგეწონოთ (სტატია გრძელდება ქვემოთ):
- ნარცისული ენა იყენებს მსხვერპლის მანიპულირებას და ტრავმირებას
- ემოციურად სექსუალური ადამიანის 15 თვისება
- 8 ნიშანი, რომელზეც ფსიქოპათს ედავები
- როგორ გავუშვათ სიბრაზე: გაბრაზებიდან გამოსვლის 7 ეტაპი
- როგორ შეჩერდეთ თქვენი ურთიერთობების საბოტაჟი პასიური აგრესიით
როგორ გაუმკლავდეთ პასიურ-აგრესიულ ადამიანებს
პასიური აგრესიის მოგვარება შეიძლება რთული იყოს. ხალხმა შეიძლება ასე მოიქცეს, რადგან ასეა თავს დაუცველად გრძნობს ან არ გაქვთ მაღალი თვითშეფასება. გარდა ამისა, ისინი შეიძლება იმედგაცრუებულები იყვნენ და არ იციან როგორ გაუმკლავდნენ თავიანთ ემოციებს პროდუქტიული გზით. ასეა თუ ისე, პასიურ-აგრესიის ატანა არ შეიძლება. აქ მოცემულია, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ ქცევას, როდესაც მას მიხვდებით.
1. გამოავლინეთ ქცევა როგორც მტრული
პასიურ-აგრესიული ქცევა მტრული დამოკიდებულებაა. შეიძლება ეს არ იყოს პირდაპირი, მაგრამ მაინც აგრესიული და მტრული ქცევაა. ნუ შაქარს მოაფარებთ ვინმეს პასიურ-აგრესიულ ქცევას მხოლოდ იმიტომ, რომ ისინი აქტიურად არ ისვრიან მუშტებს. თუ თქვენ ხართ მსუბუქი და დათმობთ, სწრაფად ასწავლით ამ ადამიანს, რომ კარგია, რომ მოგექცეთ პასიური აგრესიით. ანალოგიურად ვერ შეეგუებით პირდაპირ სიტყვიერ შეტევას, არ მოითმენთ ირიბს.
ჯონ სინა ვერ დამინახავს მემე
2. დააყენეთ ლიმიტები და გაითვალისწინეთ
როდესაც საქმე გაქვთ პასიურ-აგრესიულ ადამიანებთან, მათ უნდა დაუწესოთ ლიმიტები (ანალოგიურია, თუ როგორ დადებდით შეზღუდვებს მცირეწლოვან ბავშვთან). სავსებით ნათლად თქვით, რომ თქვენ არ მოითმენთ ამ ბავშვურ აგრესიულ ფორმას. შემდეგ, დაიცავით. მაგალითად, შეატყობინეთ ადამიანს, რომ შემდეგ ჯერზე, როდესაც დააგვიანდება, თქვენ აპირებთ წასვლას მათ გარეშე. შემდეგ კი გააკეთე. თქვენ არ გჭირდებათ იყავი უხეში ან დამამცირებელი. უბრალოდ იყავი მტკიცე.
3. პასიურ-აგრესიულ პირს მიეცით პრობლემის გადაჭრის შესაძლებლობა
ბევრჯერ, პასიურ-აგრესიული ადამიანი იმოქმედებს ისე, როგორც იქცევა მათ არ სჯერათ, რომ ისმენენ . როდესაც შეგიძიათ, ეძებეთ მათი მონაწილეობა. ჰკითხეთ როგორ გაუმკლავდნენ პრობლემას. იქნებ მათ გაგაკვირვონ და შესანიშნავი გამოსავალი მოიფიქრონ. თუ ისინი პასიურ-აგრესიის ან ნეგატივის სხვა ნიმუშში მოხვდნენ, არ ეთანხმებით ან არ ვეთანხმები. ამის ნაცვლად, თქვით მსგავსი ფრაზა: 'ამას გავითვალისწინებ' და შემდეგ გადადით. დროთა განმავლობაში, ამ მიდგომამ შეიძლება ხელი შეუწყოს ცუდი ქცევის შეცვლას.
4. გააცნობიერე, რომ ვერ შეძლებ მათი შეცვლას
პასიურ-აგრესიულ ადამიანს შეცვლაში მხოლოდ მაშინ დაეხმარებით, თუ მას შეცვლა სურს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ ძალუძთ გავლენა მოახდინოთ მათ ქცევაზე. არ დახარჯოთ თქვენი ენერგიის დიდი ნაწილი ურთიერთობის გადარჩენის მცდელობაში, თუ მათ შეცვლის სურვილი არ აქვთ. თქვენ მხოლოდ კონტროლი გაქვთ საკუთარ თავზე და რეაქციაზე მათ ქცევაზე.
5. შეინარჩუნეთ სიგრილე
პასიურ-აგრესიული ადამიანები რეაგირების შემდეგ არიან, ასე რომ არ მისცეთ მას. არ დაუშვათ თავის მოწოვა, მაშინაც კი, თუ ის ხდება პირადი (რასაც ხშირად აკეთებს). ნუ მიიღებთ სატყუარას, რადგან ეს მხოლოდ მათ გაახარებს. დაიცავით თქვენი მანძილი, როდესაც შეგიძლიათ და ისიამოვნეთ, როცა არ შეგიძლიათ. იცინეთ იუმორით ან საერთოდ არ უპასუხოთ. რასაც თქვენ აკეთებთ, ნუ დაუშვებთ სიტუაციის ესკალაციას. Გაინძერი.
შეიძლება საკმაოდ რთული იყოს პასიურ-აგრესიული ადამიანის ქცევა გულში არ მიიტანოთ. თავდასხმები ხშირად არის პირადი და მავნე. მართალია, თქვენ ვერ შეცვლით ადამიანს, მაგრამ რამდენიმე მარტივი ხრიკის შესწავლა დაგეხმარებათ დრამაში შესყიდვის ნაცვლად უკეთესი კომუნიკატორი იყოთ. თუ პასიურ-აგრესიულ პირთან ურთიერთობა გიწევთ, დაუყოვნებლივ იმოქმედეთ პრობლემის მოსაგვარებლად და გამოსასწორებლად.
