ძალიან ცოტაა საჭირო ბედნიერი ცხოვრების შესაქმნელად, ეს ყველაფერი შენშია, შენი აზროვნების გზაში
- მარკუს ავრელიუსი
თუ ამას კითხულობთ, შემიძლია მხოლოდ ჩავთვალო, რომ ახლავე გრძნობთ ცხოვრებას. საბედნიეროდ, მე არც კი უნდა გიცნოთ, რომ იცოდეთ, რომ ეს სისულელეა და მე დაგიმტკიცებთ.
მე უნდა შოკირებული იყოს იმ ადამიანების რიცხვით, ვინც ვფიქრობ, რომ მათი ცხოვრება აზრი არ აქვს და უხალისო, მაგრამ მე იქ ვიყავი, ასე რომ მესმის, რამდენად ადვილი დასაჯერებელია.
სწორედ ამიტომ, მე ვგრძნობ კვალიფიკაციას, რომ გითხრათ, რომ არასწორი ხართ - და რომ თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ საკუთარი თავისადმი ამ დაბალი შეფასება.
როგორც მარკუს ავრელიუსის ზემოთ მოყვანილი ციტირებით ნათქვამია, ეს ყველაფერი თქვენი აზროვნების გზაშია.
როგორ გავიგო მომწონს თუ არა კოლეგას
გსურთ იცოდეთ, რატომ ჩანს, რომ ამჟამად თქვენი ცხოვრება სძენს? ეს იმიტომ ხდება, რომ ხედავთ მხოლოდ ბნელს, უკმაყოფილებას, სასოწარკვეთას. თქვენი სამუშაო ცხოვრება, თქვენი ურთიერთობები, თქვენი სხეულის გამოსახულება, თქვენი სიმდიდრე და ქონება, თქვენი ჯანმრთელობა, თქვენი ცხოვრების პირობები - მე ვდებ ფსონს, როდესაც ამ საკითხებზე ფიქრობ, ნეგატივით ივსები.
გინდა უკეთესი სამუშაო, უკეთესი ურთიერთობები, უკეთესი გარეგნობა, უკეთესი რამ, უკეთესი ჯანმრთელობა და უკეთესი სახლი. ყველა თქვენ გააკეთებთ ყურადღებას იმაზე, თუ რა შეიძლება იყოს უკეთესი.
მაგრამ იცი რა? ოდესმე შეჩერებულხართ იმაზე ფიქრიზე, თუ როგორ შეიძლება ყველაფერი უარესი ყოფილიყო?
არა, შენ არ გაქვს, რადგან შენს გონებას აქვს გვირაბის ხედვა და მხოლოდ იმაზე ფიქრი სურს, თუ რამდენად მძიმედ აკეთებ შენს ცხოვრებას, თუ როგორ გადაგყარა ცხოვრებამ ნაგვის ხელი.
გისურვებდით, რომ სხვისი ყოფილიყავით, თქვენს მეგობრებს ან ხალხს ტელევიზორში უყურებდეთ და წარმოიდგინოთ, რომ მათი ცხოვრებით ცხოვრობენ. ამ სიზმრებში თქვენ ვერ ხედავთ პრობლემებს, ხედავთ მხოლოდ კარგს.
მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენ ვერ წარმოიდგენთ ამ ხალხის პრობლემები, ეს არ ნიშნავს, რომ ისინი არ არსებობენ. Ყველაფრის შემდეგ…
თქვენი ცხოვრებით სიამოვნებას საერთო არაფერი აქვს იმასთან, რაც გაქვთ (ან არ გაქვთ) და ყველაფერ კავშირშია ამ ნივთების აღქმასთან.
შოკისმომგვრელი.
გრძნობთ, რომ ეს ყველაფერი ადრე გსმენიათ, მაგრამ თუ გსმენიათ, რატომ არ მოუსმინეთ? რატომ კითხულობთ ამ სტატიას?
იმის გამო, რომ ჯერ ვერ მოახერხე ამ ძირითადი რეალობის ჩაკეტვა, შენ ჯერ კიდევ გქონდეს 'ვისურვებდი უკეთესი ...' აზროვნება.
როგორ შეაქო ბიჭი, რომელიც მოგწონს
ჯერ არ გჯერათ, რომ ბედნიერების ღირსი ხართ თქვენ გჯერათ, რომ ცხოვრებაში ვერ ხართ .
მაგრამ სინამდვილეში როგორ გამოიყურება წარუმატებლობა?
არცერთი ადამიანი არ არის წარუმატებელი, ვინც ცხოვრებით ტკბება
- უილიამ ბუმბული
მარცხი არ ეხება ღარიბ კაცს, რომელიც თავის ბოლო დოლარს გადასცემს გაჭირვებულ სხვას. მარცხი არ არის ის, ვინც ცხოვრობს ცხოვრებით სრულად ინვალიდობის მიუხედავად. წარუმატებლობა არ არის ქუჩის დამლაგებელი, რომელიც თავის საქმეს ღიმილზე და გულში სიმღერით ასრულებს.
მარცხი ვერ ხედავს ყველა მშვენიერს საგნები, რომელთა მადლიერიც უნდა იყოთ . მარცხი უგულებელყოფს სიმრავლეს, რომელიც არსებობს თითოეულ ცხოვრებაში.
მაგრამ ეს უბრალო დასკვნამდე მიგვიყვანს: წარუმატებლობა წარმატებად შეიძლება იქცეს, გარდა დამოკიდებულების შეცვლისა.
ერთადერთი შეზღუდული შესაძლებლობები ცხოვრებაში არის ცუდი დამოკიდებულება
- სკოტ ჰამილტონი
გთხოვთ, გთხოვ - შეწყვიტე მთელი ყურადღების კონცენტრირება იმაზე, რაზეც უკეთესი იქნებოდი და დიდი ყურადღება მიაქციე ყველაფერს, რაც შეიძლება ბევრად უარესი იყოს.
არ გსიამოვნებს შენი სამუშაო? შეიძლება იყო უმუშევარი.
რუსევი და ლანა მართლაც დაშორდნენ
თქვენ უმუშევარი ხართ? თქვენ შეიძლება მონა ყოფილიყო სხვა ქვეყანაში.
თქვენი სახლი პატარაა და ძირითადი? შეიძლება უსახლკარო იყო.
ნიშნები, რომ მას აღარ სურს შენთან ყოფნა
მარტოხელა ხარ? შეიძლება იყოთ უსიყვარულო ან შეურაცხმყოფელ ურთიერთობაში.
თქვენ გაქვთ სამკურნალო დაავადება? შეიძლება უკვე მკვდარი ყოფილიყავი, თუ დიაგნოზირებული არ იყო, როდესაც ეს იყო.
დაამატე ეს ყველაფერი და მალე მიხვდები, რომ სინამდვილეში, ყველაფერი ცუდად არ გაქვს - შენს ცხოვრებაში არის კარგი რამ, რისთვისაც მადლიერია.
თქვენ შეაჩერებთ 'უკეთესი' მომავლისკენ და აფასებთ ყველა იმ მშვენიერ ნივთს, რასაც აწმყო გთავაზობთ.
სიმრავლე არ არის ის, რასაც ჩვენ ვიძენთ. ეს არის ის, რასაც ჩვენ ვუერთდებით
- უეინ დაიერი
როგორც კი შეძლებთ სრულყოფილი სიმრავლის , თქვენ ცხოვრებას სხვა თვალსაზრისით იწყებთ. გესმით, რომ გაცილებით მეტი გაქვთ, ვიდრე ოდესმე წარმოიდგინეთ - და ყველაზე ძვირფასია თქვენი ცხოვრება.
აპირებთ ამის გაკეთებას?
ოჰ, გეგონა ადვილი იქნებოდა? მეშინია, რომ ძალისხმევაა საჭირო იმისათვის, რომ შეცვალო შენი აზრი. მაგრამ, რაც არ უნდა ახალგაზრდა და ძველი იყოთ, ტვინს შეუძლია დროთა განმავლობაში გადახვევა და თქვენი აზრები კატალიზატორია ასეთი ცვლილებებისთვის.
თუ თქვენ ფიქრობთ, რომ თქვენი ცხოვრება გაჟღენთილია, მაშინ ეს ნერვული კავშირები უფრო და უფრო გაძლიერდება. და პირიქით, თუ შეცვლით თქვენს დამოკიდებულებას და დაიწყებთ დაფასებას თქვენს გარშემო არსებული სიმრავლის შესახებ, თქვენ ქმნით და აძლიერებთ ამ კავშირებს და პოზიტიური აზროვნება რაც მათგან მოდის.
11 ციტატა, რომელიც უნდა დაიმახსოვროთ, როდესაც თავს დაკარგულად გრძნობთ
ცხოვრება არის 10% იმისა, რაც მემართება და 90% იმისა, თუ როგორ ვპასუხობ მასზე
- ჯონ მაქსველი
არ აქვს მნიშვნელობა რა დაბრკოლებას გიქმნის ცხოვრება, თუ როგორ უყურებ მათ, განსაზღვრავს რამდენად წარმატებული ხარ მათი დაძლევა . თქვენ რეაქცია გაქვთ ცხოვრებისეულ სიტუაციებზე.
საბოლოო ჯამში, როგორ რეაგირებთ ცხოვრებაზე - როგორ რეაგირებთ გარდაუვალ აღზევებასა და ვარდნაზე - ერთადერთია, რაზეც ყოველთვის კონტროლი გექნებათ.
გთხოვთ, რაც არ უნდა გააკეთოთ ამ სტატიის წაკითხვის შემდეგ, თუკი მას მხოლოდ ერთი რამ წაართვით, ასე იქნება: ცხოვრება არ წოვს და არასდროს დაგჭირდებათ თქვენი აზრის შეცვლა და პოზიტიურობის შენარჩუნება, რადგან თქვენი გონება შეძლებს საბოლოოდ შეიცვლება.
თანამედროვე საზოგადოება სავსეა ადამიანებით, რომლებიც ცხოვრობენ თავიანთი ცხოვრებით, ნამდვილად არ აფასებენ ამ ყველაფრის საოცრებას. არ დაუშვა ეს, რომ იცხოვრო ცხოვრებით სავსე მადლიერებით და მადლიერებით და აღარასდროს იფიქრებ შენს ცხოვრებას.
კიდევ 10 ციტატა, რომელიც დაგეხმარებათ შეცვალოთ თქვენი აზროვნება:
- ცხოვრება გეიზერივით ხტუნავს მათთვის, ვინც ინერციის კლდეში ბურღავს - ალექსის კარელი
- გჯეროდეთ, რომ ცხოვრება ღირს და შენი რწმენა ხელს შეუწყობს ფაქტის შექმნას - უილიამ ჯეიმს
- მე არ მჯერა, რომ ადამიანები ისევე ეძებენ ცხოვრების აზრს, როგორც ცოცხალი ცხოვრების გამოცდილებას - ჯოზეფ კემპბელი
- ხშირად ამბობენ, რომ სიკვდილამდე შენი ცხოვრება თვალწინ გადის. სინამდვილეში ეს სიმართლეა. მას ცოცხალი ჰქვია - ტერი პრატჩეტი
- ჩვენს ცხოვრებაში ყველაზე დიდი ხაფანგი არის არა წარმატება, პოპულარობა ან ძალა, არამედ საკუთარი თავის უარყოფა - ანრი ნუუენი
- ჩვენი მთელი ცხოვრება - საბოლოო ჯამში მდგომარეობს იმაში, რომ საკუთარ თავს ვიღებთ ისე, როგორც ვართ - ჟან ანუილი
- იყავი საკუთარი თავი, ყველამ უკვე წაიყვანა - ოსკარ უაილდი
- დაუძინებელი მკვდარი არ არის ცოცხალი - E. E. Cummings
- საუკეთესო რამ, რაც ცხოვრებაში უნდა დაიჭიროთ, ერთმანეთია - ოდრი ჰეპბერნი
- ზოგჯერ თქვენი სიხარული თქვენი ღიმილის წყაროა, მაგრამ ზოგჯერ თქვენი ღიმილი შეიძლება გახდეს თქვენი სიხარულის წყარო - Nhat Hanh
