გარდაუვალია, რომ ცხოვრების გარკვეულ მომენტში შეხვდეთ ადამიანს, რომელსაც სურს რაიმე გზით აკონტროლოს თქვენი ქცევა. ეს შეიძლება იყოს საყვარელი, მეუღლე, ახლო მეგობარი, ან თუნდაც დამსაქმებელი ან კოლეგა, რომელიც ცდილობს გააკონტროლოს თქვენი სიტყვები ან ქმედებები, რათა მიაღწიოს მათთვის სასურველს.
თავდაპირველად მათი ქმედებები შეიძლება უწყინარი ჩანდეს, მაგრამ დროთა განმავლობაში შეამჩნევთ ქცევის ისეთ ფაქტორს, რომელიც შეიძლება დახვეწილიდან მწვავედ დაწყებული იყოს, მაგრამ კონტროლის სხვადასხვა სახეობა ყველაფერს თავისებურად აზიანებს.
1. იზოლატორი
თუ ამ ტიპის ადამიანთან ურთიერთობა ან მეგობრობა გაქვთ, უნდა გახდეთ ისინი თქვენი ერთადერთი, ან ჯოჯოხეთი იქნება გადახდილი. ისინი უნდა იყვნენ თქვენი მთელი სამყარო, ამიტომ იმუშავებენ თქვენს სოციალურ წრეებში სხვა ადამიანებისგან გაუცხოებაზე, რათა მიიღონ ის, რაც მათ სურთ.
ისინი ითამაშებენ თქვენი სხვა მეგობრების ნეგატიურ ასპექტებზე, ისაუბრებენ იმაზე, თუ რამდენად ცუდად ექცევა თქვენი ოჯახი და როგორ მხოლოდ ისინი გიცნობენ, გესმით თქვენი და ბედნიერებას გიქმნით. სანამ იცოდე, შენ არ გყავს მეგობრები დატოვა, შენი ოჯახი ძლივს გელაპარაკება და შენი მნიშვნელოვანი სხვა ერთადერთი ადამიანია, რომელთანაც ურთიერთობა გჭირდება.
ისევე, როგორც მათ სურდათ.
2. გონების წაკითხვის დამთმობი
ეს არის ადამიანი, ვისაც სჯერა, რომ მათ იციან, რას ფიქრობთ ან გრძნობთ ნებისმიერ დროს, და თქვენი გადასაწყვეტია, თუ მათ საწინააღმდეგოდ დაამტკიცებთ. ისინი დაიწყებენ წინადადებებს 'შენ ფიქრობ ____' ან 'შენ გჯერა ____', რომლებიც ბრალს გიყენებენ გარკვეული აზრის გარეშე ეკითხებოდა შენ
ეჭვიანობა, მესაკუთრე ტიპები , მათ შეიძლება გადააბიჯონ თქვენი სოციალური მედიის ანგარიშებზე და შექმნან თხრობები მათ შესახებ, თუ რას ფიქრობენ, რომ ისინი იღებენ თქვენს ურთიერთქმედებას. შემდეგ ისინი შემობრუნდებიან და თავიანთ წარმოდგენებს დაადანაშაულებენ ... და ერთადერთი გზა, რომლითაც დაადასტურე, რომ არასწორია, არის მოქმედება, მაგალითად, მეგობრებთან ურთიერთობის გაწყვეტა, ან აღარ გახვიდეთ ის ადგილი, სადაც წასვლა გსურთ.
შეიძლება იფიქროთ, რომ მათი საქციელი აჩვენებს, თუ რამდენად უყვართ ისინი, მაგრამ სინამდვილეში მხოლოდ მათ ეშინიათ მიტოვებისა და ყველაფერს გააკეთებენ იმისთვის, რომ დაიცვან და შეინარჩუნონ ის, რაც მათ 'თავიანთ' აქვთ.
ეს იქნებოდა შენ .
3. მაამებელი
ამ ტიპის ადამიანი მტაცებელია მათთვის, ვისაც დაბალი თვითშეფასება აქვს, რადგან მათ იციან, რომ შეუძლიათ ამ ადამიანს თითის გარშემო ახვევონ საკმაოდ მარტივად. ისინი მოხიბლავენ სხვა პიროვნებას, გაამყარებენ მათ ეგოს, აგრძნობინებენ, რომ ისინი აბსოლუტურად თაყვანს სცემენ withdraw და შემდეგ ყურადღებას და სიყვარულს მოაცილებენ სხვისთვის მანიპულირებისთვის, როგორც მათ სჭირდებათ.
მათი პარტნიორი (ან მეგობარი) მოისურვებს ამ ყურადღებას, იგრძნობს დაქვეითებას მისი ნაკლებობის გამო და ყველაფერს გააკეთებს, რაც სჭირდება მის დასაბრუნებლად - თუნდაც საკუთარი საზიანოდ.
ისინი შეიძლება აღმოჩნდნენ სიტუაციებში, რომლებიც მათ უბედურებად აქცევს მხოლოდ იმიტომ, რომ ისინი დამოკიდებულნი გახდნენ პოზიტიური განმტკიცების შესახებ, რაც მათ მიიღეს პარტნიორის / მეგობრის / სხვისგან, ამ ყურადღებიდან გამომდინარე მიიღეს საკუთარი ღირსების გრძნობა და ეშინიათ რამდენად საშინელი ისინი იგრძნობენ თუ მოშორდებიან.
4. გამომკითხავი
შეიძლება ეს ადამიანი ადრეც შეგხვედრიათ, ურთიერთობაში ან სამუშაო გარემოში. ეს ტიპი ინარჩუნებს კონტროლის (ან უფლებამოსილების) პოზიციას, უთვალავი კითხვით დაკითხვით ნებისმიერ დროს, როდესაც შეეცდებით საკუთარი თავის დამტკიცებას.
მათ შეიძლება დაეყრდნონ თავიანთ გამოცდილებას, რომ დაუპირისპირდნენ თქვენს მიერ წარმოდგენილ ნებისმიერ არგუმენტს, რომ სთხოვოთ თქვენი პოზიციის დაცვა, შემდეგ კი თავს დაესხნენ ყველაფერს, რასაც იტყვით და შეამცირებდით თქვენს პლატფორმას მანამ, სანამ არ გამოფიტავთ და არ აიძულებთ უკან დახევას.
სინამდვილეში, ისინი ისე იქცევიან, როგორც გესტაპოს გამომკითხველები, გიკითხავენ კითხვებს, დასცინიან შენს პასუხებს, ძირს უთხრიან და თავდაცვაში აყენებენ ... სანამ საბოლოოდ არ აღიარებ, რომ დიახ, ისინი მართლები არიან და ბოდიშს გიხდიან იმის გამო, რომ გაბედეს საერთოდ რამე თქვან.
Გაკვეთილი ნასწავლია.
5. თვითმოწყალე, უმწეო მსხვერპლი
ის ჩაიძირა საკუთარ ტკივილსა და უბედურებაში ისე, რომ სხვებმა მათ მოწყენილობა განიცადონ და ყველაფერი გააკეთონ წყენის გასაქრობად. მათ შეიძლება ჰქონოდათ ტრავმული ბავშვობა ან ცხოვრებისეული შეცვლილი მოვლენა, რამაც მათ ავნო, მაგრამ მათ შეიტყვეს, რომ უმწეობა და ტანჯვა = კოჭლობა და ფუსფუსი, და მათ მოსწონთ ეს.
მათ ისე მოეწონათ, რომ ისინი უარს ამბობენ საკუთარი გამოცდილების სწავლასა და ზრდასთან დაკავშირებით და ამის ნაცვლად ირჩევენ ტკივილს. ამით მათ შეუძლიათ თავიდან აიცილონ პასუხისმგებლობა ნებისმიერი უარყოფითი ან საზიანო ქმედებისგან: ისინი იმდენად დაზიანებულია, რომ ვერაფრით დაეხმარებიან მას?
თუ ადამიანი, რომელსაც ისინი ავნებენ, საბოლოოდ გაბრაზებული ან უკმაყოფილო აღმოჩნდება, მაშინ ისინი აღიქმებიან, როგორც თანაგრძნობის ნაკლებობა და თანაგრძნობა: როგორ შეიძლება გაბრაზდე იმაზე, ვინც ასე ძალიან გტკივა, მუდმივად? როგორი საშინელი ადამიანი ხარ?
შეიძლება მოგეწონოთ (სტატია გრძელდება ქვემოთ):
- მშვენიერი ხაზის გავლა დარწმუნებასა და მანიპულირებას შორის
- ნარცისული ენა იყენებს მსხვერპლის მანიპულირებას და ტრავმირებას
- ნარცისტის 6 ნიღაბი შეიძლება ატაროს (და როგორ გამოვავლინოთ ისინი)
- 6 პირადი ნიშანი თქვენ ხართ ბულინგის მსხვერპლი
- როგორ გაუმკლავდეთ კონტროლის Freak თქვენს ცხოვრებაში
- როგორ შევაჩეროთ კონტროლი ურთიერთობებში
6. შანტაჟი
ეს არის ადამიანების კონტროლის ერთ-ერთი ყველაზე საზიზღარი სახეობა, რადგან მათი მანიპულირების ფორმა შეიძლება ზიანს აყენებდეს ადამიანის სიცოცხლეს. ამ ტიპის მაგალითი შეიძლება იყოს ის, ვინც ინახავს ინტიმურ ფოტოებს, რომლებიც მათ საყვარელმა გაუგზავნა და ემუქრება მათ გასაჯაროებას, თუ პარტნიორი არ შეასრულებს მათ სურვილს.
”თუ შეეცადე გაწყვიტო ჩემი თავი, შენს შიშველ ფოტოებს გამოვაქვეყნებ სოციალურ ქსელში”, ან ”თუ არ გააკეთებ X რამ, რაც მინდა, მე გამოგიგზავნი შენს უფროსს ეკრანზე გადაღებული ყველა საშინელი ტექსტისთვის, რომელიც გამომიგზავნე მის შესახებ.'
ეს არის შემზარავი, საყვედური საქციელი, რომელიც ხდება ბევრად უფრო ხშირად, ვიდრე თქვენ გეგონათ. ეს მიზნად ისახავს ვინმეს შეშინებას და მორცხვობას მორჩილებაში, რადგან მანიპულატორს მთელი ძალა აქვს, რადგან მათ მსხვერპლს ეშინია, რომ ისინი რეალურად შეასრულებენ დანაპირებს.
რომელმაც მოიგო პირველი სამეფო ჩხუბი
7. მდუმარე დამნაშავე ტრიპერი
გამომკითხველის მოპირდაპირედ, ამ ტიპის ადამიანი გაყინავს და მოგცემს მდუმარე მკურნალობა როცა არ გააკეთებ იმას, რაც მათ სურთ. ისინი მოგშორდებიან, როდესაც თქვენ შეეცდებით მათთან საუბარს, არ უპასუხებენ თქვენს შეკითხვებს, ან თუ ისინი არ ცხოვრობენ თქვენთან ერთად, უგულებელყოფენ თქვენს ზარებს, ტექსტებსა და ელ.წერილებს. ისინი გაურკვევლობაში დაგაწყებენ, გაინტერესებთ რა ჯანდაბა ხდება ისე, რომ დაუცველობის მდგომარეობაში ჩაგაგდონ.
ეს არის ემოციური და ფსიქოლოგიური ძალადობის საშინელი ფორმა და ამცირებს ადამიანს თავს უსარგებლოდ გრძნობს და უხილავი. ეს არის დეჰუმანიზებული და სხვებს ამცირებს ობიექტებად იმ ადამიანების ნაცვლად, რომლებიც იმსახურებენ პატივისცემასა და ძირითად თავაზიანობას.
ამ საქციელის მსხვერპლი ხშირად აკეთებს ყველაფერს და ყველაფერს, რაც მათ შეეძლებათ, მხოლოდ იმის აღიარებით, ვინც უგულებელყოფს მათ, და გაცილებით მეტი იქნება, რომ თავიდან აიცილოს მსგავსი სახის დაზიანება.
8. ფიზიკური აგრესორი
ამ სიტუაციაში, მაკონტროლებელი პირი გამოიყენებს ფიზიკურ ძალადობას (ან მის აღქმულ საფრთხეს) სხვებისგან იმის მისაღებად, რაც მათ სურთ. თუ ისინი ძალიან მაღალი ან ძლიერი არიან, მათ შეუძლიათ თავიანთი პარტნიორების ან თანამშრომლების მუქარის ფორმით დაემტკიცონ, რომ ისინი 'ალფა' არიან და მათ უნდა ემორჩილებოდეს. თუ ეს რომანტიკული პარტნიორობაა, ისინი შეიძლება ფიზიკურ შეურაცხყოფაზე გადავიდნენ, როგორიცაა საუბრის დროს მკლავების ან მაჯის დაჭერა, ან თუნდაც დარტყმა ან მუშტი.
ეს არ არის ურთიერთობა, რომელსაც შეუძლია გაუმჯობესდეს მნიშვნელოვანი თერაპიის გარეშე და უფრო ხშირად, უკეთესია / ადვილია შეეცადოთ თავი გააქაროთ ამგვარი მახინჯი სიტუაციიდან.
მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ კონტროლის ყველა ეს მეთოდი წყაროდან იღებს სათავეს: რომ ადამიანები, რომლებიც ზიანს აყენებენ, ჩვეულებრივ, სხვებს აზიანებენ. ეს არ არის საბაბი ამგვარი ქცევის, მაგრამ ახსნა. გამოსადეგია იმის ცოდნა, რომ ადამიანები მოქმედებენ ტკივილისა და დაზიანების ადგილებიდან, მაგრამ მათ პასუხი უნდა აგონ თავიანთი ქმედებებისთვის. საბოლოო ჯამში, ჩვენ ყველანი ვართ პასუხისმგებელნი საკუთარ სიცოცხლეზე, და ეს გულისხმობს საკუთარი კეთილდღეობის პირველ რიგში დაყენებას და ურთიერთობებისგან თავის დაღწევას, რომლებიც ზიანს გვაყენებს.
