როგორ შეუძლია შვიდი ზეციური სათნოების პრაქტიკას თქვენი ცხოვრების გარდაქმნა

შვიდი ზეციური სათნოების იდეა წარმოიშვა ფილოსოფიური და რელიგიური აზროვნების გრძელი ხაზისგან, რომელიც კათოლიკურ ფასეულობებზეა გათვლილი.

მათი კულმინაციის შემდეგ, მათ თქვეს, რომ ისინი იყვნენ იარაღები, რომლებიც შვიდ სასიკვდილო ცოდვას ებრძოდა.

ზოგი ნასესხები იყო ბერძენი ფილოსოფოსებისგან, როგორიცაა პლატონი და არისტოტელე, დანარჩენი კი საღვთისმეტყველო წყაროებიდან, როგორიცაა წმინდა ბიბლია და სასულიერო პირები.

მაგრამ, ეს სტატია არ ეხება კათოლიციზმს.

ამის ნაცვლად, ჩვენ ვეძებთ ინსტრუმენტებს, რომლებიც სხვებმა ეფექტურად გამოიყენეს თავიანთი ცხოვრების უკეთესობისკენ გარდაქმნისთვის.

შვიდი ზეციური სათნოება - გონიერება, ზომიერება, სამართლიანობა, სიმამაცე, რწმენა, იმედი და ქველმოქმედება - ქმნის მყარ საფუძველს, რომ დაიწყოთ უკეთესი ცხოვრების მშენებლობა, თუნდაც არ იყოთ რელიგიური და სულიერი.

კონკრეტულად როგორ შეუძლიათ მათ დახმარება?

რატომ არის ზოგი ასე ხმამაღლა

სამართლიანობა - უკეთესი ურთიერთობების შექმნა

რა გაგიხსენდებათ სიტყვა 'სამართლიანობა'?

ეს არის იურიდიული საკითხები და სასამართლო დარბაზი?

ალბათ სამაგიეროს მიყენებული მცირე ან ჭრილობის გამო?

სამართლიანობის განმარტება მოიცავს ამ საგნებს, მაგრამ ფილოსოფიური გაგებით, ეს სიტყვა ეხება იმას, თუ როგორ ვთანამშრომლობთ, ვუყურებთ და როგორ ვექცევით ჩვენს თანამემამულეებს.

სამართლიანობის გრძნობით მოქმედება არის მისწრაფება სამართლიანობა , წონასწორობა და თანასწორობა ადამიანის მოქმედებებში. ეს არის ის, რომ გამოიყენო ის ძალა, რომელიც გაქვს სხვა ადამიანებზე ისე, რომ სამართლიანი და პატივისცემით უნდა მოეკიდოს მონაწილეებს.

ჩვენ რეგულარულად ვხვდებით სხვა ადამიანებზე ძალაუფლების პოზიციას, ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში. უდიდესი მაგალითია, როდესაც მაღაზიაში ვყიდულობთ ან გვინდა მომსახურების შეძენა. როგორც მომხმარებელი, ჩვენ ძალზე დიდი ძალა გვაქვს თანამშრომელზე, რომელიც უბრალოდ ცდილობს დაგვეხმაროს ჩვენი შენაძენის გაკეთებაში.

მიუხედავად ამისა, ამდენი ადამიანი ირჩევს ცუდად მოპყრობას ამ ადამიანებთან.

სამართლიანობა მნიშვნელოვანია, რადგან ის მსოფლიოს აჩვენებს ვინ ხართ თქვენ, როგორც პიროვნება. თუ თქვენთვის ცნობილია, რომ ჯიუტი ხართ, ხალხი არ აპირებს დახმარებას, გარშემო ყოფნას ან თქვენთან მუშაობას. სამაგიეროდ, ისინი თავიდან მოგაშორებენ.

ამასთან, ხალხი ამჩნევს, როდესაც ცდილობ სამართლიანად და სამართლიანად იმოქმედო, მაშინაც კი, თუ ამას სიტყვებით ვერ წარმოთქვამენ. თუ მათ იციან, რომ თქვენ არ აპირებთ მათი ხრახნის გაკეთებას, ისინი ბევრად უფრო მიმტევებლები და გაგებულნი არიან.

წინდახედულობა - უაზრო ნარჩენების თავიდან აცილება

ჩვენ ვართ გაფუჭებული საზოგადოება. წინდახედულობის მიღება უნდა გვესმოდეს, რომ ჩვენ გვაქვს სასურველ რაოდენობის რესურსი და მაქსიმალურად უნდა გამოვიყენოთ ის, რაც გვაქვს.

ჩვენ უნდა ვაფასოთ ის, რაც გვაქვს, მაშინაც კი, თუ ეს არც ისე ბევრია, მაშინაც კი, თუ მეტისკენ ვცდილობთ. თქვენ უბრალოდ არასდროს იცით, როდის შეიძლება აღმოჩნდეთ ძირს და გარეთ დარჩენილი და არაფერი დარჩება იმისთვის, რომ გაჩვენოთ მთელი თქვენი ძალისხმევა.

ჩვენ შეგვიძლია ვიმოქმედოთ გონივრულობის გათვალისწინებით ბიუჯეტის შედგენის გზით, ამიტომ შეგვიძლია ვიყოთ ყურადღებით თუ როგორ ვხარჯავთ ფულს, ვუფრთხილდებით ჩვენს ნივთებს, რომ ისინი უფრო დიდხანს გაგრძელდეს და არ მივიჩნიოთ ისეთი რამ, როგორც ერთჯერადი, რაც არ არის.

Თავის მხრივ, ჩვენ ნაკლები გვსურს , რაც ნაკლებ სტრესს და შფოთვას მოაქვს იმისთვის, რომ არარეალურ მოლოდინებს გაეცნოთ

ზომიერება - იყოს მშვიდი კუნძული წვიმაში

სიბრაზე სამართლიანი და მართალი ემოციაა. ძალიან ბევრი თვითდახმარების გურუ და წიგნი უბიძგებს აზრს, რომ ნებისმიერი სახის რისხვა ნეგატიურია. Არ არის. სიბრაზე მხოლოდ ემოციაა. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც საწვავი, ცვლილებების შესატანად ან უკეთესი საგნებისკენ.

მაგრამ, ძალზე ადვილია თავის მართლების დასაბუთება და ძალიან დიდი მნიშვნელობა მიანიჭოთ ჩვენს რისხვას, მის კვებას და მის ზრდას. ეს ცუდია, რადგან ჩვენ შეგვიძლია დავიკარგოთ უფრო დიდი სურათი და ვიმოქმედოთ უხეშად.

ზომიერი მოქმედება ნიშნავს პრობლემებთან გონივრული მიდგომა, თუნდაც მათთან დაკავშირებული ბევრი ინტენსივობა იყოს.

ზომიერება საშუალებას გვაძლევს უფრო მკაფიოდ დავადგინოთ პრობლემა და ვიმუშაოთ სასარგებლო გადაწყვეტილების მისაღებად, ვიდრე ჩავდოთ ლოყაზე მძვინვარებს ჩვენი გაბრაზებული ეგო.

ყველა გრძნობა, რომელსაც ვგრძნობთ, არ არის სწორი, თუნდაც ის გამართლებული იყოს. ზოგჯერ ჩვენ არ გვაქვს მთელი ინფორმაცია, ან არ გვაქვს მნიშვნელოვანი პერსპექტივა. ეს არ ნიშნავს რომ ცდები, მაგრამ არც იმას ნიშნავს რომ მართალი ხარ.

ზომიერება, სიმშვიდე, მოქმედება გონივრული და რაციონალური თვალსაზრისით არის ყველაზე ეფექტური გზა უსარგებლო კონფლიქტის თავიდან ასაცილებლად.

შეიძლება მოგეწონოთ (სტატია გრძელდება ქვემოთ):

• სულიერად მოწიფული ადამიანის 8 თვისება
• თქვენი ემპათიის გაზრდის 10 გზა გარდაქმნის თქვენს ცხოვრებას
• 17 არაჩვეულებრივი რამ, რომელთა ცხოვრებაშიც მადლიერი უნდა იყოს
• 40 ინსპირაციული ციტატა ცხოვრების შესახებ, რომელიც გარანტირებულია თქვენი დღის გასათავისუფლებლად
• 8 რამ, რაც ადამიანების სწავლას მთელი ცხოვრების განმავლობაში სჭირდება
• 4 ბუდისტური რწმენა, რომელიც შეცვლის თქვენს ცხოვრებისეულ გაგებას და გაახარებთ

გამბედაობა - უცნობი ადამიანისკენ იხედება

სიმამაცე ცხოვრების ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორების ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორია. რატომ? რადგან ცვლილება საშინელია .

ეს ახალ სამსახურს მიმართავს? ეკითხებით იმ მიმზიდველ ადამიანს? გადაწყვეტთ სკოლაში დაბრუნებას?

თუ ამაზე ღრმაა? ცდილობს მიხედოს საკუთარ თავს მიუკერძოებელი თვალით, როგორ ფიქრობთ და როგორ უყურებთ სამყაროს, ეძებთ სირთულეებსა და გამოწვევებს, რომლებიც შესაძლოა დღესაც ნეგატიურად მოქმედებენ თქვენზე?

უნდა მოიკრიბოს სიმამაცე ცხოვრების გარდაქმნისთვის. ამის გაკეთების მცდელობით, ჩვენ თვალს ვადევნებთ უცნობი პირისგან, წარმოდგენა არ გვაქვს რა მოდის ჩვენი ძალისხმევით ან თუ კიდევ მივაღწევთ წარმატებას.

მაგრამ უნდა ვეცადოთ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ჩვენ განწირულები ვართ სტაგნაციის ცხოვრებით ცხოვრება, სადაც არ უნდა აღმოვჩნდეთ.

რწმენა - იმის ცოდნა, რომ უცნობი საკითხის მოგვარება შეგვიძლია

რწმენა არის კიდევ ერთი სიტყვა, რომელიც სხვადასხვა ადამიანისთვის ვნებიანად განსხვავებულ ნივთებს ნიშნავს.

ეს შეიძლება იყოს რელიგიური განცხადება, შეიძლება იყოს იმედი, რომ ყველაფერი გამოსწორდება, მაგრამ ასევე შეიძლება ჩვენს თავს ეხებოდეს.

ჩვენ უნდა გვწამდეს საკუთარი თავის, რომ შეგვიძლია მოვახდინოთ უცნობი უცნობობა, თუ გვსურს ჩვენი ცხოვრების გარდაქმნა.

მაგრამ ... თქვენ არ გჭირდებათ ყველაფერი იცოდეთ! თქვენ არ შეგიძლიათ ყველაფერი იცოდეთ.

სიტუაციის მოგვარება ან გაუთვალისწინებელი გამოწვევა ასევე შეიძლება ნიშნავს თავმდაბლობის მიღებას და უფრო მცოდნე ადამიანების დახმარებას. ჩვენამდე ბევრი რამის სწავლა შეგვიძლია იმ ხალხის გზების შესწავლის შემდეგ, რომლებიც ჩვენამდე მოვიდა.

სადღაც იქ, ვიღაცამ უკვე წარმატებას მიაღწია იმას, რასაც თქვენ ცდილობთ. თქვენ არ უნდა გაიაროთ მათი გზა ზუსტად ან დაიჯეროთ ყველაფრის, რისიც მათ სჯერათ. თქვენ შეგიძლიათ სესხი მიიღოთ, ისწავლოთ და გამოიყენოთ საკუთარი გზის გაყალბებისთვის.

იმედი - მოციმციმე შუქი ბნელ ღამეში

იმედი ცვლილებების ძლიერი კატალიზატორია. მას შეუძლია ადამიანების დიდ სიმაღლეზე გადაყვანა, შთაგონება და წახალისება.

იმედი ის არის, რაც უნდა დავივიწყოთ თვალში, რადგან ვცდილობთ გავაუმჯობესოთ ჩვენი ცხოვრება ან გავაუმჯობესოთ ის, რისიც გვჯერა.

ეს იცის, რომ დიახ, ჩვენ გვაქვს ძალა და შესაძლებლობა შევცვალოთ საკუთარი თავი ან ის ცხოვრება, რომელსაც ამჟამად ვცხოვრობთ, რომ ვიცოდეთ, რომ განწირულები არ ვართ.

ძნელია იმედის პოვნა დეპრესიის ან ფსიქიური დაავადებების ბუნდოვან შავზე. მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ ის, რომ იმედი ხშირად შუქურაა ან სიმბოლო. მას შეუძლია მიგიყვანოთ კონკრეტული მიმართულებით, მაგრამ თქვენ მაინც მოგიწევთ ბილიკის გავლა და ბრძოლები, რომლებიც თქვენს წინაშე დგანან.

ჩვენ გვჭირდება კონკრეტული მიზნები, რომლებიც უნდა დავეკიდოთ წინსვლას და შემოწმებას, როდესაც ჩვენ წინ ვიწევთ. იმედის ალი მოკვდება მოქმედებების საწვავის გარეშე, რათა იგი ცოცხალი და ჯანმრთელი იყოს.

ქველმოქმედება - ჩვენს ქვემოთ მყოფთა ასამაღლებლად

ხალხი, დიდწილად, ზოგადად კარგია, თუმცა, დიახ, მსოფლიოში არსებობს უარყოფითი და ცუდი ადამიანი.

საქველმოქმედო საქციელში შეგვიძლია დავინახოთ საქველმოქმედო ორგანიზაცია, რომელსაც ხალხი აძლევს მათ, ვისაც ნაკლებად იღბლიანი ან უფრო რთული ცხოვრება აქვს, ვიდრე მათ.

ეს არ უნდა იყოს გრანდიოზული ან ბრწყინვალე ჟესტები. ზოგჯერ ეს არის რაღაც პატარა ან მარტივი, რაც შეიძლება სულაც არ დაგვჭირდეს, რითაც სხვამ შეიძლება ისარგებლოს.

საქველმოქმედო საქმის პრაქტიკა არამარტო ამსუბუქებს სხვისი დატვირთვას, არამედ ის მრავლდება სიმდაბლე თუ ჩვენ შეგვიძლია დავფიქრდეთ იმაზე, რაც გვაქვს და სხვა გამოწვევების წინაშე მდგარი გამოწვევები.

ვინც დუეინ ჯონსონმა მისცა ხმა

იქ ბევრი ადამიანია, ვინც გრძნობს, რომ ისინი დაიწვა საქველმოქმედო მოქმედებით ან თანაგრძნობით სხვა ადამიანის მიმართ, რომელიც არ აფასებს მას, ან შესაძლოა ისარგებლა მათი სიკეთით.

თავიდან უნდა ავიცილოთ სხვისი ქცევის შინაგანი შეცვლა. რისი გაკეთებასაც ირჩევენ ისინი ამ საქველმოქმედო ორგანიზაციასთან, ხშირად მათ მიერ გატარებული ცხოვრების ან პრობლემების ანარეკლია, რომელთა შესახებ შეიძლება არ იცოდეთ.

მაშინაც კი, თუკი ვინმე სიკეთეს ისარგებლებს, შენთვის სიკეთის და ქველმოქმედების არჩევა შენთვის გაცილებით ძლიერი და ჯანმრთელია, თუ შენს სიბრაზე უფრო ძლიერი იქნება.