როგორ მოვიქცეთ მასთან, ვინც საზოგადოებაში დამცირებს

სოციალური დინამიკა ზოგჯერ შეიძლება უცნაური იყოს. კარგი იქნება, თუ ყველას პოზიტიურად, კონსტრუქციულად შეგვიძლია ურთიერთობა.

თქვენ მეგობრებთან ერთად იკრიბებით და ყველას კარგად ატარებს დრო, რადგან ისინი პატივისცემით და ღირსეულად ეკიდებიან ერთმანეთს.

სამწუხაროდ, ასე ყოველთვის არ გამოდის.

ზოგიერთ ადამიანს უბრალოდ უყვარს საზღვრების გადალახვა, შეუფერებელი ხუმრობა ან საკუთარი თავის აწევა სხვის ხარჯზე.

ამ ადამიანებმა შეიძლება ნემსი გაგიკეთონ, ძირს დაგაგლინონ, ან სულაც სცადონ საზოგადოებაში დამცირება. ზოგჯერ ეს ადამიანები არ არიან მხოლოდ ჩვეულებრივი ნაცნობები ან მეგობრები, ზოგჯერ ეს თქვენი პარტნიორი ან ოჯახის წევრია.

როგორ უნდა გაუმკლავდეთ ადამიანს, ვინც საზოგადოებაში დამცირებს? ეს ნამდვილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ ვინ არის ის.

მაგრამ გაიგე ეს

ეს შენზე არ არის.

ემოციურად ჯანმრთელი, კარგად გაწონასწორებული ხალხი არ ამცირებს სხვა ადამიანებს საზოგადოებაში განზრახ. მათ ეს შეიძლება შემთხვევით გააკეთონ არასწორი სიტყვით ან არასწორი მოქმედებით.

და თუ ეს არის ერთჯერადი მოვლენა, რომელიც ადამიანისთვის ხასიათს ატარებს, ეს შეიძლება იყოს უბრალოდ პატიება და დავიწყება მას შემდეგ, რაც გამოხატავთ თქვენს უკმაყოფილებას სიტუაციის გამო. შანსი საკმაოდ კარგია, მათ არ ესმოდათ, რომ მათ შეცდომა დაუშვეს და ბოდიშის მოხდას ითხოვენ.

ადამიანები, რომლებიც ამას განზრახ ან რეგულარულად აკეთებენ, ჩვეულებრივ ცდილობენ შეავსონ საკუთარი ნაკლოვანებები.

ისინი, სავარაუდოდ, თვლიან, რომ საკმარისად არ არიან საკმარისად კარგები და არც ისე საინტერესოები, ამიტომ უნდა შეეცადონ სხვა ხალხი ჩამოიყვანონ თავიანთ დონეზე, რომ კარგად იგრძნონ საკუთარი თავი.

ეს შეიძლება საშუალო სულისკვეთებით ცელქივით გამოიყურებოდეს, მათი ხუმრობების საგანი გახდეს, ან თქვენს სათქმელს ძირს უთხრის. ამ ხალხს ზოგადად დაუცველობა ეღვიძება.

მაშინ თქვენ გაქვთ ადამიანები, რომლებიც უბრალოდ ბოროტები არიან და გაბრაზებული. ისინი სხვების დამხობას ცდილობენ, რადგან ისინი უბედური ხალხია. თუ ისინი არ არიან ბედნიერები, რატომ უნდა იყოთ?

თუ მათ დაინახეს, რომ რამე სიხარულს მოგიტანთ, შეიძლება მას სულელი ან გაუაზრებელი უწოდონ, რათა მათ ბედნიერება მოიპარონ და უფრო მეტად მიგიყვანონ მათ დონეზე. ზოგს უბრალოდ მოსწონს განადგურება. სხვები ბედნიერ ადამიანებთან ყოფნით ახსენებენ საკუთარ უკმაყოფილებას, ამიტომ მათ ამის ჩაშლა სურთ.

პიროვნების შეტაკებამ შეიძლება ასევე გამოიწვიოს სოციალური სტატიკა, რომელიც არ იქნებოდა უფრო ჰარმონიულ ჯგუფში. ზოგი ადამიანი შემწვარს ან არეულობას უწოდებს, როგორც წებოს, რომელიც მათ მეგობრობას უწყობს ხელს. და თუ თქვენ ხართ მგრძნობიარე ადამიანი, რომელიც შეურაცხყოფს ამგვარი საქმის გამო, შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ ეს თქვენთვის შესაფერისი პიროვნება არ არის.

მგრძნობიარე ადამიანმა შეიძლება შემთხვევით შემწვარი მიიჩნიოს, როგორც შეურაცხმყოფელი, არასასიამოვნო ან დამამცირებელი - და ეს ნორმალურია. თქვენ გაქვთ უფლება გქონდეთ საზღვრები, თუ როგორ ექცევიან ადამიანები. თქვენ ასევე უნდა იყოთ კარგად სხვების საზღვრებიც.

როგორ გაუმკლავდეთ ადამიანს, ვინც სხვების წინაშე თქვენს დამცირებას ცდილობს?

ახლა, როდესაც ჩვენ განვმარტეთ, რომ ამ ადამიანის ქცევა არ გამოხატავს თქვენზე, არამედ საკუთარ დაუცველობაზე, მოდით გავეცნოთ თუ რისი გაკეთება შეგიძლიათ, როდესაც ეს მოხდება.

თუ ადამიანი უცხოა ან შემთხვევითი ნაცნობია

არავის მოსწონს შემთხვევითი უცნობი, შემთხვევითი ნაცნობი ან მეგობრის მეგობარი.

ისინი პირს არ იშლიან, პრობლემებს გიქმნიან და თქვენ აშკარად გჭირდებათ წამოდექი შენთვის ! არა?

ეს დამოკიდებულია იმაზე.

ადამიანი, რომელიც მტრულად მოქმედებს სხვა ადამიანების მიმართ, რომლებსაც არ იცნობენ, ველური ბარათია. ძნელი სათქმელია, რა ხდება სინამდვილეში ამ ადამიანის თავში.

შესაძლოა მათ აქვთ ფსიქიკური პრობლემები, რაც მათ არასწორედ მოქმედებას იწვევს. შესაძლოა ისინი ნარკოტიკებზე არიან ან ნასვამი, მათი ინჰიბირებით შემცირებული და იმპულსურობით გაძლიერებული.

ლოგან ლერმანი და დილან ობრაიენი

თქვენ ნამდვილად ვერ იქნებით დარწმუნებული იმაში, თუ რა ხდება სხვა ადამიანის თავში, მაგრამ თუ ისინი მოქმედებენ ან მტრული დამოკიდებულებით მოქმედებენ, ეს ალბათ კარგი არ არის.

შეამოწმეთ თქვენი ეგო და სიამაყე. თუ ვინმე გიქმნით პრობლემებს ან ცდილობს თქვენთან მისვლას, დატოვეთ ტერიტორია რაც შეიძლება მალე. ეს ბევრად უკეთესი არჩევანია, ვიდრე დახვრეტა ან დაჭრა, რადგან ისინი არასტაბილურია, მაღალი ან მთვრალი.

თუ ისინი წარმოუდგენლად უწესრიგოდ იქცევიან, უკეთესი ვარიანტი იქნება პოლიციის გამოძახება.

თუ ადამიანი თქვენი მეგობარია

ხალხი ამბობს და აკეთებს დუმს ზოგჯერ. მათ შეიძლება გააკეთონ უგრძნობელი კომენტარი ან არ გააცნობიერონ, რომ ისინი ზიანს აყენებენ. ეს მაშინ, როდესაც საზღვრები ემსახურება მათ როლს.

პირდაპირ მოქმედი ენის საშუალებით გამოიძახეთ მოქმედება: ”ჰეი. არ ვაფასებ, რომ თქვენ თქვით XYZ ჩემს შესახებ. ეს საზიანოა. ”

შემდეგ შეაფასეთ მათი რეაქცია.

ისინი სერიოზულად განიხილავენ თქვენს საჩივარს? ან როგორმე ცდილობენ ეს ააფეთქონ?

იმედია, ისინი სერიოზულად აღიქვამენ თქვენს საჩივარს, რადგან ეს ნიშნავს, რომ ისინი პატივს სცემენ თქვენს აზრს და თქვენს საზღვრებს.

მაგრამ შეიძლება არა. მათ შეიძლება გაანადგურონ, გითხრან, რომ ძალიან მგრძნობიარე ხარ, ან უბრალოდ უგულებელყოფენ. ამ სცენარში შეიძლება უმჯობესი იყოს უბრალოდ დატოვონ და დაშორდნენ ადამიანს.

მაგრამ დროა მეგობრობის სერიოზული გადაფასებაც გააკეთოთ, რომ დარწმუნდეთ, რომ გესმით, რომ ამ პიროვნებასთან ერთ გვერდზე ხართ.

მეგობრობას აფასებთ? ეს ადამიანი სინამდვილეში თქვენი მეგობარია? ისინი იქ არიან შენთვის, როცა შეიძლება იყვნენ? დადებითად უწყობენ ხელს მათ მეგობრობასა და თქვენს ცხოვრებაში? იმავეს აკეთებ?

და თუ დადებითი მხარეები აჭარბებს უარყოფით მხარეებს, შეიძლება სასარგებლო იყოს პიროვნების პირადი საუბარი მათ ქცევაზე ან ქმედებებზე.

იქნებ ბოდიშს გიხდიან, იქნებ დროა ახალი საზღვარი ჩამოვაყალიბოთ. ალბათ ეს ადამიანი დიდი ადამიანია დროის უმეტეს ნაწილში, მაგრამ მთვრალ მდგომარეობაში გადაიქცევა. არაუშავს, რომ არ მოინდომოს იმ ადამიანთან ყოფნა, სანამ ისინი სვამენ ამ შემთხვევაში.

ან იქნებ ისინი უფრო ხშირად სულმოკლენი არიან, ვიდრე არა და ხვდები, რომ ისინი ნამდვილად არ არიან შენი მეგობრები. შეიძლება დროა დასრულდეს მეგობრობა, თუ ისინი მხოლოდ შენს ხარჯზე იყენებენ შენს აგრანდიზაციას.

თუ ადამიანი თქვენი პარტნიორია

პარტნიორი საზოგადოებაში თქვენი დამცირება მთავარი პრობლემაა, რადგან ეს მიუთითებს პატივისცემის არარსებობაზე.

თქვენი პარტნიორი უნდა იყოს ის, ვინც პატივს გცემთ და პატივისცემით ეპყრობა თქვენ სხვა ადამიანების წინაშე.

ისევ საქმე ეხება განზრახვას და ადამიანის ქცევას. ეს შეცდომა იყო? თუ ეს განმეორებითი რამ არის? რა ვითარებაში ხდება უპატივცემულობა?

ზოგი ადამიანი მთლიანად ცვლის სოციალურ ურთიერთობას, როდესაც თქვენთან მარტოა, ვიდრე მეგობართან და ოჯახის წევრთან.

თუ ისინი ცუდად მოექცნენ მეგობრებისა და ოჯახის წინაშე, ეს ცუდი ნიშანია, რადგან ის გეუბნებათ, რომ მათი მეგობრები და ოჯახის წევრებიც კარგად იქცევიან ამ საქციელის გამო (თუ ჩავთვლით, რომ ისინი არ გაკიცხავენ თქვენს პარტნიორს). თქვენ არ გსურთ მოხვდეთ ტოქსიკურ ან დესტრუქციულ წრეში, რომლისგან გამოსვლაც შეიძლება გაგიჭირდეთ.

საკუთარი თავისთვის საზღვრის დაყენება, რომ არ მიიღებთ უპატივცემულოდ მოქცევას, არის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი საჩუქარი, რომელიც საკუთარ თავს შეგიძლიათ გაუკეთოთ. მისი დაყენებით, სწრაფად გაიგებთ, ვინ არის პატივისცემი და ღირს გარშემომყოფობა და ვინ არა.

ნუ დაკარგავთ თქვენს ძვირფას დროს იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც პატივისცემით არ მოგექცევიან - მაშინაც კი, თუ ეს ნიშნავს ურთიერთობის დასრულებას საყვარელ და ზრუნულ ადამიანთან. ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი აშკარად ვერ გრძნობენ თქვენნაირი დამოკიდებულება თორემ ისე ცუდად არ მოგექცევიან.

დიახ, ადამიანები ზოგჯერ არასწორად ამბობენ ან მგრძნობიარე ხუმრობას არღვევენ. მაგრამ განმეორებითი დამცირება და უპატივცემულობა არ არის ის, რაც არავის უნდა მოითმინოთ.

თუ ადამიანი ოჯახის წევრია

ყველაფერი შეიძლება გართულდეს, როდესაც ოჯახი შეშფოთებულია. ოჯახის წევრებს შორის საზღვრები ხშირად დაბალია და ადამიანები გრძნობენ, რომ ერთმანეთის მიმართ ცუდად საუბრობენ.

უბრალოდ გახსოვდეთ, რომ ამით დამცირება და დაცინვა უფრო მისაღები არ გახდება.

თუ თქვენი ოჯახის წევრი თქვენი ოჯახის სხვა წევრების წინაშე საუბრობს ან ცუდად მოქმედებს თქვენს მიმართ, თქვენ უნდა იყოთ მასთან სწორი და გაუმკლავდეთ საკითხს. და უკეთესია ამის გაკეთება უფრო ადრე, ვიდრე გვიან, რომ სხვას არ სჯერა, რასაც აკეთებს, კარგია.

მაგრამ წინააღმდეგობა გაუწიეთ კონფლიქტში ოჯახის სხვა წევრების მონაწილეობის ცდუნებას (რაც არის ის). არ ღირს იმის გადახდა, რომ სხვები შენს მხარეს იქნები, რადგან ისინი შეიძლება არ დაიჭირონ შენი მხარე ამა თუ იმ მიზეზით.

ალბათ, ისინი ფიქრობენ, რომ ბიძა ჯო ასეა, მაგალითად, და რომ თქვენ უნდა მიიღოთ ის და მისი საშუალო და დამამცირებელი კომენტარები იმის გამო, თუ რა არის ისინი, რადგან ის ყოველთვის ასე იყო და ამას არაფერს ნიშნავს.

სამწუხაროდ, ოჯახის ზოგიერთ წევრს უბრალოდ არ შეუძლია ცხოვრება. ეს შეიძლება იყოს პიროვნების ნამდვილი შეჯახება, ან ისინი რეგულარულად მოქმედებენ ტოქსიკური ფორმით თქვენს მიმართ (და ამ საკითხთან დაკავშირებით სხვა ადამიანების მიმართ).

ტოქსიკურ ოჯახთან კავშირის გაწყვეტა რთულია, რადგან თქვენი ოჯახის სხვა წევრებთან ურთიერთობაზე გავლენას იქონიებს.

მაგრამ ეს შეიძლება იყოს აუცილებელი უკიდურესი საშუალება, თუკი სხვა ადამიანი არ შეწყვეტს თქვენს დამცირებას, ან თქვენ ვერ შეძლებთ სქელი კანის გაზრდას მასთან ურთიერთობისას (რაც არ უნდა იგრძნოთ, რომ ამის გაკეთება გჭირდებათ, თუკი გირჩევნიათ საერთოდ არ გაუმკლავდეთ მათ.)

თქვენ ასევე მოგეწონებათ:

• როგორ მოვახდინოთ ხალხის პატივისცემა თქვენში: 7 უშეცდომო რჩევები, რომლებიც რეალურად მუშაობს
• როგორ ასწავლოთ ხალხს, როგორ მოექცნენ თქვენ
• როგორ ვაკეთოთ კაცს პატივი სცეს თქვენ: 11 უაზრო რჩევა არ არის!
• როგორ მოვიქცეთ უპატივცემულო გაზრდილ ბავშვთან: 7 უაზრო რჩევა არ არის!
• ტოქსიკური მშობლების 10 ნიშანი (+ 6 ნაბიჯი მათთან ურთიერთობისთვის)