ნარცისების სამყარო რთულია. სპექტრის გასწვრივ და სხვადასხვა ტიპის მასშტაბით, ქცევის მრავალფეროვნებაა. მიუხედავად ამისა, საბოლოოდ შედეგი იგივე რჩება.
შიგნით წინა სტატია , მე გაგიცანით ექვსი ფრაზა და აქ არის კიდევ ექვსი, რომლებიც გარკვეულწილად გაანათებს ამ რთული და ტოქსიკური პიროვნების ტიპს.
ნაცხის კამპანია
ნარცისების მთლიანი თამაში არის კონტროლი და დომინირება. მას შემდეგ, რაც ნარცისს აღარ შეეძლება ტყუილი, მოტყუება, ექსპლოატაცია ან ღალატი, რადგან მსხვერპლმა საბოლოოდ მოახერხა დატოვე ურთიერთობა , ისინი დაიწყებენ ნაცხის კამპანიას მათ წინააღმდეგ.
ამ კამპანიის მიზანია შეძლებისდაგვარად ავნებს მათ ყოფილ პარტნიორს. მას შემდეგ, რაც ნარცისის მყიფე (მაგრამ უზარმაზარი) ეგო დაზიანდა, ისინი ამას გააკეთებენ შურისძიების დასაზუსტებლად.
მთელი ურთიერთობა შეეხებოდა მსხვერპლის გამოყენებას და გამოყენებას (ემოციურად, ფსიქოლოგიურად, სულიერად, ფინანსურად), შემდეგ კი, როდესაც მომენტი დგებოდა, რომ ადამიანი სხვისთვის დაეტოვებინა ნარცისული ძალადობის ციკლი თავიდან.
თამაში, როგორც მოსალოდნელი იყო, არ დასრულებულა, ამიტომ ნარცისი შეავსებს მას, შეეცდება დაინახოს მსხვერპლი განადგურებული ნებისმიერი საშუალება, სულ დანაშაულის ან სინანულის ნაკლებობა.
ნაცხის კამპანიის რამდენიმე მაგალითია:
- მსხვერპლის იმიჯის წაშლა სამსახურში, სამსახურიდან გათავისუფლების მიზნით.
- მანიპულირება სხვა ადამიანებით (ე.წ. მფრინავი მაიმუნი ) მსხვერპლის დაშინების ან შევიწროების მიზნით.
- ტყუილს საერთო მეგობრებისთვის მსხვერპლის შესახებ, მათი იზოლირების მიზნით.
რუხი როკი
Ეს არის არარეაქტიული ტაქტიკა ნარცისისგან დაცვის მისაღებად, როდესაც ”კონტაქტი შეუძლებელია” (ანუ ნარცისი არის მისი უფროსი, ან ისინი თავიანთი შვილის ყოფილი პარტნიორი და მშობელი არიან).
რა არის სიმწარე ადამიანში
ნარცისის ქცევა იქმნება იმისთვის, რომ ადამიანი რეაქცია მიიღოს. ნაცრისფერი როკის წასვლა ნიშნავს ისეთივე რეაქტიული და საინტერესო იყოს, როგორც ეს: ნაცრისფერი კლდე. ეს ნიშნავს მოსაწყენობას, ნაკლებად ან საერთოდ არაფრის თქმას, არც პირად ინფორმაციის მიცემას (ან რაც შეიძლება ნაკლებად) და საერთოდ ქცევას, როგორც ცოცხალ ქანდაკებას, რომელიც არ არის გამძლე ნებისმიერი კონფრონტაციული ბარბისთვის, რომელსაც ნარცისი შეიძლება ჩააგდოს.
დასაწყისში ძნელია ამის გაკეთება, მაგრამ პრაქტიკასთან ერთად უკეთესი ხდება ... და, რაც მთავარია, მუშაობს. ნარცისი მიხვდება, რომ მათი პროვოკაციები მსხვერპლის მხრიდან რეაქციას აღარ იწვევს. საბოლოოდ, ისინი დანებდებიან და სხვა მიზანზე გადავლენ, რადგან მსხვერპლი ისეთი 'მხიარული' არ არის, როგორც ადრე.
წაიკითხეთ ჩვენი გრეი როკის გასასვლელის სრული სახელმძღვანელო აქ .
ნარცისული მიწოდება
ვიცი, უცნაურად ჟღერს. რა ჯანდაბაა ეს?
ნარცისებს არ აქვთ ავთენტური შინაგანი მე, მათ ნამდვილად არ იციან ვინ არიან და მათ აქვთ დაბალი თვითშეფასება. როდესაც ისინი წამოიზარდნენ, სავარაუდოდ, იყო მინიმუმ ერთი მშობელი და / ან აღმზრდელი, რომელიც მათ ძალიან ცუდად ექცეოდა (ფსიქოლოგიური და / ან ემოციური ძალადობა ბავშვობის ნაწილში ან მთელი მათი ბავშვობიდან) ან ძალიან კარგად (იფიქრეთ „შენ ხარ მეფე / დედოფალი და შენ ყოველთვის შეძლებ გააკეთო ის რაც გინდა - ხალხი მუდამ მოგეწონება ”).
იმის გამო, რომ მათი შინაგანი თვითმყოფადობა სათანადოდ არ იყო აღზრდილი, მათი მთელი პატივისცემა გარედან, სხვა ადამიანებისგან მოდის და არა თავად შინაგანიდან. ამიტომ, ისინი მთლიანად დამოკიდებულნი ხდებიან სხვა ადამიანებზე და იმაზე, თუ რას ცდილობენ მათგან. ასე რჩება ისინი ფუნქციონალური და არა უბედური.
რომანი მეფობს ფეხბურთის მიმოხილვები nfl
ნარცისული მიწოდება თითოეულ კონკრეტულ შემთხვევაში დამოკიდებულია იმაზე, თუ რომელი პირადი მოთხოვნილებები უნდა დაკმაყოფილდეს სხვისი საშუალებით. ყველაზე გავრცელებული ნარცისული მარაგია: საკვები, სექსი, სიყვარული, თავშესაფარი, ფული, აღფრთოვანება, ყურადღება და ძალა. ჩვეულებრივ, ამ მარაგს ერთზე მეტი ადამიანი აძლევს, გაცნობიერებულად თუ გაუცნობიერებლად.
Narcissists ორგანიზებას უწევს ცხოვრებას ამ მომარაგების გარშემო და, როგორც წესი, სხვა პირები უკვე უზრუნველყოფენ მას - ან მილსადენში - მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მათი ძირითადი წყარო მოულოდნელად გაწყდება, ან დაიღლებიან 'ძველი მიწოდება'.
უფრო მნიშვნელოვანი ნარცისული კითხვა (სტატია გრძელდება ქვემოთ):
- 8 რამ, რასაც ნარცისი ვერ გააკეთებს თქვენთვის (ან სხვისთვის)
- ფარული ნარცისი: რამდენად მორცხვი, ინტროვერტი ტიპები შეიძლება იყოს ნარცისული
- როგორ გაუმკლავდეთ ნარცისს: მუშაობის გარანტირებული ერთადერთი მეთოდი
- ნარცისული ძალადობისგან გამოჯანმრთელების Rollercoaster
- 6 ნიშანი, რომელსაც თქვენ გაუმკლავდებით ზომიერ ნარცისს (მაგრამ მაინც ნარცისს)
- ნაცრისტთან ურთიერთობის რუხი როკის მეთოდი, როდესაც არანაირი კონტაქტი არ არის ვარიანტი
ტრავმული კავშირი
სტოკჰოლმის სინდრომი სახელი მიიღო შვედეთში, ბანკის ძარცვის შედეგად, 1973 წელს. ყაჩაღობაში მონაწილე რამდენიმე მძევლად თავდაცვა და / ან ურთიერთობა ჰქონდათ მათ გამტაცებლებთან. სტოკჰოლმის სინდრომი ხდება მაშინ, როდესაც გატაცებაში მონაწილე მძევლად ძლიერი ემოციური კავშირი ვითარდება მის გამტაცებელთან.
ტრავმული კავშირი სტოკჰოლმის სინდრომის მსგავსია. დაზარალებულებს ღრმა და ძლიერი გრძნობები აქვთ ნარცისების მიმართ, რომელთანაც ურთიერთობა აქვთ. ნარცისები ხანდახან კარგად ექცევიან დაზარალებულებს, ზოგჯერ კი ცუდად ექცევიან.
ტრავმული კავშირის ეფექტი მსხვერპლის ტვინზე ძალიან ჰგავს ნარკომანიას. ისინი ხდებიან ციკლი კარგი (ბედნიერება) და ცუდი (დაშავებული):
- ბედნიერება ხდება სახით, მაგალითად, მიყვარს დაბომბვა , შექება ან კარგი სექსი (რაც მათ ტვინში ოქსიტოცინს წარმოქმნის, რომელსაც ასევე ბედნიერების ჰორმონს უწოდებენ).
- დააზარალებს ეს ხდება ბოროტად გამოყენების, ჩაქრობისა და შეშლილობის სახით, რომ მხოლოდ რამდენიმე დასახელდეს (რაც მსხვერპლის ტვინში კორტიზოლს წარმოქმნის სტრესის ჰორმონს, რომელიც აფრთხილებს საშიშროებას).
დაუსრულებელი ცუდი-კარგი, ცუდი-კარგი ამ ციკლი არის ის, რაც მსხვერპლებს უკავშირდება ურთიერთობაში და არის ძირითადი მიზეზი, რის გამოც მათთვის ძნელია სამუდამოდ გასვლა. მათ ფაქტიურად უნდა დატოვონ ბოროტად გამოყენება, თითქოს კოკაინი იყოს.
ურთიერთობა ნარცისებთან არის ემოციური როლიკებით ძალიან ინტენსიური გრძნობებით, და ბევრი დრამატულად და არასტაბილურობით. ადამიანები, რომლებიც დისფუნქციურ ოჯახებში გაიზარდნენ, სულ მცირე, ერთი ნარცისული მშობელი მაინც აქვთ, ბავშვობაში მონაწილეობდნენ ამ სახის დინამიკაში. მათ შეიტყვეს, რომ ეს სიყვარული იყო. ამიტომ, ამგვარი ურთიერთობა არის ის, რასაც ისინი მოზრდილებში უგონოდ ეძებენ, არ იციან შეურაცხყოფის შესახებ. 'ნორმალური' ურთიერთობები, როგორც წესი, მათ მოსაწყენად და ბრტყლად ეჩვენებათ.
მსხვერპლი მას აყალიბებს ისე, როგორც ”ჩვენ ამდენი რამ განვიცადეთ”, როდესაც სინამდვილეში მოძალადე ის არის, ვინც მსხვერპლს გადაჰყვა ყველა ტკივილი და უბედურება, ამისათვის მცირედი დანაშაულისა და სინანულის გარეშე.
სამკუთხედი
სამკუთხა არის არაპირდაპირი კომუნიკაციისა და ქცევის ტოქსიკური დინამიკა, რომელშიც მონაწილეობს სამი ადამიანი. სამკუთხედის ძირითადი მახასიათებლებია ფარული მოქმედება, მოტყუება და ბოროტად გამოყენება. ეს ხდება მაშინ, როდესაც ერთი ადამიანი თავს ესხმის სხვას, დისკრედიტირებს და / ან ძალადობს მესამე მხარის თანამშრომლობით (შეგნებულად ან გაუცნობიერებლად).
კარპმანის დრამატული სამკუთხედი , რომელიც სტივენ კარპმენმა შექმნა 1968 წელს და ფართოდ იყენებენ ფსიქოლოგიასა და ფსიქოთერაპიაში, ასახავს დესტრუქციულ ურთიერთქმედებას, რომელიც ხდება კონფლიქტში მყოფ ადამიანებს შორის. მას აქვს სამი პერსონაჟი: მსხვერპლი, მდევნელი და მაშველი.
- Მსხვერპლი : გრძნობს, რომ ცხოვრება ან სხვა ადამიანები ცუდად ექცევიან მათ და ისინი ამას არ იმსახურებენ. მიუხედავად ამისა, ისინი არაფერს აკეთებენ ამ სიტუაციიდან თავის მოსაცილებლად.
- მდევნელი : სხვა ადამიანების პირდაპირ ან ირიბად მიყენება მათთვის ზიანის მიყენების, გაკვეთილის ჩატარების ან დასჯის მიზნით.
- მაშველი : ფიქრობს, რომ სხვა ადამიანები (ჩვეულებრივ მისი პარტნიორი) ცხოვრებაში ვერ გადარჩებიან. მაშველი მიიჩნევს, რომ თუ იგი გადაარჩენს სხვა პირს, ის თვითონვე გადაარჩენს.
ნარცისთან ურთიერთობისას, ადრე თუ გვიან ყოველთვის სამკუთხედი იქმნება. ნარცისები იყენებენ სამკუთხედს, როგორც ძალაუფლებისა და კონტროლის დამტკიცების საშუალებას.
ეს არის ნარცისის თავში არსებული სამკუთხედი: ის არის მსხვერპლი. მისი / მისი ამჟამინდელი პარტნიორი (ძველი ნარცისული მარაგი) არის დევნილი. მისი საყვარელი (ახალი ნარცისული მარაგი) არის მაშველი.
ეს არის ნამდვილი ვერსია: ნარცისი არის მდევნელი. ამჟამინდელი პარტნიორი (ძველი ნარცისული მარაგი) არის დაზარალებული (და ხშირად მაშველიც). ახალი საყვარელი მხოლოდ ნარცისის თანამზრახველია (ამის შესახებ იცის თუ არა).
სარკისებური
მას შემდეგ, რაც ნარცისებს არ აქვთ ნამდვილი შინაგანი მეობა, ისინი ნიღბების ტარება ხალხისგან ნარცისული მარაგის მისაღებად. ერთ-ერთი ტექნიკა, რომელსაც ისინი იყენებენ ხალხის მოსაზიდად, არის სარკე. ისინი, როგორც წესი, იყენებენ სარკეებს (რაც უზარმაზარი წითელი დროშის სანახავია) პოტენციურ ახალ პარტნიორებთან, ვითომ ისინი ტყუპ სულებად არიან 'სამოთხეში გაკეთებული ასანთი'.
თუ, ვთქვათ, პოტენციურ მსხვერპლს ყოველთვის სურდა პერუში გამგზავრება, მაშინ ეს მოულოდნელად ხდება ნარცისის ოცნებების მოგზაურობაც. თუ ის ფიქრობს სვინგის გაკვეთილებზე დარეგისტრირებაზე, რა დამთხვევაა, რადგან ნარცისიც აპირებდა ამის გაკეთებას! თუ ის ძველი ფილმების მოყვარულია, ნარცისს მოულოდნელად ექნება სრული კოლექცია თავის ადგილზე.
კარგი გზა საუბრის გასაგრძელებლად
ეს ყველაფერი ყალბია და ზედაპირულია, ნარცისი უბრალოდ შეეცდება კანონპროექტს დაადგინოს, როგორც მსხვერპლის 'იდეალური პარტნიორი', რათა მათ ურთიერთობაში მოატყუოს. მათ კარგად იციან სარკეში, რადგან მათ შეუძლიათ სწრაფად მოიწვიონ ბევრი ინფორმაცია და შემდეგ ითამაშონ როლი, რომ დაზარალებულმა იფიქროს: ”ეს არის ის. მე ვიპოვნე ჩემი ცხოვრების სიყვარული. ”
ეს ფრაზები თქვენთვის ახალია? ეხმარებიან ისინი თქვენს ცხოვრებაში წარსულის (ან დღევანდელი) ურთიერთობის გარკვევაში? დატოვეთ კომენტარი ქვემოთ.
