რას ვგულისხმობთ, როდესაც ვამბობთ, რომ უპირობოდ გვიყვარს ვინმე? Ადამიანთა უმეტესობა იფიქრე მათ იციან რას ნიშნავს უპირობო სიყვარული , მაგრამ შემდეგ, როდესაც მათ სთხოვენ ამის აღწერას, ისინი ბოლოს გიპასუხებენ, რაც სხვა არაფერია, თუ არა უპირობო სიყვარული.
ხალხი ხშირად იტყვის, 'ეს მაშინ, როდესაც ვინმე გიყვარს, რაც არ უნდა იყოს.'
ზედმეტად მიჯაჭვული ვარ ჩემს შეყვარებულზე?
არა. ეს არ არის უპირობო სიყვარული, ეს არის მოწამეობრივი ძალადობა. ეს არის საკუთარი თავის პატივისცემის დაკარგვა. ეს არის ის გაჭირვება . ეს არის ის არაჯანსაღი შეპყრობილი . არცერთი მათგანი არ ქმნის უპირობო სიყვარულს.
მე ვფიქრობ, რომ აქ მოხდა შეცდომა: ბევრი ფიქრობს, რომ 'უპირობო' ნიშნავს, რომ ყველაფერი მიდის და შენ ვალდებული ხარ ამ ადამიანისთვის სქელი და გამხდარი იყოს, არ აქვს მნიშვნელობა როგორ ექცევიან ან როგორ ექცევიან სხვებს.
ეს ნიშნავს, რომ თქვენ ისე ხართ შეყვარებული მათზე, რომ მზად ხართ დახუჭოთ მათი ბრალი.
ეს არცერთი რამ არ არის.
ეს არის ჰოლივუდური, უპირობო სიყვარულის რომანტიზებული ვერსია. ეს გვაძლევს დახრილ პერსპექტივას და გვახვევს ჩვენს იდეებს, თუ როგორ გვიყვარდეს უპირობოდ. ცხოვრება არ არის რომანტიკული კომედია და ჩვენი პრობლემების მოგვარება 90 წუთში არ აპირებს.
თუ ჰოლივუდმა შეცდა, რა არის მაშინ უპირობო სიყვარული?
უპირობო სიყვარული არის სიყვარული, რომელიც ეძლევა ვალდებულებისა და მოლოდინისგან თავისუფალს. ეს არის სიყვარული, რომელიც მოცემულია ისე, როგორც არ სურს, ან რაიმე ელოდება სამაგიეროდ.
Ის არის.
უპირობოდ სიყვარული არ აძლევს საკუთარ თავს ძალადობის ან არასათანადო მოპყრობის საშუალებას, ან ვინმესთან შეპყრობილი გახდეს 'სიყვარულის' სახელით. ეს სინამდვილეში ეგოისტია. მაგრამ დაელოდეთ ... როგორ შეიძლება ეგოისტი იყოს ეგოისტი, გეკითხებით ?!
შონ მაიკლს ბოდიში რომ მიყვარხარ
იმ მომენტში, როდესაც უარს იტყვი შენს ავტონომიაზე, კეთილდღეობაზე და პირადობაზე, ეს უკვე აღარ ეხება მათ, სიყვარულს მოლოდინისა და ვალდებულების გარეშე, ეს შენზეა. ეს ხდება, რომ შენ ცდილობ ვინმეს გადარჩენას, ან პირიქით, შენ სჯი საკუთარ თავს იმით, რომ დარჩი ისეთთან, ვინც ცუდად გექცევა.
'ვინმეს გადარჩენა' ხშირად იწვევს სხვების სიმპათიასა და ყურადღებას, მაგრამ ცოტა ხნის შემდეგ, იწყენ წყენას იმ ადამიანის მიმართ, რომელსაც თავს ვალდებულად გრძნობთ ყველა გაკეთებული სიკეთის გამო.
თქვენ ასევე არ ხართ თავისუფალი ამ სიტუაციებში მიჯაჭვულობისგან, რადგან ეს გათავისუფლებთ ვალდებულებისაგან და მოლოდინი და ვალდებულება ამ ტოქსიკური ურთიერთობების საფუძველია.
თქვენ დაკარგავდით უპირატესობას და იარაღის ცოდვას. ეს არ არის უპირობო სიყვარული, ეს არის მოწამეობრივი კომპლექსი, რომელიც საბოლოოდ მოგანიჭებთ (მაშინაც კი, თუ მასში ყოფნა რთულია), რადგან თქვენ იყენებთ ამ ადამიანს, რომ თავი კარგად გამოიყურებოდეს, ან თვითშელაგების ფორმად.
Გაიმეორე ჩემს მერე: შეგიძლიათ თავი მოაცილოთ ტოქსიკურ მდგომარეობას და მაინც უყვარდეთ ვინმე უპირობოდ. ეს მართლაც უყვართ ვინმეს უპირობოდ და თავისუფალია მიჯაჭვულობისგან. ეს სიყვარულის ყველაზე ჯანმრთელი და სუფთა ფორმაა.
ჩვენ იმდენად განპირობებულნი ვართ, რომ მივცეთ და ავიღოთ ჩვენი ცხოვრების ყველა ნაწილი. ჩვენ ძალზე საეჭვოა ველოდოთ ხალხს, რომ რამე გააკეთონ სამაგიეროდ, თორემ ჩვენ თავს მოტყუებულად ვგრძნობთ და ვგრძნობთ, რომ 'ერთსქესიანი' ვართ ან გაგვიწყალებენ. პატარაობიდანვე გვასწავლიან, რომ ყველა ქმედება უნდა ვუპასუხოთ, ისე რომ არ შეგვხვდეს ცუდი გარეგნობა ან ცუდი მანერების ქონა.
ასევე გვასწავლიან, რომ ცხოვრებაში არაფერი მოდის უფასოდ. ყველაფერს აქვს ფასი, მათ შორის სიყვარულიც. მცირე გასაკვირი არ არის, რომ ადამიანების უმრავლესობას წარმოდგენა არ აქვს, როგორია სიყვარული უპირობოდ მიჯაჭვულობის გარეშე.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ ცხოვრების შესახებ
უპირობო სიყვარული მიჯაჭვვის გარეშე ასე გამოიყურება:
1. გულწრფელად მოსიყვარულე
სრულად გხედავ. მე ვხედავ, როგორც სრულყოფილს, ახლანდელს, ცალკეულს, ინდივიდუალურს. თქვენ არ დამიმთავრდით, ჩვენ ორი ვართ მთლიანები და ერთმანეთის პატივისცემითა და სიყვარულით შევკრიბეთ. მე ვხედავ კარგს შენში, მაგრამ ასევე ვხედავ შენს ნაკლოვანებებს და უხეშ კიდეებს თვალებგაფართოებული და ვიღებ განსჯის გარეშე. ვხვდები, რომ ჩემსავით შენ ადამიანი ხარ და შეცდომებს უშვებ და მე ამას ვიღებ, როგორც შენ .
უპირობო სიყვარული გულახდილია. ეს არ ნიშნავს, რომ მიიღებ ყველაფერს, რასაც ისინი აკეთებენ, ან შენ გაგიკეთებენ. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ გაქვთ გულწრფელი და ღია საუბრები და საზღვრები , ხოლო ისინი განაგრძობენ მათ სიყვარულს ისეთი ვინც არიან. თუ მათი საქციელი საზიანოა თქვენთვის, შეგიძლიათ თავი მოაცილოთ და გააგრძელოთ მათი სიყვარული და მხარდაჭერა, როდესაც ამისათვის უსაფრთხო სივრცე ხართ.
უპირობო სიყვარული არ არის სიყვარული საზღვრების გარეშე - უპირობო სიყვარული პატივს სცემს და პატივს სცემს საზღვრებს და საშუალებას აძლევს თითოეულ ადამიანს იყოს თვითონ სრულად.
თუ ურთიერთობა გაქვთ და ზემოხსენებული სიტყვები თავს ცუდად გრძნობთ, ან გსურთ ყვირილით გაიქცეთ ოთახიდან, თქვენ უნდა გადააფასოთ ეს ურთიერთობა. თუ თქვენ მხოლოდ ადამიანთან ხართ, რადგან ისინი თქვენთვის X, Y და Z- ს აკეთებენ, თქვენ ისინი არ გიყვართ უპირობოდ და თავისუფალი მიჯაჭვულობისგან.
შეიძლება მოგეწონოთ (სტატია გრძელდება ქვემოთ):
- Codependency Vs ზრუნვა: განასხვავებს მავნე და სასარგებლო პირებს შორის
- შეგიძლიათ მოწესრიგდეთ ცალმხრივი ურთიერთობა ან უნდა დაასრულოთ ეს?
- 7 ნიშანი იმისა, რომ თქვენი კაცი განიცდის პიტერ პენის სინდრომს
- 7 ნიშანი თქვენ და თქვენი პარტნიორი შეუთავსებელია
- როდის არის შესაფერისი ურთიერთობის დროს თქვა 'მე შენ მიყვარხარ'?
- 13 მიზეზი, რის გამოც მე მიყვარს პიესებად
2. საკუთარი თავის სიყვარული
გაითვალისწინეთ, რომ უპირობო სიყვარულის ამ განმარტებებში არსად წერია, რომ დარჩე მოძალადე პარტნიორთან, ან მიიღო საშინელი მკურნალობა და აჩვენო, რომ ეს არ ხდება, ადამიანი, რომელსაც უპირობოდ უყვარს, ასევე უყვარს საკუთარი თავი უპირობოდ.
ისინი არ დაიკარგნენ და არ სჭირდებათ სხვა პირს 'მათი დასრულება' (კიდევ ერთი ჰოლივუდური ჯგუფი, რომელიც კოპირდება და რეალურ ცხოვრებაში ურთიერთობებს სავალალო შედეგებით).
როდესაც ამოწურულია, როგორ შესთავაზო ვინმეს ის, რისი გაკეთებაც არ შეგიძლია საკუთარ თავს? ადამიანები, რომლებსაც უპირობოდ უყვართ, ყოველგვარ ურთიერთობაში დგებიან იმის გაგებით, რომ საქმე აქვთ არასრულყოფილ არსებებთან, ისევე როგორც საკუთარ თავს, და იქიდან მიდიან.
მათ საკუთარი სიმსივნისა და მუწუკების, პირადი ტრავმების მიუხედავად, საკუთარი თავი უყვართ და საკუთარ თავს პატივს სცემენ. მას შემდეგ, რაც მათ უყვართ და პატივს სცემენ საკუთარ თავს, მათ აქვთ შესაძლებლობა შესთავაზონ სიყვარული სხვებისგან მოლოდინისა და ვალდებულების გარეშე, რადგან მათ არ სჭირდებათ ვინმე, რომ მათ თავი აგრძნობინონ.
3. დაუცველობა
ჩვენ არ ვართ უძლეველი, მითიური არსებები, რომელთაც ემოციები არ აქვთ. ჩვენ ადამიანები ვართ და ჩვენი კაცობრიობის ნაწილი მოწყვლადია. ნამდვილი სიახლოვე და უპირობო სიყვარული მიიღწევა მხოლოდ გულახდილობითა და დაუცველობით. უპირობოდ სიყვარული და მიჯაჭვულობისგან თავისუფალი საშუალებას გვაძლევს ავიღოთ ნიღაბი, რომლის აიძულებს საზოგადოება ყოველდღე.
ჩვენ გვასწავლიან, რომ საკუთარი თავი განსხვავებულად უნდა წარმოვადგინოთ და მხოლოდ საკუთარ თავს მივცეთ უფლება ვიყოთ რეალური, დახურული კარის უსაფრთხოების მიღმა. როდესაც ვინმეს უპირობოდ გვიყვარს, ისინი გვათავისუფლებენ ამ ნიღბის ტარებისგან და საშუალებას გვაძლევს ვიყოთ საკუთარი თავის ნამდვილი ვერსია.
როდესაც გიყვარს უპირობოდ და თავისუფალი მიჯაჭვულობისგან, შენ თვითონ ხარ, მთლიანად. თქვენ არ გთავაზობთ საკუთარი თავის გაფილტრულ ვერსიას ვინმეს დასამშვიდებლად. თქვენ საშუალებას აძლევთ მათ დაინახონ ისეთი, როგორიც ხართ და მიეცით საშუალება დაინახონ თქვენი სისუსტეები .
რა მოხდა დიდი ე
4. სიყვარულის გაზიარება
უპირობოდ სიყვარული და მიჯაჭვულობისგან თავისუფალი ასევე გვათავისუფლებს ჩვენ და ჩვენს ახლობლებს მარტოობის შიშისგან. ჩვენ გვეძლევა საშუალება გქონდეთ დრო საკუთარი თავისთვის და ჩვენი დრო და ენერგია გავუზიაროთ სხვებს. ჩვენ არ ვგრძნობთ ვინმეს ყველა გაღვიძების კონტროლის კონტროლს, რომ დავიცვათ ჩვენი დაუცველობა და შფოთვა.
შიში არ არის სიყვარული. შიში სიყვარულის საპირისპიროა. ის მასკარავს როგორც სიყვარულს, მაგრამ ანადგურებს მას ეჭვიანობით და წვრილმანებით. 'თუ დღეს საღამოს სახლში არ დარჩები და მეგობრებს ხედავ, ნამდვილად არ გიყვარვარ', არის მანიპულირება და არა სიყვარული. ვინმეს კონტროლი თქვენი არაადეკვატურობის, ან მოწყენილობის გრძნობების შემსუბუქებლად არასოდეს არის უპირობო სიყვარული, რადგან ეს ქმნის დანაშაულს, ვალდებულებას და ბოლოს, უკმაყოფილებას.
ვინმეს სიყვარული უპირობოდ და თავისუფალი მიჯაჭვულობისგან ნიშნავს, რომ თქვენ საშუალებას მისცემთ მას ჰქონდეს თქვენი ცხოვრების გარეშე ცხოვრება, გამოხატონ საკუთარი თავის სხვა ნაწილები, არა მხოლოდ თქვენთვის, არამედ სხვებისთვის. როდესაც ჩვენ უპირობოდ გვიყვარს, ჩვენ დაცულები ვართ მათდამი სიყვარულით და მათდამი სიყვარულით. ეს ოთხი ასპექტი არის ჯანსაღი, პოზიტიური და გონებამახვილური სიყვარულის საფუძველი.
