ემპათიები ზოგჯერ ებრძვიან ყოველდღიურ ცხოვრებას.
ისინი სხვა ადამიანების უარყოფით ემოციებს იღებენ და სინამდვილეში საკუთარ თავზე იპყრობენ ამ გრძნობებს.
ისინი გრძნობენ იმას, რასაც სხვები გრძნობენ ისე ინტენსიურად, რომ იბრძვიან ნორმალური, ყოველდღიური ცხოვრებისთვის.
ემპატებმა შეიძლება ვერც კი გაარჩიონ რომელი ემოციებია საკუთარი და რომელი ეკუთვნის ვინმეს.
ადამიანების უმეტესობა ფიქრობს, რომ ემპათებს შესანიშნავი საჩუქარი აქვთ.
მიუხედავად იმისა, რომ ემპათიური და მგრძნობიარეა არის აქტივი, ის დიდ ფასს იწვევს.
ისინი ხშირად არიან გაუგებარი და შეაფასეს, როგორც ზარმაცი ან გაჭირვებული.
ემპათებს საჩუქრის გამო აქვთ შფოთვა, დეპრესია, სტრესი, პროფესიონალური წვა და ფიზიკური ტკივილი.
ამ ფაქტის ხაზგასასმელად, აქ მოცემულია 11 ბრძოლა, რომელსაც ემპათიები ყოველდღიურად აწყდებიან.
1. ისინი იბრძვიან ტელევიზორის ყურებისას
ტელევიზორი სავსეა ძალადობით, სისასტიკითა და ტრაგედიით.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს ადამიანების უმეტესობის გასართობი ფუნქციაა, თანაგრძნობისთვის გაუსაძლისია.
ბევრ ადამიანს ტელევიზია დასვენების და საკუთარ სამყაროსთან გაწყვეტის დასასვენებლად მიაჩნია.
ემპატი შეიძლება სწრაფად გახდეს ემოციურად დაღლილი ქსელურ სატელევიზიო შოუში რამდენიმე წუთის შემდეგ.
სამსაათიანი დრამა ან მკვლელობა-საიდუმლოება უბრალოდ გამორიცხულია.
2. ისინი იბრძვიან ”არა” -სთვის
ემპათებს აქვთ ტენდენცია ცდილობენ სხვებიც გაახარონ, რაც არ უნდა იყოს.
”არა” -ს თქმა მათთვის ნამდვილი გამოწვევაა, რადგან მათი შეხედულებაა სხვისი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილება.
მათ აქვთ ბუნებრივი გამცემი პიროვნება.
უკანასკნელი, რისი გაკეთებაც სურთ, არის უარყოფითი გრძნობების გამოწვევა სხვებში (ალბათ იმიტომ, რომ ისინი მაინც ითვისებენ მას უკან).
3. მათ იციან, როდესაც ხალხი იტყუება
თუ მეგობარი ან საყვარელი ადამიანი ტყუილს ამბობს, ემპატიმ ეს იცის.
შეყვარებული ვარ დაქორწინებულ მამაკაცზე
ეს შეიძლება სასიკეთოდ ჟღერდეს, მაგრამ სინამდვილეში ამან შეიძლება თავი აგრძნობინოს დიდ სამყაროში ძალიან მარტო და დაუცველად.
იტყუება (თუნდაც მცირე თეთრი ტყუილი ) ახლობლის ან მეგობრის მიერ უკიდურესად მტკივნეულია, განსაკუთრებით მათთვის, ვინც თავიდანვე უკვე ჰიპერმგრძნობიარეა.
4. მათ სახლიდან გასვლის პრობლემა აქვთ
საზოგადოებრივ ადგილებში ყოფნა შეიძლება საშიში იყოს თანაგრძნობისთვის.
ადამიანისთვის, ვინც გრძნობს გარშემო მყოფთა ემოციებს, ისეთი ადგილები, როგორიცაა სავაჭრო ცენტრები ან სასურსათო მაღაზიები, ხალხით სავსე, შეიძლება ძალზე საშიში და მომაბეზრებელი იყოს.
რამდენიმე წუთში თუნდაც ხალხის ბრბოში სიარულმა შეიძლება ემპათიის სრულად ამოწურვა.
მათ აქვთ კომუნიკაბელური ურთიერთობა, მაგრამ ხშირად მათ ინტროვერტებსა და მარტოსულს აფასებენ, რადგან მათ არ შეუძლიათ გაუმკლავდნენ დიდ სოციალურ შეკრებებს.
5. ისინი მგრძნობიარენი არიან დამოკიდებულების ჩვევების მიმართ
ემპათიები ყოველთვის გაქცევას ეძებენ.
მათ სურთ დაბლოკონ ყველა ემოცია, რომელსაც გრძნობენ, როგორც თვითდასაცავი.
ამის გამო ისინი ხშირად მიმართავენ ნარკოტიკებს, ალკოჰოლს, სექსს ან სხვა დამოკიდებულებას.
ბევრი ნარკომანი სინამდვილეში ემოციური და ემპათიური ადამიანია, რომელიც გამოსავალს ეძებს.
ეს უბრალოდ თვითგადარჩენისა და გადარჩენის ტექნიკაა.
6. მათ სჭირდებათ მარტო ძილი
ემპათებს პირადი სივრცე სჭირდებათ დასაძინებლად.
თუ ისინი ჩახუტებულები არიან ან ვინმესთან ერთად იძინებენ, ისინი ნამდვილ დასვენებას არ მიიღებენ, რადგან ისინი უბრალოდ გააგრძელებენ სხვისი ემოციების გაღვივებას.
ძილს გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს ყველა ცოცხალი არსებისთვის, რადგან ჩვენ ყველამ უნდა დავატენოთ.
ემპატი ხშირად იბრძვის ურთიერთობებში, რადგან მათ მარტო სძინავთ, და ამის გაგება ბევრისთვის ნამდვილად რთულია.
ეს ჩვეულებრივად აღიქმება იმის ნიშნად, რომ მათ არ სიამოვნებთ ახლო ან ინტიმური ყოფნა.
უფრო მნიშვნელოვანი თანაგრძნობის კითხვა (სტატია გრძელდება ქვემოთ):
- ემპათიების ბნელი მხარე
- გადარჩენის 17 რჩევა თანაგრძნობისა და ძლიერ მგრძნობიარე ადამიანებისთვის
- 6 ურთიერთობა 'Must Dos' empaths და HSPs
- 4 ნიშანი, რომ თქვენ ხართ ინტუიციური ემპატი (არა მხოლოდ ემპატი)
- 7 ნიშანი, რომ თქვენ ექსტრავერტული ემპატი ხართ
- 3 ალტერნატივა ემპატისთვის, ვინც დაიღალა საკუთარი თავის დაცვით
7. ისინი იბრძვიან სამუშაოს შესანარჩუნებლად
მაშინაც კი, ადამიანები, რომლებსაც ნამდვილად უყვართ თავიანთი სამუშაოები, არ სარგებლობენ მუდმივად.
ემპათებს უჭირთ ისეთი საქმის გაკეთება, რაც არ სიამოვნებთ.
მე არ შემიძლია ჩემი ცხოვრება ერთად
ისინი თავს ისე გრძნობენ, თითქოს ტყუილად ცხოვრობენ.
ამ თვისების გამო, ემპათიები ხშირად უბრალოდ არ ასრულებენ დავალებებს, რომელთა შესრულებაც არ სურთ.
ისინი გამოირჩევიან, თუკი სიამოვნებას მიიღებენ, რაზეც მუშაობენ, მაგრამ მეორეც მოსაწყენი ან მოსაწყენი გახდება, ემპათიები კარისკენ მიდიან.
ამ მიზეზით, ემპათებს შეეძლებათ სამუშაოს დაკავება.
ისინი ახტავენ ერთმანეთს და უჭირთ რაიმე მნიშვნელოვანი პროფესიული წარმატების მიღწევა.
8. მათ მარტოობა სჭირდებათ
ემპატს მათი მშვიდი დრო სჭირდება.
მათ სჭირდებათ სივრცე სხვების ენერგიისგან დასაბრუნებლად.
მარტო დრო არის ერთადერთი შესაძლებლობა, რომელსაც ემპატი ხარჯავს საკუთარი (და მხოლოდ საკუთარი) ენერგიითა და ემოციებით.
რამდენს აკეთებს ადისონ რაე
თუ ემპატი ვერ მიიღებს საკმარის მარტოობას, ისინი იწონიან და დამძიმდებიან.
9. ისინი ყოველთვის დაღლილები არიან
ბევრ ემპათიას ეწოდება ეტიკეტი, როგორც ზარმაცი.
ისინი არ არიან ზარმაცი. ისინი ყოველთვის ენერგიას იკლებენ და მუდმივად იღლებიან.
ემპათიები ხშირად ემოციებს იძენს სხვა ადამიანებისგან და ამაზე მხოლოდ ფიქრმა შეიძლება გაგიტანოს.
ძილის დროსაც კი, ემპათიები სრულად არ განახლდება.
დროთა განმავლობაში ამ დაღლილობამ შეიძლება გამოიწვიოს ფიზიკური და ფსიქიკური დაავადებები.
10. ისინი უპირატესობას იღებენ
ემპათიები სხვებისთვის სამუდამო ნაგავსაყრელია.
ყველას, ვინც მოწყენილია, მოწყენილი ან ვინმესთან ტანჯვა ემოციური ტკივილი მოისურვებს განტვირთვას ემპატიზე.
ეს ადამიანები შეიძლება იყვნენ ოჯახი, მეგობრები, ან თუნდაც უცხოები.
მათ შეიძლება არ გააცნობიერონ, რომ ემპათიას აგდებენ, რადგან ეს თითქმის ფიქრის გარეშე ხდება.
11. ისინი ადვილად მოიწყენთ
საჭიროა ემპატის სტიმულირება.
სამუშაო, სკოლა და საყოფაცხოვრებო ცხოვრება მათთვის საინტერესო უნდა იყოს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ისინი დაიწყებენ მესიზმრებას ან სხვა საქმის ძიებას.
ემპათიებს ეჩვევათ ზედმეტად სტიმულირება, ასე რომ ისინი კარგად ვერ გამოდიან დროში.
ისევე, როგორც სამუშაოების გარდა, ისინი მხოლოდ იმას გააკეთებენ, რაც მათ გასართობად ატარებს.
ემპატისთვის ცხოვრება ადვილი არ არის.
ისინი ინტიმურ ურთიერთობასთან ბრძოლა , დაუცველები არიან ემოციური ინფექციისგან და იბრძვიან საზღვრებთან.
მათ მუდმივად უწევთ მუშაობა, რომ რეგულარულ ადამიანებს შორის ნახევრად ნორმალური ცხოვრება წარმართონ.
შემდეგ ჯერზე, როდესაც შეხვდებით ისეთ ადამიანს, ვინც არის ზედმეტად მგრძნობიარე და ემპათიური, გამოყავით დრო, რომ გაიგოთ მათი განსაკუთრებული საჭიროებები.
ემპათებს უნიკალური საჩუქარი აქვთ, მაგრამ ეს საჩუქარი უფასოდ არ მოდის.
