ადამიანების უმეტესობამ იცის, როდის იბომბება მათ უარყოფითი ენერგია ვინმესგან.
ეს იმის გამო ხდება, რომ კისრის უკანა მხარეს იწყებს თმის ცვენას, ან უბრალოდ მათ აქვთ მოუსვენრობა, რაღაც ხელშესახები ხდება.
ეს შეიძლება იყოს კოლეგა, კოლეგა სტუდენტი ან ოჯახის წევრიც, რომელთანაც მუდმივი კონფლიქტი გაქვთ whether მაგრამ უშუალოდ ურთიერთობთ თუ არა მათთან, მათი ყოფნა „არასწორად“ გრძნობთ თავს.
კიდევ უფრო უარესი, რომ მათი უარყოფითი მხარე შეიძლება წასულიყო სივრცეში მათი წასვლიდან დიდი ხნის შემდეგ, ან, როგორც ჩანს, თქვენს გარშემო იმყოფებოდნენ, მაშინაც კი, თუ ისინი ახლოს არსად არიან.
რა შეგიძლიათ გააკეთოთ ამისგან თავის დასაცავად? ან თუნდაც იცოდეთ ამ ტიპის ნეგატივის შესახებ, როდესაც ის თავს გიტანს?
სამწუხაროდ, თუ არ აპირებთ სალონში გადასვლას შუა არსად და თავი შეიკავოთ სხვა ადამიანებთან ურთიერთობისგან, თქვენი სიცოცხლის ბოლომდე, თქვენ ალბათ უნდა ისწავლოთ როგორ დაიცვათ თავი მათი ნეგატიური ენერგიისგან, ასე რომ არ გაწუხებთ ან დააზიანოს.
როგორც ითქვა, ეს პირველი პუნქტი კვლავ მნიშვნელოვანია…
გაიარეთ და ააფეთქეთ ხელყუმბარები მხარზე, რათა მათ არ გაჰყვნენ
კარგი, ნამდვილად არ არის ხელყუმბარები, მაგრამ იდეა გექნებათ.
უარყოფითი ენერგიისგან თავის დასაცავად საუკეთესო გზაა რაც შეიძლება მეტი წყარო ამოიღოთ თქვენი ცხოვრებიდან.
მაგალითად, კარგია, თუ გაათავისუფლებთ 'მეგობარს', რომელიც არის ჰისტრიონული დრამის დედოფალი, ვინც გაწურავს თქვენს ყველა ემოციურ სისულელეს.
ასეთი ადამიანები სხვებს იყენებენ, როგორც ემოციურ მუშტებს. ისინი ყველა ისეთ იმედგაცრუებას და უარყოფითობას კარგავენ სხვების მიმართ, როგორც ისრების ფრენა, რის გამოც სხვა ხალხს მათთან გამკლავება დაუტოვებიათ. ამასობაში, ყველა წუხილისა და სიბრაზის შემსუბუქების შემდეგ, მათ თავისუფლად შეეძლებათ სიხარულით მოეპყრონ ყველა მსუბუქი.
იფიქრეთ, ეს მათი მხრიდან სულიერი განწმენდის ფორმაა. მათ მთელი თავისი ნეგატივი და სიმახინჯე მოიტანეს და ახლა თავს ისე უკეთ გრძნობენ. იმავდროულად, ვინმეს უნდა გაუმკლავდეს მათ დატოვებულ არეულობას.
საქმე იმაშია, რომ აქ არჩევანის გაკეთებაა. წაიკითხეთ ეს ბოლო წინადადება და გაითვალისწინეთ ის ნაწილი, სადაც ნათქვამია 'უნდა'. ეს სულაც არ არის სიმართლე. თქვენზეა დამოკიდებული, გადაწყვეტთ თუ არა, რომ გააგრძელოთ ამ ადამიანის ნაღვლის გაჟონვა თქვენი მიმართულებით.
რა მოდის ნეტფლიქსზე 2020 წლის აგვისტოში
ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რატომ ინახავთ ამ ადამიანს თქვენს ცხოვრებაში. სარგებლობთ მათი მეგობრობით? ენერგიის თანაბარი გაცვლაა?
თუ ისინი მხოლოდ მაშინ გელაპარაკებიან, როდესაც კონსულტაცია სჭირდებათ, მხოლოდ იმისთვის რომ დარჩნენ თავიანთ უბედურ მდგომარეობაში და არაფერი გააკეთონ მათ სავალალო ვითარების შესაცვლელად?
თუ ამ ურთიერთობაში აღინიშნა დისბალანსი, თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ, გსურთ თუ არა ის გააგრძელოთ.
ეს შეიძლება პრობლემური იყოს, თუ ეს არის ა ტოქსიკური ოჯახის წევრი , რადგან შეიძლება ვერ შეძლო მათთან კავშირის გაწყვეტა, როგორც ნაცნობთან. ამასთან, თქვენ შეგიძლიათ შორს დაიჭიროთ მათგან და განუმარტოთ მათ, რომ არ გსურთ გააგრძელოთ მათი პირადი თერაპევტი.
მათ შეიძლება გამოგეხმიანონ და განაწყენდნენ იმის გამო, რომ მათ მოწყვეტილი ხართ, და შეიძლება ნაგვის საშუალებით ესაუბროთ თქვენს სოციალურ წრეში მყოფ სხვებს. იყავით მზად გარკვეული სახის რეაგირებისთვის, განსაკუთრებით მაშინ, თუ სხვები გადაწყვეტენ, რომ თქვენს ბრალმდებელს დაუჭირონ მხარი, ნაცვლად იმისა, რომ მოთხრობის შენი მხარე მოითხოვონ.
გაითვალისწინეთ, რომ ზოგიერთი ბოროტი ენის გახეხვა ღირს იმ თავისუფლებასთან დაკავშირებით, რომელსაც განიცდით მათი მზაკვრობა.
გარდა ამისა, თუ აღმოაჩენთ, რომ თქვენს ცხოვრებაში არსებობენ ადამიანები, რომლებიც ცილისწამებას გიცხადებენ, ამ ყველაფერზე თქვენთან საუბრის გარეშე, მაშინ თქვენ უფრო მეტი ნეგატიური პირი გექნებათ განწმენდის თქვენი ცხოვრებიდან.
ნამდვილად მომგებიანი სიტუაციაა.
როგორ გამოვავლინოთ უარყოფითი ენერგია
დიდი შანსია, რომ გარკვეულ ვითარებაში ან გარკვეული ხალხის გარშემო გრძნობდით მოწიწებას და დარწმუნებული არ იყავით რატომ.
მოსწონს მეგობრის ახალ მეგობარზე ცუდი 'განწყობა', ან გამარჯვება, როდესაც ხედავ ტექსტს ვინმესგან, რომელიც გიქმნის არასასიამოვნო ან შფოთვას.
როგორ ფიქრობთ, რატომ რეაგირებთ ასე? მართლა ფიქრობთ, რომ ეს ემოციები ჰაერიდან გამოდის? რატომ შეაჩერებთ თქვენს მყისიერ რეაქციას ადამიანებზე ან ადგილებზე, ვიდრე საკუთარ ინსტინქტებს ენდოთ?
ადამიანების უმეტესობას გაწვრთნილი აქვთ თავიანთი ინტუიციის უგულებელყოფა. მათ ასწავლიან იფიქრონ, რომ მათი დისკომფორტი პარანოია და რომ მათ უნდა დატოვონ ასეთი გრძნობები.
ნუ უგულებელყოფთ ამ ემოციებს, როდესაც ისინი წარმოიქმნება! 'ნაწლავის ინსტიქტი' არსებობს რატომღაც, რადგან თქვენი ნაწლავი შედგება 500 მილიონი ნეირონისგან და აკონტროლებს დიდი რაოდენობით ნეიროტრანსმიტერების წარმოებას, რომლებიც გავლენას ახდენს ჩვენს შეგრძნებებზე.
გასაკვირი არ არის, რომ მეცნიერებმა თქვენს ნაწლავს 'მეორე ტვინი' უწოდეს. თუ უარყოფითობას ან უსიამოვნებას გრძნობთ, ეს ალბათ მიზეზია.
თუ გრძნობთ, რომ ნეგატივის ტალღამ დაარტყა თქვენ, იქნება ეს უსიამოვნო შეგრძნება ან თმა გაწვება, ცოტა ხნით დაათვალიერეთ გარშემო. შეამოწმეთ, შეგიძლიათ თუ არა დაუყოვნებლივი წყაროს დადგენა, რომლისგანაც ეს შეიძლება მომდინარეობდეს
თქვენი რომელიმე კოლეგა ბინძურად გიყურებს ოთახის გადაღმა? ან იქნებ თქვენი მშობელი, და-ძმა, სახლის მეუღლე ან თუნდაც თქვენი პარტნიორი გვერდით გიყურებს სხვისთვის შეტყობინების გაგზავნისას? არსებობს შანსი, რომ არსებობს გარკვეული ნეგატივი თქვენს გარშემო ტრიალებს.
ანალოგიურად, თუ ოთახში შედიხართ და თქვენთვის უცნაურად გრძნობთ თავს, სავარაუდოდ, ვიღაცამ იქ მთელი უარყოფითი მხარეც გააძევა. ადამიანი, რომელმაც ოთახში დიდი რისხვა ან მწუხარება იგრძნო, დატოვებს თავისი ნეგატიური ენერგიის კვალს.
შანსია, რომ თქვენ ეს უკვე განიცადეთ, მაგალითად, არასასიამოვნოდ გრძნობთ თავს თქვენს მონახულებულ ადგილს, რომ აღმოაჩინოთ, რომ იქ რაღაც საშინელება მოხდა. მე არ შემიძლია ლონდონის კოშკიდან 100 იარდში მოხვედრა, თუ არ დავიწყები შერყევა, თითქოს პანიკა მაქვს გახვეული, რომელიც ჩემი არ არის.
ადგილებს და საგნებს შეუძლიათ შეინარჩუნონ უარყოფითი ენერგია და გაიმეორონ მასთან უშუალო სიახლოვეს დატოვების შემდეგ.
როგორ უარყოთ უარყოფითი ენერგია
ნეგატიური ენერგიის მოსაშორებლად ერთ-ერთი საუკეთესო გზაა, რომ მას არ მიაქციოთ თქვენი ყურადღება და არც რაიმე ემოციური რეაგირება.
თუ ხალხი თქვენს ენერგიას ითხოვს, შეწყვიტე ისინი, როგორც უკვე აღინიშნა. ანალოგიურად, თუ გრძნობთ, რომ ნეგატივი სხივს თქვენს მიმართულებას, უგულებელყოფთ მას.
არსებობს რამდენიმე მედიტაცია, რომელთა დახმარებითაც შეგიძლიათ დამუშავოთ დამცავი ენერგიის ბარიერი თქვენს გარშემო გიფარავ. ზოგი ადამიანი 'სინათლის ჯავშნით' აკეთებს მედიტაციას პირველივე დილით, სანამ დღისით დაიწყებს გამოსვლას.
ძირითადად, ისინი ფიქრობენ, რომ ისინი აცვიათ ჯავშანტექნიკა, რომელიც დამზადებულია მკვეთრი თეთრი შუქისგან. ეს ქმნის ფიზიკურ ბარიერს ერთმანეთსა და ნებისმიერ ნეგატიურ ენერგიას შორის, რაც შეიძლება დღის განმავლობაში მათი მიმართულებით გადაიტანოს.
სხვებისთვის ბუშტი მუშაობს ჯავშანტექნიკის ნაცვლად. ამისათვის მშვიდად იჯექი ან მოუსმინე სულიერად ამაღლებულ მუსიკას, რაც თავს უსაფრთხოდ, დაცულად და ბედნიერად გრძნობს. ამბობენ, რომ სოლფეჯიოს მასშტაბის მუსიკა ზოგიერთ ადამიანს ეხმარება, ზოგი კი სულიერი მუსიკის მოსმენას ახდენს მათი საყვარელი კულტურის ან სულიერი პრაქტიკისგან.
წარმოიდგინეთ თეთრი ან ვარდისფერი შუქის ორბი თქვენს მზის წნულში და დაასხით მას სიყვარული და ძალა, გახადეთ იგი უფრო და უფრო დიდი, სანამ არ იქნება საკმარისად დიდი და მთელ სხეულზე მოთავსდება. ღრმად ისუნთქე და შეისუნთქე სინათლე, რომ არ გაბერილიყო ეს ბუშტი. გააკეთეთ ნებისმიერი ზომით, რაც თავს ყველაზე ბედნიერად და უსაფრთხოდ გრძნობს.
შემდეგ, გამოთქვით თქვენი განზრახვა, რომ ეს ბუშტი დარჩეს თქვენს ირგვლივ, დაგიცავთ ნეგატივისგან, სანამ მზად არ ხართ მისი გასუფთავება. ასე გააგრძელეთ, სანამ გარეთ ხართ და თქვენი დღის განმავლობაში. შემდეგ შეცვალეთ პროცესი საღამოს, დაუბრუნეთ ის თქვენს სხეულს.
თუ საღამოობით გრძნობთ ნეგატივს ან შფოთვას, მაშინ გაიმეორეთ ეს პროცესი ახალი, ძლიერი ახალი ბუშტით.
მიუხედავად იმისა, რომ ამის დამადასტურებელი სამეცნიერო მტკიცებულება არ არსებობს, ზოგიერთი ადამიანი გარკვეულ ძვირფას ქვებს ეხმარება მათ დაცულად იგრძნონ თავი. იქნება ეს მარტივი პლაცებოს ეფექტი, ან ჯერ კიდევ დაუდგენელი ქონება, თქვენ შეიძლება იფიქროთ, რომ თან იქონიოთ პატარა ჩანთაში, რომ დაიჭიროთ, როდესაც იგრძნობთ, რომ უარყოფითი ენერგია გადმოედინება თქვენკენ ანკენ.
გარდა ამისა, გაითვალისწინეთ მათი ამულეტის ან მალა სამაჯურის სახით ტარება.
სცადეთ გამართოთ რამდენიმე სხვადასხვა ტიპი, რომ ნახოთ, როგორ გრძნობთ თავს და შემდეგ განსაზღვრეთ, თუ რომელი ტარება გსურთ ან ატაროთ ყოველდღიურად.
ზოგი ქვა, რომელსაც ადამიანები სხვადასხვა გზით იცავს, მოიცავს:
- ამეთვისტო
- ობსიდიანი
- შავი ტურმალინი
- ლაბრადორიტი
- ჰემატიტი
- ვეფხვის თვალი
- სისხლის ქვა
- ფირუზი
- ლაპის ლაზული
- Smoky კვარცი
როგორ დავიცვათ თავი უარყოფითი ენერგიისგან
შეინახეთ თქვენი სახლი სულიერად 'სუფთა', ისევე, როგორც ცდილობთ მის მოწესრიგებას. ფაქტობრივად, გააკეთეთ სულიერი წმენდის რიტუალები თქვენი რეგულარული დასუფთავების გრაფიკის ნაწილი.
სივრცის გაწმენდის სხვადასხვა გზა არსებობს და თითქმის ყველა კულტურასა და რელიგიას აქვს ენერგიის გამწმენდი პრაქტიკის გარკვეული ფორმა.
მაგალითად, საკმეველს რიტუალურად წვავენ ბევრ რელიგიურ და სულიერ პრაქტიკაში. ჩრდილოეთ ამერიკაში ზოგიერთი ძირძველი მოსახლეობა 'ბუჩქებს' ტერიტორიებს თეთრი სალბით, ხოლო ცეცხლსა და წყალთან 'წმინდანობა' გავრცელებულია შოტლანდიის ზოგიერთ ხალხურ პრაქტიკაში.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაავრცელოთ ეთერზეთები ან აურიოთ სივრცე არომატული ზეთოვანი ნარევებით, რომლებიც თავს ბედნიერად და უსაფრთხოდ გრძნობთ. სცადეთ დაამატოთ მანდარინის ეთერზეთის რამდენიმე წვეთი წყლით სავსე სპრეის ბოთლში, ან ორი წვეთი ვანილი ან სანდლის ხე.
საშხაპეების გაწმენდა დაგეხმარებათ უარყოფითი თვისებებისგან გაწმენდისგან რთული დღის ბოლოს, ხოლო დამუხტული წყლის აბაზანაში ჩაძირვა დაგეხმარებათ უარყოფითი შეტევის წინააღმდეგ.
თუ გსურთ, აბაზანის წყალში დაამატეთ ეთერზეთები, მწვანილებთან და კრისტალებთან ერთად. დაუკარით მუსიკა, რომელიც გაბედნიერებთ და დაუთმეთ დრო, რომ მართლა ჩაისხათ ამ წყალში. აანთეთ მარილიანი სანთლები, ჩაეფლეთ სრულად და გაითვალისწინეთ, რომ წყალი ქმნის ბარიერს თქვენს შორის და ნებისმიერი უარყოფითი ენერგია, რომელმაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენზე.
ნუ დაივიწყებთ ფიზიკური ძალის დამუშავებას მაშინაც კი, როდესაც გონებას და სულს აძლიერებთ. ისინი, ვინც დარწმუნებულნი არიან თავიანთი სხეულის სიძლიერესა და სისწრაფეში, ცდილობენ საკუთარი ჰაერის დაცვა მოახდინონ, რაც ამცირებს სხვა ადამიანების სურვილს (ან უნარს) მათ მიმართ ნეგატიური იყოს. ეს ეხება როგორც ფიზიკურ, ისე სულიერ ნეგატიურ ენერგიას.
იოგა და საბრძოლო ხელოვნება რამდენიმე გზაა, რომლითაც შეგიძლიათ გააძლიეროთ თქვენი სხეული, ასევე გონება და სული, შექმნათ დამცავი ენერგიის წმინდა ტრიადა. სხვებს შეუძლიათ თქვან, როდესაც ძლიერი ხართ ამ სამივე ასპექტში.
თქვენ იცით, როგორ შეგიძლიათ იგრძნოთ ძალა და ნდობა, რომელიც ზოგიერთმა ადამიანმა წარმოშვა, სხვები კი თვინიერებას ან შფოთვას გამოხატავენ? გადაწყვიტეთ, რა სახის ძალა გსურთ დააპროექტოთ, შემდეგ განავითარეთ ის ასპექტები, რომლებიც დაგეხმარებათ იქ მისასვლელად, სადაც გჭირდებათ / გსურთ.
ნეგატიური ენერგია შეიძლება მრავალმხრივ იყოს საზიანო ჩვენთვის, დაწყებული ქრონიკული დაბალი დონის შფოთვით დამთავრებული ჩვენს საქმიანობაზე და ჩვენს ურთიერთობებზე. თქვენ გაცილებით მეტი ძალა გაქვთ, ვიდრე გააცნობიერეთ, როდესაც საქმე მისი წყაროს მოჭრაში მოდის.
ისწავლეთ მისი გადახრა მისი დაფიქსირებისას და დაიცავით თავი მისგან ნებისმიერი საშუალებით.
თქვენ ეს მიიღეთ.
ასევე მოგეწონებათ:
- როგორ ავაშენოთ თქვენი იმუნიტეტი ემპათიური დაავადებებისგან და ტკივილისგან
- გადარჩენის 17 რჩევა თანაგრძნობისა და ძლიერ მგრძნობიარე ადამიანებისთვის
- 3 ალტერნატივა ემპატისთვის, ვინც დაიღალა საკუთარი თავის დაცვით
- 13 მიზეზი თქვენი პირადი ენერგიის სფეროში არეულია
- 9 მიზეზი, რის გამოც ემპატებს ძალიან უყვართ ბუნება
- მომენტი, რომელსაც ხვდები, რომ ემპატი ხარ
