ვხვდები, რომ ამ სტატიას კითხულობთ, რადგან თქვენ მიაღწიეთ სტაზირებას: ცხოვრების კარგი ცხოვრება კომფორტულია, მაგრამ, ჩემო, ცხოვრება საკმაოდ მოსაწყენია , იგივე ძველი, იგივე ძველი მარყუჟზე ჩარჩენილი.
კიდევ უფრო უარესი, თქვენ ხედავთ თქვენი ცხოვრების გაჭიმვას, როგორც ჩანს, დაუსრულებლად და უაზროდ მომავალში.
თქვენ, რა თქმა უნდა, ამაზე მეტი უნდა იყოს ცხოვრებაში, თქვენ გეკითხებით: მეტი ენთუზიაზმი, მეტი მღელვარება და, რაც მთავარია, უფრო მეტი მიღწევის გრძნობა?
გჭირდებათ გენერალური გეგმა?
მეორეს მხრივ, შეიძლება შენს შესახებ, ძვირფასო მკითხველო, სრულიად არასწორი ვარაუდი გავაკეთე.
ალბათ შენ ხარ აბსოლუტურად შინაარსი . იქნებ ჯონ ლენონის ფილოსოფიას ემორჩილებით და გჯერათ, რომ 'ცხოვრება ხდება, როდესაც სხვა გეგმებს აკეთებ' და აბსოლუტურად გადაწყვეტილი გაქვს, რომ აწმყო არ შესწირო მომავლის საკურთხეველს.
იმედი მაქვს, რომ ეს სტატია დაგეხმარებათ დაგარწმუნოთ, რომ სხვადასხვა ტიპის მიზნების იდენტიფიკაციით შეგიძლიათ შექმნათ ა პიროვნული განვითარების გეგმა .
ეს გეგმა ხელს შეუწყობს თქვენი ცხოვრებისეული გამოცდილების მიღწევას, მაგრამ მაინც საშუალებას მოგცემთ დააფასოთ ახლა, თუნდაც იმიტომ, რომ თქვენი ახალი მიზნები ყველაფერს არ შეეხება მომავალს.
თქვენი შიდა მღვიმე / ქალი ხელს გიშლით?
მესამე ალტერნატივა ისაა, რომ თქვენ ხართ ტიპი, რომლის ცხოვრებას მართავს შინაგანი მღვიმე ან ქალი. ის, ვინც არასოდეს არის უფრო ბედნიერი, ვიდრე მაშინ, როდესაც ჰორიზონტზე არაფერია, რაც სავარაუდოდ დაარღვევს გამოქვაბულის ცხოვრების ჰარმონიას.
ეს მიდგომა კარგად გვემსახურებოდა, როდესაც მამოძრავებელი მამონტები აზიანებდნენ, ან ახლომახლო ტომები ჯოჯოხეთად იყვნენ მიდრეკილნი. რეალურად, ეს ალბათ ის ინსტინქტია, რამაც ჩვენი, როგორც სახეობის, გადარჩენა გამოიწვია, ასე რომ, ქუდები გადავუშვით ჩვენს წინაპრებს, მაგრამ…
21-ის შედარებითი ცივილიზაციისა და კომფორტის პირობებშიქსაუკუნის არსებობა, შიდა გამოქვაბული მცირე მიზანს ემსახურება, თუ არა ჩვენი შეკავება და საბოლოოდ გვიშლის ხელს ვიყოთ საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსიები.
ნუ უსმენთ მას. გადახედეთ ჰორიზონტს მიღმა და დაიწყეთ საკუთარი თავისთვის გარკვეული მიზნების დასახვა ამ კომფორტული მღვიმის უსაფრთხოების მიღმა.
რატომ გვჭირდება მიზნები?
სანამ გადავხედავთ სხვადასხვა ტიპის მიზნებს, რომლებსაც ცხოვრებაში შეიძლება საკუთარი თავი დაადგეთ და თითოეული მათგანის ოპტიმალური ვადა, მოდით ვიფიქროთ, თუ რატომ არის ასეთი მიზნების და ამბიციების ქონა ასე მნიშვნელოვანი.
არსებობს ძველი გამონათქვამი:
რომელმაც მოიგო ბროკ ლესნარი ან გოლდბერგი
ცხოვრება გამოწვევების გარეშე საერთოდ არ არის სიცოცხლე.
რამდენად სიმართლეა ეს?
რომ გვქონდეს გეგმები, ოცნებები, ამბიციები და არასდროს ვუბიძგებდით თავს რაიმე ფორმით, რა მოსაწყენი და უაზრო არსებობა ვიქნებოდით.
ცნობილმა პედაგოგმა და სოციალურმა აქტივისტმა, ბენიამინ ეიმსმა განაცხადა:
გასათვალისწინებელია, რომ ცხოვრების ტრაგედია არ არის თქვენი მიზნის მიღწევა. ტრაგედია იმაში მდგომარეობს, რომ მიზანს ვერ მიაღწევ.
ამ ცხოვრებაში მხოლოდ ერთი შანსი გვაქვს, ამიტომ ცხოვრების განხილვა, როგორც პირადი განვითარების მოგზაურობა, უამრავი გამოწვევის წინაშე, უნდა იყოს საუკეთესო გზა იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ჩვენ მაქსიმალურად გამოვიყენებთ გამოყოფილი დროიდან.
მიზნის დაყენების დაწყებისთანავე, თქვენს მიერ განსაზღვრული სამიზნეები მარტივი იქნება. ზოგი, ალბათ, რთული იქნება, თუმცა ზოგი თქვენი შესაძლებლობების სანაცვლოდ შემოგთავაზებთ.
თუ მათ მიღწევას აპირებთ, მოგიწევთ საკუთარი თავის გრძელი და მკაცრი დაძაბვა.
თუმცა არ შეგეშინდეთ ნებისმიერი ამბიციის, რომელიც, როგორც ჩანს, ზღუდავს შეუძლებელ, ე.წ. 'მთვარის შუქის' მიზნებს.
თვით სახელწოდება 'მთვარე' მომდინარეობს 1961 წელს პრეზიდენტ კენედის ერთი შეხედვით შეუძლებელი ხედვიდან, რომ ადამიანი მოკლე თვეში 10 თვის განმავლობაში მთვარეზე აღმოჩნდეს - ეს უკვე სუპერ ამბიციური მიზანი იყო, რომელიც, ფაქტობრივად, 9 წელზე ნაკლებ დროში იქნა მიღწეული!
მიზნების 10 ტიპი, რომელთა დასახვაც შეიძლება
სანამ კონკრეტული მიზნების იდენტიფიცირების ამოცანას დაიწყებთ, თქვენთვის სასარგებლო იქნება თქვენი ცხოვრების სხვადასხვა ელემენტის კატეგორიზაცია.
ზოგიერთ ამ სფეროს შენთვის უფრო დიდი მნიშვნელობა ექნება, ვიდრე სხვას. მას შემდეგ, რაც მათ ცხოვრებაში საკუთარ მნიშვნელობას დაადგენთ, თქვენი მიზნების პრიორიტეტებისკენ მიმავალ გზაზე იქნებით.
შეასრულა ის, რომ თქვენი ამბიციები ფართო იყოს და არ იყოს ფოკუსირებული ერთ კონკრეტულ სფეროზე ან მიზანზე.
შეიძლება გაარკვიოთ, რომ ერთ სფეროში მხოლოდ ერთი მიზანი გაქვთ, მეორეში კი - მთელი სია. ამას ერთი მნიშვნელობა არ აქვს! ყოველთვის გახსოვდეთ, რომ ეს თქვენი ცხოვრებაა და არა ყუთში სავარჯიშო.
ასე რომ, აქ მოცემულია მიზნების დასახვის 10 კატეგორია, რომ დავიწყოთ გონებრივი კბილები.
(პირველი შვიდიდან გამომდინარეობს, რაც ჯეკ კენფილდმა თქვა თავის წიგნში წარმატების პრინციპები ხოლო საბოლოო სამი არის ის სფეროები, რომლებიც, თქვენი აზრით, თქვენი განხილვის თანაბრად ღირსია.)
საგანმანათლებლო მიზნები
რომ გაიზარდოს და შეიცვალოს, ჯერ უნდა ვისწავლოთ. თქვენ შეიძლება ფიქრობთ, რომ განათლება მხოლოდ სკოლაა, მაგრამ ის შემდგომში შედის უნივერსიტეტის სწავლაში, პროფესიულ კურსებსა და პროფესიულ კვალიფიკაციაში.
გასაკვირი არ არის, რომ საგანმანათლებლო მიზნები შეიძლება შეიცვალოს, როგორც თქვენ გადახვალთ ოფიციალური განათლებით, გახდებით კარიერაში და შემდეგ ილაპარაკებთ დაწინაურებებისა და მიმართულებების შეცვლის გზით.
მთავარია გახსოვდეთ, რომ განათლების დრო არასდროს გასულა. მთელი ცხოვრების განმავლობაში სწავლა არის თქვენი გონების გაფართოების შესაძლებლობა მრავალმხრივ, ასე რომ არ იფიქროთ განათლებაზე, რაც მხოლოდ ახალგაზრდებს ეხებათ.
მიზნები, რომლებიც შეიძლება განსაზღვროთ განათლებასთან დაკავშირებით, განსხვავდება თქვენი არჩეული კარიერული გზის მიხედვით. თუმცა, შესაძლოა, ისინი გაგრძელდნენ, რამდენადაც ემზადებიან მომავალში კარიერული ცვლილებებისთვის, რაც საჭიროებს გადამზადებას ახალ სფეროში.
ფიზიკური და ჯანმრთელობის მიზნები
ჩვენი სხეული, ჯანმრთელობა და ფიზიკური შესაძლებლობები დიდ გავლენას ახდენს ჩვენს ცხოვრებაზე და რისი მიღწევაც შეგვიძლია.
ამ სფეროში მიზნები მნიშვნელოვნად განსხვავდება თქვენი ასაკისა და ჯანმრთელობის არსებული მდგომარეობიდან გამომდინარე.
საიდან იღებს ბატონი მხეცი ფულს
თუ ახალგაზრდა ხართ და ფორმაში ხართ, თქვენ მოისურვებთ უფრო და უფრო სწრაფად აიძულოთ საკუთარი თავი, დანიშნულებისამებრ ფიზიკური ფიტნესის მისაღწევად, მაგალითად, მარათონით.
თუ თქვენ ხართ საშუალო ასაკის და სასურველ შემსრულებლად, ვისაც საშუალება სრიალებს (ყველა გაგებით!), მაშინ თქვენი ასაკისთვის მხოლოდ ნორმალურ დიაპაზონში შენარჩუნება შეიძლება იყოს თქვენი მისწრაფება - შეცდომა არ დაუშვათ, ეს მაინც მიზანია!
შესაძლოა, თქვენ მიზნად ისახავთ ხანგრძლივ ცხოვრებას და დარჩეთ ფსიქიკურად და ფიზიკურად აქტიური, როგორც ცხოვრების თითოეული ეტაპისთვის შესაფერისი.
ურთიერთობის მიზნები
მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ყველანი საკუთარ თავში სრულყოფილი ვართ, ჩვენს ცხოვრებაში მყოფი ადამიანები უდიდეს როლს ასრულებენ იმაში, თუ როგორ ვგრძნობთ თავს და რისი მიღწევა შეგვიძლია.
ურთიერთობის მიზნები საინტერესოა, რადგან ისინი ხშირად უანგარო მიზნებია, რომლებიც საკუთარი თავის წინაშე დგანან და ხელს შეუწყობენ სიცოცხლის ამაღლებას, მაგრამ ასევე მნიშვნელოვანი სხვების სასარგებლოდ.
რამდენად წარმატებული ხართ მათი მიღწევაში, დიდ გავლენას მოახდენს თქვენს პირად ბედნიერებაზე.
ცხადია, არცთუ უმნიშვნელო ამოცანაა იპოვონ ცხოვრების პარტნიორი და როგორ მივაღწიოთ ამას, თუ ეს თქვენი ოცნებაა. მას შემდეგ რაც მონიშნეთ ეს ყუთი, ამ ადამიანზე და ნებისმიერ ბავშვზე ზრუნვა უეჭველად შექმნის შემდგომ მიზნებს.
დარწმუნდით, რომ საკმარისი ხარისხის დრო დაუთმეთ როგორც თქვენს ურთიერთობას, ასევე თქვენს ოჯახს და მეგობრებს, და თქვენი სამუშაო / ცხოვრების ბალანსის გაუმჯობესება შეიძლება იყოს ის, რასაც ისახავთ მიზნად.
პირადი განვითარების მიზნები
ცვლილება ერთადერთი უნივერსალური მუდმივია და ეს ეხება თითოეულ ჩვენგანს. ჩვენ შეგვიძლია განვვითარდეთ სხვადასხვა გზით, იმისდა მიხედვით, თუ რას ვაფასებთ ყველაზე მეტად.
იქნებ გრძნობთ ფსიქიურად ან ფიზიკურად გაჭიმვის საჭიროებას სხვა ენის შესწავლით, სალსის შესწავლით ან ახალი ტექნიკის დაუფლებით.
შეიძლება არა.
პირადი განვითარების საჭიროება მხოლოდ ისაა: პირადი.
როგორც ჩანს, ზოგიერთ ადამიანს აქვს უსაზღვრო შესაძლებლობა ახალი გამოწვევების ათვისებისა და ათვისების მიზნით. ეს მშვენიერი და მშვენიერია, მაგრამ მათი მიზნები არ უნდა იყოს თქვენი და არ უნდა დაუშვათ თავი ისე გაგიტაცოთ მათი სიმკაცრით, რომ საწყისი ბლოკებიდან არ გადმოხვიდეთ.
პიროვნული განვითარება დიდია, მაგრამ წამყვანი უნდა იყოს შიგნიდან.
გონების გაფართოება მოგზაურობის ან კითხვის საშუალებით, ახალი უნარ-ჩვევების შესწავლით და ყველა 'თვით-გაუმჯობესებით' ყველაფერი ხდება პირადი გამდიდრების ქოლგის ქვეშ.
დიდი შანსია, რომ ამ კატეგორიაში რამდენიმე იდეა გექნებათ. მნიშვნელობა არ აქვს სია გრძელია თუ მოკლე.
Კარიერული მიზნები
ჩვენი ცხოვრების უზარმაზარ ნაწილს მუშაობაში ვატარებთ. ასე რომ, თქვენი აზრით გონივრული არ არის გარკვეული მიზნების განხორციელება თქვენი ცხოვრების ასეთი მნიშვნელოვანი სფეროსთვის?
როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ეს კატეგორია განუყოფლად არის დაკავშირებული განათლებასთან, რადგან მეორის გარეშე ნამდვილად ვერ გექნება ერთი. თქვენი ცოდნის შესწავლისა და აქტიურად გაუმჯობესების მცდელობამ შეიძლება კარიერაში ახალი გზა გახსნას.
ჩვენს უმეტესობას ყდის რამდენიმე იდეა სამუშაო მომავლის შესახებ. თქვენი მიზანი შეიძლება იყოს საკუთარი ბიზნესის დაწყება, განსაკუთრებული მოწონების მოპოვება, დაწინაურების მიღება ან თქვენი რამაც ძალაუფლების გაზრდა.
კარიერული მიზნების კონკრეტული ჩამონათვალის შედგენის, საკუთარი კარიერული განვითარების გენერალური გეგმის საფუძველს წარმოადგენს. ეს შეიძლება იყოს პირველი ნაბიჯი ახალი მომავლისკენ.
ფინანსური მიზნები
ფული მსოფლიოს გარშემო ტრიალებს - ან თუნდაც, გარკვეულწილად.
გასაკვირი არ არის, რომ ეს ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული სფეროა, როდესაც საქმე მიზნის დასახვას ეხება. რა კიბის საფეხურზეც არ უნდა ვიყოთ ამჟამად, უმეტეს ჩვენგანს აქვს მისწრაფებები და ამბიციები, რომლის საბოლოო მიზანია მეტი ფულის გამომუშავება.
ალბათ იმდენი უბედური ხართ, რომ ამჟამად ვალში ხართ. თუ ასეა, თქვენი სიის სათავეში იქნება თქვენი ბიუჯეტის მიზნების დასახვა და ხარჯვის ჩვევების შეცვლის გზები.
თუ თქვენი ოცნებაა სახლის შეძენა, დღის წესრიგში მთავარი საკითხი იქნება გადარჩენის გზების განსაზღვრა, რომ ეს ოცნება რეალობად იქცეს.
პენსია კიდევ ერთი საკითხია, რომელიც მოითხოვს ფრთხილად დაფიქრებას და წინასწარ დაგეგმვას, ასე რომ ამ გზაზე შეიძლება იყოს 'სტეპის ქვა' მიზნები.
სულიერი მიზნები
ვინაიდან თქვენი სულიერი ცხოვრება თქვენი კომპასია, ეს არის კიდევ ერთი სფერო, რომელიც ურთიერთდაკავშირებულია სხვა ტიპის მიზნებთან - ურთიერთობებთან და პიროვნულ განვითარებასთან, მაგალითად.
დაიცავთ თუ არა კონკრეტულ რელიგიურ რწმენას, თქვენი სულიერი მხარის განვითარება თითქმის ყველაფერს აკეთებს, რასაც აკეთებთ.
შესაძლოა თქვენ თვითონ დაისახეთ მიზანი, გაათავისუფლოთ ნებაყოფლობითი სამუშაოს შესრულების დრო ან მეტი ფული დაურიგოთ მათ, ვინც ნაკლებად იღბლიანებს.
იქნებ თქვენი მისწრაფებაა საზღვარგარეთ საქველმოქმედო განვითარების პროექტში მონაწილეობა.
მეორეს მხრივ, თქვენ შეიძლება უბრალოდ გრძნობდეთ საჭიროებას, რომ იყოთ უფრო მეტი გონება ან რეგულარულად იფიქროთ.
ფსიქოლოგიური მიზნები
თქვენი გონება არის სად არის. ცხოვრება რომ არის. რას ვქმნით, რა ხდება ჩვენს თავს და ჩვენს გარშემო, რას ვფიქრობთ და ვგრძნობთ - ყველაფერს ამუშავებს გონება.
ასე რომ, ლოგიკურია, რომ შეიძლება დაგჭირდეთ დასახოთ რამდენიმე მიზანი, რომლებიც ეხება თქვენი გონების ურთიერთქმედებას სამყაროსთან. როგორ აღიქვამთ საგნებს, რისი გჯერათ, თქვენი დამოკიდებულება მოვლენებისა და ხალხის მიმართ, თქვენი აზროვნება.
თქვენი გონება ყველაზე მძლავრი იარაღია, რომელიც თქვენს მბრძანებელში გაქვთ, ამიტომ მზად იყავით მასზე მუშაობისთვის და დასახეთ მიზნები, თუ როგორ ისურვებდით მის მუშაობას.
შესაძლოა ეს ნიშნავს სიმშვიდის სწავლას ისეთ სიტუაციებში, რომლებიც ამჟამად სტრესს გიყენებს. ალბათ ეს უფრო გონებაგახსნილია იმ შესაძლებლობების მიმართ, რომლებიც თავს იჩენს.
რაც არ უნდა იყოს ეს, შენს გონებას შეუძლია ადაპტირება და შეცვლა, თუ ამის განხორციელების სურვილი გაქვს.
გარე მიზნები
მიზნების უმეტესობა მხოლოდ თქვენს ცხოვრებაზე, წარმატებაზე ან ოცნებებზეა ორიენტირებული, მაგრამ ასევე შეგიძლიათ დასახოთ მიზნები, რომლებიც სხვის პირველ ადგილზე დგებიან.
ამას შეეხო სულიერი მიზნები და საქველმოქმედო საქმიანობა, მაგრამ ამაზე ბევრად მეტი შეიძლება იყოს.
მაგალითად, წარმოიდგინეთ, რომ გსურთ იცხოვროთ თქვენი ცხოვრებით ისე, რომ სხვებს ყველაზე ნაკლები ტანჯვა მოუტანონ. ეს შეიძლება მოიცავდეს ვეგეტარიანელობას (ან მხოლოდ თავისუფალი სპექტრის პროდუქტის ჭამას), თქვენს გარემოზე ზემოქმედების შემცირებას ან ეთიკურად მოხმარებული ტანსაცმლის გადახდას.
ბროკი vs მესაზღვრე ზაფხული 2015
ან, თქვენი მიზნის ფოკუსი შეიძლება უფრო ახლოს იყოს სახლთან. ალბათ თქვენ გსურთ დავეხმაროთ ძმას რთული ფინანსური მდგომარეობიდან გამოსვლაში ან მხარი დაუჭიროთ თქვენს საუკეთესო მეგობარს, როდესაც ისინი განქორწინებას აპირებენ.
გარე მიზნები ხშირად ემთხვევა სხვა სფეროებს, როგორიცაა ფინანსური ან კარიერული. ალბათ გჭირდებათ გარკვეული თანხა ვინმეს დასახმარებლად, ან მოქნილი სამუშაო, რომელიც დროში მოგცემთ საქმისთვის მიძღვნისთვის.
გამოცდილების მიზნები
ჩვენი ცხოვრება მთელი რიგი გამოცდილებისგან შედგება. ზოგიერთი გამოცდილება ამქვეყნიურია - მაგალითად, სამსახურში მიყვანა - სხვები კი ნამდვილად ამტკიცებენ ცხოვრებას.
თუ რამე გსურთ გააკეთოთ თქვენი დროის ამოწურვამდე, დაისახეთ მიზანი.
გსურთ ჩრდილოეთით განათება და მათი ყველა ფერადი ბრწყინვალება?
რას იტყვით ჰოლივუდის ფილმის პრემიერაზე წითელ ხალიჩაზე გასეირნებაზე?
ან თქვენი ოცნებაა გალაპაგოსის კუნძულების ირგვლივ იმოძრაოთ, რომ იქ საოცარი ველური ბუნება დაინახოთ?
გასაგებია, რომ მრავალი ექსპერიმენტული მიზანი სხვა სახის მიზნებთანაც იქნება დაკავშირებული.
თქვენი მიზნების რეალისტური ვადის განსაზღვრა
მას შემდეგ, რაც თქვენი ცხოვრების სხვადასხვა ასპექტები დაყავით ცალკეული მიზნების დასახვის ადგილებში და შექმნით რამდენიმე იდეას, შემდეგი ნაბიჯი არის თითოეული მიზნის ვადების გათვალისწინება.
თქვენ ნახავთ, რომ მათი დაშლა სამ ფართო ტიპად შეგიძლიათ: მოკლევადიანი (რამდენიმე კვირიდან 2 წლამდე), გრძელვადიანი (2-დან 10 წლამდე) და სიცოცხლის ხანგრძლივობა (10 წელი პლუს).
ეს პერიოდები თავისთავად მეტყველებს, მაგრამ ზოგიერთი მიზანი სამივეს მოიცავს.
მაგალითად, კომფორტული პენსიისთვის დაზოგვას დაგჭირდებათ მოკლევადიანი მოქმედება, რაც თანდათანობით განვითარდება გრძელვადიანი პერსპექტივით, როდესაც თქვენ შედგენთ შესაბამის გეგმებს, მაგრამ ეს საბოლოოდ მთელი ცხოვრების მიზანია.
დროა რამდენიმე მიზნის მიღწევა?
როდესაც თქვენ შეითვისებთ მიზნის დასახვის კონცეფციას და დაადგენთ სხვადასხვა ტიპის მიზნებს, დიდი შანსია დაასკვნოთ, რომ დროა სერიოზული გადააზრებისთვის.
დროა დავასახოთ რამდენიმე მიზანი, რაც გამოგყვებათ იმ მყუდრო კომფორტის ზონიდან.
ეს სულაც არ იქნება უმარტივესი ამოცანები, მაგრამ როდესაც ეს შესრულდება, გექნებათ ერთგვარი საგზაო რუკა, რომელიც მიმართულებას მოგცემთ და მიზნის გრძნობას აღადგენთ.
თქვენ უბრალოდ არ იქნებით, თქვენ იმოგზაურებთ წინ და ვინ იცის სად შეიძლება მიმავალი გზა?
ჯერ კიდევ არ ხართ დარწმუნებული, რა მიზნების დასახვა გსურთ ცხოვრებაში? გსურთ დახმარება გაერკვნენ? დღეს ისაუბრეთ ცხოვრებისეულ მწვრთნელთან, რომელსაც შეუძლია პროცესის გავლა. უბრალოდ დააჭირეთ აქ, რომ დაუკავშირდეთ ერთს.
თქვენ ასევე მოგეწონებათ:
