ნარცისებთან ურთიერთობა რთული, უცნაური და ტოქსიკურია.
ეს იმიტომ ხდება, რომ არ არსებობს ”ჩვეულებრივი” კავშირი, მაგრამ ტრავმა დაფუძნებულია (მისი წარმოშობა, ხშირ შემთხვევაში, გულისხმობს ბავშვობის ტრავმულ გამოცდილებას ერთ ან ორივე მშობელთან და / ან მზრუნველთან), რომლის ამოცნობა და განკურნება რთულია.
ანუ მსხვერპლი არაცნობიერად აირჩევს პარტნიორს, რომელიც წარმოადგენს მათი დედის / მამის პროექციას. ისინი ეძებენ უპირობო სიყვარულს, რომელიც ბავშვობაში არ ყოფილა.
მიუხედავად ამისა, ნარცისთან ერთად, ცხადია, ეს სიყვარული არ შემომთავაზება.
nxt აღება ნიუ იორკი 2019
პირიქით, მსხვერპლი განიცდის ძალადობას / არასათანადო მოპყრობას, რაც მათ ბავშვობაში დაემართა.
ისტორია განმეორდება, ურთიერთობა ურთიერთობის შემდეგ, სანამ მსხვერპლი არ დაიწყებს მოგზაურობას გამოჯანმრთელება და სამკურნალო .
ნარცისები ცდილობენ თავიანთი მსხვერპლი გარკვეულწილად იგრძნონ თავი, რათა მათ იზოლირებული და დაუცველი დარჩნენ.
ნარცისი აღძრავს ამ გრძნობებს მსხვერპლში, აწარმოებს მათ მსხვერპლის გონებაში.
სანამ რაიმე განკურნება მოხდება, მსხვერპლმა უნდა აღიაროს, რომ ეს გრძნობები არ არის მათი საკუთარი. მათ მათ უნდა დაინახონ რა არის - ჯაჭვები ტერფის გარშემო და გისოსების გისოსები დახვეწილი ციხის ნაწილი.
ზოგიერთი ყველაზე ძლიერი გრძნობა მოიცავს:
სირცხვილი
შინაგანად ნარცისები დიდ სირცხვილს გრძნობენ. უპირატესობის იმიჯის ქვეშ და გრანდიოზულობა არსებობს 'ღარიბი მე', რომელიც ტირის.
ისინი სირცხვილისა და არაადეკვატურობის ამ განცდებს სხვაზე აყალიბებენ, რათა გაუმკლავდნენ მათ.
კერძოდ, ირჩევა ერთი ადამიანი, რომელიც წარმოადგენს ამ სირცხვილს. როგორც წესი, ეს არის ადამიანი, რომელიც ნარცისთან ახლოსაა და სრული დამოკიდებულების პოზიციაზეა, რამდენად რეალურია ეს, როგორც ვაჟიშვილი ან ქალიშვილი, ან მსხვერპლის მიერ მას უბრალოდ აღიქვამს, როგორც პარტნიორი, თანამშრომელი ან მეგობარი. .
ის ამ სირცხვილს დააპროექტებს ისეთი განცხადებებით, რომლებიც გადმოგვცემს შეტყობინებას, რომ სამიზნე არის არაადეკვატური, გაუმართავი და სიყვარულის უღირსი.
დანაშაული
ნარცისები ძალიან კარგი მანიპულატორები არიან და შეეცდებიან თავიანთი მსხვერპლი თავს დამნაშავედ აგრძნობინონ, რათა გააკონტროლონ ისინი და ურთიერთობებში უპირატესობა მიიღონ.
გადმოცემული შეტყობინებით, მსხვერპლი იმსახურებს რაიმე ცუდს, რაც მას ემართება, რომ ის ნარცისულის წინაშე ბევრი რამის ვალია, ან რომ მისი საქციელი ნარცისს 'აიძულებს' დაისაჯოს ისინი.
როგორც ჩანს, თითქოს ბრალი ეკისრება მსხვერპლს, ნარცისი თავიდან აცილებს საკუთარ ქცევას ზედმეტი ყურადღების ქვეშ მოქცევისგან.
თავდაჯერებულობა
ნარცისები გაფუჭებულ ბავშვებს ჰგვანან, რომელთაც სურთ ყველაფერი ისე წავიდეს, როგორც მათ. როდესაც მსხვერპლი შეეცდება გამოთქვას აზრი, გამოხატოს საკუთარი თავი ან არ ეთანხმოს, ნარცისი განავითარებს მათში თავდაჯერებულობის გრძნობას, ისე, რომ მათ არ შეუძლიათ დაეყრდნონ საკუთარ აღქმასა და რწმენას.
ამის მისაღწევად, ნარცისი გამოიყენებს ისეთ ინსტრუმენტებს, როგორიცაა გაზის განათება , სიტყვიერი / ემოციური ძალადობა, ჩუმი მკურნალობა , და სიტყვა სალათი.
Codependency
ნარცისები ძალიან დამოკიდებული ხალხია, რომლებსაც სჭირდებათ სხვების მიერ მოწოდებული ნარცისული მარაგის შესანახი.
ამრიგად, ისინი ქმნიან ფანტაზიას, რომელშიც მსხვერპლს სჭირდება ისინი, როდესაც სინამდვილეში, უფრო მეტად დამოკიდებული ადამიანი არის ნარცისი.
წინადადებები, როგორიცაა 'შენ არაფერი ხარ უჩემოდ', 'ვინ გიყვარვარ, რომ არა მე?' ან 'სად წახვალთ, თუ დაშორდებოდით?' მიზნად ისახავს გრძნობების წარმოქმნას კოდი დამოკიდებულება .
შეიძლება მოგეწონოთ (სტატია გრძელდება ქვემოთ):
- ნაცრისტთან ურთიერთობის რუხი როკის მეთოდი, როდესაც არანაირი კონტაქტი არ არის ვარიანტი
- როგორ გაუმკლავდეთ ნარცისს: მუშაობის გარანტირებული ერთადერთი მეთოდი
- როგორ უნდა ავნოთ ნარცისი, როგორიც ისინი გტანჯავთ
- ნარცისის 6 ნიღაბი (და როგორ გამოვავლინოთ ისინი)
- სიყვარულის დაბომბვა: ადრეული გაფრთხილების ნიშანი იმისა, რომ ნარცისს ხვდებით
- დაძლევის მექანიზმები, როდესაც ნარცისული პარტნიორი იტოვებს უკან
რისხვა
ნარცისებთან ურთიერთობა ეფუძნება კონტროლს და დამორჩილებას / დომინირებას.
ისინი მუდმივად ეძებენ სხვისი ემოციურ რეაქციებს, რათა დარწმუნდნენ, რომ იციან რა ”ღილაკების” დაჭერა. ამ გზით მათ შეუძლიათ მიიღონ პასუხი სურვილისამებრ, რათა ყოველთვის დარჩეს სხვისი უკანა ფეხით.
მათ ასევე აქვთ მრავალი გადაუჭრელი გაბრაზება / საკუთარი რისხვა, რომელსაც ისინი მსხვერპლად ესვრიან მსხვერპლს საკუთარი თავის გასათავისუფლებლად და ურთიერთობის შემდგომი კონტროლისთვის.
რომლებიც არიან პატ და ჯენი
პერფექციონიზმი
ნარცისები დაუოკებელი პერფექციონისტები არიან, არასდროს კმაყოფილები არაფრით. მათ აკლიათ თანაგრძნობა და საკუთარი თავისა და სამყაროს მიღება ისე, როგორც არის.
სრულყოფილების ფანტაზიის ძიებისას ისინი დესტრუქციული და კრიტიკულად იქცევიან გარშემომყოფთა მიმართ, განსაკუთრებით მსხვერპლის მიმართ.
მსხვერპლი, სანამ არ დაიწყებენ იმის გაგებას, თუ რა ხდება სინამდვილეში, შეეცდება მიაღწიოს ამ სრულყოფილებას, რომ ბოლოს და ბოლოს, ნარცისი შეიყვაროს.
Დაბალი თვითშეფასება
ნარცისული ეგო აიძულებს მათ სრული კონტროლი ეძებონ თავიანთ ურთიერთობებში. ამ კონტროლის მისაღწევად ერთ-ერთი გზაა მსხვერპლის თვითშეფასების შელახვა ისე, რომ იგი მორჩილი, მორჩილი და მორჩილია.
ეს ქმნის გიჟურ სცენარს, სადაც ნარცისი არის ბატონი და მსხვერპლი მონა (ფინანსურად, პრაქტიკულად და ემოციურად).
მსხვერპლი სინამდვილეში მონაა ყველა განზრახვისა და მიზნისა, სანამ ისინი არ გამოიძახებენ ძალასა და გამბედაობას, დაანგრიონ ასეთი ტოქსიკური კავშირი.
'რაღაც შეცდომაა'
ნარცისებს არავითარი თანაგრძნობა არ აქვთ და ისინი თავიანთ ეგოს აჭმევენ იმ ადამიანების ხარჯზე, რომლებიც მათ გარშემო ჰყავთ, განსაკუთრებით იმ ადამიანის, ვისთანაც ურთიერთობა აქვთ.
მათი მკურნალობის ხანგრძლივი ზემოქმედების შემდეგ, მსხვერპლი თავს მოწყენილი, მარტოხელა და უიმედოდ გრძნობს, ისე რომ ყოველთვის ვერ დააკონკრეტა რა ხდება არასწორად.
შინაგანად იგრძნობა სიცარიელე, რომელსაც არ აქვს გამოსავალი, განკურნების შესაძლებლობა და აგრძნობინებს მსხვერპლს, რომ ”რაღაც გამორთულია”.
როდესაც ის ამის გადმოცემას ცდილობს, ნარცისის პასუხია, რომ თუ რამე არასწორია, ეს, რა თქმა უნდა, მსხვერპლია.
უიმედობა
ნარცისთან ურთიერთობა ძალიან ტოქსიკური გამოცდილებაა. ტრავმის ზოგიერთი ექსპერტის მიერ მას ადარებენ ომში ან სექტაში ყოფნას.
ადგილი აქვს ტვინის დაბანის დონეს, რომლის მიზანია მსხვერპლის შეგრძნება უსარგებლოდ და უიმედოდ, რათა მან დარჩეს ნარცისთან.
კავშირის გაწყვეტა ძალიან რთულია, რადგან ის ხშირად უკავშირდება ბავშვობის პრობლემებს. ამის ღირსია, რადგან ის მსხვერპლისთვის აუცილებელ რამეს იბრუნებს: ცხოვრების იმედი.
იმის ცოდნა, თუ რა სახის გრძნობები შეეფერება ნარცისს თავის მსხვერპლებს, სასარგებლოა იმის დადგენაში, თუ როდის ხართ ძალიან მჭიდროდ ჩართული მასში.
თუ შეამჩნევთ, რომ რომელიმე ამ გრძნობას უფრო ხშირად ან უფრო მძაფრად განიცდით, ვიდრე აქამდე გაქვთ (ბოლოს და ბოლოს, ამ ემოციებს ზოგი დროდადრო ყველანი განვიცდით), შეიძლება დაგჭირდეთ კითხვა, საიდან გაჩნდა ეს.
თუ თქვენს ცხოვრებაში ახალი ადამიანი შემოვიდა - განსაკუთრებით ახალი რომანტიკული პარტნიორის შემთხვევაში - შეიძლება ფრთხილად იაროთ და მოძებნოთ სხვა ნიშნები იმისა, რომ ისინი შეიძლება ნარცისი იყვნენ, იქნება ეს ავთვისებიანი , ფარული ან ზომიერი .
თუ თვლით, რომ შეიძლება ნარცისულთან იყო დაკავშირებული, მათი კლანჭებიდან თავის დაღწევის საუკეთესო გზაა მათი მთლიანად გაჭრა და კონტაქტის გარეშე.
