თქვენი ცხოვრება არ არის ზუსტად ისეთი, რასაც თქვენ ამაღელვებლად უწოდებდით. საქმე ცოტა ერთფეროვანი და პროგნოზირებადია და თქვენი ცხოვრების წესით არ გაკმაყოფილებთ.
ცოტა მოგწყინდა ეს ყველაფერი.
თქვენ სულაც არ ფიქრობთ, რომ მთლიანად მოიფიქროთ საკუთარი თავი ან შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება ყოველგვარი აღიარების მიღმა.
მაგრამ თქვენ გჭირდებათ ინტერესისა და მღელვარების ინექცია მოწყენილობის მოსაშორებლად.
Გინდა გააკონტროლე შენი ცხოვრება და რეალურად იცხოვრე მას, ვიდრე უბრალოდ პასიურად იჯექი და ცხოვრებას დაემართებინა.
გსურთ გქონდეთ ახალი გამოცდილება და გახსოვდეთ მოგონებები.
და ეს შესანიშნავია. ჩვენ მხოლოდ ერთი გასროლით ვხვდებით ამ ნივთს, რომელსაც ეწოდება სიცოცხლე, ამიტომ მშვენიერია, რომ გსურთ დაიწყოთ მისი მაქსიმალურად გამოყენება.
აქ არის რამოდენიმე რჩევა თქვენი ცხოვრების გასაზრდელად.
1. თანმიმდევრულად გადით თქვენი კომფორტის ზონიდან.
კომფორტის ზონები თავს უსაფრთხოდ, თბილ, მყუდროდ და კომფორტულად გრძნობენ. ისინი სასიამოვნო ადგილებია. მაგრამ მათ ზოგჯერ შეუძლიათ შეზღუდულად და მოსაწყენად იგრძნონ თავი. და ერთში ჩარჩენა შეიძლება ნიშნავს, რომ არ გაქვს რისკი რისკის მისაღებად.
ფაქტია, რომ საინტერესო რამ გაცილებით სავარაუდოდ შეგემთხვათ, როდესაც კომფორტის ზონიდან გამოხვალთ, მაშინაც კი, თუ მხოლოდ ცხვირს ამოიღებთ.
საკუთარ თავთან დადეთ გარიგება, რომ გააკეთებთ ისეთ რამეს, რაც კვირაში ერთხელ მაინც გამოგყავთ თქვენი კომფორტის ზონიდან, თუმცა ეს უმნიშვნელო შეიძლება ჩანდეს.
პატარა რამეებიც კი, როგორიცაა უცხო ადამიანთან საუბრის დაწყება, შეიძლება ცოტათი საინტერესო და მრავალფეროვანი გახდეს ცხოვრება.
დაიწყეთ თქვენი კომფორტის ზონის მიმდებარე ტერიტორიის შესწავლით. თქვენი კომფორტის ზონის ზრდასთან ერთად თავს უფრო თავდაჯერებულად გრძნობთ და თავს უფრო და უფრო უბიძგებთ.
2. დაუყენეთ საკუთარ თავს გამოწვევები.
თუ გსურთ აურიოთ საქმეები, მაგრამ გჭირდებათ მცირე მოტივაცია, მინიმალური მიზნების და გამოწვევების დაყენება შესანიშნავი გზაა იმპულსის მისაღებად.
დასახეთ გამოწვევები თითოეული კვირის ან თვისთვის, ან თუნდაც დასახეთ საკუთარი თავისთვის დიდი მიზნები.
დარწმუნდით, რომ დაანგრიეთ ეს დიდი მიზნები და გაეცანით ნაბიჯებს, რომელთა გადადგმაც გჭირდებათ, რომ არ მოხდეს.
გახსოვდეთ გამოწვევები, რომლებიც თქვენს კომფორტის ამ ზონის მიღმაა - რა თქმა უნდა, სასიამოვნოა უკეთესად გააკეთოთ ის, რასაც უკვე აკეთებთ და ნამდვილად აჯობებთ მასში, მაგრამ ეს თქვენს ცხოვრებას სულაც არ გახდის უფრო საინტერესოსა და საინტერესო.
3. ეძებეთ თავგადასავლები თქვენს საკუთარ ზღურბლზე.
საინტერესო და ამაღელვებელი ცხოვრება არ უნდა გულისხმობდეს საერთაშორისო მოგზაურობას ან ექსტრემალურ სპორტს. აქ არის თავგადასავლები, სადაც უნდა გამოიყურებოდეს ყველგან.
იფიქრეთ თქვენი სახლის მიმდებარე ტერიტორიაზე და იმაზე, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, რაც აქამდე არასდროს გქონიათ.
არის ახალი რესტორანი, სადაც ნამყოფი არ ხართ, რომელიც ემსახურება რაიმე სახის ეგზოტიკურ სამზარეულოს, რომელსაც ჯერ არ განიცდიდით?
გაიხსნა ახალი ასასვლელი კედელი? არის თუ არა ტბა, რომელშიც შეიძლება გამხდარიყო ღრმა ზამთარიც?
გარკვეულ ღამეს, შეგიძლია სადმე შენს მახლობლად იარო ვარსკვლავები? ან სავსე მთვარის შუქზე გაისეირნოთ? შეიძლება ზამთრის BBQ გქონდეთ? პლაჟზე ხანძარი?
საყვარელი საქმეები მეგობრების დაბადების დღისთვის
გაგიკვირდებათ ყველა სიამოვნება, რაც შეგიძლიათ გაერთოთ და ყველა ის ახალი რამ, რაც შეგიძლიათ სცადოთ, ძალიან შორს წასვლის გარეშე. მე არ იდარდებდი ფსონს, რომ არსებობს ყველა სახის რამ, რაც შეიძლება აღმოაჩინოთ მხოლოდ 5 მილის რადიუსში.
4. არ გაიაროთ ცხოვრება ავტოპილოტით.
ბევრი ჩვენგანი დამნაშავეა იმაში, რომ ცხოვრებაში მხოლოდ ხვნა დაიწყო, ისე რომ ნამდვილად არ იმყოფებოდა ამ მომენტში, წუხდა გუშინ ან ხვალ და არასდროს ფოკუსირებულიყო ახლაზე.
თუ შეგნებულად არ დაუთმეთ ერთი წუთით გაჩერებას და თქვენს გარშემო მიმოხედვას, მაშინ შეიძლება ხელიდან გაუშვათ ყველა სახის საინტერესო და ამაღელვებელი რამ, რაც თქვენზე ხდება ხოლმე.
გაითვალისწინეთ, რომ თქვენი ყურადღება აწმყოზე დააბრუნოთ.
ფრინველის სიმღერის ან საჭმლის არომატის შემჩნევა პატარა საგნებისგან შეგიძლია დააფასო, რომ შენ გარშემო მუდმივად მშვენიერი რამ ხდება, მაშინაც კი, თუ მათ დანახვა არ გინდა.
შეიძლება ამ სტატიაში გამოსადეგი აღმოჩნდეთ ამ მხრივ: შეგნებული ცხოვრების 8 საიდუმლო
5. შემოქმედებითობა.
შემოქმედებითი საშუალებების ქონა შეიძლება გარდამქმნელი იყოს.
სცადეთ შემოქმედებითად გამოხატვის სხვადასხვა ხერხი, იქნება ეს წერის, ქსოვის, ხატვის, ცეკვის ფორმა ... რაც არ უნდა იყოს.
თქვენ შეიძლება გაოცდეთ საკუთარი თავის შედეგებით და რამდენად გსიამოვნებთ ამ პროცესში.
სცადეთ ის შემოქმედებითი რამ, რაც ყოველთვის ცნობისმოყვარე იყო და სცადეთ შიშით, რომ არ იქნებით ძალიან კარგად რაღაცებში, ხელს გიშლით.
6. იყავით 'დაინტერესებული', რომ იყოთ საინტერესო.
თუ გსურთ საინტერესო ცხოვრება წარმართოთ, პირველი ნაბიჯი არის დაინტერესდეთ თქვენს გარშემო სამყაროთი.
დასვით კითხვები. წაიკითხეთ წიგნები. წადით მუზეუმებში. მოუსმინეთ პოდკასტებს. დებატები გამართეთ. მიყევით საინტერესო ადამიანებს, რომლებიც სხვაგვარად ფიქრობენ თქვენზე სოციალურ ქსელში.
ეწვიეთ ტურისტულ ადგილებს, რომლებიც ნაკვეთი არ არის - შესაძლოა ნაკლებად ღირდეს ინსტაგრამი, მაგრამ ალბათ უფრო საინტერესოა მისთვის.
მიმოიხედე ირგვლივ და ნუ მიიღებ უბრალოდ ისე, როგორც ეს ყველაფერი გასაგებია. კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენეთ რამე, ვიდრე ისინი ნომინალურად მიიღებთ.
თქვენ არასდროს იცით რა შეიძლება აღმოაჩინოთ.
7. ისწავლეთ რაიმე ახალი.
ცხოვრება გრძელი სწავლის მრუდია, მაგრამ ზოგს ეს ავიწყდება.
თუ მოგწყინდათ, მაშინ ალბათ ახალი რამის სწავლა დაგჭირდებათ.
იქნება ეს რაიმე აქტიური, როგორიც არის სპორტი, არის ისეთი შემოქმედებითი რამ, როგორიცაა ჭურჭელი, ან ეს ყველაფერი სასწავლო პროცესზეა დაფუძნებული, მაგალითად, თქვენი ქვეყნის ისტორიის სწავლა ან ენის შესწავლა, ეს გააღვივებს სწავლის სიყვარულს.
ამქვეყნად ბევრი რამის სწავლა შეგვიძლია და თუ მხოლოდ იმის გარკვევა შეგვიძლია, თუ რამდენად ცოტა რამ ვიცით რეალურად და ვზრუნავთ გონების გაფართოებაზე, მაშინ ჩვენი ცხოვრება ბევრად უფრო საინტერესო გახდება.
8. უთხარი რამეებს.
დიახ რომ ვთქვათ მსოფლიოს, შეუძლია წარმოუდგენელი გამოცდილება მოგიტანოთ. უპასუხეთ დიახ მოსაწვევებს. დაეხმარეთ ხალხს. იყავი სპონტანური .
იყავით ღია ახალი გამოცდილებისთვის. ახალი რამის თქმა დიახ ყოველთვის არ გამოდგება მშვენივრად, მაგრამ ის ნამდვილად ბევრ რამეს გასწავლის და შეიძლება ნიშნავს რომ საოცარ აღმოჩენებს აკეთებ ან ხვდები მომხიბლავ ხალხს.
9. უარი თქვით ნივთებზე.
მეზიზღება საკუთარი თავის წინააღმდეგობა, მაგრამ მონეტის ყოველთვის ორი მხარე არსებობს.
დიახ რომ ვთქვათ, ყოველთვის არ არის პოზიტიური, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ეს ნიშნავს, რომ საკუთარ თავს ძალიან გამხდარად აფართოებთ, ან თუ გული ნამდვილად არ არის ამაში.
ასევე დიდი ძალა აქვს უარის თქმას ისეთ საკითხებზე, რისი გაკეთებაც არ გსურთ და საზღვრების დადგენაში.
ამან შეიძლება გაათავისუფლოს ის დრო, რაც გჭირდებათ იქ გასასვლელად და გქონდეთ საინტერესო, საინტერესო გამოცდილება.
10. გახსენით ახალი მეგობრობა.
იმ ადამიანებს, ვისთანაც დროის უმეტეს ნაწილს ვატარებთ, ბევრი რამის გაკეთება შეუძლიათ ჩვენი ცხოვრების ფორმირებისთვის.
არ არის საჭირო თქვენ მოაჭრათ ადამიანები თქვენი ცხოვრებიდან მხოლოდ იმიტომ, რომ ისინი პლანეტის ყველაზე საინტერესო პიროვნება არ არიან, მაგრამ შესაძლოა თქვენს ცხოვრებაში ადგილი ჰქონდეს ახალ ურთიერთობებს.
გახსენით ახალი ხალხის გაცნობისთვის. გადით გარეთ და გაიღიმეთ, დაიწყეთ საუბრები ხალხთან და იყავით მეგობრული. თქვენ არასოდეს იცით, ვის შეიძლება შეხვდეთ.
11. შეისწავლეთ სხვადასხვა კულტურა.
ახალ ადგილებში მოგზაურობა და საკუთარი ცხოვრებისგან განსხვავებული ცხოვრების ახალი გზების გამოცდილება შესანიშნავი გზაა ცხოვრებით უფრო მეტად აღაგზნოთ.
მაგრამ ყოველთვის არ გჭირდებათ შორს წასვლა სხვადასხვა კულტურის შესასწავლად. ამ დღეებში ქალაქებისა და ქალაქების უმეტესობა საკმაოდ მულტიკულტურულია და ამ თემებს ექნებათ საკუთარი ღონისძიებები, რომელშიც შეგიძლიათ ჩაერთოთ.
შესაძლოა, ისინი მთელი წლის განმავლობაში სხვადასხვა ტრადიციას აღნიშნავენ, ან შესაძლოა მათი რელიგიური ან სულიერი მრწამსის ელემენტებია, რომელთა შესახებ შეგიძლიათ გაიგოთ მეტი.
ჩვენ არ ვამბობთ, რომ თქვენ უნდა გააკეთოთ ეს ყველაფერი თქვენი ცხოვრების დიდი ნაწილი, მაგრამ მათი შესწავლით და საკუთარი თავის განმანათლებლობით, თქვენ ნამდვილად გექნებათ საინტერესო გამოცდილება.
12. მოირგეთ თქვენი აზროვნება.
ფაქტია, რაც საინტერესო და ამაღელვებლად ითვლება, მთლიანად პერსპექტივის საკითხია.
თქვენ უნდა გააკეთოთ შეგნებულად არჩევანი, რომ დაინტერესდეთ და აღფრთოვანდეთ ცხოვრებით. თუ ასე გააკეთებთ, გაოცდებით, თუ რამდენ საინტერესო და ამაღელვებელ რამეა თქვენს გარშემო.
დარწმუნდით, რომ ამას სწორად აკეთებთ.
როგორც ხედავთ, თქვენი ცხოვრების ოდნავ საინტერესო გახდომა რთული და ძვირი არ უნდა იყოს.
უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ამას თავად აკეთებთ. თუ კმაყოფილი ხართ თქვენი ცხოვრებით, მაშინ ნუ იგრძნობთ ზეწოლას, რომ სხვაგვარად იცხოვროთ, რომ სხვისი შთაბეჭდილება მოახდინოთ.
შენს გულს ნამდვილად უნდა ჰქონდეს ყველა ის საქმე, რასაც აკეთებ და თუ შენ უფრო მშვიდი, უფრო დაბალი არსებობით კმაყოფილი ხარ, არავის დაუშვას ამის გამო ცუდად ყოფნა.
უსაფრთხოდ იყავი.
ეს მხოლოდ თქვენი მეგობრული შეხსენებაა იმისა, რომ საინტერესო და ამაღელვებელი ნამდვილად არ ნიშნავს სახიფათო ან სარისკო.
მე მგონი ცუდი ადამიანი ვარ
რა თქმა უნდა, სცადეთ ექსტრემალური სპორტი, თუ მოგწონთ, მაგრამ დარწმუნდით, რომ უსაფრთხოების ყველა საჭირო ზომები გაქვთ და ისეთთან ხართ, ვინც იცის რას აკეთებს.
საინტერესო და ამაღელვებელი არ უნდა ნიშნავს რადიკალს, თქვენ კი შეგიძლიათ საკუთარი სახლის კომფორტიდან აურიოთ ცხოვრება.
ჯერ კიდევ არ ხართ დარწმუნებული, თუ როგორ უნდა დაამატოთ ცოტა მეტი შფოთვა თქვენს ცხოვრებაში? დღეს ისაუბრეთ ცხოვრებისეულ მწვრთნელთან, რომელსაც შეუძლია პროცესის გავლა. უბრალოდ დააჭირეთ აქ, რომ დაუკავშირდეთ ერთს.
თქვენ ასევე მოგეწონებათ:
- 'ცოცხალი ცხოვრება სრულფასოვნად' საშინელი რჩევაა, რომელსაც უნდა მიჰყვე (+ რა უნდა გააკეთო ამის ნაცვლად)
- 11 გზა ცხოვრებით ტკბობისთვის, როგორც არასდროს
- 10 უშედეგო * რჩევები ყოველდღე, რაც ითვლიან
- მარტივი რამ ცხოვრებაში: 50 პატარა სიამოვნების ჩამონათვალი
- თუ გრძნობთ, რომ კარგავთ თქვენს ცხოვრებას, გააკეთეთ ეს 10 საქმე
- 19 უდავო ნიშანი გჭირდებათ ცხოვრების შეცვლაში
- 11 მნიშვნელოვანი რჩევა, თუ გრძნობთ, რომ თქვენი ცხოვრება არსად მიდის
