ქმარი, რომელიც არ ფიქრობს, რომ შეიძლება ცდებოდეს, უზარმაზარ ემოციურ წონას აყენებს თქვენს მხრებზე.
ვერ შეძლებთ აღიაროთ, რომ ის არასწორია, ის აიძულებს თქვენ გააკეთოთ თავისი წილი ურთიერთობის ემოციური შრომის დატვირთვაზე.
ხშირ შემთხვევაში, ამ ტიპის ქცევა ემოციურ ძალადობაში გადადის, რადგან იგი უგულებელყოფს და უარყოფს თქვენს ემოციურ ჯანმრთელობას.
ადამიანი, რომელსაც არ შეუძლია გაითვალისწინოს აზრი, რომ შეიძლება ცდებოდეს, შეიძლება დაამციროს, დაცინვა ან პირდაპირ გაითვალისწინოს ის დრო, როდესაც ის ცდება. ზოგი შეიძლება ცდილობდეს სრული კონტროლი გაუწონასწორებელ ურთიერთობებში. სხვები უბრალოდ შეეცდებიან კონტროლი მოახდინონ ურთიერთობის მცირე მონაკვეთზე.
და როდესაც ყველაფერი არ მიდის სწორად, როდესაც ეს მისი პასუხისმგებლობაა? გამოდის უპატივცემულობა, სახელის დარქმევა, დამცირება და უვიცობა.
რა შეგიძლიათ ამის გაკეთება?
1. ძალიან ფრთხილად იყავით ინტერნეტში წაკითხული წინადადებების მიმართ.
იქნებ ფრაზა: ”ჩემი მეუღლე ფიქრობს, რომ მას არაფერი დაუშავებია” ჩადეთ საძიებო სისტემაში და მოხვდით ამ გვერდზე. იქნებ დაეშვათ სხვა სტატიებზე, რომლებიც ასე ბრწყინვალედ არის დაწერილი, რომ გაძლიეროთ, შეგახსენოთ თქვენი ღირსება და გაამხნევოთ მოქმედებისკენ!
ეს საინტერესო არჩევანია, რომელსაც ამ მრავალი სტატიის ავტორები აკეთებენ, მაგრამ ყველა მათგანი უგულებელყოფს გადამწყვეტ შენიშვნას: თქვენი უსაფრთხოება.
ქმრის ქცევის ტიპი, რომელიც არასოდეს ფიქრობს, რომ ის არასწორია, კონტროლზე, დაუცველობასა და პატივისცემის ნაკლებობაზე მოდის. ეს არის ერთგვარი კომბინაცია, რომელიც შეიძლება წინ უსწრებდეს ან იყოს ოჯახური ძალადობის ნაწილი.
ამ სტატიებიდან ძალიან ბევრი მხარს უჭერს ეშმაკურ, პასიურ-აგრესიულ მიდგომებს კამათის გადასაწყვეტად, კონფლიქტში მონაწილეობისკენ, რომელიც შეიძლება სწრაფად გამწვავდეს, თუ იგრძნობს, რომ კონტროლს კარგავს ან ეგო აქვს დაჟეჟილი.
დიდხანს იფიქრეთ, სანამ ინტერნეტში რაიმე რჩევას მიიღებთ, ამ დელიკატურ საკითხთან დაკავშირებით. სტატიები ინტერნეტში - თუნდაც ეს - ვერ სწორად აფასებს თქვენს ინდივიდუალურ სიტუაციას, ეძებს წითელ დროშებს, რომელთა შესახებ შეიძლება არ იცოდეთ და თქვენს უსაფრთხოებას უზრუნველყოფს.
2. ეძებეთ პროფესიული პერსპექტივა ქორწინებიდან ან სოლო მრჩეველიდან.
ეს არის სიტუაციის ისეთი ტიპი, როდესაც თქვენთვის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია, რომ უსაფრთხოდ გაიაროთ გზა.
კარგი მრჩეველი დაგეხმარებათ განსაზღვროთ საზღვრები, იპოვოთ სწორი გზები კონკრეტული პრობლემების გადასაჭრელად, რომელსაც განიცდით და გაფრთხილებთ წითელი დროშის ქცევის შესახებ, რომლის უგულებელყოფაც არ უნდა მოხდეს.
იდეალურ სამყაროში თქვენს ქმარს სურს იმუშაოს ურთიერთობის პრობლემების გადასაჭრელად, შესაძლოა ქორწინების მრჩეველის დახმარებით.
ნუ ელი რომ მოხდება.
ადამიანი, რომელიც არ ფიქრობს, რომ შეიძლება რამე ცუდად გააკეთოს, სავარაუდოდ არ მოინდომებს რაიმე სახის კონსულტაციას დაესწროს, რადგან მისგან მოითხოვს აღიაროს, რომ ის ცდება ან რამე არ იცის.
მან ასევე შეიძლება გითხრათ, რომ ის წავა, დაესწრება ერთ შეხვედრას და შემდეგ გირაოს თანხას რჩევის საფუძველზე: „არ არის შესაფერისი მისთვის“.
არ შეცდეთ ამაში, ერთი დანიშვნა არსად არის საკმარისი, რომ ასეთი სახის განსჯა მოხდეს.
ეს ჩვეულებრივი გზაა ხალხისთვის, რომ ისე ჩანდეს, რომ ისინი ჩადებული არიან პრობლემის მოგვარებაში, სინამდვილეში არაფრის გაკეთების გარეშე. თქვენ სულაც არ გჭირდებათ ამაზე კამათი, მაგრამ გახსენით ეს მოქმედება თქვენს გონებაში, თუ ის ასე იქცევა.
3. განსაზღვრეთ საზღვრები პროფესიონალის დახმარებით.
ადამიანები გვექცევიან, თუ როგორ ვუშვებთ მათ, რომ მოგვექცნენ.
რატომ ვგრძნობ რომ არ მეკუთვნის
ეს არ ნიშნავს, რომ მისი საქციელი თქვენი ბრალია ან თქვენი პასუხისმგებლობა. Არ არის.
უბრალოდ, ბევრი ადამიანი ამართლებს საყვარელი ადამიანის ცუდი საქციელის გამო, უყურებს უპატივცემულობას, არ დგება საკუთარი თავისთვის ან არ შორდება სიტუაციას, როდესაც მათ კარგად არ ექცევიან.
ხალხი ამას მრავალი მიზეზის გამო აკეთებს. ზოგჯერ გრძნობენ, რომ ამას იმსახურებენ. სხვა დროს ისინი გრძნობენ, რომ უსამართლოდ იქცევიან თავიანთი პარტნიორის მიმართ, ან უბრალოდ არ იციან, თუ როგორ უნდა გადაწყვიტონ ეს საკითხი. და მაინც, სიყვარულმა შეიძლება დაგვბრმავდეს იმ რეალობის წინაშე, რომლის მიღებაც არ შეიძლება.
ჯანმრთელი საზღვრების ნაკრები გიცავს. საზღვრები უზრუნველყოფს, რომ თქვენ არ მიიღებთ ცუდ საქციელს ან სხვა ადამიანებს საშუალებას მოგცემთ, რომ უპატივცემულონ თქვენ.
შანსი საკმაოდ კარგია, რომ თუ თქვენი ქმარი არ ფიქრობს, რომ მას შეუძლია რაიმე დააშაოს, რომ თქვენი საზღვრები არ იყოს ისეთი ჯანმრთელი, როგორც თქვენ გჭირდებათ. ეს არის ის, რისი გაუმჯობესებაც შეგიძლია და რომელზეც იმუშავებ.
საზღვრებზე მუშაობის ზოგიერთი შემოთავაზება არის უპატივცემულო საქციელის მიღება, ხალხის ზუსტად დანახვა, თუ როგორ ექცევიან თქვენ და როგორ უნდა გაუმკლავდეთ კონფლიქტს, რომელიც წარმოიქმნება, როდესაც დაიწყებთ თქვენი საზღვრების დაცვას. პროფესიონალს შეეძლება უფრო კონკრეტული რჩევების მიცემა, რომელთა შესრულებაც შეგიძლიათ.
თუ თქვენ ხართ ადამიანი, რომელსაც უჭირთ საზღვრების გადალახვა, შეიძლება ახლობლები გყავდეთ, ვინც ამით ისარგებლებს. მათ შეიძლება მტრული რეაქცია ჰქონდეთ მას შემდეგ, რაც თქვენ დაიწყებთ თქმას, რომ საკმარისია. ველოდებით მეგობრების დაკარგვას, ალბათ.
4. დაიწყეთ სიტუაციის გასასვლელ გეგმაზე ფიქრი.
გასვლის გეგმა? უკვე ჰო და აი რატომ.
შეგიძლიათ დაადგინოთ საზღვრები, გქონდეთ დიალოგები, შეგიძლიათ ჩაერთოთ ნებისმიერი დახვეწილი, ხალისიანი მაკიაველისეული ნაკვთებით, რომლითაც ურთიერთობის მწვრთნელები საფრთხეს უქმნიან თქვენ. მიუხედავად ამისა, ეს ყველაფერი უგულებელყოფს ერთ ფუნდამენტურ ჭეშმარიტებას:
კაცი, რომელიც არ მიიღებს, რომ ის არასწორია, მიუთითებს, რომ თქვენ არ ხართ პატივისცემით ვინ ხართ თქვენ, როგორც ადამიანი, თქვენი ემოციები და თქვენი პერსპექტივა.
შეგიძლიათ არ ეთანხმებით რამეზე და გქონდეთ განსხვავებული ცხოვრებისეული პერსპექტივები, ხოლო პარტნიორის მიმართ პატივისცემით სარგებლობთ. ის, რომ მას არ შეუძლია ან არ იქნება, არ არის ისეთი საქციელი, რომელიც შეესაბამება მამაკაცს, რომელიც შენ გიყვარს და ზრუნავს შენზე.
არ უნდა დაგარწმუნოთ თქვენი ქმარი, რომ პატივი გცეს. ეს არ არის ისეთი რამ, რაც ოდესმე უნდა მომხდარიყო ნებისმიერ სასიყვარულო ურთიერთობაში.
შეიძლება ამ საკითხის მოგვარება ურთიერთობის დაკარგვის გარეშე? რა თქმა უნდა თუ ის აღიარებს, რომ ცდება და მზად არის მასზე იმუშაოს. ბევრი რამის გამოსწორება შეიძლება, თუ გვექნება თავმდაბლობა, რომ ვაღიაროთ ჩვენი ხარვეზები და მზად ვართ გავაუმჯობესოთ. მაგრამ რომ ასე ყოფილიყო, ახლა ამ სტატიას არ წაიკითხავდი, არა?
გქონდეთ გასვლის გეგმა, სანამ დაიწყებთ საზღვრების დადგენას ან ზომების მიღებას. ამ გზით, თუ მან რეაგირება მოახდინა ძალადობით, არ დაიკარგები, რა უნდა გააკეთო ან როგორ უნდა გააკეთო ეს.
თქვენი უსაფრთხოება პრიორიტეტად აქციეთ. თქვენ უბრალოდ არ იცით, როგორ რეაგირებენ ზოგიერთი მაკონტროლებელი მამაკაცი, როდესაც მათ კონტროლს ემუქრებიან, მაგრამ ეს, როგორც წესი, არ არის კარგი.
ჯერ კიდევ არ ხართ დარწმუნებული, რა უნდა გააკეთოთ თქვენი ქმრის საქციელზე? გსურთ რჩევები იმის შესახებ, თუ რა უნდა გააკეთოთ და როგორ დარჩეთ უსაფრთხო? ისაუბრეთ ურთიერთობის ექსპერტთან ურთიერთობის გმირში, რომელიც დაგეხმარებათ გაერკვნენ. უბრალოდ
ასევე მოგეწონებათ:
- 5 სამწუხარო მიზეზი, თუ რატომ არის ურთიერთდასახიერება ბოროტად გამოყენების ფორმა
- როგორ გაუმკლავდეთ შეამციროთ ურთიერთობებში: 6 ძალიან ეფექტური რჩევა!
- 6 ნაბიჯი ტოქსიკური ურთიერთობის დატოვებისა და სამუდამოდ დასრულებისკენ
- როგორ გაუმკლავდეთ პარტნიორს, რომელიც ბავშვურად ექცევა
- 10 მიზეზი თქვენი მეუღლე ყველაფერში ადანაშაულებს
- როგორ ვუთხრა მეუღლეს, რომ გინდა გაყრა (სწორი გზა)
- 7 მარტივი რჩევა უბედური ქორწინებაში ბედნიერებისთვის
