ძალიან მგრძნობიარე ადამიანის გონებაში

თქვენ მთელი კვირის განმავლობაში მუშაობდით ამ პრეზენტაციისთვის თქვენი უფროსისთვის და მასში ნამდვილად ჩააგდეთ სული და გული. როდესაც იგი გამოგიგზავნით მას რამდენიმე შემოთავაზებით, თქვენ უნდა ებრძოლოთ მთლიანად დნობის სურვილს. გრძნობ, როგორ ცრემლები იღვრება. თქვენი კოლეგა გადახედავს და ცდილობს თქვენ ნუგეშს თქვას: ”ეს არ არის დიდი საქმე. ის გამორჩეულია და ყველას ასე აკეთებს “. მაგრამ ეს არ გწყნობს. სინამდვილეში, თქვენ იწყებთ კითხვას, შეიძლება თუ არა თქვენი კარიერა დასრულებული.

თქვენ არ ხართ ტოქსიკური ისინი

გაინტერესებთ რა გჭირთ. რატომ გრძნობთ ტკივილს, რომელსაც სხვები არასდროს გრძნობენ? რატომ განიცდი გრძნობებს, რომელსაც უმეტესობა არასდროს გრძნობს? რატომ ტიროთ ერთ წელიწადში მეტი ცრემლი ვიდრე საშუალო ადამიანი?

რატომ არავინ გიწევს? გისურვებთ, რომ გარშემომყოფებმა გაიგონ, რა გავლენა აქვთ მათზე, როგორ ფიქრობთ, გრძნობთ და მოქმედებთ. მაგრამ ისინი არასდროს აკეთებენ. ისინი იზოლირებულად გეჩვენებიან ისე, თითქოს არასწორად იქცევი ბავშვი და შენ არ გგონია სამართლიანი .

თქვენ ძალიან მგრძნობიარე ადამიანი ხართ.

მსოფლიოს არ ესმის შენი

ხალხი გეუბნება, რომ ზედმეტად რეაგირებ, მაგრამ უბრალოდ ღრმა დონეზე ამუშავებ. Შენ ხარ ინტუიციური და მოგეწონებათ სიღრმეში გათხრა, რომ გაარკვიოთ ყველაფერი. შენ საკუთარ თავში ცხოვრობ. ამის გამო, თქვენ სულ სხვა დონეზე გრძნობთ რამეს, ვიდრე თქვენი ნაკლებად მგრძნობიარე თანატოლები. ეს ღრმა გრძნობები უფრო ემოციურად რეაგირებს. მაგრამ თქვენ არ ხართ რეაგირება, თქვენ უბრალოდ რეაგირებთ გარკვეულ სიტუაციებში, რადგან უფრო მეტად გრძნობთ თავს. ლოგიკურია, რომ თქვენ სხვაგვარად იმოქმედებდით. უფრო მეტს გრძნობ თანაგრძნობა და პრობლემებზე ზრუნვა, რომელსაც განიცდით თქვენ ან თქვენთვის მნიშვნელოვან ადამიანებს. ეს კარგია, არა?

რატომ ყველას არ ესმის შენი? რატომ ამბობენ ისეთ სიტყვებს: ნუ მიიღებთ ყველაფერს ასე პირადად 'ან' რატომ ხარ ყოველთვის ასეთი მგრძნობიარე? ' ხალხი მიაჩნია, რომ შენს მგრძნობელობას ცუდად მიიჩნევს და გაღიზიანებს ამის გამო, რაც უფრო მგრძნობიარე გახდები და ციკლი გრძელდება.

ჰიპერმგრძნობელობა კრიტიკისადმი და შეფასება

რა თქმა უნდა, უარყოფითი გამოხმაურება თქვენი ყველაზე ცუდი კოშმარია. ამიტომ ხშირად ერიდებით თავს, რომ არ გაკრიტიკონ, თუნდაც ეს გულისხმობდეს მთელი ღამის მუშაობას და საკუთარი სიცოცხლის შეწირვას სხვების მოსაწონად. თქვენ დეტალების სტიკერი ხართ, რადგან უკიდურესად მგრძნობიარე ხართ. ხანდახან გისურვებთ, რომ ბევრჯერ არ განმეორებით მუშაობა, რათა გამოსწორებულიყო საქმე. გისურვებდით უბრალოდ მიიღოს უკუკავშირი ნომინალური ღირებულებით ამის ნაცვლად, ის ხანგრძლივ პერიოდს გიგზავნით საკუთარი თავის ეჭვი და კრიტიკა .

თავს ისე გრძნობთ, თითქოს მუდმივად მიკროსკოპის ქვეშ იმყოფებით და ყველას განსჯის თქვენზე ყველაფრისთვის, რასაც აკეთებთ. გაინტერესებთ, რატომ გიყურებენ ყოველთვის ყველა. თქვენ გატაცებული ხართ სხვების მიერ თქვენი შეფასებით და რთულია სხვაზე კონცენტრირება. თქვენთვის თითქმის შეუძლებელია იყოთ მომენტში და ისიამოვნოთ ცხოვრებით.

ყოველდღიური გაღიზიანებები

პატარა გაღიზიანება არც ისე პატარაა თქვენთვის. ის ადამიანი, რომელიც შენს მოპირდაპირე მხარეს ზის ფეხს განუწყვეტლივ, გაგიჩენს სურვილს, რომ ხვრელში გაძვერი. სხვები როგორ ვერ ამჩნევენ უაზრო ხმაურის, მოციმციმე შუქების და სხვისი მავნე ჩვევების შედეგად გამოწვეულ ქაოსს? რატომ არ აწუხებს ყველას, რომ კონდიციონერი ჩქეფს ჩართვის და გამორთვის დროს? ეს არავის უბიძგებს ბონკერებზე, რომ უფროსი ატარებს ჰალსტუხს, რომელსაც ლაქა აქვს გამოსახული?

ხანდახან გიჟდება, თუ რამდენად შეხმიანებული ხართ დეტალებთან. გძულს, რომ იცი ყველას ჩვევები, შენი საუკეთესო მეგობარიდან დაწყებული, ადგილობრივი ყავის მაღაზიის ბარისტამდე დამთავრებული. თქვენ იცით, თუ რა ტანსაცმელს ატარებდნენ ისინი გასულ კვირას და თვალების სხვაობით შეგიძიათ გაითვალისწინოთ თუ რამდენ ძილს ატარებდნენ წინა ღამით. დაკარგული მძიმით მილზე შეგიძლიათ მინიშნოთ.

მანკიერი ციკლი

ხვდები, რომ ზოგჯერ შენს აზრებსა და მოქმედებებს რაციონალური აზრი არ აქვს - ყოველ შემთხვევაში, როგორც ეს განსაზღვრულია 'მიღებული განმარტებით', მაგრამ თავს განწირულად გრძნობ, რომ იფიქრო და იმოქმედო მათზე. თქვენს ცხოვრებაში არსებული სიტუაციების მოგვარების სხვა გზა არ იცით. როგორც ჩანს შეუძლებელია შეცვალონ იმ დღეებშიც კი, სადაც გსურთ 'ნორმალური' ცხოვრება. თქვენი პარამეტრები შეზღუდულია. თქვენ ვერ გრძნობთ ყოველდღიურ საქმიანობას და თქვენ თავს ხაფანგში გრძნობენ და უმწეო. თავს საშინელ ციკლში იგრძნობთ, რომ შეაჩერეთ უძლური. ეს არის შენი ცხოვრება და შენი ყოველდღიური ჯოჯოხეთი.

შეიძლება მოგეწონოთ (სტატია გრძელდება ქვემოთ):

როგორ დავდგეთ ხალხის წინაშე

• გადარჩენის 17 რჩევა თანაგრძნობისა და ძლიერ მგრძნობიარე ადამიანებისთვის
• 4 ნიშანი, რომ თქვენ ხართ ინტუიციური ემპატი (არა მხოლოდ ემპატი)
• 12 რამ, რაც ძალიან მგრძნობიარე ადამიანებმა შენიშნეს, რომ სხვების უმეტესობას არა
• უაღრესად სენსიტიური მგრძნობიარე ადამიანი

თავს გაუცხოებულად გრძნობთ

თავს გაუცხოებლად და იზოლირებულად გრძნობთ გარშემო მყოფი ადამიანებისგან, თანატოლებისა და ოჯახის წევრებისგან. თქვენ არ ჯდებით, რადგან, როგორც უკვე დავადგინეთ, არავის ჭეშმარიტად ესმის შენი . სახლიდან გასვლა იწვევს მიკროსკოპული კონტროლისა და განსჯის ზემოთ აღწერილ განცდას. თქვენ ღელავთ იმაზე, რას ამბობთ, როგორ გამოიყურებით და თუნდაც როგორ მოძრაობთ. ასე რომ, ვიდრე შფოთვას არ გაუმკლავდეთ, თქვენ თვითონ ირჩევთ დარჩენას სახლში. Შენ ხარ მარტოხელა .

თავს იკავებთ ცხოვრებაში

თქვენც გაქვთ მიზნები და ოცნებები, ისევე როგორც სხვას. გინდა დიდი და ლამაზი ცხოვრება. მაგრამ თქვენ იცით, რომ ისინი არასდროს შესრულდებიან, რადგან თავს იკავებთ მცდელობისგან. თქვენ იცით, რომ ცხოვრებას კიდევ ბევრი რამის შემოთავაზება აქვს, მაგრამ მსოფლიოს მაქსიმალურად ერიდებით. წარუმატებლობის შიში ზოგადი უკმაყოფილება იმდენად ძლიერია, რომ თავს ცხოვრების საშუალებას არ აძლევ. დრო ტრიალებს და გრძნობთ თითქოს ცხოვრება გადის თქვენ გვერდით. დარწმუნებული ხართ, რომ სინანულით და სინანულით დატოვებთ ამ სამყაროს, რადგან არ გაამართლეთ თქვენი ნამდვილი პოტენციალი.

მაგრამ თქვენ ყველა ცუდად არ ხართ, არა?

უამრავი რამ არის, რისი შეცვლაც გსურს საკუთარ თავში, მაგრამ ყველა ცუდად არ ხარ, არა? ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ იცით, რომ ძალიან მგრძნობიარე ყოველთვის არ არის ცუდი. თქვენ გაქვთ უამრავი პოზიტიური მახასიათებელი და გასაოცარი რამ. თქვენ სხვებზე ზრუნავთ ისე, როგორც ცოტა ადამიანი. შენი ყურადღება დეტალებზე უზრუნველყოფს ყველა 't' გადაკვეთას. თქვენ ხართ საგულდაგულოდ დაგეგმარება. თქვენ ხართ ძალიან წარმოსახვითი და კრეატიული. ეს კარგი რამეებია, არა?

ხალხმა დაადანაშაულა თქვენ მოთხოვნაში და ყურადღება მშია . მათ თქვეს, რომ თქვენ არაპროგნოზირებადი და არასტაბილური ხართ. მაგრამ არცერთი ეს არ არის სიმართლე. სინამდვილეში, ეს საპირისპიროა. საკმაოდ პროგნოზირებადი ხართ. Შენ ხარ უაღრესად თანაგრძნობით და გაგება. თქვენ ზოგჯერ ბრძოლა გაუმკლავდეს თქვენი მაღალი მგრძნობელობის დონეს.

თქვენ უბრალოდ ისურვებდით ხალხს წაიკითხე შენი გონება რამდენიმე წუთით, რათა მათ დაინახონ, რატომ იქცევი ისე, როგორც შენ იქცევი. იქნებ მაშინ მიხვდნენ და მიგიღონ ისეთი, როგორიც ხარ.

ძალიან მგრძნობიარე ადამიანი ხართ? რას უკავშირდებით ზემოთ და რას არ ეხებათ? დატოვეთ კომენტარი ქვემოთ თქვენი აზრისა და გამოცდილების გასაზიარებლად.

aj სტილები კენი ომეგას წინააღმდეგ